有人早上几点起床跑步最好吗？有人跑步吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-29 22:03 标签： 原地跑步能减肥吗
坐一个小时左右大腿很酸，使不上劲儿，严重的时候都站不起来，必须撑着东西才能站起来，走路的时候膝盖弯一下就会突然跪下去，必须有人扶我才站的起来，没进行过剧烈运动，化验过电解质，钾也在正常范围值，甲状腺功能正常，心电图正常。
坐一个小时左右大腿很酸，使不上劲儿，严重的时候都站不起来，必须撑着东西才能站起来，走路的时候膝盖弯一下就会突然跪下去，必须有人扶我才站的起来，没进行过剧烈运动，化验过电解质，钾也在正常范围值，甲状腺功能正常，心电图正常。 50
补充：躺个十分钟腿酸的症状会缓解很多没那么酸了，睡一觉的话就不酸痛了，但是坐久了又是一样，中间好了一段时间，过几天又这样了，然后又好了几天，现在又酸痛了。而且开始小腿背部痛了，膝盖周边有点刺痛。
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建议做腰骶椎X线检查看是否有骨质增生？因为，增生会压迫神经，久坐就会引起双下肢麻木、腰酸痛等其他症状
腰椎ct查了么，建议检查一下
我昨天做了检查 腰椎盘突出，是向右后突出。 这个会跟腿酸有直接联系么 ？ 还有 ，我才26岁，这个怎么治疗啊？
局部神经受压迫，建议减少运动，睡平板床，如果明显可以去做理疗
局部神经受压迫，建议减少运动，睡平板床，如果明显可以去做理疗
应查一下是否神经有问题
膝关节长骨刺了，查骨密度，是否骨质疏松。
LEIV按你所述主要由心肾不交心肾两虚所致，常见症状如心慌心悸，自觉心脏大力博动，心里莫名烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，腰酸背痛或全身窜痛，睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男性阳痿女性不孕等症，需积极尽早治疗，不可忽视。西医西药若能治愈慢性病，世上何来如此多久治不愈求医无门慢性病患者，西医西药无法根治慢性病此应自知。真正中草药均需高温煎煮后才可服用，所有片剂胶囊剂均由西药所制。无需做任何无谓检查，古代名医治病无需靠任何仪器。EJVB
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有人换过前轮轴承吗？跑起来嗡嗡的响是不是前轮轴承坏了？
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有人换过前轮轴承吗？跑起来嗡嗡的响是不是前轮轴承坏了？
有人换过前轮轴承吗？跑起来嗡嗡的响是不是前轮轴承坏了？
总感觉右前轮下面嗡嗡的响，而且向右跑偏。
有没有大侠换过？怎么换？多少钱？
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嗡嗡响有可能是轴承不行了，我遇到过，换过就好了。
好死不如赖活着
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速度越高，动静越大的话，肯定是了，换了它！
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有人能5点起床,和我跑步不?
提问者采纳
谁规定年纪大不能跑步~~
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其他3条回答
跑步当然不累拉`但4点起来,要累死人
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和我老爸有得一拼 5点起床 哎
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和我老爸有得一拼 5点起床 哎
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第三方登录：每天起床跑步，有人说跑步前不能吃东西，可
时间： 18:36:07
健康咨询描述：
每天起床跑步，有人说跑步前不能吃东西，可是不吃东西跑完步后会有点低血糖头晕，如果跑步前吃东西，跑完每天起床跑步，有人说跑步前不能吃东西，可是不吃东西跑完步后会有点低血糖头晕，如果跑步前吃东西，跑完步后会胃疼，怎么办？？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，发生这样的情况往往是身体的体质不是很好，或者对血糖很敏感。指导意见：你的情况注意运动的时候不要太剧烈，循序渐进，逐渐让自己身体适应运动。另外，出现头晕的情况可以吃块糖，或者巧克力都行。不可以运动前吃早餐。
帮助网友：57620称赞：6599
病情分析：您好，要是刚进食就跑步肯定是不行的，再就是空腹运动有导致低血糖的可能指导意见：不建议早上空腹跑步，再就是建议饭后1小时运动比较好
帮助网友：21638称赞：557
病情分析：您好！跑步前确实不能吃东西的。指导意见：锻炼的话可以不要跑太久的，以免低血糖，要么就随身携带糖果，实在撑不下的话就含颗糖，补充能量，要么就选择在傍晚跑步也行的，祝您健康快乐！
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