家长们常为孩子的种种问题而头痛。
　　体质弱总生病、身体抵抗力差;
　　挑食偏食、个子长不高;
　　上课注意力不集中、好动调皮不懂礼貌;
　　胆小不自信不喜与人交往、内向反应迟钝;
　　沉迷网络，以自我为中心等等，
　　现代孩子很多都存在上面的问题。
　　这是一个时代的问题。
　　网络的普及，家长的娇惯，生活的改善等等，改变孩子这些厌食、体弱、内向、胆小的毛病，不妨来练跆拳道!
　　让跆拳道改变孩子!
　　01：跆拳道磨砺意志，塑造学习自学性
　　现在的孩子，有很多娱乐方式，写作业经常成为老大难问题，看电视入迷，不会自觉学习，自我控制力差。即使学习也不能坚持长久，影响学习效果。意志力不够强。意志是人为了实现确定目标，调节和支配自己的行为，从而自觉克服困难的过程。
　　跆拳道通过无数次地重复练习，不断参加比赛、晋级，经历成功与失败，不断磨炼孩子的意志力，最终学会坚持，学会如何面对困难。
　　意志的发展对于儿童有着重要的意义。儿童期学习跆拳道，让孩子经受各种磨练，培养不怕困难、持之以恒和坚持不拔的意志力，从而促进学习上的动力、自觉性和坚持性。
　　02：跆拳道锻炼团队协作能力
　　游戏和运动是人类基本行为的一部分，也是人类社会化最有效的方式之一。游戏和运动对于儿童来说更是不可缺少，因为对他们而言，游戏和运动占据了其生活中的大部分时间。
　　跆拳道教学中，经常会穿插着团队协作的小游戏，而跆拳道的比赛更是团队精神的一种展示。
　　在团队中，只有互相配合同伴才能够实现团体的最终胜利，这也让孩子们学会了分享，学会了合作。跆拳道的训练也让孩子们结识了一群志同道合的小伙伴!
　　03：跆拳道成就领导者
　　有一项调查显示，小学二年级的儿童，运动能力与其在同伴中的地位已经有密切联系。尤其是男生，他们的自信心和自我价值感很大程度上是建立在运动能力、动作协调性、身体强壮感的基础之上的。
　　跆拳道让孩子拥有健康强健的体魄，良好的身体反应能力。
　　在小学与初中阶段，很多儿童明确表示，他们更愿意与实力更强的儿童一起玩，并给予高运动能力的儿童更多的关注。运动能力强的儿童更容易成为群体中的“领袖”人物，表现出较强的控制力和权威感。
　　跆拳道让学习者从心理上变得自信，实力上变得强大。
　　04：跆拳道塑造良性人格品质
　　儿童期和少年期是性格形成的关键期，我们完全可以利用体育运动来塑造人的性格。通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。
　　儿童的性格形成主要是在游戏和运动中完成的，通过游戏、运动来经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。
　　跆拳道作为一项体育运动，能让儿童认识自我、提高自我、激励自我，具有强大的凝聚力和感召力，有助于培养儿童的责任感、义务感和道德感。
　　坚持练习跆拳道的孩子，身上充满了一种活力，一种正能量，一种健康的阳光之气。
　　跆拳道对孩子的改变是潜移默化的，孩子们在拳打脚踢中，在团队游戏中，不断的成长，不断的进步。跆拳道不仅仅是一种运动方式，更是一种教育手段!
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今年暑假，儿子一直说要让我送他去上“打架班”（他所谓的“打架班”，就是指去学习跆拳道）。因为我们去了外地上课，回来又去外婆家十多天，等我们准备去报跆拳道培训班时，暑期班已经结束了，要转为开学后的晚班和周末班了。
我带儿子去看了一下后，就开始偷懒，想着晚班就算了，所以就一直拖拖。儿子一直都在念念不忘“打架班”，说他们幼儿园的同学谁谁都在上“打架班”，搞得我比较内疚，觉得一个暑假都被我浪费了，九月份开学后的时间也被我浪费了。所以，家长不能偷懒，不能忽视孩子的学习兴趣啊！
最近我才觉得马上要放寒假了，不行，一定要去学跆拳道啦！终于在12月16日下定决心，给儿子报了向往很久的“打架班”——跆拳道培训班。开始，我买的是次卡，去一次划两节课，每节课是16元，去一次32元，算下来还是很贵的，比学习轮滑的学费高啊！
但是，去上了三次课后，我就发现，孩子觉得不是他想象的那么好玩，就开始不想去了。而且，去了三次，感觉一点效果都没有，上课时，儿子的注意力相当不集中，教练示范时，也不好好看，东张西望的，脚、手都没有一点力量，做个仰卧起坐，一个都起不来。
看到有一个比儿子小很多的孩子，腿脚都很有力量，我就有点着急。可能我本身也是一个急性子，我就觉得必须每天坚持去上课，三天打鱼两天晒网不行，就跟教练商量，把次卡换成年卡，如果每天坚持去，算下来更划算，也更有效果。所以，有的时候，孩子的学习习惯能不能养成，都是看家长，一定要坚持送孩子去上课，哪怕刮风下雨，家长一定不能偷懒。
看孩子上了几节跆拳道课以后，我真的感触很深：跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。一个半小时的课结束后，教练要求孩子们要向长辈鞠躬，并说谢谢，才能领到奖励卡，我想这就是为什么中国没有一个小小的韩国文明进步发达的原因了。我们中国的儒家传统文化都被韩国发扬光大了，而我们自己都去学习西方文化，都去过洋人的节日了，传承民族传统文化真的很重要啊！
我在网上了解了一下跆拳道运动的相关知识：&&&
一、跆拳道运动的起源及发展
跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更是一项以“拳”为形，以“道”为神的高尚武道运动。
跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO)，则是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。
二、跆拳道的主要特点
1、手脚并用，以脚为主：跆拳道不尚外观花样，动作简练、直接、威猛、使用。力求在最有效的距离内，用最快的速度，给予对方致命一击。故此，有人将跆拳道比喻为“无武装的自卫术”。
2、以刚制刚，直来直往：在实战中跆拳道极少采用闪躲防守方法，而多用格挡防守，直接接触对手，以刚制刚，招式简练硬朗，能在防守对方进攻后快速敏捷地反击对手。进攻时多采用快速连贯的组合腿法打击对手，尤其善用腾空腿击与旋转腿击高难度腿法，攻击目标主要是对方的头部，腿法起动尽量走直线，速度极快，命中率高。攻势凌厉，杀伤力强，使人防不胜防。
3、功力测验，方法独特：功力测验分“威力”与“特技”两种，是跆拳道训练、表演、晋级、比赛的重要内容。因为跆拳道威力具有令人生畏的杀伤力，如在比赛中直接作用在对手身上，会给运动员造成伤害，故采用砖瓦或木版等物体作目标，让选手用规定的动作击碎击破，以检验选手的功力。
4、强调武德，尊师重道：由于跆拳道具有惊人的破坏力和可怕的杀伤力，故跆拳道也十分强调武德，
要注重内心训练和精神修养，要养成礼貌待人，忍耐克己、谦虚宽容的高尚道德品质。跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质，磨练成刚强不屈的意志，健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。
三、练习跆拳道的作用与意义
1、强健体魄，防身自卫：跆拳道是一项激烈的搏击运动，其动作符合人体的生理特点。经常从事跆拳道训练，可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。
2、竞技比赛，娱乐观赏：通过比赛，可提高自己的实力，体现自我价值。跆拳道属技巧型、智慧型项目。既能丰富人民群众的文体生活，更能令观众领略跆拳道力与美综合的艺术魅力，鼓舞人心，激发斗志，振奋精神。
3、开发潜能，磨练意志：跆拳道的宗旨是：开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。使人具有创造性和建设性，使人自然、平衡、协调。练习跆拳道不仅仅是修炼手和脚的功夫，不仅仅是为了强身和防身自卫，也不仅仅是为了比赛和表演，更主要的应是经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造理想的人格。
4、健全精神
完美人格：练习跆拳道一般在团体中进行，大家一起用声、用力、用神、用意、用每一招每一式来表达一个坚不可摧的躯体和勇敢顽强的拼搏精神。实践证明，通过学习和训练，可以使人从软弱变得的坚强，胆怯变得勇敢，自卑变为自信，私欲变为大公，狭隘变得宽容，狂傲变得谦虚，务虚变为求实，进一步塑造自我，完善人格。
5、超越平凡 走向成功：
通过跆拳道的训练，能使练习者体形健美，充满朝气与活力。学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是、做人处世的方法，二是、战胜自我的方法，三是、学会走向成功的方法
我具体又查了一下，幼儿学习跆拳道到底有什么好处呢？网上有一篇文章是这样说的：
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
综上所述，我想我一定要坚持每天送儿子去学习跆拳道！要不然孩子在家，就是看电视，瞎玩，所有的时间都被浪费了，身体还没有得到锻炼，体质也没有增强。
我个人感觉，送孩子去学习跆拳道，我的主要目的是让他锻炼身体，就好像送他去学轮滑，主要是去锻炼身体，另外，通过学习跆拳道又还能学到一些很好的技术，培养良好的品质，真是一举两得，何乐而不为呢！
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成年人学习跆拳道好处多
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随着社会的发展进步，人们的健身意识的增强，跆拳道已悄然从竞技场蔓延到大众健身馆、武道馆、形体房，甚至落户学校的体育课程里，并逐渐地从原先的自卫防身术升级到塑型健身，乃至都市寻梦的时尚风潮。男性练习跆拳道的益处：1.&在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我2.&通过跆拳道的练习，会觉得精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力3.&跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄4.&练习跆拳道能增强细胞活性，延缓衰老5.&练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯&女性练习跆拳道的益处：1.&全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道，这已日趋成为一种时尚2.&通过科学的跆拳道练习，能改善循环，从而使您有一个健康的身体3.&跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，从而达到瘦身的目的4.&跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背，体会有氧运动的快感，并可起到排毒养颜的美容效果5.&通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能，遇到强敌，您也会安然脱险本文由“精武武道”供稿，欢迎访问“ 相关新闻：?????
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&&热点新闻;我想学，可是我们这地方小没有会馆，而且周围也没人会，自己看和录像能行么，那样动作是不是就不标准了?有影响么
跆拳道分几个方面:
1.体能:可以练蛙跳.仰卧起坐.俯卧撑.两头起.跑步.跳绳.爬楼梯......跆拳道尤其重视腰和跨的力量,要多多练习.总之体能完全可以自己练,但要注意科学的训练方法,还要及时补充水分;
2.柔韧性:可以压腿.踢腿(正踢腿.侧踢腿.外摆腿.里合腿......).劈叉(横叉.竖叉).拉韧带一定要循序渐进,不要急于求成,拉到韧带感觉酸胀就行了,如果拉到疼痛就离拉伤不远了;
3.品势:就是跆拳道里的太极,也就是套路.这个跟着碟不容易学会,但似乎也不是很重要;如果学跆拳道是为防身之用,这个就可以不学.如果要考带或了解跆拳道文化的话,这个一定不能忽视;
4.步伐:跟碟学+多练习(前滑步.后滑步.侧滑步......),力求用步伐灵活移动;
5.踢法:这一快是跆拳道的灵魂.多看看碟,上网查查这些踢法的要领及需注意的地方,每天练习,最好买个脚把来踢,踢时要力量和速度兼顾.先练单个踢法,然后练组合踢.
这些都是结合我自身经历之谈,愿于你有用.
其他答案（共4个回答）
。亚运会现已将跆拳道列入为正式之比赛项目，而奥运会亦已于2000年在澳洲悉尼举行之奥运会被正式列入为比赛项目，中国动员「陈中」在67公斤级夺取首面跆拳道奥运金牌，所以现世纪之跆拳道已有超过160多个国家加入成为会员国，近6千万人练习跆拳道。
　　跆拳道是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，籍...
跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1,300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之改进，而成为现今之 “跆拳道”。
　　“世界跆拳道联盟”简称“世盟” “WTF”，成立于1973年，由金云龙博士Dr.Un-Yong Kim出任总裁至今，而世界跆拳道总部，亦称”国技院” “KUKKIWON”则于1972年建成，位于南韩首都汉城市。
　　1973年第一届世界跆拳道锦标赛及74年第一届亚洲跆拳道锦标赛均在此总部举行，延至今天，已举办了十三届之多，其中还有泛美锦标赛，欧洲锦标赛，非洲锦标赛及其它各类型之相关信息。亚运会现已将跆拳道列入为正式之比赛项目，而奥运会亦已于2000年在澳洲悉尼举行之奥运会被正式列入为比赛项目，中国动员「陈中」在67公斤级夺取首面跆拳道奥运金牌，所以现世纪之跆拳道已有超过160多个国家加入成为会员国，近6千万人练习跆拳道。
　　跆拳道是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，籍以增强自信心，其特点在于出手快，踢脚准劲，招式精简实用，易于学习。
学这个是挺苦的 (因等级而定).建议你先拉松韧带, 台拳道对韧带有一定要求的. (我拉韧带坚持了1年,前半年苦不堪言)
韧带不够松,动作不到位.你说的别人...
准备运动:1)头部运动,即转动头部;2)手腕脚腕一起转动;3)肩部运动,两手放在肩上,再转动;4)弯腰,两臂摆动;5)弯腰,两臂下垂,尽力使自己的腿与胸贴到;6...
那我还见过散打把跆拳道打趴下了呢,老实跟你说,散打虽然名义上说是什么中国武术,什么散手的演变,但那都是说说的了,现在的散打已经变质了,像我们学习了一年的散打就明...
楼上那位仁兄，练空手道也是需要压韧带的，什么横叉、竖叉一个也省不了，也是会对处女膜有伤害的。。
我就是练跆拳道的，女的，对身体很好。。已经练了几年了，都没...
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这个不是我熟悉的地区