我想健身减肥健身舞

健身房能瘦身吗?我想减肥!健康减肥 因为想以后要个健康的宝宝,现在很胖 感觉走几步都很累 健身房能_百度宝宝知道减肥健身器材
时间: 18:58:41
健康咨询描述:
我今年25岁了
刚生完孩子
实在没办法
又不可以不吃东西
不能吃减肥药
我想通过运动来减肥
但没有很多时间去锻炼
想得到怎样的帮助:有什么健身器材可以减肥
其他类似问题
1个回答12个回答9个回答9个回答32个回答
医生回复区
帮助网友:1995
跑步机减肥效果最好,因为跑步是全身运动,健身车只能锻炼腹部以下,椭圆机的强度没有跑步机运动量大,不能科学的显示运动的数据,还是跑步机好,跑步能锻炼心肺功能,
您可能关注的推广
( 专业名称:减肥瘦身 )
平均费用:1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...
手术项目:
减肥亲身体验
减肥相关资讯
其他类似问题
9个回答9个回答10个回答6个回答10个回答
参考价格:0
条患者评价
查看说明书
参考价格:0
条患者评价
查看说明书
参考价格:90
条患者评价
查看说明书
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
参考价格:暂无报价
参考价格:暂无报价
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我想减肥和塑身,准备在内蒙古呼和浩特寻找一家健身馆,瘦身馆。价格合理,环境干净,教练负责。亲身体验的朋友帮帮忙。
我想减肥和塑身,准备在内蒙古呼和浩特寻找一家健身馆,瘦身馆。价格合理,环境干净,教练负责。亲身体验的朋友帮帮忙。 10
本人内蒙古呼和浩特人。身高178CM,体重160-170斤,由于未长期锻炼,造成体体型偏胖。想找一个能健身,能减肥的健身房。环境干净,教练负责。
网上的广告太多,想知道各位亲身体验过的朋友的建议。请把健身房的位置,名字。以及健身房收费标准,月卡,季卡,年卡。还有健身房提供什么服务。比如洗澡,指导什么的都写在上面吧。最好是在人民路,烟厂这边。亲身体验过的朋友请帮帮忙,发广告的我诅咒你全家。
顺便问一下:湖南电视台百科曾经有期节目,请来一个减肥专家,说有一种产品叫“左旋肉碱”国家运动员也用,高级的健身房也销售这种产品,不用锻炼就能减肥的产品。我在网上看了看全是广告,麻烦你们能不能告诉我这东西是真的还是假的。谢谢了。
你就用产后的就行了
这个...神州行
...看来你又不想活啦
被你看穿了
等你回呼市的....我和你拼了
其他回答 (10)
&&&瑞士进口的那个减肥茶不错。叫NE防辐射减肥茶的吧。我给我妈也买了一个疗程,没有副作用,不拉肚子这些。蛮不错。&&&&&
秘诀6:仅有一种训练方式是不够的
&&&& 许多需要塑身的部位,比如大腿、上臂、背部等,实际上由是一组一组的肌肉群组成,需要用几种不同的锻炼方法从各种角度去深化刺激每一组肌肉群,这样才能够更快地达到锻炼效果。
&绝招:例如为了使上臂(三角肌部位)轮廓健美,不妨每次连续做以下3组动作:哑铃上举、哑铃平举、哑铃后举,休息30秒,再重复2次。 &&
产后瘦身减肥方法——前篇,,无论什么减肥方法,首先都要清楚的认识自己的体质,每种体质合适的方法都不同。很多人用过很多方法也试过很多减肥用品,但是大部分都是减肥不成功。为什么?那是因为大多人都在盲目减肥,选择跟自己背道而驰的方法,不见效果反被其害。减肥要有个过程,心态要摆正。下面本人将说说自己帮别人制定减肥方案,经常碰到的种肥胖体型,说的简短不要见怪!产后瘦身减肥方法——气虚型。肥胖的人身上的肌肉很少,身体呈现松垮的现象!最严重的会导致上身与下身不成比例。解决办法可以多做轻微的运动,如瑜伽或者散步。初期最好不要剧烈运动,适当的配合增加肌肉的减肥用品效果巨大!产后瘦身减肥方法——气滞型肥胖的人常因精神压力造成水分积滞,代谢被压抑、身体水肿。解决办法是尽量让自己精神上放松,减肥初期最好先减去多余脂肪,配用针对性强的果蔬型减肥用品效果更佳。产后瘦身减肥方法——湿热型肥胖的人食欲非常旺盛,这样不仅仅会导致身材走形,而且还会伴随顽固的便秘。这类特征的人要想减重的话最好是控制食欲,多做运动,配合促进消化的水果型减肥用品,排除体热。效果才是最理想的!产后瘦身减肥方法——淤血型肥胖的人是由于常处寒冷环境或者妇科病的影响而导致血液脂肪囤积。这类肥胖要减肥的话除了保持生理期不错以外,适当的运动,配合蜂胶减肥用品效果相当不错的!产后瘦身减肥方法——结尾以上是种肥胖体质的特征和解决办法,根据你自己的肥胖体质选择自己的方法。如果你不知道怎么去选择好的减肥用品的话,建议你可以去 bang123.net 上面的减肥产品排行榜都是众多网友起评选得出的结果,相对可以产品咨询比较真实,你可以去参考下!希望是你需要,能给最佳最好了。还有别的减肥问题你也可以M我啊,我们可以互相交流! 健康专家推荐,健康减肥首选,左旋肉碱可以搜搜
bang123.net
减肥也不用那么辛苦的,我给你推荐一种无副作用的好产品SSE 贴立瘦,它配方温和,通过 贴肚脐由外而内,不用节食,想吃就吃,一贴就能就瘦,安全有效。一直都卖的很火,网评和口碑很不错的!我用了以后,一个月轻轻松松减了18斤,还没副作用!祝早日成功减肥啊!!!
呵呵,发现好多人在网上问自己所在地哪有卖左旋肉碱,我起初也想在本地买来着,但是在这个奶粉都有假的年代,让我不得不怀疑左旋肉碱是不是也有假的,而且就算左旋肉碱拿到我面前,我也不知道是真是假,所以我就选择了网购,还是厂家直销的。。如果不好还可以投诉,最主要的是大家的评价、产品的销量情况都是公开的不过现在网上的牌子也多,不乏有些假货 应慎重选择
最近发现;;‘;’个地方盘点了淘宝上最热&&&&&&&& 销的一些牌子
不妨参考下哦 xxyo.net(复制粘贴到网址处)(Q Q.139 )里面还有曝&&&&&& 光假 的牌子 希望对你有帮助吧
朋友都在用奇异果冻粉,说效果非常的好,而且是水果减肥,不节食,不运动 ,不拉肚子,之前用过左旋右碱都没减下去,这个五合下来就减了15呢,真是不错
哈哈右手、每天吸俩口臭气、一天一天的就哦了、记的最好去工公厕所
...曰你....
只有跑步最有用
你要早起早睡 ,还要多吃水果
左旋嚼嚼瘦减肥效果还是不错的。是美诺牌的,美(6541)诺是个很有实力的公司呢,我相信他们的产品,所以就在欧蓝图国际买了一盒,里面有2盒还送一盒呢。反正吃了2个星期吧,才瘦了5斤,没广告上说的好
喝茶也能减肥。本来是想试试看的。还真减下来了。喝的是VITEA瑞士减月巴茶,没有反弹,没有副作用,对局部减肥还有特别好的作用。口感不错,人还挺舒服的。
相关知识等待您来回答
健身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号我体重190斤 身高160 我现在健身房健身 我想有高手帮我制定一套健身减脂方案 有愿意帮忙的吗?谢_百度知道
我体重190斤 身高160 我现在健身房健身 我想有高手帮我制定一套健身减脂方案 有愿意帮忙的吗?谢
刚开始练习不用多大强度,身体各个部位练上两组即可,他会看你具体情况制定的,如果你不懂,可以问健身房教练首先你得减脂
其他类似问题
为您推荐:
减脂的相关知识
其他1条回答
可以上网查一下,在根据自己的情况找出可行的锻炼方案。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 健身房减肥计划 的文章

 

随机推荐