有谁去过社区健身房减肥计划？ 那里免费开放吗？！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-25 07:40 标签： 健身房减肥计划
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健身房太贵 小区里排不上队 我们能去哪健身？
作者：付文 季芳 王斯璇
来源：人民日报
场地少，想锻炼没有去处——健身房价格太贵，小区里健身器材每天人多得排不上队。我国人均体育场地面积为1平方米左右，而且体育场地存在占用情况。我们是想健身，可我们去哪儿健身？健身房价格太贵，小区里健身器材每天人多得排不上队。家住北京丰台的李先生无奈地说。
　　 & & & & & & & & &社区晨练
　　7月26日早晨，福建福州某社区居民在练太极拳。
　　场地少，想锻炼没有去处——
　　健身房价格太贵，小区里健身器材每天人多得排不上队。我国人均体育场地面积为1平方米左右，而且体育场地存在占用情况
　　“我们是想健身，可我们去哪儿健身？健身房价格太贵，小区里健身器材每天人多得排不上队。”家住北京丰台的李先生无奈地说。
　　近日，笔者走访位于北京朝阳、海淀、丰台等5个城区的9家健身房发现，各家健身房根据健身环境、项目内容、地利位置等条件不同，年卡费用从800元到1万元不等。“七八千元的会员费快赶上我一个月工资了。我现在大学体育馆里健身，一年800元不算太贵，但有时健身课人多，器械也不全。”家住知春里小区的刘先生说。
　　跟健身房相比，市民健身点的免费健身器械最实惠，但经常需要排队。“你看我们哪儿有地方呆啊？想遛弯儿没地儿，全是车。有一小片健身器材，但人太多。那个磨脊梁的器材，每天晚上都得排队等半天。”家住椿树园小区的李奶奶向笔者抱怨。
　　椿树街道办事处的工作人员也很无奈：“年初我们做了一个居民需求调查问卷，大家都觉得健身地方比较少。我们为此专门平整了一块原计划另作它用的土地，计划做成一个健身广场。没办法，老城区人多空地儿少，社区也挺犯难。”
　　据《城市公共体育运动设施用地定额指标暂行规定》，居住区、小区级每千人体育设施用地为200到300平方米。但现在很多小区尤其老城区小区，存在健身区被占用为停车场、市民活动量远超健身区承载能力等问题。
　　家住湖北武汉市徐东大街省电大厦附近的李阿姨，最近迷上了跳健身舞。每天吃过晚饭，她都要出去跳上两步。可让李阿姨头疼的是，她和老姐妹没有固定的场地锻炼，只能见缝插针寻找空地。“要是找不到大小合适的场地，就只能两三人一起练练，总是跳不爽！”
　　“确实，武汉目前人均体育场地面积还是偏少的，这也是我们目前面临的最大问题。”武汉市体育局局长王沈顺在接受采访时表示。目前武汉市人均体育场地面积仅为1.29平方米，距离国家1.5平方米、湖北1.6平方米的目标仍有不少差距。
　　王沈顺介绍，2007年，武汉兴建了一大批体育场馆和设施，但仍然无法满足快速增长的健身需求。截至去年底，武汉体育场馆总数达9821个，面积1296万平方米。
　　据了解，武汉人均体育场地面积少，主要是由建设因素造成。首先，财政资金用于公共体育场馆建设方面的投入不足，目前武汉还没有完全按照国家有关规定，将公共设施建设资金列入本级预算和基本投资计划；部分新建住宅项目未按规定配建体育设施。武汉早在2004年就出台了《武汉市全民健身条例》，其中规定“新建、改建、扩建住宅区，应当按照国家有关规定，规划和建设相应的体育设施，住宅区配套建设的体育设施，应当与住宅区的主体工程同时设计、同时施工、同时投入使用”，但在实际执行过程中被打了折扣。
　　此外，武汉市人口的迅速增长、新旧城区改造拆掉了部分体育场馆，也是重要原因。
　　2005年全国第五次全国体育场地普查数据公报显示，我国人均体育场地面积为1.03平方米，而且体育场地存在占用情况，被占用的体育场地共有303个，被占用体育场地原始投资总额为13亿元。除海南、西藏和宁夏回族自治区外，其他省、自治区、直辖市均有体育场地被占用的情况。
　　标准低，多样需求难满足——
　　体育场馆考虑更多的是场馆的生存和运营，而且场馆数量、开放时间都相对有限，显得供不应求
　　武汉公司职员王琳所居住的梨园小区内也有健身设施，如单杠、压腿训练机、漫步机等。但是，她觉得器材比较适合中老年人锻炼，而且经常有小朋友钻来钻去，施展不开手脚，到了夏天，还有居民在上面晾晒衣服。
　　武汉市体育局新闻发言人万敏说，目前武汉市部分体育场地建设标准偏低，“尤其是社会经营的体育场所，比如羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等项目，在场地、器材、设施设备配置方面的建设标准偏低。既不能满足承办标准化赛事的需求，也没有达到向市民提供安全、方便健身的标准。”万敏解释，鉴于公共体育场馆的维护和运营成本较高，全部向市民免费开放仍存在一定难度。
　　此外，民间投资建设场馆的热情也不高。建设体育场馆是微利行业，投入较大、收回成本周期长。以游泳项目为例，武汉对体育场所的经营一直是按商业用水、商业用电、商业用气收费，运营成本居高不下。再加上安全因素，经营者面临和承担的风险较大，而且缺乏政府相关鼓励性政策支撑。所以，吸纳民间资金投资建设体育场馆，一直未能取得突破。
　　国家体育总局设施处处长赵爱国说，体育场馆考虑更多的是场馆的生存和运营，而且场馆数量、开放时间都相对有限，显得供不应求。
　　除此之外，现有健身设施的利用效率也比较低。武汉科技大学管理学院2011年所做的专题研究发现，大约有五成以上的健身器材不能使用，部分小区缺乏健身器材的日常维护工作，也没有配备专门的维护人员，导致许多健身器材的使用寿命大大减短。
　　“老年人、中年人和青少年人群的体质不一样，我觉得现在小区里的健身设施能满足基本需求，但是要想满足不同年龄段的个性需求就差得太多了。”王琳说，“现在一到了晚上，只要是个广场就有很多中老年人跳健身舞，可那些舞蹈节奏太慢，我觉得不适合我们年轻人。”
　　《全民健身计划（年）》提出，应遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就地就近”的原则，组织开展形式多样、丰富多彩的全民健身主题活动。然而笔者走访北京东城区、朝阳两城区的5个小区发现，八成以上的居民对社区组织的健身活动一无所知，尤其老年人缺乏有组织的健身活动。
　　“国外老年人是就近健身，有托老所，老年活动中心，可是咱们的老年人都涌进公园。”北京市科学健身专家讲师团秘书长、大众健身专家赵之心说。中国的养老性质决定了老人自治性较低，社区组织力量微弱也导致了中国老人很难形成团体式健身活动。
　　缺乏组织的市民健身人群，尤其是老人，大多选择大小公园健身。笔者傍晚在北京万丰公园散步，只见广场涌满跳舞的人群，噪音很大。公园环境清洁度较差，小商小贩随处可见。夜幕降临，公园小径只有几盏昏黄的路灯。据锻炼的居民反映，这里卫生没人打扫，地上遍布杂草，走路得注意狗屎，车照样进来，健身器材旁边没灯，啥也看不见。
　　缺指导，健身意识很不够——
　　即使在健身房中，单独请教练指导的是少数人，健身者多是自己琢磨。大多数老百姓在健身方面的知识十分贫乏
　　“没学跳舞以前，也不知道老年人怎么健身才合理，只知道不能剧烈运动，要是有专门的教练给指导指导就好了。”李阿姨说。
　　在武昌一家高档健身俱乐部当私人教练的李国强告诉笔者，社区里很多公共健身器材，都是针对不同年龄和阶段的人。比如，单杠之类的健身器材是供有一定基础的青年以上的人使用，而上肢牵引器等一些器材比较适合老年人使用，还有一些小型器材像跷跷板之类的适合儿童使用。一旦缺乏指导，容易造成使用混乱，也容易出现各种事故。
　　李国强说，现在人们越来越重视健身了，但还局限于中高收入群体。他所工作的健身俱乐部办一张年卡就要5000多元，来健身的多数是收入不错而且有时间的年轻人。
　　然而，即使在健身房中，单独请教练指导的是少数，大多数人仍是自己琢磨着健身。笔者走访各大健身房发现，健身人群本身对于“健身”的认知水平甚低，比如对“健美体育”和“健身体育”的差别基本一无所知。
　　笔者走访了丰台区的4个小区和街道发现，健身器械上只有名称和功能的简介，却并无适合人群及运动不良反应的介绍。“我也不清楚这个到底怎么用，干嘛用，大概做做就得了呗。”一个正在使用双辊式磨背器的年轻人说。
　　“国内大多数老百姓对于健身方面的知识一片空白，基本靠想当然，也不知道健身究竟要解决什么问题。”赵之心认为，国民健身认知问题极为棘手。“国内在教育里对健身的投入几乎为零。上学的时候也没人告诉你为什么跑步，只是告诉你必须得跑步，不跑步就不及格，这打击了大家跑步的积极性。离开学校后基本就不参加体育运动了，主要是因为我们的体育运动都是竞技体育，而健身体育运动几乎没人去教。”他认为，城里健身难，一个原因是没地方，另一个原因是缺意识。这个现实让大众健身推广之路变得很长。
(初审编辑：徐传文&&&责任编辑：宋沂红)
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