悠然太极球 购买是为哪个年龄段的人设计的?

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太极球它为追逐物欲、漂浮世间,而无所归依的心灵指明了一条通往安宁的隐然大道曾经三千繁华,弹指刹那曾经繁华锦绣,终抵不过似水流年一念起势,万水千屾一念收势,沧海桑田太极。在无数次循环往复中一起一落淡看浮华,致虚极守静笃。阴阳圆融的和谐境界终点恰好是回到起點。太极每一次的站桩,微风清拂让我们有一种飞的感觉也许我们每一次起势和每一次收势,都带着尘世间某种程度的欲望只有静惢的球客,才会潜入心中、沉入心底装着简单的一念,一生都在太极的路上很长,很短长到看不见岁月的底线,短到只有清晨和黄昏

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