上班族适合练悠然太极球出售吗?

嗯悠然自得不要用力太猛。反囸有个度感觉身体不舒服就不要。去做吧另外要找个屁安静。地方空旷的地方练习哇

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悠然太极球出售习练對场地、时间的要求都比较宽松在家在公园甚至在公司都可以练,平时的碎片时间练习就可以所以习练没有什么严格要求,只要注意運动适量就可以了

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太急球 是什么鬼不懂噢,去慢跑或者快走啊

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球本身对身体没有好处的

但是如果通过太极球来运动

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没有任何伤害的啊,长期习练还可以减轻肩颈疼痛疏通血脉,手脚不再冰凉呢我现在也茬练悠然太极球出售呢,运动量小强度小练半天也不觉得累。

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