根据世界卫生组织报告数据显示全球亚健康人数超过60亿人，占全球总人口的85％中、国亚健康人数占中、国总人口70％，约9.5亿人口左右每13个人当中就有9.5个人处于亚健康狀态。社会生活水平提高了社会发展了，人们的健康水平却反而下降关键在于身体系统的平衡出现了失调，从而使得健康变、态变型质量下降，功能萎缩那我们应该怎样去调节自己的身体机能呢？自然许多人会想通过运动的方式来解决亚健康问题，如跑步、登山、瑜伽、球类运动、去健身房等这些常规运动都有它们各自优势，但也有其自身的局限性如针对性不强、运动伤害、场地要求高、往返耗时久、受天气限制等等。而悠然太极球 购买这种新型运动方式的出现便给人们带来了健身新选择
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运动是促进健康的重要方式之一但运动并不完铨=健康；不合理、不符合科学规律的运动，甚至会对身体造成运动伤害因此，“适量运动”更应理解为“科学、运动”所以选对选好能长期锻炼的运动项目显得尤为重要。而目前许多商业健身机构注重形体包装而忽略了科学养&生。悠然太极是陈映池导师在苦练少林拳術、太极功夫三十余载以及三年闭关练功的漫长过程中挖掘整理历代太极拳名家的论著与传说，总结我国诸多传统养&生功法结合《黄渧内经》、太极八卦易理及禅学思想并着重针对现代人的生活规律和工作特性创编而成。其中悠然太极球 购买更是聚健身、娱乐于一体，集练功、悟道于一球让练习者能够理解和体悟太极的圆融劲，太极学不懂、学不完、学不起的三大困惑迎刃而解悠然太极球 购买功法把太极拳化繁为简、化简为易、化易成趣、化趣成道。它是尊古之法、拓古创新的太极功夫上乘之法不论是功理、功法，还是功用無不传递着太极的独有魅力。对于上班的白领一族来说每日长时间久坐，容易腰膝酸软适当的运动有助于身体素质的增强。然而许哆现存的健身房不仅办卡贵、还缺乏指导、私教得另请、不仅场地受限，而且难坚持想运动，却总有各种问题受限想要健康的体质、緩解生活中的压力及增加生活乐趣，何以解忧唯有悠然太极球 购买！
一阴一阳谓之道，悠然太极以球为师健体利身
