我男大腿很粗,周长有55厘米鼡劲的时候有肌肉,但是放松的时候用手摆动肉也可以荡起来,小腿比大腿粗腿肚子很大,用劲的时候也有肌肉放松的时候,用手擺动肉也可以荡起来。
有一个科学的系统的方案,SPA机外用每天5分钟加上内服,绝对变回美腿
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有空闲的建议可以练习瑜伽
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多跑步,然后腿型很难改的不过瘦一点会好看些
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病情分析: 您好根据您的描述,長期久坐导致血液循环障碍导致肿胀和脂肪堆积。建议避免长期久坐每天空闲时间坚持运动,也可以课间休息时间走走都会有所缓解平时多注意饮食,避免一些高热量高蛋白不好消化的食物,多吃清淡点的久坐也可以保持体型