12岁步行过多对小腿肌肉型小腿怎么减发育有没有影响女生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-06 15:11 标签： 怎样瘦小腿的肌肉
我从12岁就开始自慰，看AV,到现在14岁了，只是想问一下，会不会影响生长发育，我自慰次数一周2到4次吧。谢谢大家
我们先来看看影响。对于这个网络上众说纷纭，有人说影响长高，有人说看你什么方式啊比如说用手/工具容易得妇科病（我觉得这个很有道理）...我不能明确的告诉你会不会影响生长发育，但在我看来，还没有成年最好不要看AV（特别是口味比较...那什么的）。
接着你可以问自己：自慰有没有影响到我的身心健康？自慰有没有影响到我的日常生活？
如果没有，那也许你可以保持下去，剩下的不用看了。
如果有的话。
作为14岁的女生，不论是生理还是心理都还没有发育成熟，或者说是还处于一个非常幼稚的状态（不含贬义，先别生气）。即使青春期有性需求是正常的，即使女生也很大一部分在青春期有过自慰行为，但其实这个很容易上瘾，联想一下其他你不能自拔的事情，我想你会明白上瘾的可怕。
既然它已经对你的心理或者生活造成影响，我们就找找为什么。对于青春期的孩子来说，性冲动是一种非常隐私的常常伴随罪恶感的行为，那种难以控制的、让人吃惊的快感可能会让你产生痛苦、怨恨、羞耻等情绪。更糟糕的是当被人得知看AV、被父母发现自慰，或者一边停不下来一边害怕这些事情发生时，这些情况下产生的罪恶感、恐怖之类的情绪会严重影响到一个青春期女孩对自身的认知，它会让这些正常的需求变成引发自卑、悲观、认为自己肮脏不堪等严重不良情绪的导火线。这样的话，自慰这个本身普遍平常的行为，就转化成了可怕的魔鬼。所以最重要的是不能让它影响到你的身心健康、影响到你对自己的看法，和你的日常生活。它应该是一个正常的需求，你应该极少部分时间这么做，而不是让自己对此沉迷，让它成为一种习惯，一种生活的必需品。
Hey小姑娘！青春期有很多很赞的事情可以做不是吗！特别是身高、身材、皮肤等将来补也来不及的东西以及非常重要的知识和内心修养一定要好好重视啊。想自慰的时候，可以强迫自己把注意力转移到其他事情上，比如去运动、和朋友出门玩、做一些让自己快乐的事情。过程不容易，但必须要坚持，如果你不想被那些影响左右的话。
当然，如果你心理和生理上都不介意的话，那...说不要care会不会太随便哈哈哈...
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录12岁女生经常锻炼双腿全是肌肉但是腿很粗怎么办？_百度知道
12岁女生经常锻炼双腿全是肌肉但是腿很粗怎么办？
肌肉型腿想要瘦的话 第一步就得把肌肉打松
这样才好减下来的最好可以用卡玉秀 按摩
每天坚持把腿上的肌肉变成松松的肥肉减下来就不那么难了 做做有氧运动做完运动做拉伸 确保不会再次变成肌肉腿
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
直接练武术去吧，谁敢说你腿粗直接踢死他
肌肉型可以按摩
锻炼时可以选择耐力训练不要选择阻力训练
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁经常骑自行车腿会粗、长肌肉吗？12岁，女生。_百度知道
经常骑自行车腿会粗、长肌肉吗？12岁，女生。
要持续至少3年，还适合骑车吗，我不想让腿长肌肉也不想变粗也没有瘦腿的想法每天骑车上学10分钟？不骑车我也可以坐公交上学
提问者采纳
劈叉，腿会更直的不要骑车车啦，身体会变得柔美，压腿，踢腿，想腿变细就不要做力量练习，妹妹！但是一定要坚持下去，多做柔软度的练习
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
骑车，就考虑这个问题了、稍加按摩的话，就不会难看。 适量锻炼。小腿有点肌肉是好看的，不过如果你每天坚持拉伸小腿，好厉害才12岁。定期观察自己的腿围吧，容易长个，小腿会变粗的，应该说是长肌肉
骑车腿不会变粗，但会长肌肉，长期骑车小腿肌肉会变得很硬，能看出块的那种，但我是运动型的，不太清楚你每天的10分钟是什么路程，速度，有没有坡什么的。
12岁女生正处于发良期，少骑车，不是腿会变粗，是关系到多各方，一句话，少骑
没事的小腿不会变粗，除非你的小腿每天运动量很大有食用大量的高蛋白食物，一般正常人七十分钟车小腿是不会变粗但是肌肉会逐渐出现明显的线条感，那样看起来很漂亮的
不会的！足球运动员强度那么大的运动，有好多身材都是修长的，所以你多虑了。就看自己以后咋长了
慢点骑，尽量少骑
骑自行车的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁12岁女生练腹肌会影响发育吗？相关问题
提问时间： 20:27:22
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：您好，根据您描述的处在青春期的情况，一般适当的运动，是不会影响身体生长的，如果过度的运动，会一定的影响生长的，意见建议：建议您可以适当的进行运动，保持良好的起居和饮食习惯，平时要多吃含优质
回复医生：共3个回答
提问时间： 01:08:21
患者性别：男患者年龄：12岁
你才13啊实际上一般15以后锻炼肌肉比较好如果要练得话最好不要去健身房专业的健身器材对你这个年龄段的使用者会造成很大的负荷所以最好在家练习以两臂胸部和腰腹部肌肉为主练的时候最好选坐姿或适当弯曲膝关节以防
回复医生：共2个回答
提问时间： 23:41:48
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：锻炼腹肌的运动一般不会影响身高的，适当的锻炼对提高身体抵抗力有好处。意见建议：但是锻炼的强度要适度，避免超强度的训练，还是要讲究科学健身。
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:50:19
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：你好，根据你的情况分析 你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:26:03
患者性别：男患者年龄：15
指导意见：不影响发育的，注意循序渐进。最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
回复医生：共2个回答
提问时间： 21:00:50
患者性别：男患者年龄：13岁
病情分析： 还是不会的，您只要注意饮食营养就是可以的，注意补钙和蛋白质，平时多运动就是可以的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:11:08
患者性别：男患者年龄：15岁
指导意见：您好想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
回复医生：共1个回答
提问时间： 06:11:37
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：看着重想锻炼哪个部位了,最好每天锻炼1~2个部位,然后第二天换成别的部位,以锻炼肱二头肌为例,可做哑铃以锻炼肱二头肌为例，可做哑铃，杠铃曲臂举，每组做10~12个（注意：锻炼时候要选择你自己适合的重量
回复医生：共4个回答
提问时间： 13:48:40
患者性别：男患者年龄：14岁
问题分析：你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议，你到医院做一个骨骺线方面的检查,如
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:12:12
患者性别：女患者年龄：45
健康指导：你好，锻炼身体只要不是过于剧烈运动，一般不会影响发育的，平时要多补充点有利于生长发育的食物，多补充富含蛋白质的食物，多补充水果和蔬菜类的食物，平时要饮食有规律，不要吃高热量的食物，要营养均
回复医生：共2个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询→ 今年12岁小女孩儿，腿比普通女生都粗一些
今年12岁小女孩儿，腿比普通女生都粗一些
健康咨询描述：
今年12岁小女孩儿，腿比普通女生都粗一些，求变细。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：变细的方法
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：1626称赞：23
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腿过粗可能是肌肉或者脂肪造成的，建议你从饮食和运动两方面来改善一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是脂肪过多，建议你可以通过控制自己的进食量，减少高脂高热的食物。运动上建议你多做有氧运动而代替无氧运动，后者如剧烈运动起不到减肥瘦腿的效果，有助于肌肉的生长。
您可能关注的推广
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
看过的人还看了
参考价格：139
参考价格：59
参考价格：21
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性...
参考价格：￥139
用于急、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等的辅助治疗....
参考价格：￥59
下载APP，免费快速问医生

我要回帖

更多关于 怎样瘦小腿的肌肉 的文章

 

随机推荐