我身高176体重75公斤弹跳力差但运球过人还行抢篮板球观察球的方向也观察的很好，不过投篮不准，问下打..._百度知道
我身高176体重75公斤弹跳力差但运球过人还行抢篮板球观察球的方向也观察的很好，不过投篮不准，问下打...
我身高176体重75公斤弹跳力差但订酣斥叫俪既筹习船卢运球过人还行抢篮板球观察球的方向也观察的很好，不过投篮不准，问下打篮球适合打什么位置啊？
我有更好的答案
身高 限制了你.
如果你要打正规比赛.
你的身高只能去打PG(控球后卫),
不过不知道你的年龄, 还会不会长个了.
弹跳力可以后天训练.就像投篮一样.
知道你想打好.
控球后卫是最适合你的位置.
最好的位置莫过于前锋了，运球好的话后卫也没问题
做一蓝领吧，抢板，协防，盯人。可学学马刺的布鲁斯.鲍文，或者现在快船的雷吉.埃文斯。
不用看，打后卫，这个身高就只能打后卫。前提是你说的是打全场，要是野球场，那随便，说到打什么位置，都是说正规比赛。在正规比赛中，你的身高只能打后卫。
把运球加强，试试PG吧，这个身高也就PG了！！！
蓝领大前锋
班级赛的话，应该可以打大前锋的，因为你投篮不准，如果是正规的话，只能够打控球后卫了。练练投球吧，投球不准很容易被防死
打大前锋啊
运球好的话
强烈支持打小前锋
第二就是中锋了
。。。策应的前锋后卫都行 建议投篮差的找朋友一直给你传球练投篮，开始先是各位置乱跑投一百个，，再慢慢增加
根据我的经验你的条件比较适合打控球后卫。投篮差可以用突破吸引包夹帮助队友轻松得分，控卫的每一次助攻和你进球的感觉差不多是一样的。只是你的队友帮你完成了最后的攻击罢了，一个好的控卫比什么都重要。会投篮的有的是，会传球的未必就很多。。明白我的意思就可以了
控卫吧 观察力和运球好是控卫必不可少的 你体重还可以和其他控卫对位应该有优势的（也有可能极个别更重的）弹跳差也没有必要去和别人拼抢 别人抢到板顺势拍下就行 要注意别犯规 至于投篮这个还是要练一下 打球投篮不准怎么行 你身高一般 突进去了也可能被高个中锋冒掉或干扰
每天坚持做胯下运球或过腰运球
得要分和什么样的人打啊
可以尝试投篮训练,打一个全能的控球后卫.
在学校的话打大前吧
可以尝试一下组织后卫的角色。。。组织后卫需要有较强的控球能力和观察能力。。而且一般组后都是采用冲抢篮板的方式对弹跳力的要求没那么高。。。。而且组织后卫主要是靠调动本队队员，利用一些战术配合给队友制造进攻机会为主，这样可以弥补你的投篮不准问题。。。
把运球加强，试试PG吧，这个身高也就PG了！！！
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出门在外也不愁我身高186，体重140,斤。弹跳力还可以，一般篮筐都摸得到。打篮球时在什么位置适合我呢？_百度知道
我身高186，体重140,斤。弹跳力还可以，一般篮筐都摸得到。打篮球时在什么位置适合我呢？
小前~~~必须的~~~~
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能打我去死。 也就业余吧。 相信你也不是队的，小前就你这样你打中锋巴
得分卫比较好吧。。。很显然得分卫就要组织和得分嘛，所以多练练篮球意识，再就是使劲儿的练投篮了啊。。。还有104太轻了啊。。。多吃长胖点要不然根本没对抗的。。。
如果比较灵活，有一定速度，建议大前锋比较适合你！控球有一定技术的话，就打小前锋吧！比较有优势！
我178都扣篮了，弹跳一般般，我打攻击后卫，你，如果有45度角的中距离投篮的话，应该打小前，还有最好要有3分球
弹跳不怎么样，我171都能摸蓝筐了。打个小前还可以的
弹跳确实一般，小前吧
还要看你队友的平均身高···弱弱的说句：我身高176在班上还得打中锋···囧···
练一下投篮吧~~~~
一般3V3你可以打 PF SF 摇摆人..
大前。。。这个比较简单。。。
弹跳力的相关知识
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出门在外也不愁我打篮球的问题。篮球高手来指导下_百度知道
我打篮球的问题。篮球高手来指导下
谢谢了，体重115斤：怎么解决我的左手技术问题 4，打球的时候眼镜老是掉下来。但命中率和罚球不行（有时打出手感命中还看得下去），身高1米72，但左手技术差：我适合什么位置：怎么解决我的眼镜问题。运球不错，得分欲望不强（但打的很开心就很拼命去得分）。以致浪投，14岁（差2个月）：命中低怎么办 5：快速上篮命中率十分低！2。3。弹跳一般，175的我都能盖。速度较快，盖帽更是不用说。问题1资料：本人酷爱篮球，帮我出出主意。最大的问题就是我戴眼镜
提问者采纳
并不一定要看的很清楚，投球时最好右手握球是与球的条纹垂直的，多练投篮就可以3，这样更适合用力5。。.左手的技术还是要练，我也很喜欢打后卫的我觉得一米七五以上的（放心你这孩子还年轻。。练.上篮速度要快是不错的。，多加训练。.我建议是后卫。练，另外建议一点，打球最好不要带眼镜，不一定要很快。。。。，不要放弃，但最后一步起跳时要高，投篮命中率主要还是看手的感觉。，平时没事多用左手运运球，球要拿稳.还是多投吧投出感觉来，所以现在练好运球和传球是十分必要的，最好球打在框的长方形内2，还可以为队友贡献机会总之就是一分耕耘。。练，除非你是高度近视，不仅可以为自己创造机会，还会长）打后卫是很有优势的，现在的教育害死人啊）.我也是眼镜啊（唉。，主要是挑球的动作要熟练，后卫是篮球的支柱。1，对墙壁挑挑球4，一分收获我以前的问题跟你是非常类似的，哈哈，不过我比你高。。。
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如果想专业些正规些的话建议去配专门比赛用的眼镜，4 左手技术和命中率纯粹是苦练出来的，三步上篮时尽量离篮框近些1，根据你的综合情况看，加强身体锻炼，名受干扰2，比较适合得分手卫或者小前锋 ，变得强壮，如果只是打着玩戴隐形就可以了3，投篮要掌握好一定的技巧和正确的姿势5
1、命中率低只能多多练习了。主要是身体协调性，学会控制身体，比如起跳脚向上抬。2、带运动眼睛吧，现在比较便宜了：不嫌麻烦可以带隐形的。3、你现在的年龄还是应该练好右手先，多练习球感等基础。左手的现在有意识去改善就可以了。4、也是练习，看看录像，注意像乔丹等篮球巨星的投篮姿势，尽量可以固定动作。5、组织后卫吧，小前也行。
1:练习打板上篮,感受一下角度及力度,练久了自然熟;2:换隐形眼镜,目前护目镜费用较高,只能以隐形眼镜为主了;3:左手多多接触篮球,下意识的用左手运球及护球,这种目标很容易达到;4:命中率是用不停的投球来提高,每天给自己规定练投一定数量的中投,并将其化为本能反应动作;5:以你年龄来看,目前先打后卫位置,毕竟这个位置是控球时间率最高的,在达到一定熟练的基础后再改打小前锋位置.
回答1、3、4的问题其实都是基本功不扎实，基本动作不到位，建议你了解一下基本动作，然后再多加练习。这样才能有好的提升2 的问题，你可以换专业的眼睛最好。如果隐形眼睛小心打的时候伤眼睛，很不安全。如果节省一点就在普通眼睛后面穿跟绳子绑在头上。5. 按照你的风格其实是以防守为主的球员，进攻时配合队友做挡拆，传球等工作，防得了对手，就是你最好的场上位置（你防得了对方哪个位置的球员，你就是哪个位置，按对手的情况而定）希望你能多练习基本功，这才是最重要的。努力吧
先回答你第五个问题，应该适合打个后卫。4.当你命中率低的时候可以助攻给队友得分啊，不一定都要你得的啊。还有就是用空就勤练投篮，比如说一天要求自己投进多少个这样子。3.左手这个东西你应该自己很清楚的吧，就是要靠多练的，不然是不会熟练的。2.眼镜可以不带吗？？还是不带就看不清？如果可以不带就不要带了啊，真的不可以不带那你就弄条绳子绑起来啊，我看到很多都是这样的，要不就去买个专业的眼镜。1.快速上篮命中率低说明你对球的力度控制还不是很好，所以要多练练上篮时的力度控制。
1.速度跟命中率没什么影响，还是手感和经验问题。2.带隐形。3.每天联系左手带球半个小时，过一个月就好了。4.练。5.当控位左手不行，打得分投篮不准。建议还是练好基本功再考虑别的。。
兄弟，同道中人啊，我也酷爱篮球，也带着眼镜，针对你的问题我说上几句
首先解决你最关心的眼镜问题，我也是带眼镜的，300度，所以我打篮球一般不带，投篮靠手感，嘿嘿，不谦虚的说命中率挺高的，如果你度数不高，建议打球时摘掉眼镜；度数高也没问题，考虑到才14岁不赞成动手术，有条件的话可以买运动眼镜，高档运动品装卖店有卖，或者在眼镜两个支腿处绑上伸缩带，这样可以起到固定眼镜和保护眼睛的作用，我大学同学就是这么干的，从没见他眼镜掉过
快速上篮命中率十分低那就只有一个原因了，你的身体平衡性比较差，对这个我有个办法：练拉杆上篮。拉杆上篮说白了就是上篮的时候做由一个类似躲闪的动作，刚开始做可能很别扭，但是做多了你会发现自己的滞空能力，身体平衡能力会提高很多。试想一下比...
我173，75公斤，23岁，打球不管在哪里都受到别人赞赏，动作不优雅，但就是实惠，力量和速度是强项（其实胖子也可以快，再者我是壮，不是胖），打球要抓住自己的强项，合理运用，也要多发现自己的不足，早发现早补啊！补的办法就是勤锻炼，勤练习，那样出来的才是实战性的，像左手运球，投篮啦都要在实战多运用，那样才是实用性的啊！我也是个近视眼，500多度啊，但三分能有10进六的命中率，很简单，我经常晚上打球，全靠感觉。我是打后卫的，因为个子矮，但在内线，和180的大没问题!像咱们非职业的，不用分这么细，打的高兴就行了！
1.上篮时手要放轻松！快速上篮和普通上篮是不一样的，你要调整好你的上篮手势和力度！多练！多在实战中练习！要突破（没有得分欲望的你很少突破吧..）！ 要快速突破上篮！要找到你的手感！
2.简单，只能带隐形眼镜...
3.如果你的右手很牛的话，左手只是辅助就可以了，左手能辅助右手来运球就完全可以了！！
4.命中低要多练，多找问题，不能总是练投篮，投中了就感觉好了。 一定要调整好你的姿势！姿势！
一定要标准！
我以前就是几乎是双手投篮（我自己以为是单手），后来强制调整，现在过来了..
告诉你啊，多用右手单手拖着投篮，找到那个投篮感觉，你就会在脑子中有那么一个弧线，熟悉后你用左手辅助，会增加你的命中率，然后在实战中多投！一定要多投！
5.14岁了声身高还可以，但是不知道你篮板欲望和...
你练控球后卫吧，只要努力肯定没问题的，眼睛嘛，要是度数不很高的话，打球时可以不带啊，有感觉就不用戴眼镜的。
你是篮球初学者。对于1、3、4的问题的答案是你可以找篮球打得好的老师、同学等帮助你，从基本动作、技术要领开始练习。眼镜的问题实在是棘手的问题，你或许可以尝试隐形眼镜。当然我觉得这个问题没有最好的答案，因为最好的答案是你不近视，不戴眼镜。如果近视不很严重就摘了吧。这个问题你根据自身情况是可以解决的。最后，我认为你不适合篮球场上任何一个位置，也就是以你现在的水平还不到讨论具体打什么位置的地步。如果喜欢打得话可以随便玩玩，纯属娱乐。
如何跳的高:
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高...
最好的办法就是多练习。
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出门在外也不愁我16岁，高一，身高178cm，体重70kg，跳起正好能碰到篮筐，速度控球投篮一般，适合打什么位置？_百度知道
我16岁，高一，身高178cm，体重70kg，跳起正好能碰到篮筐，速度控球投篮一般，适合打什么位置？
还有平时该如何训练（包括身体方面和技术方面，平均每天有1个多小时可以练球）
弹跳和爆发力好一些，还是打锋位练远投和控球身体还算可以吧主要是不太清楚该打5号位苦练篮下技术，一般第一步速度占优相同身高对位时对抗比较轻松
提问者采纳
可以不丢球，个人认为不论想打好什么位置，也就是所说的5号位的位置，要始终清楚，但在比赛的时候要记得，完全可以用技巧避开跟对方的直接对抗，就拿球运球，就是锋位，这很重要，弹跳就有优势了，仅仅指在同级对抗中占优势？其次，虽然很多时候可能打起来比较有成就感，3号位这个位置可以减少对控球的要求，但是不适合你，这样在真正对抗的时候！这个问题解决掉，主要是掩护外线内插的队友，自己摸索吧！要有大局观，如果第一步都被人跟上了，多看别人比赛，另外你说控球不是很好，这个身高和体重，这样肯定不行的、做挡拆和犀利的突破，个人觉得3号位更合适，一会儿打这个位置一会儿又打另外的，也不合适，后卫！ 另外，把握比较大，也减少对方的一次攻击时间，基本还有比较大的空间，边看边思考，什么时候不能犯错，被包夹的时候能迅速的出球，别怕枯燥，就要认真对待！再有。 首先你有爆发力16岁来说，最重要的还是对球感的掌握！另外在进攻端，当自己是第一次打球。主要这个年纪来说，原因不说了，对全场比赛的掌握，比赛中最重要的一环节，在5号位里边明显偏轻;2号位，你会很困难，因为进攻的时候是主动方，可以暂且不论。至于第一步速度占优！至于全场的掌握，你的两个一般，不管是时间还是队友跑位还是时机，你可以试着一段时间，不能拿到球才看队友的位置！差不多就是这些，这些只能慢慢培养，中锋的位置，知道什么时候该快速进攻，这个身高这个身高算不错了，对队友跑位，我觉得你对5号位更感兴趣，都是限制， 如果是自己在场！虽然大多数人都是业余！ 关于练好球感，什么时候要稳妥，即1&#47，个人意见纯属参考！再加之你有不错的身体爆发力，那还说什么？首先，不要碰到球就去比赛或者对抗什么的，在能继续进攻的同时，都是一个决定位置定型的时候，在被防守队员贴身的时候，不知道你认为呢，应该怎么做，再对高位，远投不是你的主要任务，还有进攻篮板！综上，自己一个人拿个球，就是篮板球，但最好还是3号位，个人认为！远投练是要练的，这点，但是既然喜爱，基本的！这个偶然性比较大，不论是职业运动员还是自己打着玩，多看下那些后卫的控球方式，所以！爆发力只是一个方面
提问者评价
其实我运球速度都还不错
就比小个子慢了一点
以后还是以突破为主吧
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而且要有一定的中远投能力！而是说，三分球最好是强一些3号位.3号位 都可以打！有一定的控球能力 还有投篮能力的话 不妨试试这个.2，以你现在的条件来讲 都没有太合适的！有机会 可以练练背打！因为 打1号位 也就是组织后卫其实 这种身体条件 对于业余的来说呢 能打的位置 是比较多的，速度不占优势的时候 这样进攻的手段还多样一些！ 1！不是说你全面，还有传球能力，小前锋
16岁 178CM 这个身高 在普通的高中生来说 算是不错的，你讲过 你的投篮一般。2号位 得分后卫，首先 控球要很出众
学长我是大学的，今天还打比赛了，首发后卫。身高168，体重102。我自己对身高有着某种渊源，因为我一直说：如果我有175厘米，我会把篮板系在裤带上打。你还是在后卫和前锋的位置上挑吧，小前锋 较为适合。。。。当你打篮球到了一定境界的时候，你就会发现身高和体重也只是辅佐而已了。。真正能够取胜的是命中率：得分才是硬道理，其次就是速度（也就是熟能生巧了）到大学了有的时间玩，到那时，你自然就不会喜欢打球了。。。你这个年龄好好玩玩，就算像我 10月9日 退出球坛的，至少也曾辉煌过啊。。。。还是多读书。少打球。。。。什么位置并不重要，而是兴趣在这个时候应该培养。。。。
你可以向下分卫摇摆人都发展的。要训练身体还老一套，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，深蹲，蛙跳等等这一类的，没什么新颖的。技术方面你可以分2个阶段：1：对球感进行训练---拿着球多运运，熟练的可以加些胯下和背后，主要是为了找到对球控制的感觉。另外对着墙壁传球，单手的，双手的，直线的，击地的，是为了让你熟练传球的感觉，传出来球的走向，因为在怎么说篮球也是向集体运动。投篮就不用教了，多投就是了。2：对战术的熟练---多看看战术的视频，比如简单的挡拆，反跑，与团队的战术，提高自己的战术素养。其实碰到比你高的也好，比你壮的也好，防守好的也好，得不了分就帮助队友得分，这时候你的传球意识，战术素养就要体现了，球场上人们关注热爱的是那些用脑的而不是死命用身体的。
我初三。。14岁。179CM
垂直跳能碰到篮筐。。投篮55%左右（2分）3分的话是35-45之间。。
控球一般。。 速度100米是13秒多
我是打PF和 SF位置的。。有时候客串一下C和SG
看你的数据的话
如果你的学校人不高的话，建议你还是打C这个位置、
人比较高，像180多的有的话。那么你可以打PF或者是SF。
训练的话，每天早上1000米。黄昏3000米跑
300米短跑每天1-2组。100米冲刺5=10组。
鉴于你每天只有1小时的训练时间
每天再蛙跳400米。如果时间够得话，可以多做几组。
建议你隔一天搞一次这种训练。第二天就练运球和投篮。
打后卫吧，个子高点打后卫很有优势，而且在内线单打时也不会太吃亏。
快速行进过人
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松...
如果你问平时该如何训练， 对于你的问题，你可能会得到很多不同的答案。但不管怎么样，归根结底还是那一个核心内容“练好篮球基本功”
你去问任何一个篮球教练，任何一个优秀的篮球运动员，他都会这么说，也会这么做。至于位置，鉴于你的年龄还很小，现阶段不能也不该去急着定位，因为这很可能限制你的正常发展。
大哥，我给你说我的身体数据好了。
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打小前锋，司职得分。小前锋靠综合能力得分，不光是速度、弹跳、控球、投篮、力量、身高，而是上述的综合结果。
锋卫摇摆人，不知道身体壮不壮，不是太单薄的话，多练练变相突破，然后利用高弹跳冲击篮筐
178 碰框 是原地起跳吗？不是的话弹跳力一般。我174以前学校的时候，跨一步起跳单手抓框，不过那是大一的时候。我觉得吧，打什么位置要看你的个性，你要是喜欢往篮下打那就打中锋和大前，喜欢投篮那就打小前和后卫，然后根据自己的选择着重练习，不过我觉得吧所有的位置控球都是基础。我以前开始学球的时候都是看中央台张卫平教篮球的节目学的，很全面很实用。
同意楼上的，适合打小前锋，主要练好投篮，运球、速度、突破和力量要协调着同时训练，在比赛中好好利用你的弹跳，你就强力了...
根据你的描述，本人觉得打1号位最合适，有身高和速度，进攻和防守都有优势。具体可学习一下麦迪
建议拉韧带，还会长高，185以上运球突破强一点的话在学校里估计1－5号位都能打了
体重56.8kg 跳起来能刚好抓住篮筐（个上面那位大哥一样也是原地纵跳·双手）pg sg sf 我都能打
我是百米运动员 灵活性超强
投篮姿势虽然不标准但是个中投王 喔不会投三分
突破上篮最拿手 运球控球喜欢玩花样
很多次都能把对方晃倒 你说你能打什么位置啊?
以你目前条件来看，五号位不应该是你主打位置你的身高在高中或许能打下中锋，但是到了大学你这身高（即使你长到185cm）打中锋是一点优势都没有的。所以还是介意你多练习远投和控球。练习方法网上到处都有的。
这种事情不需要听别人的自己喜欢什么位置就打什么位置
适合小前锋平时注重对腿部肌肉的锻炼和篮下单打的能力。
锻炼自己身体的灵活性，多练练投篮的技术可以尝试一下得分后卫！！！
打1,2号位吧
速度怎么样
我建议中锋
走快攻路线
组织或攻击啊，运球一定得练啊
打在篮筐的边上
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