解：（1）3+4+a+20+12+3=50，所以a=8；补全图形如图；（2）第25、26两人都在第四组，所以，中位数落在第4组；（3）估计九年级达到优秀的男生大约有×360=0.3×360=108（名）．分析：（1）根据各组的人数之和等于总人数50列式计算即可得解；根据求出的第三组的人数补全统计图即可；（2）根据中位数的定义，50人的测试时间按照从小到大的顺序排列，找到第25、26两人的平均时间所在的组即可得解；（3）利用优秀率乘以总人数360，计算即可得解．点评：本题考查读频数分布直方图的能力和利用统计图获取信息的能力；利用统计图获取信息时，必须认真观察、分析、研究统计图，才能作出正确的判断和解决问题．
请选择年级七年级八年级九年级请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：初中数学
2008年北京奥运会在我国成功召开，为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”阳光体育运动号召，本市决定开展一次篮球比赛．某校的甲、乙两支篮球队在集训期内进行了五场比赛，将比赛成绩进行统计后，绘制成如图1、图2的统计图．（1）在图2中画出折线表示乙队在集训期内这五场比赛成绩的变化情况；（2）已知甲队五场比赛成绩的平均分甲=90分，请你计算乙队五场比赛成绩的平均分乙；（3）就这五场比赛，分别计算两队成绩的极差；（4）如果从甲、乙两队中选派一支球队参加篮球锦标赛，根据上述统计情况，试从平均分、折线的走势、获胜场数和极差四个方面分别进行简要分析，你认为选派哪支球队参赛更能取得好成绩？
科目：初中数学
（2012?江门模拟）开展阳光体育运动后，体育老师为了解九年级360名男生的身体素质状况，在九年级随机抽取50位男生进行100米跑测试，以测试数据为样本，绘制出如下的频数分布表和频数分布直方图（均未完成）：
时间（秒）
频数（人）
11.3≤x＜12.3
12.3≤x＜13.3
13.3≤x＜14.3
14.3≤x＜15.3
15.3≤x＜16.3
16.3≤x＜17.3
3请根据图表数据解答下列问题：（1）求频数分布表中a的值，并把频数分布直方图补充完整；（2）这个样本数据的中位数落在第4组（直接填写结果，不必写出求解过程）；（3）若九年级男生100米跑的时间小于14.3秒为优秀，根据以上图表，估计九年级全级大约有多少名男生达到优秀？
科目：初中数学
题型：解答题
2008年北京奥运会在我国成功召开，为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”阳光体育运动号召，本市决定开展一次篮球比赛．某校的甲、乙两支篮球队在集训期内进行了五场比赛，将比赛成绩进行统计后，绘制成如图1、图2的统计图．（1）在图2中画出折线表示乙队在集训期内这五场比赛成绩的变化情况；（2）已知甲队五场比赛成绩的平均分甲=90分，请你计算乙队五场比赛成绩的平均分乙；（3）就这五场比赛，分别计算两队成绩的极差；（4）如果从甲、乙两队中选派一支球队参加篮球锦标赛，根据上述统计情况，试从平均分、折线的走势、获胜场数和极差四个方面分别进行简要分析，你认为选派哪支球队参赛更能取得好成绩？
科目：初中数学
来源：2012年广东省江门市中考数学调研试卷（解析版）
题型：解答题
开展阳光体育运动后，体育老师为了解九年级360名男生的身体素质状况，在九年级随机抽取50位男生进行100米跑测试，以测试数据为样本，绘制出如下的频数分布表和频数分布直方图（均未完成）：组别时间（秒）频数（人）第1组11.3≤x＜12.33第2组12.3≤x＜13.34第3组13.3≤x＜14.3a第4组14.3≤x＜15.320第5组15.3≤x＜16.312第5组16.3≤x＜17.33请根据图表数据解答下列问题：（1）求频数分布表中a的值，并把频数分布直方图补充完整；（2）这个样本数据的中位数落在第______组（直接填写结果，不必写出求解过程）；（3）若九年级男生100米跑的时间小于14.3秒为优秀，根据以上图表，估计九年级全级大约有多少名男生达到优秀？四个小伙伴进行60米赛跑，跑得最快的是（　　）A．小胖用了13秒B．小丁丁用了12秒C．小巧用了15秒D．小亚用了16秒_百度作业帮
四个小伙伴进行60米赛跑，跑得最快的是（　　）A．小胖用了13秒B．小丁丁用了12秒C．小巧用了15秒D．小亚用了16秒
四个小伙伴进行60米赛跑，跑得最快的是（　　）A．小胖用了13秒B．小丁丁用了12秒C．小巧用了15秒D．小亚用了16秒
因为12＜13＜15＜16；所以小丁丁的速度最快；故选：B．男生100米跑要20秒，能透过训练提升到13秒？
我171厘米，60千克，腕围6吋，小腿15吋19秒太难看了
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一，时间：1，每天下午3-6点是最佳训练时间，训练后30分钟内不可进食。2，每周训练六天，每天两小时即可。3，每周四天速度耐力训练，两天力量训练。最好是两天速度一天力量，再两天速度一天力量，然后是休息日。二，装备场地：1，短裤背心紧身衣你都懂。2，最好的鞋子是双星16块一双包邮的，明天电脑发图。3，必须用塑胶跑道，最好是400米标准跑道。三，热身（按序号顺序做）：1，慢跑米。要求：两步一吸两步一呼，（如果你要练好几年可以慢慢过渡到三步直到四步。）身体放松，头部自然平视前方约五六米，五指自然分开，不可握拳。大小臂约成九十度，两臂自然前后摆动，不可向前送肩，腰部不可紧绷，脚踝关节放松。2，压腿：正压腿，侧压腿，后压腿，每只腿各一百次，想提升你就把腿努力绷直，每一次都压的疼。要求：跑完步就压腿，调整呼吸，腿绷直，脚尖内勾，动作协调放松。3，压腿：弓步压腿，仆步压腿各一百次，压肩，扭腰，活动手腕脚踝。要求：弓步时后腿尽量绷直，前腿的小腿与地面垂直，上半身挺直与地面垂直，两手相叠放于前腿膝上。仆步时两脚尖都朝向前方。4，弓步走，正面交叉步，侧面交叉步，至少三十米，这几个每天挑几个做，觉得自己身体哪儿不够就做相应练习。5，小步跑，高抬腿，后蹬跑，每个三次，每次三十米，接加速跑。这个最最重要，每天都要做，极为认真地做。要求太多，自己查。四，力量训练：1，上肢，做卧推即可，逐渐加重量。动作要求自己搜。2，腰腹，剪刀式仰卧起坐，俯卧挺身，每次三十。3，下肢，这是重头戏。深蹲，半蹲，练几个月后可加半蹲跳。动作自己搜。要求：力竭。量度：每次力量训练时，上下肢每次8-12个，但必须力竭才放下，这要求你仔细挑好重量。前两个月用流程1，后面可每周两天中，第一个力量日用流程1，休息日前的那个力量日用流程2。流程1，上肢腰腹下肢为一组，一次力量训练至少六组。每次重量不做巨大变化。组内小间歇，一分钟，组间大间歇三分钟。流程2，上肢六组做完再做腰腹，腰腹六组做完再做下肢，重量呈抛物线型，例如，卧推六组分别是40kg，50kg，60kg，60kg，50kg，40kg，深蹲六组分别50kg，60kg，70kg，80kg，70kg，60kg，懂么？腰腹的训练不用，每次仰卧两头起和俯卧背起分别30个，做六组就好。五，每周四天的速度耐力训练：六，训练后放松七，穿插训练内容八，短跑四阶段九，精髓感悟十，饮食待更。
首先看到100米跑19秒我也是醉了。60千克是120斤，跟我的体重无二，所以是不需要减肥的。再者训练也看你是如何练，是通过田径队来训练或者是自己训练，如果可以参加队伍训练的话差不多两个月之内能有显著提升，建议冬季入队，因冬训对运动成绩的提高有较大帮助，任何项目的运动员都是最重视冬训的。秋夏是保持运动成绩的时期，冬季是播种，春天是收获。如果你是自己训练，那就要艰难一些了，首先得自己制定训练计划，大概一周的时间你只能休息一天。每天训练两到三个小时，开始时你需要拉体能，长距离跑两三次，5000米起步。接着自己要上网学习正确的热身动作，也就是我们常说的准备活动，不论任何运动，热身都是很关键的，哪怕是天才，他也需要热身才能发挥出自己应有的运动水平。更重要的一点就是，充分的热身即准备活动，能使你在运动训练或者比赛时受伤的概率大大降低，通常业余爱好者或者非专业的人在运动时受伤大多是热身不充分。接着就是真正的训练阶段的，一周六天的训练日，你要合理安排。你专攻的100米，那么你需要训练到的内容有：1.专项训练，一周一次，因为100米是短跑项目，所以你的专项也是短跑。训练都是循序渐进的，不能一口吃出一个胖子来，最开始的专项训练建议你100米跑四组，每一组都要计时，一周只有一次，可以要同学或者朋友帮助你，跑的时候不需要尽全力，百分之八十的速度就可以了。先留坑，回头再更
13秒整的话有点困难，这个算个坎，就算是把身体调整好了，减了肥，增了肌，也还是有很大的问题
你的意思是现在你100米跑19秒吗？如果是，想跑进13秒，很难。不过按照你这身高体重不应该跑19”，应该是15”左右，再通过针对性训练可以
我这么弱鸡的人都能跑15s，大学男生全班倒数第二……19s也太差了点吧
你几岁？要是60的话，估计没啥希望了
你这身体情况怎么也得15秒左右啊
你用爬的吗我现在跑100米要13秒34，要怎样训练才能在半年的时间提高到11秒？_百度知道
我现在跑100米要13秒34，要怎样训练才能在半年的时间提高到11秒？
第一点，如果你是男生那么经过专业的训练那13秒到11秒就有可能啦、如果是女生那就看以下两点啦、第二点，一个专业的田径运动员都知道，训练到了一定的时候想把微妙去掉都很难。更何况是秒数！！！第三点，一百米13秒到12秒是一个坎。然后才是12秒到11秒的坎。不过越往上越难。过了就过了，过不了就趁早转项目，当然这些都是个人经验之谈，仅供参考吧！11
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13秒34跑100米那速度还真是是有点慢哦。或许你可以看看我这个建议行不行。前提呢，你要坚持哦。第一:平时训练的时候你要先热身，然后把韧带那些拉开。第二：在训练的时候，分几组训练，100米全力冲刺，150米全力冲刺，200米全力冲刺。（三次一组，每次训练都进行四组）第三：训练完后一定要让肌肉放松在训练有2个月的时候你可以带上沙袋，或者负重跑，训练的腿部爆发力。 我想只要你坚持，你一定可以的。
万物皆有其自身的内在规律，只要加以研究，掌握其规律，没有什么是不可能的，跑步亦是如此！因此，首先你要有强烈的自信心，而且你要有一个信念，那就是快！建议你应当以自身的体验当实验去跑步，百度一下，你能找到很多跑步技巧，然后结合实际跑步所用的时间长短来确定自己适不适合这样跑，这就是我说的加以研究，你因当争取在三到五天之内的时间找出你最适的跑步技巧，然后持之以恒，必能成功。这里顺便解释一下，为什么我不直接告诉你训练的方法，原因有两点：第一，其实每个人的身体素质都不一样，我并不知道你的身体适合神马强度的训练，所以要你自己去结合实际当实验；第二：我对跑步没有什么兴趣，所以我跑的，并不快，我也不知道怎么才能跑的快。希望你能从中得到一些帮助。
由13秒34 提升到11秒半年内不好完成，如果你身高比例各方面都比较协调，本身又很喜欢运动，能吃的苦。能到12秒就不错了，要想到11秒。你要进行大量的力量训练，爆发力的的训练，技术动作的学习，要真想提高成绩，你需要系统的训练，最好是找专业的老师带着给你制定一套详细的训练计划。
不知道你是男的还是女的，但是由13秒34 提升到11秒半年内完成可以说难度较大，如果你身体素质好，又能吃苦，你还要进行大量的力量训练，爆发力的训练，技术动作的学习，要真想提高成绩，你要进行系统的训练，最好是找专业的教练带着给你制定一套详细的训练计划。
你是在开玩笑，这是不可能的，11秒是国家健将级选手。
首先训练你的爆发力！多多负重跑！锻炼你的小腿肌肉！
主要练频率和爆发力
跑得慢是因为肌肉不发达，每天长跑，蛙跳，练爆发力。
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