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请私人健身教练有什么优势？
摘要：对于没有进过健身房，没有任何健身经验的人群来说找一个适合自己的健身教练很有必要。那么，健身教练都能带给您哪些好处呢？下面，我们来告诉您私人健身教练的五大优势！
优势一：帮助会员熟悉并且正确使用健身器材
　　首先如果你从来没有去过健身房，那势必对于健身房内的各种运动器材无从下手，虽然这些器材大都简单易学，容易上手。较为正规的健身房在每台器械旁也都会配备简单的使用说明，但是其中有很多使用的技巧和需要注意的细节都是需要健身教练指导以后才能了解到的。很多人错误的使用健身器械，殊不知这样不仅仅会对自己造成不必要的伤害，也会对器械造成损伤。同时一些相对较为复杂的有氧训练器材更加需要健身教练的指导才能顺利的完成运动前的各项准备设定。
优势二：帮助会员了解和认清自身的身体状况
　　正规来讲每一位新入会的会员都需要健身教练为其做一个简单的身体测试，而且以后每隔一段时间都需要定期做相同的身体测试，从而起到检测和检验运动效果的作用，也保证始终对自身身体情况有一个大致清晰的了解。需要注意的是，一些不便于做剧烈运动的病症务必要提前告知健身教练，向其询问专业的意见，从而规避不适合自己的有危险性的健身项目。
优势三：以专业的知识在最短时间内帮助会员达到目标
　　或许你一星期里有6天会呆在健身房里，拼死拼活的做着大量的运动，却迟迟不见效果，从而信心受到打击。亦或者你的婚期就近在眼前，腰上的赘肉使你无法达到最佳状态。健身教练可以帮助你更科学更合理更全面的安排自己的健身计划，以最短的时间来达到最佳的效果。
优势四：指导会员执行长期的健身计划，帮助会员保持良好的身材
　　健身是一个应该长期坚持的生活习惯，健身教练除了可以帮助会员在短期内将身材改善以外，更加可以监督、督促，帮助会员长期保持良好的身材，将健身运动持续下去。优秀的健身教练可以持续不断的传授给会员新的健身知识，减少长期健身带来乏味感，保证健身的效果和质量。同时监督会员避免养成一些运动坏习惯，造成慢性运动损伤类疾病。
优势五：帮助会员远离&三高&食物，安排健康的日常饮食
　　要想拥有健康漂亮的身材，除了健身房里的运动以外，更加要注意平时的饮食，日常饮食结构对身材的影响至关重要，健身教练可以帮你定制适合自己的健康日常饮食。告诉你什么该吃，什么不该吃。
　　作为会员的你如果了解了健身教练的五大职责，相信你对于如何选择一个适合自己的健身教练也有了初步认知。现在的健身教练所具备的专业知识越来越全面，熟知的领域越来越多。同时也开始分化出很多专业性很强的拥有某些特长的健身教练，比如精通营养膳食搭配的私人营养教练、精通瑜伽普拉提等柔韧训练的指导教练以及精通踏板动感单车类有氧训练的健身教练等。一般在健身房内都会有在职健身教练的资历介绍，会员完全可以通过这些介绍了解教练的特长并结合自身的需求去寻找一个能帮助自己解决问题的，适合自己的健身教练。
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京公网安备21刚去一家健身房做教练教练怎么和会员说话_百度知道
刚去一家健身房做教练教练怎么和会员说话
有什么好的建议也给他，多沟通设身处地的为你的会员着想，把他即当工作又当朋友的交往，把你为他设想全说给他听，根据他的个人情况为之设计适合的健身或者减肥的计划
我是不知道该怎么开口说话，比如说一个会员在跑步机上跑步，我该如何上去和他说话，怎么开口
表情自然，打个招呼，嗨，我是黄金教练，有什么我可以帮助你的吗?老土但不容忽视，或者以帮忙开始，一般去健身的都会有关于如何减肥，如何使用器具等等问题，你是专业人士，你用你的专业知识开头就好啦！
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出门在外也不愁男子称受到教练威胁害怕被打 带保镖去威尔士健身-会员卡
先生-上海频道-东方网
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男子称受到教练威胁害怕被打 带保镖去威尔士健身
　　据《新闻晨报》报道，在陆家嘴正大广场7楼的威尔士健身会所，会员们时常会看到这样一幕:一个50岁左右，身穿运动服的精瘦男子，背后总跟着两个彪形大汉，一个皮肤黝黑，另一个戴着墨镜。原来，这两个大汉是保镖，是会所会员黄先生请来的。去威尔士健身房健身，还需要保镖？
　　记者10月11日晚上8点来到了正大广场7楼，3名男子准时出现在威尔士健身会所门口。
　　原来，这是黄先生照例带他的2个保镖前来锻炼。跟在身后的两个彪形大汉，都有着1.8米左右的个子，一个穿着运动衫裤，另一个戴着墨镜，穿黑夹克，内里的紧身白T恤被胸肌勒得特别明显。他们始终和黄先生保持一两米的距离。从电梯出来，就有不少路人驻足回头，也引起了威尔士店员的注意。
　　3人大摇大摆地走向健身房，虽然没有出示会员卡，前台也不阻拦，就这么顺利地进店了。
　　黄先生嘱咐两名保镖坐下，自己掏出了合同等单据，站在保镖5米之外与店员交涉。两名保镖分别坐在桌子的两边，随意倚靠在椅子上，时不时看看自己的“老板”。两人的肌肉与健身教练比毫不逊色，肱二头肌看上去都快撑破外套了。
　　直至黄先生交涉完毕离店，两名保镖也紧跟身后，不多说话。
　　这背后究竟发生了什么？
　　［顾客说法］
　　因超时被健身教练辱骂威胁
　　黄先生是这家健身房的会员，今年年初有天晚上10点半，他正在健身房的浴室洗澡，突然灯关了。他喊了声“还有人”，一名男健身教练出现了，质问他怎么这么晚还没结束。“然后这名教练就一直骂骂咧咧的，说粗话脏话骂我。在电梯里他还说‘我是练散打的，信不信我揍你！’”
　　两人身板相差悬殊，黄先生一直忍着。直到到达正大广场1楼大门外，见到人多起来，黄先生拨打了110报警。这名教练急步离开。黄先生知道该店的营业时间到22点为止，自己的确晚了，“但是就算我晚了，你也不能这样骂我啊。”
　　后来才知道，这名教练是该店的私教经理。这之后，黄先生到店内健身，有时候这名教练还会朝他瞪眼，并扬言要揍他。
　　由于感到人身安全没有保障，所以黄先生请了保镖，陪着他健身。
　　黄先生讲，他请的保镖要价不菲，2个保镖1小时一共500元。
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