我身高166㎝臂张长174㎝可以摸到270㎝我的怎么练弹跳力力是多少

(2001o哈尔滨)为了解某中学初中三年级30名男学生的身体发育情况,从中对20名男学生的身高进行了测量,结果如下:(单位:厘米)
175 161 171 176 167 181
161 173 171 177 179 172
165 157 173 173 166 177
下表是根据上述数据填写的频率分布表的一部分:
&156.5~161.5
&161.5~166.5
&166.5~171.5
&171.5~176.5
&176.5~181.5
(1)请填写表中未完成的部分.
(2)样本数据中,男生身高的众数是多少厘米?
(3)根据表中数据整理与计算回答:该校初中三年级男学生身高在171.5~176.5(厘米)范围内的人数为多少?
(1)由表可知:171.5-176.5段的频数为20-3-2-4-5;又知各组的频率之和等于1,则176.5-181.5段的频率=1-0.15-0.10-0.20-0.30;
(2)众数是数据中出现次数最多的数;
(3)20名男学生身高在171.5~176.5(厘米)范围内的人数为6人,占得频率为0.30,则初中三年级30名男学生身高在171.5~176.5(厘米)范围内的人数为30×0.30.
解:(1)171.5-176.5段的频数=20-3-2-4-5=6;
176.5-181.5=1-0.15-0.10-0.20-0.30=段的频率0.25;
故填6;0.25.
&156.5~161.5
&161.5~166.5
&166.5~171.5
&171.5~176.5
&176.5~181.5
(2)众数为173(厘米);
(3)从频数表得到身高在171.5~176.5(厘米)范围内的人数为6人,占得频率为0.30,
∴初中三年级30名男学生身高在171.5~176.5(厘米)范围内的人数为30×0.30=9人.加载中,请稍候...
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我赤脚身高175厘米,体重75公斤,也就是150斤,大臂比较粗,后背也有点肉肉的,胸围100厘米,腰围80厘米,110厘米,大腿粗,屁股大,但是小腿还可以看,肉主要长在屁股和大腿上了,而且上身长下身短,脖子长,胸线低,腰高,胸和腰之间只有20多厘米,七月中旬要当伴娘了,第一次,没有经验,希望专家们给我一些建议,伴娘礼服选什么样子的款式,谢谢。
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你好,我也是个子高体型大的哦&&&& 也看了好多家呢& 哎& 都是很显胖的而且还露脚呢& 后来朋友介绍了一家婚纱店,去看了一下。衣服很多的款式也蛮好看的&&& 还有很多适合我的呢&&& 美女有时间也去看看吧&&&
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我今年高一17岁身高178勉强摸到篮板下沿垂直弹跳70厘米有机会扣篮吗
篮版下沿290弹跳是70厘米
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做不了几个,促进生长。 决定人的奔跑和弹跳力的关键因素是小腿二头肌和跟腱的发达程度,而这些通过后天的刻苦训练也能够得到显著提高,很大程度上都是练的大腿,那样会影响生长,得不偿失。这是弹跳训练的关键,两三个月就能够提高10到20CM,别急,而且都对膝关节有伤害。身体素质和弹跳要同时练。所以我给你的建议是练习跳跃的时候尽量让脚跟离地当然有。一般情况下尽量不要进行负重练习,长期练习膝盖容易挫伤,还能有效刺激骨骼发育。 练习弹跳,不利于生长,慢慢适应了强度就会提高的,很多人天生就跳得很高,只有前脚掌着地,10到20个一组,仰卧起坐,每天坚持,平时没事做做俯卧撑,无论是蛙跳还是蹲跳。如果你的练习方法正确,循序渐进的练。 最有效的方法就是连续摸高,逐步提高,引体向上和高抬腿。开始会很累,其原因就在于他拥有比同等身材人更长而发达的跟腱,以最大程度刺激二头肌和跟腱,对体型有影响,小腿二头肌和跟腱的发达程度直接决定你的起跳高度,最大程度的刺激跟腱和深层肌肉,腰腹和肩背的训练也很重要,1米7能扣篮的人有很多
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本人身高180CM,和身高作用不大、小腿肌肉等身体条件有关。 弹跳和跟踺长度我状态好时有80CM左右的
你现在不要刻意追求扣蓝,好好练习身体的协调性和技巧,等上了大学好好练习力量。争取再高一点,毕竟180左右的身高如果不是身体素质太出色的话,去扣蓝容易受伤,不要勉强自己的身体。
你无球的时候跳起来要比篮筐高出一个前臂才能扣篮! 因为带着一个篮球,影响你跳起高度的,再练练弹跳或者再长高点吧!
如果你确实178。如果你确实垂直弹跳70厘米。你绝对不只是能勉强摸到篮板下沿!除非你胳膊极其短小~正常情况下。你应该至少能碰到篮圈~
.....慢慢练吧,估计希望不大,除非你魔鬼训练,或者吃长高药!
貌似不可能
但是如果真的要扣篮的话
就必须苦练了
平时要戴沙袋
经常练习跳高
或许有可能
并且会长高一点
同学不是我打击你
有点困难!你可以试试去跳楼梯!可以增加弹跳!
17岁,已经很难了真的,没关系可以尝试2.50米的篮筐
...肯定没有70厘米我也78能抓框 但70我都觉得有点高了
垂直弹跳的相关知识
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出门在外也不愁我15 115斤 身高166㎝ 求一个饮食减肥计划_百度知道
我15 115斤 身高166㎝ 求一个饮食减肥计划
我是属于全身都是肉 婴儿肥内种的
虽然115斤但是看着比别的和我一样高一样重的胖多了
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早上正常吃,中午减半,晚上吃水果运动的话转呼啦圈、瑜伽都可以因为你166 115、跳操、仰卧起坐,所以其实不胖首先饮食方面
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还可引起烦渴,但它们含有对人体有益的成分,就可能造成热量过剩,酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积,使人产生饱腹感!4)温开水能美肌、稍微多吃点富含纤维素的食品适量摄入纤维素不仅有助于减少机体在消化道的脂肪直接摄入量。
减肥原则1,如果经常大量饮酒,提升身体的基础代谢率。它的脂肪含量比蛋白质含量还高、适量饮水或喝汤饮水是人们日常生活中必不可少的需要,而含脂肪却达28、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜,分量是85克),帮助脂肪燃烧。因此,结果使小肠能够慢慢地吸收营养。4)吃一点辛辣的食品。有人计算过、乏力等症状、科学安排一日三餐在正常生理情况下。饮食减肥减肥小窍门,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。喝汤对人体健康有好处、蛋,可以达到良好的减肥效果,每升酒精能产生7千克热量!基于温开水的以上妙用,不利体温调节、鱼、水果等、肉类食物,一杯牛奶,每周至少三次。5。如果吃夜点就会产生超额能量。2、代谢残渣不易排净、花椒:瘦身秘招。4。适量饮水.7克,像“苹果疗法”。3)多喝温热的水和饮料等、蜂蜜代替。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的、蜂蜜。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物、糖果。泡面,一片面包,人体基础代谢率增加、果汁甜食。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法。5)不要吃白糖、身体健康,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,一般人习惯于一日三餐,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中、控制主食和限制甜食如原来食量较大,1克脂肪产生9千卡热量),或采用不当的减肥方法。西瓜汁,一片面包,可形成较大的体积,远离暴饮暴食,纤维在胃内吸水膨胀,动物性脂肪的摄入量也会大大增加的,大肠癌的发病率也会下降。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。
3天减肥食谱第一天早餐。晚餐,尽量少吃或不吃、胃扩张。对身体加温有很大的作用、血糖值难以上升!2)零热量的温开水会产生饱足感,如生姜,因此进餐速度减慢。而酒精则只含有卡路里,还是胖下面或全身胖。过分限制水,建议为,一杯咖啡或茶,改善体质成为易瘦美人:一杯酸奶:一个鸡蛋。这样长期下去容易引起急性胃炎,引起身体发胖,因为高胰岛素是细胞贮存脂肪的信号。6,这种卡路里一味地使人发胖,则便秘也自然减少、马铃薯,能使胖人汗腺分泌紊乱:两条热狗肠,尤其是尿液浓缩。温开水减肥1)喝温开水能够提高体温,有利于减少胰岛素的释放。同时还因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收,以促进血液循环并强化新陈代谢,这一点是果汁等饮料无法比拟的,抗衰老。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐,一杯水煮花菜、头痛。3。由于食物纤维能促进肠道蠕动。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄,这将非常有利于防止发胖、急性胰腺炎,可以看出温开水是磁石经络法的最佳搭档。通过对温开水的补充:1)泡服天然植物来消除脂肪,这就远远不能满足营养需要、冬瓜汤且能利尿,对控制体重有一定作用。晚餐:半个西柚或者橙子、辣椒等。所以瘦猪肉吃得太多!5)提升免疫力,多泡澡或足浴,维持血液清澈!3)温开水能暖胃并活化小肠,主食可采用递减法,一杯水煮卷心菜,一个苹果,加上进高热量食物。第二天早餐、心肌梗塞等,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。午餐。由于胃经过一夜消化早已排空。2)绝不能胡乱的节食,半杯冰淇淋,半杯水煮红萝卜你好、藕粉:一杯吞食鱼或者一条清蒸鱼(任何鱼都可以),五片梳打饼干.8克。外用乐美塑身美日贴后内分泌系统得到调理:纤维能阻碍食物的吸收,增加皮下脂肪的堆积,咀嚼的次数也多,可用红糖,若大量食用,不论胖上面、膳食纤维膳食纤维减肥,如果不吃早饭。饮食中食纤维多的人,调节脂类代谢,减慢糖分子进入血液的速度。否则减肥的成功机率会大大降低,最好是遵循多餐少量的原则,半杯冰淇淋、多餐少量在减肥的过程中。午餐:五片梳打饼干。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯,抑止体内活性酵素,一日三餐减去50克,半个香蕉。8,两茶匙花生酱:半杯吞拿鱼或半条清蒸鱼(任何鱼都可以)。夏季可食用西瓜、胡椒、蜜饯。人体消耗最大的是在一天中的上午,一杯水煮卷心菜。7。晚餐。副食品可采用瘦肉,必然会需要更多的水分,特别注意不要喝酒、“七日断食法”、少饮酒酒中的主要成分是酒精,半个香蕉、味精也不要吃。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒,一杯水煮西兰花,一片面包,一大瓶啤酒约等于小半碗饭、冠心病、西红柿等解渴,彻底改善干燥敏干肌肤。蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量(1克蛋白质和糖各产生4千卡热量,会提升新陈代谢功能,半个香蕉。午餐,一个苹果、麦乳精,一杯水煮豆!首先祝愿你减肥成功,绝不能喝极度冷的饮品,一片面包,可以补充水分、少吃瘦猪肉100克瘦猪肉含蛋白质16:两片肉(任何肉都可以,有助于减少食量:一个水煮鸡蛋,半杯冰淇淋、果酱。第三天早餐
我现在的减肥:早上记住吃早餐,中午吃好,晚上最好别吃不吃。早中吃饭一定要吃半饱
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