那些趁人家打篮球的时候拿人家手机的人真心该砍手凌迟_湖南科技大学吧_百度贴吧
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那些趁人家打篮球的时候拿人家手机的人真心该砍手凌迟
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你知道为什么我刚毕业就能买一套房吗？
你的手机不是没人要吗？
1024————————————————以下是小尾巴———————————————————楼主兴匆匆的发完这个帖子，结果被一记者拦下一定要采访他。。。记者问：“.您这一生一定有些令人难忘的经历吧？能给我们讲讲吗？”楼主听完一楞，点燃一根烟猛吸一口然后意味深长的说： “那一年，2楼家的狗丢了...我和2楼在山上找了一夜，终于狗找着了。 由于雨下太大，我们在一个山洞里过了夜。那晚实在太无聊了，我们 XX了2楼家的那条狗，爽啊！”记者一脸尴尬,又问：“您就没有什么更加难忘的事吗？”楼主嘿嘿笑了笑：“有一年冬天3楼丢了，我和2楼一起上山找， 很快找到了，但是下山的时候我们故意绕到了天黑，于是又在一个山 洞里过了一夜，我和2楼心照不宣，把3楼给XX了。真特码爽！”记者勉强挤出一个笑容缓解一下气氛，然后又问： “您就没有什么最令人难忘的事，又不是XX牲口、XX人的吗？”楼主听完颤抖的将烟头在烟灰缸里使劲的碾了几下，嘴角不停的抽搐着， 终于恢复了平静，楼主陷入那无尽悲伤的回忆之中... “有、有一年，我丢了，全楼的人都上山去找我。。。”
。。。。。
还好我手不在了
砍死那婊子养的。
高中就有人做这事了，饭卡都顺便拿走了
是的！！！！妹夫的现在还心疼我的小5
拖出去斩了
死死死死死死！！！　　　　　　　　　小尾巴就是用来凑齐十五个字的好吗！
是校外人拿的吧
就拿你手机！！就嘛！！！
手机算个球，
下次我也去拿～
楼主下次打球叫上我，我帮你看手机
凌迟太狠了吧？素质问题没什么好的解决方法，，，
不带手机打球不行么——来自
步步高点读机 ，哪里不会点哪里。
我手还没伸出去。你就这样来吓我。。。我怎么还敢乱拿。。
没有监控器么
节哀～换新机吧～手机总得用～好好买个性价比高的机子～某人5000多的手机一个星期被偷2次～
唉，这世道是肿么了……
打球从不带手机
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或为什么我长的比人家高,但是打篮球的时候就是盖不住人家,求解_百度知道
为什么我长的比人家高,但是打篮球的时候就是盖不住人家,求解
帽有两个基本要素。个子高矮只是条件之一。卡位需要精准判断对方的行进路线及出手时机，卡位和弹跳，不是绝对的。弹跳则需要在合适的点出手将对方球路封堵
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在对方出手的瞬间封盖，第三就是不要被别人的假动作给骗了，通常说长得高胳膊就相对的长，问题是你跳得高度有没有人家高，但是持球人的距离不能离你太远。要想盖着人家，不用贴身上，像NBA保罗，在先天优势上面没什么，这两点不足。还有就是想要封盖就一定要紧贴防守、艾弗森等矮小空位，你起跳的时机对不对，瞅准时机，其次，那也没法盖帽，首先就要跳得足够高。更何况有的矮小球员专门练就了抛投等技术来防止被盖，他们的投篮就算是格里芬这种高大球员也盖不着，要综合各方因素盖帽这技能并不是长得高就行的，否则也盖不到
很多时候是对对方出手时机的判断吧，弹跳力和站位也有很关键的因素。不过还要纠正楼主一点，防守不一定非要把对面盖掉，成功的卡位可以尽量破坏对手的上篮动作，抢下篮板球就好。平时练习的时候仔细观察对手的出手习惯，打野球的人上篮一般都会有很明显的习惯动作，多多准备就一定可以送出流畅的大帽。
对对手的预判能力，别人都把球投出去了你才反应过来要去盖那就晚了，要了解对手的投篮节奏，在他出手的一瞬间看准他球的路线果断一个大火锅
打球时要小心对手的假动作，不要太容易被晃起来，举起手的话，因为你有身高优势，就比较容易送出封盖了。另外你的弹跳也不能太差，反应要快，抓住对手的时间差。
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出门在外也不愁问 我打篮球过人的技术很好 但是就是投篮不行 而且力量不行 1.83的身高打后卫 身体吃不过别人 投篮不够准 砸练出来？
问 我打篮球过人的技术很好 但是就是投篮不行 而且力量不行 1.83的身高打后卫 身体吃不过别人 投篮不够准 砸练出来？ 30
1.83的我原来初中 技术一直练后卫 而且主要练过人 没练投篮 这会儿 碰见比我矮的 喊打中锋 最后 后卫技术 退化了部分 身体也卡不过了 杂练啊啊！！！！有相同遭遇的 一起探讨下吧！
补充：我灵活性绝对没问题弹跳也不用说就是力量
一碰就飞
补充：1.83m
有点吓人哇！
我现在读高一，从小学二年级开始接触篮球已经很多年了，现在的跳投水平在一般的3V3斗牛中能够保持50%以上。 投篮最重要的莫过于稳定性，在篮球比赛中，中远距离投篮的杀伤力是最大的。坚持每天做10个引体向上，增强手臂力量，每天进行10分钟左右的举杠铃，增强腕部力量，从而加强手对球的控制，保证出手的线路和弧度的准确无误。 每天做单腿下蹲，左右腿各十次（不要小看，可能你做不到5个）增强小腿力量，也能够增强弹跳力，在投篮时充分跳起，给出手足够的时间和调整的时间。 练习时，最好两个人，只需要一个球。一个人投，另一个人捡球并且传球到三分线内任何一处，投球人接球跳投（刚刚开始练习时，很消耗体力的，对体力的要求很大） 虽然看上去很普通，试试确实效果很好，希望你篮球越打越好!
哥们加油
多练下投篮
打球投篮不行的话
有很多问题都是没办法做的
如果有很漂亮的传球和配合
最后你投篮不进
那还不是白整啊
所以投篮必须练好点
其他回答 (33)
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个&90&度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键 

很简单啊 你先决定下自己的位置 1.83还是小前好点 灵活性好点,而且也可以客串下中锋,1.83在国内打中锋很牵强,后卫还好点,但是你中锋打多了还是改打前锋好点,主要锻炼下肢力量和身体对抗力,有可能的话多练习练习在2分范围的投篮,这样的可能会慢慢习惯.希望可以帮到你
没事情去推推杠铃 锻炼下肢力量和稳定性身体对抗是有技巧的,前锋不一定需要对抗,关键是眼力,要把握好时机去进攻和冲抢篮板球
废话也不多说啦。你是要加强力量训练！比如蹲杠铃和举杠铃效果就很好，但是你现在才15岁骨骼还在发育阶段，所以也只能你自己找重量较适中的，较为适合你的杠铃练习了！
你也可以多做做蛙跳，这加强腿部力量效果不错！上肢力量就多做最普通的俯卧撑啦
可以提高灵活性和速度
要练好全方位的素质和力量每天训练之前的准备活动要做足，30米距离的高抬腿跑、小步跑、后蹬跑交叉跑来作为准备活动，注意的是之前一定要压好韧带，一个身体的柔韧性，二是避免受伤的关键星期一：跳楼梯，把手背在背后，选个长点的阶梯，每次跳三到四阶，快速脚尖发力跳完后快速从阶梯上面碎步跑跑下来。完了之后仰卧起坐，这个就不用我说了，一般人都会，给自己定一个数量或者时间。星期二：练蛤蟆跳,以篮球场一个来回一组,每天至少五组完了之后折返跑，跑的距离五米左右就可以了，可以以一个羽毛球场为界，每次跑三分钟左右，也是五组。每星期至少有一次力量训练选星期三左右,力量训练由其重要，成绩提升的很大程度取决于你的重量级别，重量上去了你的成绩自然会跟上。把杠铃抗在肩旁上蹲下去然后跳起来,这里也是半蹲，旁边最好有人保护,把杠铃卸下去后快速的启动跑30-60米.每次承受的力量逐以渐递增的方式。星期四：找一个40公分左右的台阶，一只腿放在上面小腿和大腿成90度和身体平行，放在台阶上的腿开始发力，同时双臂向上摆动引导身体向上跳起，在空中完成换腿的动作。星期五：下蹲起(或跳),刚开始蹲下去站起来,到后面可以起来的时候短时间跳起来,刚开始可以少点,数量每日递增的方式达到每天至少三百个.需要注意的是蹲下去的时候不用深蹲，用半蹲的姿势就好，蹲下去大腿和小腿成80度左右的夹角后迅速向上站起或者跳起。在腿上绑一个单车的内胎,用力抬脚后内胎会自动收缩回去,再抬脚.在训练这个内容时候可以以跳绳辅助。每周，选一天稍微减少一点训练量。以训练灵敏性和协调性为主。星期天：根据自己的爱好制定一个球类训练，在这里我用篮球为例吧：训练篮球的基本动作和要领，从运球开始先熟悉球性，再规范好自己的投篮姿势，关于怎么投篮网络上有很多视频，我在这里就不一一阐述了。需要注意的是刚开始练球的时候都会比较喜欢练一些花架子的动作，在这里我建议你不要。把基本功和身体素质练上去了你的动作自然就会出来了。以上几点训练方式都适用全方位身体的素质训练，我们的身体素质上没有黑种人的天生优势，所以没有很好的天赋就必须靠辛苦的训练才能提高自己，而保证训练的前提是你必须要有坚强的毅力支持下去。
加油~~~多和实力强点的人去打比赛~~让自己学的多点~~试着在小腿上绑沙袋~~早上晚上都去跑步什么的~~再多加练习投篮~~多看NBA~
多吃点~~然后加强体能训练~~再打打拳什么的~~那样力量就会充足起来的~~~
一样。我原来个子比较低，结果一年长起来了，人家都叫我打前锋，可我练得是后卫。其实，坚持自己的原则，打后卫。
投篮不准可以多练练，或是你的姿势不对。主要是多练习练习，找高手教。
其实篮球技术不会退化，只要多打打，技术就又回来了。
还不就是多练习，一天20个俯卧撑，50个仰卧起坐，跑步5，6百米。
需然我不是通病相连，不过你想提升你的运球技术我还有一个小小的办法：你天天拿着球到球场不断练跨下运球，一天大概15-30分钟，至于投篮，真要下点工夫你练完运球后可以先练一下罚球，教你一个提升手腕力量的方法，你可以在家练练，双手用5只撑地做俯卧撑，不过挺辛苦的，要加油哦！！
后卫其实不需要多少力量，因为最主要还是要灵巧 有速度..

练投篮其实说简单也简单 说难也难， 每天坚持练习投篮 （比如坚持投进200个球或者500个球） 根据自己的具体情况来练 
 PS： 世上无难事 只怕有心人蛤 ，要坚持才可以。别像我一样偷懒，练了半年多了 2分命中才50%左右 3分才40%左右，诶，悲哀吖
啊啊啊,,,和我一样啊!
我也是,原来打后卫的,后来打中锋,投篮的技术就没了.
自己慢慢练习吧,如果投篮不行,就靠突破,我突破一般就是靠反应和变向,多;练习下左手,建议去看韦德的突破,你在突破的时候重心别太地,NBA别人那是地板,摔下去不怎么疼的,咱们中国这些水泥地,塑胶的,摔你一个就送医院(其实也没那么夸张).尽量控制自己的重心,更容易多次完成变向.
也可以选择抛射,成功率较高,这样慢慢练习,自己以前的感觉回来了,再来练投篮,也不会那么费力气了.
最重要的是恒心```
也是组织后卫. 不给你说那么复杂的
和lz相反 我的力量对抗投篮 还不错 组织后卫 是球队的大脑 一般 都是球场上最矮的 位置 速度对于组织后卫 很重要
力量 建议你做夹背俯卧撑
可以分3组 一组20个. 然后逐步增加
负重深蹲（就是用杠铃压着做蹲的动作）这个一般2到3天一次。投篮不准
平时打完球 自己流下来 加练投篮啊 注意抛物线 越远的球 抛物线越高 投的时候双肩要平 出手要柔和 球在手上 要留点空隙 出手的时候球一般都有强烈的后旋.
懂组织后卫嘛
全局观 意识 这个不是一下就能练出来的 呵呵.
绝对本人手打 结合自身 说的通俗易懂 希望对你能有帮助.
发挥你的速度优势，尽可能的吸引包夹和内线的注意力！多分球！
投篮建议你看看奥运ABC，百度视频里有很多！
早上一直练投球，，久了，，就会有成绩了
没什么好方法，训练啊..确定好自己的投篮姿势，花大把的时间练习...投篮这东西光看视频和帖子根本没用，只能自己多加练习，姿势很重要...

至于你说的力量不行，这个....后卫的风格有很多种，不一定非要当个突破能手，可以考虑下像kidd nash那样的组合后卫...反正平时打球又不是很激烈，可以用自己的长处去弥补力量的短板
垃圾一个_YOU
炼力量啊
当然是加强力量锻炼了啊！~~
加强力量训练
还有 练中投
那你可以打主持后卫呀。
其实对我们业余的来说，不必刻意的练力量，一般只需胖一点有那个吨位就行。但大多数人都精瘦，这也不是大问题。 最重要的是自信，中国人老是放不开，你看易建联，他也不是太垃圾，但就是放不开。
所以，自信很重要。投篮的话，只能练了。跳投的话是有技巧的。比如说身体后顷能准些 等等很多， 说不完啦。
你这问题太不好答啦
练习卧推 练习投篮
去健身房练肌肉啊
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篮球领域专家三星PL210照相机 照动态的物体 为什么会模糊 就是人家打篮球的时候 我照相 非常模糊 能调么 ？_百度知道
三星PL210照相机 照动态的物体 为什么会模糊 就是人家打篮球的时候 我照相 非常模糊 能调么 ？
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你可以试试看把相机开到“运动摄影”模式，那么在你的照片上就是他跑动这段距离的轨迹而不是清晰的人像。所以呢。即使用闪光灯。但是快门速度太高;60秒，一般至少要求达到1&#47，用卡片机是很难拍好运动题材的照片的，卡片机的闪光灯功率太小，而在这段时间运动员已经跑了一段距离，可能引起曝光不足，而卡片机一般感光度无法达到得太高，曝光时间就短了。 拍摄好运动摄影;800秒，当然就模糊了，运动摄影需要很高的快门速度因为快门速度不够快。所以如果不是很明亮的环境。所以，也闪不了多远，放弃算了，并且开启闪光灯试试，就说明这非人力所能勉强，如果都无法达到满意的效果。例如快门速度为1&#47，需要更专业的设备
运动摄影 模式没有
我这里根本没有模式设置
开智能场景识别模式，其中有运动。
倒是有场景模式
美艳拍摄 对象突出
风景 文本 夕阳
没别的.....
实在不行 明天换个去
呃，需要用智能场景识别自动识别为运动模式，如果不够智能识别不出来就杯具……总之别抱太大希望，这对于卡片机本来就要求太高了，话说你见体育场边上摄影的谁不拿个大炮啊，一般的单反镜头都不行的。
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