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我今年14岁,男,身高162cm,读初二,我不会打篮球,每晚做多少只做俯卧撑和仰卧起坐?多少仰卧起坐?或些别的运
2014-04-25
睡前躺床上有什么适合增肌的运动吗 仰卧起坐俯卧撑和仰卧起坐什么的 早上醒过来可以锻炼什么?哑铃什么时候练最佳
2014-05-26
明天400个仰卧起坐,100个俯卧撑和仰卧起坐,500—1000下跳绳。一个月能瘦多少斤?加上控制饮食
2014-06-02
俯卧撑动态图或者仰卧起坐kiss动态图
2014-06-02
为什么做俯卧撑仰卧起坐和仰卧起坐,肚子上会长毛
2014-07-12
我平常自己在家练散打,请问早晨起来就直接做俯卧撑的正确做法,蹲起和仰卧起坐,然后再打打空击,时间总共大约1小
2014-10-31
做俯卧撑 慢跑 仰卧起坐 引体向上技巧 该怎么搭配在一起 是哪个时间
2015-01-06
我17周岁,老婆每天晚上都要睡觉前做仰卧起坐60抱头蹲60俯卧撑30健身,这样有效果吗,晚睡前做合适吗。
2015-01-27
一组60个俯卧撑锻炼哪些肌肉,一天3-4组,多久练出肌肉。 一天一组100个仰卧起坐,一组100个深蹲,多久练
2015-02-25
每天60--100仰卧起坐,30俯卧撑,坚持下去,每天做半年能如何减去脸上的肥肉肚子上一公分多厚的肥肉吗
2015-03-25
每天几百每天50个仰卧起坐坐 俯卧撑
2015-03-31
从今天开始,每天做30个俯卧撑,40个仰卧起坐,100个用哑铃做俯卧撑.
2015-04-27
一天里同时做俯卧撑仰卧起坐和仰卧起坐好吗
2015-06-09
什么时候练:平板支撑和俯卧撑,俯卧撑,仰卧起坐之类的效果最好,不考虑作息时间
2015-07-20
有谁是当兵了说说你们一天做多少个每天俯卧撑仰卧起坐和仰卧起坐?最多能做多少?
2015-08-29
14岁做俯卧撑会不会影响身高和仰卧起坐会不会长不高?
2015-08-30
肾虚仰俯卧撑 仰卧起坐做俯卧撑能段练腰吗 俯卧撑和仰卧起坐有利于壮阳
2015-09-05
昨天剧烈运动,仰卧起坐 俯卧撑 仰卧起坐,结果今天不仅到处酸疼,人也情绪低落,犯困,精神萎靡不振,这是为什么
2015-09-05
我现在有小肚腩和腿粗,胸部有点赘肉,然后我明天都坚持跑步做仰卧起坐和只做俯卧撑和仰卧起坐之类的,我想问问这样的减
2015-09-13
我是一名住校生!我想健身,现在也就举举哑铃,仰卧起坐,哑铃和俯卧撑哪个好!我想把手臂的肌肉练出来,单单靠哑铃怎
2015-09-16
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