求长期健身增重计划，请有经验、或者专业的朋友来帮下忙，谢谢!!!_百度知道
求长期健身增重计划，请有经验、或者专业的朋友来帮下忙，谢谢!!!
本人情况如下：男，24岁，身高172cm，体重56kg，骨架较小，想通过长期的健身来改变瘦弱的形象，达到健康强壮的目的。
现有条件：哑铃一副，总重20kg；臂力器一根，40kg，人体秤一台。
作息习惯：每周上班五天，每天18:00下班到家。
备注：另外本人消化吸收...
我有更好的答案
下面给你的一份健身计划是我以前用的重量选在15KG左右，最大标准动作在15到18次，左右，每两天练一次，要是身体痛就不要练了，食物选高蛋白，如 牛肉 鱼肉 鸡肉 等东西！1&胸 2&背 3〉肩 4〉肱三 5〉肱二 6〉腿):一、胸部1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。2.上斜推举：主要练上胸肌。动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。3.平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。4.仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至（下降）头后方（感觉胸肌和胸廓伸展），放到极限时再提拉哑铃还原。注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。二、肩部1.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。2.侧平举：主要练三角肌中束。动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。3.俯身侧平举：主要练三角肌后束。动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。4.耸肩：主要练斜方肌。动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原。三、背部1.俯身双臂划船：主要练背阔肌。动作：俯身微屈膝，两手各持哑铃，垂于体前下方，以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略高于肩的位置，稍停，然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意：划船时主要是背阔肌收缩伸展，上体不宜上抬，避免借力。2.俯身单臂划船：主要练背部外侧和下背。动作：手持哑铃，掌心朝内，另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置（背肌充分收缩），稍停，然后控制性缓慢还原（充分伸展背肌），做完一侧换另一侧做。3.直腿硬拉：主要练下背、臀大肌和股二头肌。动作：双手各持哑铃垂于体前，两脚自然开立，与肩同宽，直腿，腰背挺直，身体前屈，抬头，直到上体约与地面平行。然后下背肌收缩用力使上体还原。注意：为保持张紧力，身体前屈时哑铃不要触及地面。动作不宜太快。四、肱二头肌1.交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。轮换做。2.意念弯举：主要练肱二头肌肌峰。动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。3.侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。动作：坐姿（或站立），双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。提示：两臂可同时做，也可交替做。五、肱三头肌1.颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：两臂可同时做，也可交替做。2.俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。六、腿部1.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。2.箭步蹲：主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。动作：两手持铃，两脚自然开立，右脚向前跨出一步，屈膝，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲。一腿完成规定次数后换另腿前跨做。3.俯卧腿弯举：主要练股二头肌。动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上，小腿悬空，双手抱凳端，两腿伸直。然后股二头肌发力，弯起小腿，至最高点使股二头肌处于“顶峰收缩”位，稍停，以股二头肌的张紧力控制性缓慢还原。七、小腿站立单腿提踵：主要练小腿肌。动作：一手持哑铃，一手扶固定物，一脚前脚掌站在踏板上，脚跟尽量下降至最低点，另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点，稍停，然后缓慢还原。两腿交替做。
采纳率：43%
我和你的身材差不多，我是这样锻炼和饮食的，你可以看看锻炼方案1.竖直推举 双手握哑铃，弯曲置于身体两侧，哑铃与肩同高。手心朝前（切忌手心朝自己），竖直向上将手臂举直，重复30次为一组，相邻两组间隔1-2分钟，完成3组后休息3-5分钟。 2.垂直提铃接水平推 双手握哑铃，垂直于身体两侧，手心向后，提铃至胸高，水平推出，保持手臂伸直，缓慢放下，30次为一组，相邻两组间隔1-2分钟，完成三组后休息3-5分钟。 3.俯卧撑 这个动作要标准，保持身体姿态。15次为一组，相邻组间隔1-2分钟，完成3组休息3-5分钟。 4.背向俯卧撑 双手从背后撑地，保持背向地面，身体向上，曲臂，保持身体姿态，道理同俯卧撑。10次为一组，相邻组间隔1-2分钟，完成3组休息3-5分钟。 5..仰卧起坐30个。双手抱头，水平趟下，固定双脚（可以蹬着什么家具，或者卡在某个地方），利用腰部力量使上半身垂直起来。 一次性完成30个为一组，两组间隔2-3分钟，完成3组。 【增量方案】 1.根据个人能力，自己拟定以上每组运动的初始值。 2.不得延长相邻组及相邻运动间的休息时间。 3.五天为一个周期，按天为单位由初始值开始增加每组动作的次数1-5次。 4.连续完成5天，休息两天。第二周重复周期，并以上一周期最末天动作次数作为新周期的初始值。 【注意事项】 1.保证睡眠，正常三餐，饮食适当增加豆制品、奶制品、粗纤维肉类。 2.贵在坚持，切忌急功近利，盲目加量。 3.每天运动完后做5-8分送放松练习,抖动，轻揉，温热水烫、敷均可。 4.初期出现肌肉酸痛，要保持运动量，在第一周期结束后症状可得到缓解，并且力量得到明显提升。 5.楼主，我写的很认真，看着给分吧。
你的回答没有白费，我仔细的看过好几遍，现在想问一下，你这个计划自己实践了有多久了，有什么样的效果呢？
我按照这个计划锻炼了半年多，重了10斤。我觉得效果还不错。现在还在努力。我身高170，骨架也是比较小，现在有120斤了。希望你也能练出效果来。贵在坚持！！让我们一起加油，练出完美的体型。希望能够采纳！谢谢！^_^☺☻
说说我的建议：当你每天的运动量增大了，身体就会有增加体能的反应，你对食物摄取的欲望也更强了。饮食上，瘦的人很多消化吸收不好，吃些调理脾胃的食物或中药，三餐要按时吃，均衡摄入营养。多吃些高蛋白食物，对肌肉生长是必要的！体质的转变是需要一个时间过程的。力量训练建议：（每天坚持做）1、俯卧撑 ：能做几个做几个，然后每天比前一天要多做一个（我在高中时，俯卧撑从15个到110个，就是这么练的），这个是练胸部和胳膊三头肌的2、用哑铃做肩上推举，坐姿站姿都可以，这个是练肩部和三头肌的；每组8~12个做4组，（最好你的哑铃可以调节重量）3、用哑铃做交替向上弯举，每组8~12个做4组，这个是练胳膊二头肌的4、仰卧起坐：睡前半小时，做一组到力竭，每天比前一天要多做一个，练腹肌5、如果有机会做正手引体向上的话，最好做做，练习背部肌肉以上5个练习，1和5是必做的，234项根据你的体能和时间，选一到二项即可。这个计划可以在家里锻炼到大多数肌肉，主要让你的上身更强壮。本人长期进行健身训练，以上是原创手写，希望对你有帮助，还有问题可留言。
你的回答对我很有帮助，谢谢你，但是你的计划里面全都是锻炼上身的，有没有更专业更全面的呢?
因为你无法去健身房，想腿部健壮负重深蹲是非常有效的，而慢跑不会把腿跑粗的，想练大腿和臀部的话，那么你也可以在家背点重物，练深蹲（注意保持上身挺直），也可以双手持哑铃，做箭步蹲（交替向前深跨步，上身保持挺直）。
健身计划我不想多说了，网上很多，对于你来说最关键的不是怎么练，二是怎么吃。大部分人对健身和长肉的误区是使劲练，但是真正影响肌肉生长的因素里锻炼只占了20%，然后是饮食，占到35%，肌肉的锻炼能够达到刺激肌纤维的目的就行，随后的超量回复阶段需要很多的营养物质，如果跟不上的话再怎么练也没效果；而最重要的是休息，要保证一个高质量的睡眠，只有休息充分才能使营养物质有效的吸收，否则只会徒劳。休息个体差异明显，不多说了，实在是睡不好的话只能去医院解决，我说一下饮食吧。按照你的说法你是基础代谢率很高，就是所谓的怎么吃都不胖。这样的情况下药注意食物的营养，有条件的情况下可以吃蛋白粉，或增肌粉。但要注意的是这些东西不是仙丹，不会让你突飞猛进，只是营养含量很高的食物而已。再有就是要加餐，一般的安排是在早中晚饭的基础上增加上午10点和下午3~4的加餐，加餐可以是水果+面包+鸡蛋等，如果有需要的话可以再睡前适当加餐，但是肠胃不好的慎选，有可能消化不良。还有就是肌肉都需要一个恢复时间，不停的锻炼只会让肌肉越来越疲劳，不能充分的休息和恢复，要知道肌纤维是在休息时增长的。每块肌肉根据大小和作用的不同恢复时间也不同，一般是2~4天，所有每天不要练相同的部位，最后就是合理安排健身计划，全身协调发展，在连续的几天的锻炼后安排1~2天的休息，这样才能越练越好，健身是很复杂的系统，有需要的话可以再联系我。绝非复制，希望可以帮到你。
本人情况如下：男，19岁，身高169cm，体重56kg，骨架较小，想通过长期的健身来改变瘦弱的形象，达到健康强壮的目的。现有条件：哑铃一副，总重20kg；臂力器一根，40kg，人体秤一台。作息习惯：每周上班五天，每天18:00下班到家。备注：另外本人消化吸收能力较差，饭量不小，不见长肉。本人诚心求教，请路过的朋友真心帮忙，尽量不要大篇幅的复制，如有个人亲身经验更好，谢谢！
增加肌肉围度让你变得大块头需要时间和方法，身体形成锻炼消耗吸收利用的习惯才能做到，这需要适应和调整。具体这样：不论练什么，你要用中高重量（5kg热身，8、10、15、20kg练习），长间歇（1分钟以上休息），中低次数（每组5~10个），中组数（4组~8组）来增加肌肉围度。练完肯定有饥饿感，适当补充蛋白质和蔬菜，少食多餐，一天5顿左右，或者一日三餐吃的丰富一些为好。这样长期下去，身体会有根本的改变，不一定长出肌肉，但是从消化不良和瘦弱的体制方面会有改变，变得善于吸收和利用营养，具有大重量运动习惯和恢复能力，新陈代谢水平大幅度改善！这才是你下一步健身增肌的开始！
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求一套一周每天1小时在健身房健身的计划书，谢谢了~
我最近刚刚大学刚毕业即将工作，正好老妈给办了张终身健身卡，我想一点点练练肌肉，也不想达到肌肉男那种，就是有些块就行~求一份比较合适的健身计划，希望能够把每天练哪块肌肉、使用的器械和组数、次数写明~~非常感谢，并抵制粘贴啊~~~谢谢各位健身人士~~~~
我有更好的答案
你好：对于以增肌健身为主要目标的练习者，建议隔天训练。 健身训练计划参考:（实施时要根据俱乐部器械情况调整） 一:有氧训练计划(参考):跑步机或椭圆机 每周2-3次.每次40分钟左右.距离3-5公里.心率控制在220-年龄x70-80% 二：力量计划参考： (组间休息60-90秒动作间休息90-120秒） 每次训练前先热身5-10分钟 第一天 背部+二头肌训练日 俯立杠铃划船 8-10RM (次数)x3组 (组间休息60-90秒) 颈前下拉 8-10RM 坐姿器械划船 8-10RM 助力引体向上8-10RM 坐姿哑铃交替弯举 8-10RM 拉力器弯举 8-10RM 第三天腿部训练日 史密斯深蹲: 8-10RM (次数)x3组 坐姿腿举 8-10RM 腿屈伸 8-10RM 腿弯举 8-10RM 屈腿硬拉 8-10RM 第五天胸肩部训练 史密斯平板推胸 8-10RM (次数)x3组 史密斯上斜哑铃推举 8-10RM 上斜哑铃飞鸟 8-10RM 坐姿哑铃推举 8-10RM 立姿哑铃侧平举 8-10RM 第七天腹部+三头肌训练日 腹部练习器 20-30RM (次) x3组 仰卧举腿 20-30RM 转体仰卧起坐 20-30RM 坐姿哑铃颈后臂屈伸8-10RM 绳索下压 8-10RM 三:饮食计划(参考): 少食多餐早餐8：00，脱脂牛奶250ml，蔬菜水果适量，面包2片，蛋青2个 加餐10：00，香蕉一根 午餐12：00，主食150g，肉类100g，蔬菜150g水果适量 加餐15：00，果汁一杯 晚餐18：00，主食80g，肉类50g，蔬菜150g，水果适量 健美食品：粗粮 煮土豆 玉米 燕麦片,苹果 橙 桃 香焦 果汁,各种蔬 菜,豆类 牛奶 酸奶 鸡胸肉 瘦牛肉 鱼肉 鸡蛋（去蛋黄） 注意：牛羊肉，猪肉等红色肉类不要多吃。可适当吃些鱼，鸡（去皮）海产品. 饮料少喝:如碳酸饮料，橙汁等 四：计划的调整： 每个人的平台期出现会不一样，当你感觉到按照这份计划练习一段时间 后，身体开始变化不大或一点变化都没有时，就要进行计划的调整了
采纳率：28%
我是一名健身教练 和锻炼一样重要的就是运动后的休息和饮食，休息比较好理解只要不经常熬夜使训练后的肌肉组织得到充分的休息就可以使肌肉得到快速的增长。在饮食方面请你在训练后多食用含蛋白质高的食品例如鱼 牛肉 豆类等。蔬菜 水果以及碳水化合物适量就可以，对于健身者来说最忌讳的食品就是高盐和高脂肪，所以只需要在这两个方面多注意。 顺便也给你制定一个健身增肌计划希望你能够满意： 1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有利） 每周2-3次,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右 2:力量训练计划参考 A.慢跑热身10分钟 B.伸展目标肌肉（采用静态拉伸） 第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长 坐姿腿举 4组x10-12次 史密斯深蹲 4组x10-12次 腿弯举 4组x10-12次 仰卧起坐 4组x15-20次 仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作） 悬垂举腿 4组x15-20次 第三天胸肩部训练： 平卧杠铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次 坐姿坐姿推举 4组x10-12次 立姿哑铃侧平举 4组x10-12次 第五天背部训练 罗马椅挺身：4组x10-12次 T型杆划船 4组x10-12次 宽握引体向上 4组x10-12次 屈腿硬拉 4组x10-10次 颈前下拉 4组x10-12次 第七天二头和三头训练 坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次 E-Z杠杠铃弯举 4组x10-12次 绳索下压 4组x10-12次 单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次 组间休息1分钟.两个动作间休息3-5分钟
本人也是一名健身教练，本着学习和交流的心态说几句。首先，最基本的常识大家都知道，要做有针对性的健身计划必须要进行体测，了解顾客的身体数据，现在楼主没有给出自己的任何身体数据就让做详细的计划书，我认为这样给出计划是不负责任的。其次，对楼上的回答本身，我有一点点异议，作为讨论。1、不知道楼主的训练水平（很可能是个初级训练者），如果是初级，那么楼上的教练给的计划显然量稍微大了点（80%MHB和每次五六个的四组动作）。2、个人认为楼上师兄给的计划在具体顺序上也有点不妥：a、将腿腹部放在第一天训练似乎不常见；b、背部的训练，如果要练竖脊肌也多半应该放在后面，罗马椅挺身放在第一个显然不合适，竖脊肌疲劳后硬拉和T划还怎么完成？c、如果要把二三头放在一起练，那多数应该是先练三头的，因为一般人的三头都比二头弱。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　这是我第一次写刑侦小说。里面不免有些不尽人意、缺失遗漏、不符合逻辑的地方。又听闻天涯有很多大神，因此想抛砖引玉，来此接受各位大神的指点，把《面具》写得尽量好一点、完美一点。先谢谢各位大神啦。截至今日，只写了五章。下面是正文：　　序．　　今月，七月，天空的情绪如同往常一样让人猜不透，时而满溢着刺眼的阳光，时而飘扬着温柔的细雨，时而大泄着倾盆的暴雨，唯有风是它的不变情绪，特别是那一出现便会惊动千家万户的台风。　　今夜，天空闹起了情绪，台风再次大驾光临，泾口市的商家几乎都早早地关了店、收了摊，随之城市也过早地被陷入了深黑，在这片深黑中散乱地分布着昏黄的光亮，偶尔会有冒雨前进的归家人在这光亮下匆匆走过。　　“轰——隆——”，又一道闪电划响了天空，爆炸般的声响惊醒了许多醉于美梦而不甘醒来的人，但对白傅来说或许是恰好出现的让他不至于淹溺于噩梦寒潭中的浮木……　　“救命——不要——啊——呼——呼——”，黑暗中，白傅突然地在床上坐了起来，短暂放大的瞳孔流露出了刚才所受的惊恐，或许因为后怕，他那肥腻的大脑袋上还在不停地流着汗水，这把在他背后本已很湿漉的枕头的颜色染得更深了。　　许久，他的呼吸才逐渐变得平缓，他的脑海中又翻涌起了睡意，便又躺了下去，接着用被子包裹住全身，只把脑袋露在外面。在他快要跌入梦乡的时候，一阵冷风晃过了他的脑袋，同时寂静的房间里响起微弱狭长的“叽——呀——”，一瞬间，他的睡意又消失了！　　后来，那“叽呀”声变得越来越大，风在房间里也变得越来肆虐。但白傅对此似乎没有任何感觉，一直紧紧地闭着双眼，过了一段时间，他那一直紧闭着的双眼才缓缓地张了开，之后脑袋轻微地左右摆了摆像在寻找着什么一样，良久才掀了被子走向窗户。　　窗外，一道道闪电在天空中炫耀般地舞动着它们美丽的蜿蜒身影，它们亮起的耀眼让白傅房间外的那棵枯树得以在屋内的地板上照见自己死后的诡异模样，一次又一次地照见，久了，或许生厌，它就偷偷地打扮自己，但这一切都暴露在闪电的末尾——枯树上半蹲着一个人——白傅刚好来到了窗边，刹那，脸上的五官扭曲到了一块，身体也不由地往后退了几步，嘴里还叫吼着这不可能的话语，不过这都淹没在了风雨声中。　　下一秒，闪电再次出现，但枯树上却没有半个人影，就似刚才是幻觉一样！　　“可能是最近工作太累了吧，所以就出现了幻觉。”白傅走了向前，把窗户关上，转过了身……　　“Hey,man.不好意思喔，让你久等了。“白傅刚转过身，眼前就出现了一张随意涂抹着色彩的小丑脸孔，一下子，他整个人瘫倒在了地，他的噩梦成真了。　　“哎呦，明明是我差一点迟到了，怎么现在却是你跪下了？”说罢，小丑脸向白傅走了过去，想扶起他，但白傅连连地向后爬：“你……你是谁？！你……你为什么会出现在我的房间里？！”　　“嗯？”小丑脸一脸思索状，之后满脸狂热地把头伸向了白傅，脸上的笑容上扬得更扭曲：“我啊？死神马戏团的团长小丑魔术师啊！！！一般人是看不到我们精彩无伦的演出，只有像你，收到邀请函的人才有资格看喔。你现在是不是很为此感到骄傲啊？Oh！我好像自我陶醉了，亲爱的白傅校长，你对此有没有什么想说的呢？”　　“……”，此时的白傅已忘了如何去言语，全身瑟瑟地发着抖，一脸苍白地望着小丑魔术师。　　“嘻嘻，看来你已经迫不及待地想看我们的演出了。今晚的节目是特意为你准备的喔！”小丑魔术师一脸嬉笑地继续自言自语：“听说前几晚你饱享了一顿肉体愉欢喔，嘻嘻，那几个女学生的滋味怎么样呢？是不是都非常great？嘻嘻，所以我们今晚的节目是……是……嘻嘻，我忘记名字了，不过名字不重要啦。”　　“那么……节目开始咯！”　　一．　　“铃——铃——铃”　　“铃——铃——铃”　　……　　天刚蒙蒙亮。烦人的闹钟声就响了起来，但许久都没有人理。　　“铃——嘀！”万恶的闹钟声被一只手狠狠地按掉了！　　“呵——欠——”李三甲长长地舒了一个懒腰，接着就像入定了一样，看着窗外那片惨蓝色的天空发起了呆，良久，嘴角扯了扯，似自嘲又似是质问：“这鬼日子啥时候才会是个头？！”说罢，猛地一拳打在了墙上：“真希望能有人把他给杀了！算了，还是赶紧出去，这屋的主人好像快回来了。”　　所谓“贼走不走空”，李三甲将这传统发挥得极致，不仅白住了几天，还顺手牵羊带走了这家人值钱的东西：“这家人够肥的！合着我今天的运气不错，今晚就拿着这些本金去溜几手！”想着想着，他原本低沉的心情又飘浮了起来。　　就这样，哼着小曲，李三甲大摇大摆地从这家人的大门走了出去，却不知是因为兜里钱太多，还是因为做贼心虚，他耳边总是若远若近地听见身后有人在行走的声音，但是接连几次转身，都未见到背后有人出没的踪迹。　　久而久之，李三甲的额头上爬满了虚汗，心里被各种想象抓挠，原本咫尺之距的大门此时犹如远在天涯，终于，他狂奔了起来，其他任何的已不在他担心的范围，他只担心他能否活着到达大门外面的世界！所幸，他如愿了。　　但……　　“啊！！！”　　“您好，这里是泾口市110报警中心。请……”接线员文雅话刚说了一半，便被对方打断，听起来语气很着急：“喂喂喂，是警察局吗？这里……这里有人被杀了！死得很恐怖，而且还发现了一个晕倒的人。”　　“请问您是在什么时候，什么地方发现的。”文雅待对方说完才开口道。　　“锦瑞小区！”那个人顿了顿，说道“几分钟前，大概是八点十分。”　　“请您暂时先保护好现场，我们这就派人过去。”在大致地询问了一些情况之后，文雅说道，接着便挂了电话，拨打了局里的内线，“爸，刚才接到报警，锦瑞小区发生了一起凶杀案！”　　电话那头响起了一声很重的咳嗽声：“你把手头上的东西整理下，两分钟后过来我办公室！”“好的！文局。”文雅意识到自己刚才又搞错了称谓，连忙进行纠正，接着便拿起了东西往文局办公室走去。　　“哐——哐——哐”　　“进来。”打开门后，文雅发现文局正在训话：“不管你们过去是怎样的，我希望在我这里，你们能够拥有质的进步和改变！好了，你们到各自的部门报到吧！”在其训话的时候，文雅偷偷瞄了那两人几眼——一个霸气凌人，一个乖巧动人。“哇，原来在三次元里，不同画风也是可以共存的。”文雅低语道。　　“说吧！文雅。”文局抿了口茶，说道，“刚才你说的‘锦瑞小区杀人案’。”　　“这是从报案人那了解的大致情况。”文雅将手中的东西递给了文局。　　从文雅手中拿过了资料，文局便马上翻动了起来，他的眉头也随之渐渐拧成了一个结，嘴里也在嘟囔着什么，良久，他拿起了座机，打给刑侦队队长唐尧：“唐尧，锦瑞小区发生一起凶杀案，你马上过去现场进行勘查！”说罢，便挂断了电话，抬头对文雅说道：“我已经派人过去那边，你可以回去岗位了。”　　“爸，你这次还是打算耍赖吗？”文雅却没有因此离去，一改刚才乖乖的模样，“这次的案件无论如何我都要参加，过去的事情就让它过去，我也不是那个时候的我，我知道你这是为了保护我，但是我真地不想一辈子当个接线员！！！”　　“唉，我早就知道会有这么一天。”文局深深地叹了口气，“那这次你就参加吧，待会过去唐尧那报到，不过先从助理做起吧！有你的加入，我想此次凶杀案会很快侦破的。”　　“谢谢老爸！”文雅兴奋地敬了个礼，然后就直奔唐尧而去。“唉，果然孩大不由爹娘啊！”文局叹了口气，紧接着又拿起了座机：“唐尧，待会文雅过去你那报到，作为你的助理，同时我还有个任务要交待给你……”　　在文局交待任务给唐尧的同时，文雅已经来到了唐尧的面前。看着眼前面容清秀，体格纤弱的文雅，唐尧就直生纳闷，待到文局挂断电话，他才恍然大悟：“知道了，文局，我们这就出发！”　　“文局那边已经交代好了，那我们快点走吧！”唐尧挂了电话，催促文雅快点走，“这天看起来又要下雨，这一次凶杀案发生在户外，如果下雨的话，现场就会被破坏掉！”　　还好，当他们到达锦瑞小区的时候，天空还是那种欲雨未雨的感觉，现场也并未围满了太多群众，原因无它，钉在树上的白傅的死状况实在太恐怖了——上半身的脑袋处顶着个鸭头，黑色的液体不时地从被彻底割开的腹部流出，被切成两半的脑袋左右吊在下本身的脚上晃荡……　　“真是‘画美不敢看’啊！文雅，喜欢看《行尸走肉》吗？”已经下车的唐尧看到眼前白傅的死状，转过头调侃文雅一句。　　“没有看过。”不明就里的文雅回答道，“怎么突然问这个问题？”　　“主要是想让你有个心理准备。”唐尧指了指树上的尸体道，“兄弟们，开工了，现场的任何蛛丝马迹都不要放过。哎，文雅，你怎么吐了？”刚交待完任务，唐尧就看见文雅俯下身子嗷嗷大吐。　　“想做刑警这行，这还是小儿科，慢慢习惯吧！”唐尧掏出口袋里的纸巾递给文雅，之后就朝正在询问报案人的刘木走去。　　“白傅是我的同事，昨晚还在一起吃饭呢，没想到今天就……”报案人是个运动服打扮的中年人，“真是世事无常啊！”　　“队长，这位是报案人，名字叫罗贤，跟死者白傅两人是同事关系。”刘木看见唐尧走了过来，介绍道。　　“罗伯，可以详细跟我说说你是怎么发现尸体的吗？”唐尧问道。　　“是这样的……”罗贤抹了抹头上的汗水，似乎还未在惊吓中缓过来，“我有晨跑的习惯，刚才出门就远远看见有个人晕倒在门口这，怕是发生了什么事，就过来这边看看，没想到刚准备喊人过来帮忙，却不想一抬头就看见了树上的老白！”　　“那个人叫李三甲，惊吓过度，晕了。”刘木如是回应了唐尧询问的眼神，“已经送往医院，谢枫和李艺轩也跟着去了，如果有什么消息，他们会来电话的。”　　“队长，这是在白傅房间发现的，看样子好像是邀请函。”陈成将一个卡片状的东西递给了唐尧。　　唐尧接过了手，发现那果然是一张邀请函，而且是通体暗黑的金属邀请函，仔细一闻，上面似乎还散发着淡淡的血腥味，它的正面写着血红的几个大字，“死神马戏团邀请函”；另一面则是满满的血红小字——　　 　　尊敬的、我最爱的白傅校长:　　作为最崇高的，以及我最崇拜的职业，伟大的人民教师。你并没有像一些人那样，一副高高在上的所谓圣人嘴脸，而是那么地接地气，饱食人间烟火、出入红尘俗世。你不仅在课堂上用你的智慧给学生上课，在课后更是不辞辛劳地言传身教，为了向你的这种行为表示致敬，以及让你能够在进行那么多、那么剧烈的体力劳动后，精神得以放松，也为了以后能可以更好地继续言传身教，所以作为死神马戏团团长的我觉得应该做点什么，最后我决定以一台独一无二的表演来向你致敬。本周日晚，不见不散。你肯定不会失望的，因为有小丑在的地方就有惊喜。　　 此致　　 小丑魔术师　　“死神马戏团邀请函！”此时，在围观的人群中一个声音传了过来，虽然很小声，但还是被唐尧捕捉到了。　　顺着声音望去，一张顶着鸟窝头的脸出现在唐尧视野中，“陈成，去把那个人带过来。”陈成会意，很快地将那个人从围观群众里带到唐尧面前。那个人穿着扣不正的白衬衫，睡不醒的眼神下自带着“烟熏妆”，再加上那经典的发型，很快地在唐尧心中冒出了“原谅我放荡不羁爱自由”的歌词。　　“你这一身打扮是怎么回事？”唐尧忍不住地对那个人说道。听到唐尧的话，那个人也愣了愣：叫我过来就因为这个？疑惑归疑惑，那个人还是自我收拾了一番，很快，一个干净、略带阳光气息的少年出现在唐尧面前。　　“不好意思，我们队长有点强迫症……”看出少年的疑惑，陈成解释道。　　“咳！你叫什么名字？怎么会知道这东西是‘死神马戏团邀请函’？”唐尧用力咳嗽了一声，打断了陈成接下来要说的话。　　“我叫陈少野，平时对一些奇奇怪怪的事和东西蛮感兴趣的，这东西我前几天在旧报纸上看到过，”那少年笑呵呵地道，“刚才一时激动，就喊了出来。”　　“什么报纸？什么新闻？”唐尧追问道。　　“泾口日报，蛮旧的了！十几年前的报纸。”少野陷入了思索，“好像是‘六二二灭门案’吧，案发现场也发现了‘邀请函’，上面写了‘吾以为恶为恶，吾以为善为善。恶者，小亦应诛。何况此十恶不赦之法外亡徒者’。”　　“看来你记得蛮清楚的。”唐尧意味深长地笑了笑。　　“这原本就是我的兴趣爱好！对了，好像那个凶手到现在还没被抓到，然后时间一长，就不了了之了……”在少野说到兴起的时候，手机响了，“长官，不好意思，我接一下电话。”　　“嗯。”看到少野去接电话，唐尧小声地对王叶说，“让信息科查一下这人的资料和‘六二二灭门案’的详细，看看是否属实。”　　“好的！”　　“长官，我可以走了吗？”少野接完电话，摸了摸头，“刚我同学来电话了，我们老师要点名。”　　“我的问题也差不多了，留一下你的手机号码，以后可能还需要你的帮助。”唐尧说。　　“我的手机号码是137500XXXXX。”说完，少野向唐尧和陈成告别，就一溜烟地向学校的方向跑去。　　二．　　一年之计在于春，一日之计在于晨，然而每一天的早上，尤其是得上课的日子，对少野来说却是一个个无比痛苦的时刻。这不，刚梳整齐的发型再次在风中凌乱，但此时他无心去搭理：“大桀，待会老师点到我名字的时候，帮我顶一下，实在不行就随便找个借口……”　　“又这样，我都快词穷了。”电话那头的大桀无语了，“学校有宿舍不住，干嘛要在家住！而且离学校还那么远！”　　“少野！”在喊到这个名字之后，老师猛地抬起了头看向大桀，“大桀，你家少野是不是因为上厕所、扶同学去校医室等等等，然后又要晚点来啊？”　　“啊……”大桀尴尬地站了起来，支支吾吾地不知道说什么好，一时间惹得整个课室哄堂大笑。　　“报……报告！”门口这时响起了少野的声音，仿佛约好一样，同学们都齐刷刷地看向了少野，顿时安静得能听见少野吞咽口水的声音，还有汗水流经他皮肤的声音：“呃。刚才在来的路上，遇见了命案，所以就……就耽搁了几分钟。”　　“陈少野同学，你说谎的功力可谓是日新月异，前不见古人后不见来者啊！居然连命案都用上了，是不是心狠手辣的猫杀害了可怜的老鼠一家子？”老师用手指了他和大桀，“你，还有你，现在去操场跑五十圈，没跑完的以后都别来上我的课！”　　被那老师一顿威慑，大桀无可奈何地瞪了少野一眼，灰溜溜地跟门口的少野向操场跑去。　　而一边的少野却刚好相反，边跑还不忘边对那老师进行声讨“哎，大桀，你说那老姑婆今天是不是吃错药了。才迟到几分钟，至于嘛……”　　“少野，说句实话，如果我是那老师的话。”大桀回答道，“你早就被我逐出师门了，哪会是只跑这区区的五十圈。”　　“胳膊往外拐了，还是不是兄弟啦……”少野的话还没说完，就被大桀打断了，“快跑吧！中午还约了佳绮他们一起吃饭。”说罢，便自个往前跑去了。　　“正好，我也有事跟你们说。”少野也加快了速度，向大桀追去。　　很快地，大桀口中区区的五十圈把他们给征服了，两个人腿软得不像样子，得互相搀扶着才能缓缓地向饭堂方向前进。　　“跑死我舅舅的亲外甥了。”虽然没力气成那样了，但是少野仍旧喋喋不休。　　“哟，这么早就基情四射，不好吧！”刚到饭堂门口，他们就被一个穿白衣服的女孩子调侃。仔细一看，那女孩子竟然与唐艺昕七八分相似。　　“你一大早去跑五十圈试试。”面对女孩的调侃，少野不满地说道，却不想大桀突然跳开，让少野一时间没有支撑力，整个人摔向地面，“大桀，你怎么可以这样。不是说做彼此的拐杖吗？”　　“我这根拐杖现在罢工了！”大桀看着倒在地上的少野，恶狠狠地说道，似乎在“报复”早上陈少野带给他的苦难，“佳绮，我们打饭去，不要理这恶人，让他自生自灭。”　　“好嘞。等你们等到好饿。”佳绮俏皮地回道，“恶人，你就自个儿在这玩吧。小的就不奉陪了。”　　“呃……”没法子，少野只能自个儿爬起来，“我妹呢？还有杨梓呢？”　　“雅颖跟我弟都已经在那边了。”佳绮指着一个角落说道，“你妹还贴心地为你打好饭了呢！少野哥哥。”说到后面，佳绮的语气装出雅颖说话的调调。　　“哥，我在这里！”角落里，一个皮肤白皙、长相甜美的女孩大力地挥着手，向少野他们示意。　　少野朝她比了“知道了”的手势，转过头对大桀和佳绮说：“你们快点打饭啊，我早上发现了一些有趣的事。”　　陈少野、夏大桀、林雅颖、杨佳绮以及佳绮的弟弟杨梓都是“黑框侦探”推理社的成员，成立至今已有三年了，因为曾几次协助警方破案，所以在泾口市也算小有名气，但令人感到奇怪的是，推理社的成员一直就只有他们几个人。　　在这其中，陈少野、杨佳绮、杨梓是推理社的创办人兼任社长、副社长，至于夏大桀和林雅颖，一个是被忽悠进来的，一个是因为少野才进入推理社的。面对如此惨淡的局面，有人断言“黑框侦探”推理社会因为他们几个的毕业而在学校的社团名单里消失。　　“你们还记得‘六二二灭门案’吗？”看到他们几个打好饭回来，少野面带兴奋地说道；“小丑魔术师又回来了！”　　“‘六二二灭门案’是什么鬼？”刚来泾口市三年多的大桀好奇地问道，“小丑魔术师又是谁？”　　“哥，事情过去了那么久，该放下了！”刚舀了勺饭准备送进嘴里的雅颖，把手又放了下去。　　“你怎么肯定是他又出现了？”杨佳绮跟杨梓对视了一眼，说道。　　“因为我在现场看到了‘死神邀请函’！而且……”少野此时已经完全陷入了自我的世界——　　受害人的尸体死状恐怖，跟“六二二灭门案”相似，都是凶手杀死受害人之后对尸体的“再创作”，感觉上就是为了宣扬他那变态的审美观，除了小丑魔术师，恐怕至今都没有哪个凶手会这么疯狂、大胆！　　此外，钉着受害人的树旁边就是他的住处，两者之间大概有一米半的距离，在台风天想在一棵摇摆幅度剧烈的树上钉一个人，难度多大，可想而知！更别说那扇正对着那棵树的窗户还是紧闭着的！别人做不到，但小丑魔术师肯定做得到！　　最后一点就是，邀请函上面写着的名字正是“白傅”，如果我没记错的话，他就是“第二中学强奸案”的嫌疑人，原本该进监狱，受到法律惩罚的，但未想到后来峰回路转，半路出现个“替罪羊”，家长们也纷纷改口，所以他才不用坐牢！这一点，更是跟“六二二灭门案”的受害人性质分文不差！-　　“或许是模仿犯罪。”杨梓说道，“就像当年模仿‘十二宫杀手’的埃里韦托o埃迪o赛达和高仿‘开膛手杰克’的德里克·布朗他们那样。”　　“不，就算是模仿，那也不可能连笔迹都可以模仿得那么像。”少野说道，“那笔迹，就算是我失忆了也不会忘记。”　　“好吧，就算是！这么大的案件，跟以前那些小打小闹的案件不一样，警察肯定不会让我们参加的。”看样子，佳绮很不想让少野与这件事有半毛钱关系。　　“他们肯定会让我们参加的。”少野嘴角轻轻上扬，淡淡地说道，“至少会是我。”　　“哥！”沉默许久的雅颖，此时憋足了劲说道，“如果你跟那个案子扯上半点关系，那么我就再也不理你了！”说罢，端起自己的饭菜便走了。　　“哎，雅颖，等一下我。”看到雅颖气鼓鼓地走了，杨梓赶忙收拾东西，也跟了上去。　　“‘六二二灭门案’是什么鬼？你们还没告诉我！”夏大桀此时还愣愣地问道，“以前我们不是还巴不得警察那边让我们参与破案吗？怎么这回……”　　“大桀，有些事，等以后有机会再跟你说吧。”佳绮说完，也拿着自个儿东西走了。　　唯有少野还在那，似说非说地吐出了一句话，“这次谁都不能阻止我！”
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　　三．　　从昨晚席卷全城的台风，再到今早闹得人心惶惶的“锦瑞小区杀人案”，时间总是在这其中缓缓流逝，不会因为谁而止步不前，夜色将近，唐尧的眉角显得更加凝重，因这次的凶手太谨慎了，现场居然找不出半点指纹或者线索。　　“兄弟们，都解散吧！”唐尧揉了揉鼻子，叹了口气说道，“陈成，上午让你查的资料怎么样了？还有，那个李三甲醒来了没有？”　　“队长，刚才局里的兄弟来电话了，资料应该差不多了。”王叶汇报道，“至于李三甲，还没有醒。”　　“那我们走吧，先去局里。”唐尧说道，“晚点再过去交替在医院看守的兄弟。”说罢，便同王叶一起坐上开向警局的警车，锦瑞小区也随着他们的陆续离开，逐渐安静了下来。　　台风过后的天，总会一扫之前的闷热，带来一丝丝令人期待许久的凉意，相比于昨晚的寂静，今夜的泾口市恢复了以往的繁华、热闹。世界原本是一片黑色，是后来的你一笔我一划的颜色涂抹，才造就了这个多彩世界。　　“我……这是在哪里？”德康医院里，在602病房中的黑暗处模模糊糊地响起了一个声音。　　“请问是李三甲吗？”黑暗处又响起了另一个声音。　　“我是！你哪位？”借着窗外的光线，李三甲依稀看到他的旁边坐着一个人，桌子上好像还放着什么东西。　　“看来我没搞错地方，请签收吧。”那个人站了起来，递过来了一张单子和一只笔，身子的大部分依然藏在黑暗中。　　李三甲接过了单子，手中冰凉的触感让他感到奇怪，心中不由地犯起了嘀咕：“怎么会有人给我寄东西？这快递单摸上去怎么凉飕飕的。”想着就去按了下电灯的开关，却发现灯没有亮。　　“刚才我试了很久，都没能打开，应该是坏了吧。”那个人说道，递过来了一把小电筒，“这个先将就着用一下吧。”　　李三甲把小电筒接了过去，摁亮：“物件：狗头。寄件人：雷虎。收件人：李三甲。”看到上面“雷虎”两个字，李三甲就一下子慌了，因为雷虎正是李三甲拼命在躲的人，这会儿怎么会给他寄东西呢？而且既然能给他寄东西，是不是已经找到他了？雷虎是出了名的心狠手辣，他欠了这么多钱，还不知道会被雷虎怎么收拾……　　就在李三甲胡思乱想的时候，那个人的声音又响了起来：“对了，差点忘记让你验货了。这是雷虎寄给你的‘狗头’吗亲？”　　“滴答——滴答——”鲜红的小花不断地在洁白的床单上绽开了来，同时一股刺鼻的血腥味钻进了李三甲的口鼻中，“亲，是不是啊？是的话，赶紧签收。我赶着收工呢！”那个声音催促了道，语气中似乎带了点笑意。　　“难道……难道……”李三甲意识到了什么，颤颤巍巍地抬起了头，但即使这样，也还是被眼前的场景惊吓到——雷虎肥硕被一只手紧紧地提着，紧闭着的眼睛、张大的嘴巴、有点诡异的长舌头，就像生前经历了什么恐怖事情，把他的表情扭曲得这般狰狞。他的旁边此时紧靠着随意涂抹着色彩的小丑脸，互相衬托下，却不见任何滑稽，反而更阴森可怖。　　“对吗？亲。”那个小丑脸说了话，发出的声音暴露了他就是刚才一直在跟李三甲对话的人，“我还想问个问题，他好看还是我好看？”　　“你……杀了雷虎？”李三甲说道，语气中带了点颤抖和兴奋，“为什么杀了他？”　　“人不是我杀的，是被‘小丑魔术师’杀了，不过这脑袋是我摘的，这家伙动来动去的，割起来真费力气。”小丑脸嘴角咧了一咧，露出了温和的笑脸，“小丑魔术师还说了，让我跟你玩个游戏，好像叫九生一死。你赢了的话，你想要什么，他就给你什么。”　　“跟我李三甲赌，你就准备输吧！谁人不知道我‘赌神’的称号！”提到赌字，李三甲就完全忘记了当下是什么情景，“说吧，你那‘九生一死’怎么玩？”　　小丑脸示意了下手里不知道从哪掏出来的左轮手枪和一颗子弹，接着将子弹装进了手枪里面：“比扑克大小，点数小的人往自己头上开一枪，直到有一个的脑袋‘Boom’地开出花为止。”一朵花出现在小丑脸的手上。　　“哇靠，玩这么大！”李三甲吃惊地说，“那你死了的话，我找谁兑现啊？你那不就成了空头承诺？”　　“别急啦朋友！”小丑脸笑了笑，“说到做到！那么，游戏开始了。”手指一晃，小丑脸摸了一张扑克，紧接着，李三甲也摸了一张，不过他的脸色好像不太对：“怎么会出现我家女人的照片！”说罢，李三甲将手中的扑克摊了开来，果然是张女人的照片。　　“咦！怎么会这样？”小丑脸露出了惊讶，“那重来吧，这次你洗牌。”　　但奇怪的事情并没有因此而停止，不管是谁洗的牌，也不管是谁先抽的牌，李三甲抽到的总会是他家人的照片，慢慢地，李三甲竟大汗淋漓：“今天怎么这么邪门！”后来，似乎会传染一样，小丑脸居然也抽到了一张：“李三甲，这张卡片好像是写给你的。”说罢，递给了李三甲。　　“嗜赌成性，抛妻弃子，大利卖亲，李三甲！不入天堂不入地狱，进我的玩具箱当木偶！”看到上面的文字，李三甲彻底癫狂了：“啊——哈哈哈哈！！！我就知道，你也是来杀我的！！！”猛地一手抄起了手枪，对小丑脸连开了几枪，但没有一枪如愿。　　“怎么可能！！！怎么可能！！！”李三甲又连开了几枪，最后居然把枪对准了自己的额头，按下了扳机！这次，他如愿了！　　“完美！”小丑脸比了个金星的经典姿势，继而微笑道：“三甲，这次特地为你准备的节目还好看吗？哦，刚才说了谎，其实我就是小丑魔术师。Sorry啦！”
　　四．　　德康医院，无论是在医疗设备上，抑或是在医生护士的综合素质上，都备受各方的连连称赞，同时也造就了“在德康医院挂号看病难于上青天”的场面，因为慕名而来的人实在太多了，但是有需求就有市场，一些黄牛便是在其中悄悄富了起来！　　换句话说，德康医院随时随地都是人山人海、人头攒动、满目皆人、除了人还是人的热闹画面，当然，除了过年和台风天，而之后的数量往往是平常的几倍。今晚也是如此，不过从602病房里传出的枪声令一切都安静，也包括惊醒了那两位昏睡着的警察。　　“我怎么睡了？怎么灯灭了？”谢枫感觉自己的脑袋昏昏沉沉的，“哎，艺轩，醒醒。”他拍了拍还在睡的李艺轩。　　“醒了醒了。”李艺轩揉了揉自己的眼睛，“怎么我手里有字？以后记得千万别乱吃东西？”他一字一顿地念了出来，最后吐了句：“什么鬼！”　　“艺轩！”谢枫走到了李三甲的病床前，“李三甲死了！！！赶紧给队长打电话。”　　“什……什么？！”听谢枫这么一说，李艺轩彻底地醒了，慌慌张张地拨打了唐尧的电话，“队长，李三甲死了……”　　在电话的一头，压抑了一天的唐尧在听到李艺轩那句话后，情绪彻底失控了，对着电话就是一阵大吼，那架势感觉是恨不得钻到电话那头掐死谢枫和李艺轩，吓得一旁的文雅以为他是恶魔附体了，过了许久，他的情绪才平和许多：“保护好现场！我们现在就过去！如果再连现场都保护不好，那你们就可以滚了！”　　由于正值医院的高峰期，所以当唐尧他们到达的时候，602病房前已经里三层外三层地站满了许多围观群众。“借过一下，我是警察。”唐尧在里面艰难前进，最后不得不亮出警员证件，“都别挤了！警察办事，无关人等通通散开！再不让开的待会以妨碍警察办案的罪名抓回警局！”听到这句话，围观群众才散去了一些，也有一些不满的人小声地议论：“是警察就那么了不起吗？我还是警察局局长他妈呢！”　　“队……队长。”谢枫和李艺轩还没从刚才的电话缓过来，唯唯诺诺的，连瞧一眼唐尧的正脸都不敢，“现场我们保护得很好，从你挂电话到你们过来，没让一个人进来过，原来是咋样的现在还是咋样。”　　“很好。”唐尧戴上了白手套，按了下开关却发现灯没有亮，“这灯怎么不亮？”　　“在我们睡着前，灯还是亮的……”谢枫说道，却很快被唐尧打断了，“让你们看个人，你们居然给我睡着了！！！”“我们也不知道是怎么睡着的？对了，好像是吃了那些东西之后！”谢枫猛地一拍脑袋。　　“谁让你们乱吃东西？”唐尧又是一瞪。“不是你让人送来的外卖吗？”李艺轩摁出了通话记录，拿到唐尧面前，“你还打电话过来给我们了，而且我刚才打给你也是直接摁通话记录里你的号码打的。”“你们自己看看这上面有没有你们的手机号码！”唐尧眉头皱了皱，也摁开了通话记录，拿到他们面前。这下，谢枫和李艺轩懵了。　　“这么说的话，我这手臂上的字就是那凶手留下的！”李艺轩指了自己手臂上的字，“这凶手真够猖狂！”唐尧凑近李艺轩的手臂仔细观察了起来：“这字，看起来跟‘邀请函’上的字很像。你们在现场有没有发现类似邀请函的东西？”　　谢枫指了指外面的围观群众，说道：“外面的人实在太多了，而我们才两个人，所以就没有时间去勘查现场。”听到谢枫这么一说，唐尧便招呼人开始对现场进行勘查，不过在拉开病床帘子的时候回过头说了一句，感觉上更多是对文雅说的：“凶手可能是早上的那位，所以你们要作好准备，特别是你们中的谁。三二一，哟！这个看起来还算小清新的。”　　在唐尧刚拉开病床帘子的刹那，光线还没完全进入后面区域的时候，都只能模模糊糊看见病床上有一个人和一颗球状物，待到视线完全清晰之后，所有人都不由地倒吸了一口气，因为出乎他们的意料，那球状物竟然是个人头，而且还是赫赫有名的雷虎的头！一旁的李三甲脸上的神情也是极度狰狞，右手紧握着手枪，但枪口朝向的方向却是他自己，似乎在表明他自杀的行为。此外，病床上还散落着一些带着人像的卡片。　　看到这样的情景后，病房外的围观群众才散去了些，不过也有一些人拿起了手机“咔嚓咔嚓”地拍照，准备发微博或者朋友圈，在被门口看护的警察一顿阻拦加“恐吓”后，才得以停歇。　　“看来今晚发生的不止是一起杀人案。”唐尧瞅了瞅文雅说，“今天，或者之前有没有接到雷虎家人的报警？”　　“没有，‘锦瑞小区杀人案’是目前接到的唯一一起凶杀案。”文雅说道，接着指了指灯泡，“队长，这里的灯泡是被人拧松了，所以才会不亮。”说着，她伸手将灯泡拧紧，一下子，整个病房都亮堂了。　　“王叶，你现在和陈成过去雷虎家一趟。”病房内敞亮的光线，让眼尖的唐尧瞅见了被李三甲压着的“邀请函”的一角，他上前小心地将其抽了出来，“果然！这里也有‘邀请函’。这上面的话……啧啧啧”唐尧拿起那些人像卡片，一张张仔细看了起来，继而拿给文雅：“文雅，今晚要辛苦你一下，查一下这些人的身份以和和李三甲的关系。”　　文雅把那些人像卡片接了过去，应了声“是”。“警官，我是德康医院的院长陈科，这里发生了什么事？”门口喧闹了起来，唐尧转过头看了一眼，认出对方确实是德康医院院长陈科，便示意门口的兄弟放他进来。　　“陈科院长，你们这里刚发生了一起凶杀案。”唐尧对陈科说道。　　“啊……原来刚才那是枪声！我还以为是鞭炮声。”陈科被吓到了，“雷虎死了？”　　“没错！但在医院死的并不是他，而是他。”唐尧指了指李三甲，“这起案件跟‘锦瑞小区杀人案’极有可能是同个凶手所为！”　　说到这，唐尧想起了什么，对陈科继续说道：“院长，医院的监控是二十四小时的，对吧？”　　“对对对！”陈科连连点头道。见到陈科点头，唐尧转头对谢枫和李艺轩询问道：“谢枫、李艺轩，你们是几点发现李三甲死的？”　　“听到枪声后我们就醒了，是谢枫发现李三甲死的，然后我们就马上给你打电话。”李艺轩看了看手机，“我是八点十分给你的电话。”　　“那作案时间就是在八点十分之前，走，我们去监控室。”唐尧突然兴奋了起来，“文雅，你留在这继续对现场进行勘查！”　　但事实证明，唐尧的兴奋并没有维持多久，很快就被沮丧给替代。监控录像一轮轮地重复播着，时间也不断地被提前、延后，602病房进进出出就谢枫、李艺轩、陈科、文雅、外卖小弟以及唐尧和他带来的兄弟们，之外便是病房外围观着的、来来往往的群众，任凭他们眼里看出了花，却仍旧没发现半点蹊跷的地方。　　“师傅，麻烦你调一下今天白天的监控录像。”唐尧作了一个很大胆的假设，如果这个凶手不是在晚上才进入，而是从白天就躲在602病房里呢？因为在德康医院里，有几间病房是归警局专用，而刚巧这天就剩李三甲住的602病房，所以凶手要做到提前进入里面并躲起来也不是不可能。　　但却被那个师傅告知：“长官，这机器在白天的时候发生过故障，所以最早只有下午六点的监控。”“靠！”唐尧暗骂了声，“真特么巧！看来只能从那个外卖小弟入手了，他应该是唯一一个见过凶手的人。”唐尧让人把这些监控录像收集带回局里后，便径直往602病房走去。　　在他刚挤过人群，重新回到病房的时候，文雅就冲到了唐尧面前：“队长，我在病床下面发现了这支录音笔，里面有充分的证据证明李三甲不是在八点十分左右死亡的！还有，杀害李三甲的凶手可能不是从病房正门出去的！”接着，文雅就领着唐尧来到602病房的窗户旁，指了指窗外略显弯曲的钢管继续说道：“这些钢管上面有些擦痕，与其他病房外的钢管条对比，这几根显得尤为弯曲！”　　“至于说李三甲不是在八点十分左右死的证据，你听一下这录音就知道了。”说罢，文雅按下了录音笔的播放键——“Boom！！”一声巨大的枪声从里面传了出来，刹那所有人都不自觉地捂住耳朵，但就在所有人以为录音内容就仅此而已的时候，录音笔又响了起来，那是个嬉笑着的尖锐声音——　　“不错嘛！居然可以听到我的声音，嘿嘿，不，可能你们听不到，算了，就当你们听到好了。我的声音是不是很好听呢嘿嘿哈哈，好啦好啦，不跟你们啰嗦了！我好像说过，当世界已经玩疯我的时候，我会还给它一份很厚很厚的礼物，我会说到做到的！对了，你们该不会因为我玩坏了几个像白傅、雷虎、李三甲一样的玩具就抓我吧？哦，差点忘记了还有一个叫贺清的，原本想送给你们作见面礼的，但没想到你们又还给了我，害我一不小心玩坏了，医院后面垃圾堆里的老鼠好像很开心。不说啦，拜拜，我们还会再见的。”　　声音到这就戛然而止，如果说前半段让唐尧的挫败感多增加一分的话，那么后半段带给他的就是震惊和意外，其一是白傅、雷虎、李三甲这些活生生的人居然在凶手的口中变成了玩具，其二是警方多年苦苦追寻的A级通缉犯贺清居然被他给找到了，还曾作为见面礼送到了他们面前！　　“送给我们作见面礼，又还给了他！”唐尧细细琢磨了这句话，“这么说……”，话还未出口，就自个儿跑下楼，朝小丑魔术师说的地点跑去！　　“果然！那个外卖小弟就是贺清！”到达之后，寻望了好久，才看到穿着“马戏团外卖”衣服的尸体，“可是如果是贺清的话，谢枫和李艺轩不可能认不出吧？！说什么贺清也是A级通缉犯啊！”疑惑间，唐尧忍住臭味，往尸体走去，却发现那具尸体居然没有头！
　　“长官，你这是在找什么东西吗？”　　在唐尧的背后突然冒出了一个声音，听起来并不是同行过来的警察的声音，但唐尧很快地回想起这声音的主人是谁：“陈少野，你怎么会在这？”回过了头，果然是陈少野！　　陈少野笑了笑说：“我妹刚晕倒了，低血糖，我这不是给她送吃的来嘛！刚才在门口看你很急地往这跑过来，以为有什么事，就也跟了过来。”说着，他指了指手里的东西，“这里为什么会有具尸体？”　　“队长……呼呼呼”唐尧刚才那“说跑就跑”的行为，不可谓不让人措不及防，所以其他人这个时候才陆续跑到这，毕竟他们原本是在六楼的啊！　　“那具尸体应该就是凶手口中的贺清。”唐尧指着垃圾堆上的尸体对后来的兄弟说道，“但头不见了，所以也不知是真是假！指纹也是可以辨别一个人的身份。”　　“谢枫，上面怎么样了？”说完，唐尧招呼了一下谢枫，“如果差不多了，咱们就收队吧！兄弟们今天都累了一天。”谢枫回答道：“上面也差不多了，文雅带着其他人在进行收尾工作。”　　“好，你通知局里再来辆车，把贺清的尸体也一并运回去。”唐尧对谢枫说道，继而拍了拍手，大声对其他人喊道，“兄弟们今天都辛苦了，我们收队吧！”　　“对了，陈少野！”他缓缓地走到陈少野面前，“不，或许应该叫你陈也才对，明天得麻烦你跟老师请假，来一趟警局，有些事情想要找你了解一下！”　　“这个世界已经没有陈也，只有陈少野！我会去的！”听到唐尧嘴里说出的那个名字，陈少野的面部显得有些僵硬，但还是微笑着回答道，“如果没有别的事，那我就去给我妹送吃的去了。”说罢，没理会唐尧是否有下文，就转身离开了。　　五．　　夜色渐深，一切喧闹的景象也慢慢消散，只有带着浓厚的夏天色彩的蝉仍在鸣叫，街上的人也少了，还在徘徊的大多是无家可归的人、带着某种心思的人以及被这闷热的天气折腾得睡不着的人。泾口市警局同样如此，原本还是一片通亮，随着月亮爬上了树梢，慢慢地也只剩下一间还亮着灯的办公室。办公室里面的人也不多，唐尧、文雅、王叶以及想要将功补过的谢枫和李艺轩。　　在唐尧宣布散队回警局后不久，王叶和陈成也返回了警局，唐尧在他们汇报的情况中了解到雷家现在没人，据附近的居民反映是出外旅游，得过段时间才能回来。对此，唐尧就只能先将雷虎这条线索搁下。　　此后，唐尧就全心思地投入到眼前的几份资料中，那些资料堆积起来占了他小半张桌子，起到的作用却微乎其微，反而让他心中的问号更深了！原本在想象中，“六·二二灭门案”这起据说是当时惨绝人寰、备受关注的案子，至少会留有拇指高度的资料，但现实是只有一张十几年前的泾口日报和几张写着不痛不痒的话的纸。按照档案库管理人员的话来说，当时档案库不知道什么原因起了火灾，能留下这些就已经是万幸的！　　看着薄薄的那么几张，唐尧就不由地脑仁疼，但也算是有收获的，至少可以肯定陈少野是当年“六·二二灭门案”的知情人，想着，他拿起了陈少野的资料，翻到出去前看到的那一页。陈少野的资料跟“六·二二灭门案”的资料真不可同厚度而语，并不是说陈少野的人生履历有多精彩，相反里面的绝大多数是关于他父母当年的案子。　　陈少野一家在邻居眼里俨然就是“模范家庭”，尤其是对他们的父母——陈均和张茜更是称赞有佳，但在“小巷口杀人案”发生后，一切都变了，种种证据都指向了陈均和张茜，这令左邻右舍对他们家一改往日的态度，不再与之来往，后来，或许再也无法承受那份压力，陈均和张茜选择了自杀，现场留下的遗书交待了他们行凶的整个过程，根据上面的叙述，警方顺利地找到了受害人的尸体，闹得沸沸扬扬的“小巷口杀人案”也因此宣布告破。　　“一个好好的家庭就这么毁了，可怜了那两个孩子。”唐尧不由地叹息了一声，之后继续看了下去。陈少野后来被他的舅舅收养，名字由原来的“陈也”改成“陈少野”也是这个时候的事，而陈雅颖原本就是陈均和张茜从孤儿院收养的孩子，所以当陈雅颖的亲生父母寻上门来，就让其回到亲生父母身边，名字还是原来的名字，只不过姓由“陈”变成了“林”。所幸，雅颖的亲生父母也是泾口市人，所以他们俩兄妹仍旧能见面、联系。　　看到这，唐尧揉了揉已经发涩的眼睛，四周望了望，发现王叶、谢枫和李艺轩已经走了，只剩下文雅仍在电脑前工作着，心中不由地对其打了个赞，又看了看时间，才知道已经快凌晨两点了，便起身往文雅那边走去。　　“咳！”在快走到文雅身旁的时候，唐尧瞅见了她的电脑屏幕赫然是淘宝网的画面，所以他故意咳嗽了一声，想以此提醒下文雅，却发现后者没半点反应，嘴里还在喃语着什么。　　老虎不发威你当我是Hello kitty啊！唐尧把提高了声量：“文雅！那些卡片上的人查清楚了没？还有，你现在在干什么？！”很明显，文雅被唐尧吓了一大跳：“啊——（尖叫声），队长，咳咳，都已经查清楚了，他们都是李三甲的家人，但大部分都不在世或不在本市，详细的都在这里面了。”干笑了几声，便将桌子上的资料拿给唐尧。　　“那你刚才在干什么？！”唐尧接过了那些资料，“虽然现在是加班时间，但是这里是警察局，在这里我们的身份就还是警察，做的也该是警察该做的事。以后不要再让我看到你在警察局里逛淘宝！”　　“队长，我这不是在逛淘宝啊！”文雅抄起了桌子上装着录音笔的证物袋，拿到唐尧面前说，“我是在查这个东西！这种蓝牙录音笔，是可以远程控制，但最远距离不超过一百米，也就是说在八点十分左右录音笔发出枪击声的时候，凶手就在602病房附近。”　　文雅看了看唐尧，继续说道：“最有可能是在601和603两间病房，凶手绝对不会在公众场合做出那么明显的举动，假设是有，我想也无法逃脱你们的眼睛，但你们回来时脸上的失望表明了是前者，所以我们可以排查八点到八点二十分进出601、603病房的人。另外，卖这种蓝牙录音笔的网店有不下百家，本市有十二家，有实体店的三家，通过对白傅和李三甲两宗案件分析，凶手可能是个极度谨慎的人，所以他极有可能选择前往实体店购买而并非网上！我们应该去走访这三家实体店，当然，也不排除网上购买的可能性……”　　在文雅的娓娓叙述中，被连续发生的几宗命案搅昏头脑的唐尧才清醒了些，对文雅的肯定又多了几分，纳闷也添了几分——这能力，之前怎么会只是个接线员呢？更别说他爸是局长，于公于私，都不可能啊！　　“队长，如果你是凶手的话，你能做到一天连杀四人吗？”文雅话锋一转，颇有意味地向唐尧抛出这个问题。　　“白傅的死亡时间约是凌晨两点、贺清是六点三十分、李三甲是七点。雷虎目前还不知道，通过滴落在病床外侧的血迹分析，只能大致推断雷虎是在六点二十分到六点三十分之间死亡。”唐尧将尸检报告上的内容回想了一遍，突然，一道惊异的光芒从他的眼里划过，“贺清和雷虎的死亡时间只相差十分钟，甚至可能是同时！你是想说……”　　文雅点了点头：“对的！”　　恍惚间，唐尧看到一个小丑用手指着他，歇斯底里地嘲笑他的后知后觉，狂妄地叫嚣吼着没想到吧！再一次挫败感的降临，让唐尧心生无力之感，也让他开始正视这个凶手，不再把他当成一般的变态凶手看待。　　文雅继续补充道：“之前在现场勘查的时候，我就发觉雷虎的头有些不对劲，具体是哪里却说不出。直到梁倩出现，她果然厉害，一眼就看出不对劲的地方——在额头、耳朵等边缘有细微的缝合痕迹，不仔细看还真看不出来！这点也解释了为什么凶手要在黑暗中作案！”　　对梁倩的大名，唐尧早有耳闻，她是不世出的法医界天才，年纪轻轻就担任省刑侦大队的法医，创下了最年轻法医的纪录。　　在听完文雅的补充说明后，唐尧马上就按捺不住了：“文雅，你把手头的资料再整理一下，我去去就来，送你回家。”话刚说一半，人就已经不见了，看他去的方向，很明显就是停尸房的方向。三条黑线在看到这一幕的文雅额头上滑落，与此相伴的还有令人毛骨悚然的寒意，无奈的她只能感慨唐尧是个性子超急的人的传言所言非虚啊！
　　没有人吗。。。　　
　　没人给个意见吗。。。　　
　　挺好，这两天怎么没有了
　　继续呀，怎么没有了
　　帮你鼎一下，
　　@雨宸睿
12:44:00　　帮你鼎一下，　　—————————————————　　不好意思啊
最近工作超忙超紧
写这个小说也是业余的兴趣爱好
积攒多了再一次性发上来　　
　　写了个彩蛋。　　天黑了。　　余晖消散殆尽，挤入夜色零散碎洞的光勉强照亮安静的人间，不至于让它显得凄然、死气。偶尔的风拂声、清脆的潺流声、惊觉的奔逃声、短促的嘶喊声、急切的吞食声……缓缓飘荡在绵绵历史长河里。当然，还有橘黄烛光前，轻轻吟诵古人诗词的清朗声音。　　后来，决堤的水冲垮了人间的原本模样。如余晖，殆尽。却不如余晖，再见。　　细碎的夜色星光，被都市里色彩繁多的灯光海洋淹没。涌入城市上空的是挥洒的金钱声、频频的碰杯声、不羁的吼歌声、叫嚣的奔驰声、仔细的摔落声……我们把这些称之为“进步”。当然，这确实是“进步”，那些浮扬在表面的罪恶学会了沉淀，原本只躲藏在夜色里，现在却尽情地活跃在灯红酒绿中。而你，在心中勇敢谴责。　　正义，铿锵有力的温顺小羊。罪恶，畏畏缩缩的野蛮大狼。　　你是羊，还是狼？你向往成为任人宰割的羊，还是成为人见人怕的狼？——这是道多么简单的选择题，百分百的得分题——有些小羊固执地想学地藏王菩萨，那还真是想多了，你们这群披着羊皮的狼。亿只狼里一头羊。　　正义多么束缚人。由狼变成羊，多么艰难，伴随着其他人的质疑、恶语相向，难于成佛。　　罪恶多么舒适人。由羊变成狼，多么简易，伴随着其他人的信任、好言好语，易如反掌。　　我们是罪恶的拥趸、假装的善人，行使欺善怕恶的手段。庶民如此，天子亦是如此，天子犯法庶民顶罪。对天子，我心中多少存有感激，因他，才有我。知恩必报，后来我送给了他一个大惊喜，他也报以我一个大大的微笑。只是有点遗憾，那对夫妻错过了我人生的第一场秀，但这只是个很快被我丢在风中的想法。　　我不是羊，也不是狼，更不会白痴地用蛋打石。　　我不是善人，也不是恶人，脚下这块地是别人口中所谓的灰色地带。欺善怕恶、惩恶扬善从来与我无关，我只是个平凡的魔术师，唯一的喜好是搜集玩具，尤其是那种暗黑风格的玩具。表演时间从来不定，只要你是收到邀请函的尊贵客人。　　流星划过夜空，匆匆的光亮无法引起繁华城中人的一瞥。就如在后面紧追不舍的奇怪组合，“七一五”专案组，竭尽全力地保护罪恶，丝毫没有半点正义的共鸣感。这大概是你们的共性吧。把他们与流星相喻，在这里我用了个浮夸手法，但他们与它的结局一样，引火自焚。　　就像个观众，在台下看我的表演，这很难吗？　　你们看，那些狼们多么捧场，大吼着就算用命换也要看我的表演，他们做到了。那些羊们多么雀跃，吐诉着让我快点进行新的表演，我的手与他们的心共鸣。更别说与他相伴多年的你们，大部分人是这样。　　不如与我，为狼一众，在黑暗中共弹奏一曲奇幻乐章。你们会很快入戏，沉醉于这场演出，为之前的作为陷入忏悔。知错能改还是个好孩子。更别说还能与他共同为你们终将会喜爱的马戏团出份力。　　下个表演，即将要开始了，所有废话到此为止吧。　　天也该亮了，亮得不尽性。期待我的表演吧。所有的羊们、狼们。　　小丑魔术师　　
　　卧槽 要是我不上天涯我都不知道我这名字到底被人写小说写了多少次
　　作了一些修改。加了具体的时间表述。　　一是小丑魔术师下帖杀人有具体的时间；二是刑侦小说，有具体时间才好进行表述。　　例如：　　二零一五年七月十六日早上六点。　　天刚破晓，一夜未睡的唐尧简单收拾下自己，就动身前往警局。　　昨天，“锦瑞小区杀人案”、“德康医院杀人案”等案件接踵而至，伴随而来的是挫败感、惊喜感和失落感，一天之中经历情绪的大起大落，让唐尧的身心陷入从警十几年第一次的疲惫感。在他计划中，昨晚本该是好好休息，为第二天的侦破工作养足精神。　　谁知，在与文雅告别后，唐尧在床上翻来覆去了大半夜，脑子里不断来回盘旋七月十五日白天发生的几宗案件，甚至偶尔还闪现出一张发出尖锐大笑声的小丑脸。最后，他索性起身继续仔细研究案情，特别是之前在停尸房发现的新线索。就这样，一坐就坐到了天亮，尽管如此，双眼血丝交错的他精神头依旧十足。　　东升的旭日，撕裂了黑夜的外衣，暴露被掩盖其下的罪恶，或是尸体，或是阴谋，或是诡笑……每天重复如此。但黑夜岂是个死物，它也会躲、也会藏。暴露在外面的永远只是冰山一角。只是不知道，白傅以那样的姿态看到日出，会是怎样的心境？贺清呢？李三甲呢？　　一束斜晖透过车窗照入唐尧的眼睛，柔和的光线串连出他难得的文艺感慨。回过神后的他，习惯性地看了下手表，接着就踩重了油门，向警局奔去。　　（不好意思。中间隔了一段时间，事情多且忙，写小说只是个很业余的爱好。以后会挤时间写的。后面的慢慢码上来。。。）
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