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身高183，多少体重合适？
目前我的体重是74公斤这样，但是别人说我瘦，我自己也觉得瘦
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21:03 上传
170斤肌肉男.
看你体型似乎也是原生态的，这个年纪这个体重马马虎虎了，如果是健身了，这个体重就有点轻了，同意楼上意见，起步85公斤，我跟你一样高，体重78公斤，85公斤是我今年的目标。
你底子好,练练就出效果.
szsj 发表于
看你体型似乎也是原生态的，这个年纪这个体重马马虎虎了，如果是健身了，这个体重就有点轻了，同意楼上意见 ...
确实的原生态，哈哈，年轻时的6块腹肌如今只剩下1大块了，天暖了是要健身了
170斤我觉得就合适了，85公斤-，-好像太大块了点
算术要回炉啊，85*2=170&
邵晖 发表于
170斤我觉得就合适了，85公斤-，-好像太大块了点
看了我只想笑~
各种不解释&
邵晖 发表于
170斤我觉得就合适了，85公斤-，-好像太大块了点
老兄 你数学是地理老师教的吧~有点意思
我的理想体重应该要100KG····巅峰学生时代95KG···现在85KG······100KG如果都是肌肉少量脂肪的话···就很威猛了······85··总感觉自己瘦··呵呵别喷我···我的目标是狂战士身材····
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顶，坚持就有收获
1、格雷格-普利特（Greg
全球第一健身模特。拍摄超过100本健身杂志和25本言情小说封面，在过去七年内超越了世界上任何一个人。他的健身励志视频激励了无数的人走向成功。令人扼腕叹息的是这位伟大的健身励志男模于美国时间日在加州因火车事故去世，享年三十七岁。
身高:185cm(6 feet 1)
体重:88KG(195lbs)
国籍：美国
西点军校毕业，美国退役陆军游骑兵上尉连长，全球头号健身模特，拍摄超过200个杂志，8个国家的广告。好莱坞影星。高中时代-全美少年摔跤冠军，3次马里兰州立冠军，在美国为189磅级，所有课程全A毕业，保送西点军校。　
模特时代-《肌肉与健康》《铁人》等健美杂志主打模特，CK等名牌代言人。体能状况-爆发力，强到无敌，美军体能记录保持者2分钟168个俯卧撑142个仰卧起坐，至今无人打破。
2、拉扎尔-安格洛夫（Lazar Angelov）
日出生于保加利亚索菲亚，为健身教练，男模，健美运动员，身高为183CM(6”0)，体重为88KG(195lbs)。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。被誉为“世界上身材最完美的人”，男神中的男神！他就是全球身材最好的男人---拉扎尔（昵称：拉神）
名字:Lazar Angelov&
身高:180cm
体重:195磅(88公斤)
国籍:保加利亚
3、ULISSES JR
美国人，知名健身模特，拥有完美的身材比例。健身中ULISSES
JR非常重视身体是否匀称，注重线条美感，力量和块头儿倒是其次。饮食上也是相当的严格，会详细计算出食物的热量。
4、迈克尔·奥赫恩（Michael O'Hearn）
自然健美之王；健美偶像
身高： 1.91米
1969年出生于美国，身高191CM的他，从7岁时便开始跟着父亲和三个哥哥一起锻炼身体，这为他日后成为470多种平面媒体的男模、四次环球先生、七次年度健美先生等等，打下了基础。
5、Simeon Panda
名字：Simeon Panda
身高：185cm
体重：104kg
国籍：英国
6、赛吉康斯（ergi Constance）
世界顶级健身男模，西班牙健身男模，身高183cm，多家知名时尚杂志的宠儿，被誉为世界上身材最好的男人之一。赛吉康斯是一名红火的健身模特，他不是健美冠军那样超级大块头。完美的身材比例，强壮但又修长的身材，似乎刻刀画出来肌肉线条，这就是赛吉康斯。并且它还拥有一双迷人的大长腿，深邃的眼神，英俊的样貌，性感的络腮胡，帅的一塌糊涂。
7、Ryan Terry
一位25岁的顶级男模，在继父开的一家很破的健身铁馆开始了他的健身之路。这一位身高4450px，85kg的大男孩最喜欢的训练是引体向上，深蹲，肩部推举。都能很全面地打造他的肌肉，而且坦言，保证了日常饮食外，必需要使用补剂来保持现在的身材。毕竟他十分明白营养对身材改变的重要。
8、史蒂夫 库克（Steve Cook）
Steve的块很大，在美国人气非常高，因为他长得帅气和阳光，而且平易近人，是BB网的主打健身运动员之一，他在高中毕业后选择了健身这一行，2010年BB网的健身模特冠军和2010年的肌肉与健身杂志男模冠军。
9、杰夫赛义德（Jeff seid）
他是不折不扣的90后，94年出生的他12岁就开始力量训练，这是什么概念，我国天朝的孩子也许为了上中学拼命做功课了，而且他并没有因为力量训练而对身体的发育有影响，相反他现在已经是全美最炙手可热的健身模特，在18岁那一年就凭着一身肌肉获得少年版阿诺德称号。
10、雅科德布鲁因（Jaco De Bruyn）
来自南非的健身模特，号称为最完美男子形体 (右)。
11、阿龙 加比（Alon Gabby）
德国的顶级健身高手，上半身极其发达，被称为“德国巨兽”
12、marc fitt
加拿大健身模特，日出生
身高178cm&
13、Luke Guldan
国籍：澳大利亚&
出生日期：日
身高：1.83米
头发颜色：金
眼睛颜色：蓝&
14、Rob Riches
身高;178cm
15、Max Philisaire
姓名：Max Philisaire
年龄：31岁
身高：184厘米
位置：洛杉矶
全球顶级健身模特，演员，私人教练，退伍军人。是一名美国陆军老兵，曾经跟随军队在伊拉克呆过15个月。是世界上身材最好的男人之一！他有着完美的身材比例，完美的肌肉，精选的肌肉和健身杂志首席模特!
国籍：俄罗斯
被称为网络健身传奇，优酷上有很多他的视频，身材完美，2010年去泰国度假的时候突发心脏病猝死，可惜了。
17、Sadik Hadzovic
来自蒙特内格罗王国的一位男模，背部肌肉特别发达。
18、弗兰克-梅德拉诺（FrankMedrano）
世界顶级户外健身高手，街头极限健身之王，利用自重进行锻炼，颠覆了人们对健身房的传统观念，最令人难以置信的是弗兰克竟然是一个素食主义者！素食也让他的身材变得无比的轻盈，打破了人们对素食营养不良的传统思想。他的体脂相当低，并没有传统意义上的那种大块头，但是他的力量非常强悍，单杠技巧无人能敌。每一个看了他的锻炼视频的人都会为之惊叹，拍案叫绝。
19、黄哲勋
体重 78kg（约）
韩国不仅盛产棒子思密达，同样健身行业在整个亚洲都是最好的。他是韩国目前块头最大，最炙手可热的健身高手，甚至在亚洲都是最出色的几个之一。
20、Dickerson Ross
他的肌肉线条与比例都非常均匀
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。引用：一个强壮的男人，如果身高是183，体重至少要达到85公斤以上，现在的人基本都缺少运动，有些排骨，薄的跟张纸一样，一拳头可以打穿经常运动的人，183身高，体重肯定不会有85公斤的，85公斤都是那种肚子上全是赘肉还自己以为强壮型的。
其实力气大的都是一声膘的。。。
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183CM 85不到 健身中 目标80差不多了
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68 一直吃不胖 没办法
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6月内部体测了，这下完蛋
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一个强壮的男人，如果身高是183，体重至少要达到85公斤以上，现在的人基本都缺少运动，有些排骨，薄的跟张纸一样，一拳头可以打穿
经常运动的人，183身高，体重肯定不会有85公斤的，85公斤都是那种肚子上全是赘肉还自己以为强壮型的。
一看就是不健身的排骨一块，身材除了BMI就是看体脂含量，你183哪怕只有70KG，体脂超过15%也是垃圾身材，85KG体脂在14%以下的，是标准型男，肌肉远比肥肉重的道理都不懂？
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现在85 目标75~ 谢谢LS各位 发了帖子自己都忘记了。。
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我就这个身高。毕业的时候64公斤，6年过去了，现在85公斤。正如楼上所说，肚子上一圈肉
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一看就是不健身的排骨一块，身材除了BMI就是看体脂含量，你183哪怕只有70KG，体脂超过15%也是垃圾身材，85KG体脂在14%以下的，是标准型男，肌肉远比肥肉重的道理都不懂？
贴一张我健身房测得体重和体脂含量，不知道算不算你说的不健身的排骨一块？
稍稍有点健身常识的人都知道，183身高85公斤，除非你每天大量时间泡在健身房，才可能体脂含量在14%以下，即使存在这类人，也不具普通的意义，你看看人家职业运动员183身高体重才多少？人家难道还没你这种只会练死肌肉还自我感觉良好的人来得更“型男”？
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贴一张我健身房测得体重和体脂含量，不知道算不算你说的不健身的排骨一块？
原来你是文盲，真是浪费我回帖了，麻烦下次看仔细再回帖，省的被人笑了
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贴一张我健身房测得体重和体脂含量，不知道算不算你说的不健身的排骨一块？
原来你是文盲，真是浪费我回帖了，麻烦下次看仔细再回帖，省的被人笑了
哈哈，说不出道理被逼急了？
你是肌肉练得脑子都被塞牢了还是过去没上过语文课？还是眼睛有毛病看不清楚楼主要讨论的是什么？懂得啥叫“标准”两字伐？你说的那种183身高，85公斤体重，体脂含量还要14%以下的，现实中有多少人？这叫“标准“啊？
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沙漠小狐狸
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我是80kg,目标100kg
90kg 同样目标的路过
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一看就是不健身的排骨一块，身材除了BMI就是看体脂含量，你183哪怕只有70KG，体脂超过15%也是垃圾身材，85KG体脂在14%以下的，是标准型男，肌肉远比肥肉重的道理都不懂？
照你这理论，阿内尔卡是”不健身的排骨“，你是”标准型男“？
这贴子里有人说得没错，除非是运动员，普通人183身高，85公斤，肯定是胖了，身上都是赘肉，就别YY自己有多么强壮了。
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73KG咯 男饿基本就是身高-110=标准公斤数
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180,85公斤，一周两次到3次健身房，每次一个半小时无氧，自然饮食，不吃补剂。体脂多少不知道，不会很高，因为腹肌很清晰。目前还在努力增肌中，目标100公斤以上，不过看来没希望
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新西兰橄榄球国家队Ma'a Nonu。，身高1.82m, 104kg
100米的速度秒掉山上99%的人，耐力同样秒掉山上99%的人。
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新西兰橄榄球国家队Ma\'a Nonu。，身高1.82m, 104kg
橄榄球运动员，不要说在普通人中，哪怕在职业运动员里也是特例，普通人这个身高和体重绝对是肥胖症患者了，要么是整天只会练无氧，健身房里练得走火入魔的gym bunny那种，只适合去参加健美比赛，丝毫没运动能力可言。
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新西兰橄榄球国家队Ma\'a Nonu。，身高1.82m, 104kg
橄榄球运动员，不要说在普通人中，哪怕在职业运动员里也是特例，普通人这个身高和体重绝对是肥胖症患者了，要么是整天只会练无氧，健身房里练得走火入魔的gym bunny那种，只适合去参加健美比赛，丝毫没运动能力可言。
你说的没错，不过我只想说明其实100KG也是可以很强壮的。因为楼上有人说了，超过多少就是胖子，或者运动力很差。
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