& 睡到半夜突然小腿抽筋，千万不要以为只是缺钙！睡到半夜突然小腿抽筋，千万不要以为只是缺钙！长沙全攻略你有没有和小编一样晚上睡觉时突然腿抽筋就是小腿肌肉突然剧烈、不自主的收缩虽然只是几分钟但真的是煎熬啊严重影响睡眠而且抽筋后的痛感可以持续很久严重的还会导致第二天走不了路呢究竟是什么原因呢1夜间小腿突然抽筋一般都是特发性的如果不是经常发生不要过于担心2如果身患某些疾病如多种肌肉病、外周神经病、低镁、低钙、低钾等发生小腿抽筋的概率就会增加称为“继发性腿抽筋”3其实大多数腿抽筋都是缺钙引起的尤其是体质差、绝经后的女性以及节食减肥等人群由于钙吸收或摄入不足而导致缺钙从而引发腿抽筋常见原因有以下几种1外界环境的刺激如冬季的夜晚室温会比较低睡觉时盖的被子过薄或腿不小心露到被外受到刺激都会导致突然抽筋2疲劳、睡眠不足或休息过多都会导致局部酸性代谢产物堆积引起肌肉痉挛哦比如走路或运动时间过长下肢过度疲劳都可使乳酸堆积睡眠休息过多或太少血液循环也会减慢导致二氧化碳堆积等3上了年纪的妇女雌激素就会下降出现骨质疏松等情况这些都会使血钙水平过低肌肉应激性增加从而常发生抽筋4睡眠姿势不好也会导致抽筋哦如长时间仰卧（俯卧）被子压在脚面、脚面抵在床铺上迫使小腿某些肌肉处于一个绝对放松状态时间一长就会引起肌肉被动挛缩（抽筋）遇到抽筋怎么处理呢1伸直腿，翘起大拇指半夜遇到脚抽筋就把脚往直伸尽量把脚的大拇指往上翘如果自己做不来有人帮助那就最好了（单身狗这时候感觉很受伤）2牵拉遇到脚抽筋马上坐起来伸直抽筋的腿身体往前屈用手扳住前脚掌反复慢慢向躯干侧牵拉直至抽筋有所缓解3穴位刺激用手指按压委中穴膝后凹陷处中心点就是承筋穴小腿肌肉的最高点承山穴小腿后面肌肉的分叉处等都可以缓解抽筋疼痛4局部按摩如果实在是抽筋得太厉害那就用双手快速揉搓小腿（小腿肌肉）都是可以缓解肌肉抽筋的抽筋不是什么大问题只要平常注意补钙劳逸结合就可以啦要是遇到抽筋那就用上面介绍的小办法都是可以缓解疼痛的哦客官，您终于来啦！写评论发布热搜好文最伤害身体的五种早餐!一定要看哦!<span class="num" data-v-668b跑步伤身跑错了伤膝 如何健康跑步?<span class="num" data-v-668b一年吃掉3.9万亿!中国人最爱点的这类菜,厨师却从来不吃<span class="num" data-v-668b晚睡晚起还有救吗?6 个方法帮你改善睡眠<span class="num" data-v-668b上海一女孩每天都吃洋葱,一个月之后竟然变成这样!<span class="num" data-v-668b
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缺钙会引起肌肉疼痛吗。
全部症状：缺钙会引起肌肉疼痛吗
发病时间及原因：2年
治疗情况：无
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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你好,这位朋友,
缺钙会引起肌肉酸疼,
但不会引起关节疼痛,
建议去医院做个全面检查.
点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
问缺钙会引起肌肉疼痛吗
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：一般的情况缺钙的情况可以引起的。但你的情况往往是有筋膜炎、劳损的情况引起或有脊椎病的情况。
意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。不要劳累着凉的。
问最近心脏老是有几秒抽疼心脏像被
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：283323
指导意见：你的情况如果是偶发，请注意休息在观察下，如果反复发作及时就医做个心电图看下。年轻人因为休息等易出现植物神经混乱，表现心脏不适，不一定有什么问题的。
问牙床肌肉问题是由缺钙引起的吗？
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：分析您所述的症状，常见于颞下颌关节功能紊乱综合症,请到医院骨科检查，1.针灸按摩理疗2,如果伴有疼痛剧烈，芬必得口服。必要时局部封闭治疗
问脑梗引起的身体左侧神经抽疼并且肌肉痉挛
职称：主任医师
专长：急、慢性脑血管病、急危重病、头痛、头晕、失眠、痴呆、失语等病症的诊断和治疗。
&&已帮助用户：0
问题分析：检查颈部血管彩超和脑血管CT血管成像(CTA),明确血管有无狭窄,与临床症状相关的严重狭窄可以支架治疗.
一般缺血性脑血管病大部分由动脉硬化斑块/狭窄引起供血不足继发血栓形成引起,脑血管病一定要把供应颅脑的相关血管检查清楚,从而明确血管病变合理治疗。 活血化瘀的药不一定能解决你的问题，建议试用一下甲钴胺，奥卡西平或咖巴喷丁
问手疼,右手总是像抽筋一样，里面隔几分钟就抽疼..
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
你描述的情况不排除由于缺钙引起的症状，注意到医院检查一下。
问小腿肚肌肉有抽搐酸痛。走路特别明显抽疼。并且腿部经常浮肿这个是什么症状呢？巢湖静脉曲张症状
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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你好，不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
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评价成功！为何晚上睡觉的时候会觉得小腿肌肉酸痛
为何晚上睡觉的时候会觉得小腿肌肉酸痛
白天没什么感觉，可是到了晚上睡觉的时候为何小腿的肌肉很酸痛，这种现象已经持续快一年了
医院出诊医生
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共9条医生回复
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职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：12701
问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由缺钙的原因引起的，还要考虑是由肌肉痉挛的原因引起的，可以出现这种症状。意见建议：您好，这种情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗等药物治疗，同时要补充钙质，可以服用钙片或补钙的口服液等，要注意保暖，
职称：医生会员
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,急慢性心包炎,冠心病,先...
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指导意见：你好，根据你的描述你可能有低钙的可能，可以口服些钙片，
职称：医师
专长：骨关节痹症
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指导意见：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者缺钙引起的，需要及时去医院检查，明确病因，合理治疗。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：17580
健康指导：你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，如果中年以上检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 根据你的情况 是由于低钙 低钾引起的现象 建议到医院检查微量元素后根据自己的实际的情况进行和的调节 避免腿部过度 劳累
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：1179
指导意见：你可以吃点补钙的药试试，你的这种情况像缺钙，另外你平时可以多吃点含钙高的食物。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,母婴ABO血型不合,功血
&&已帮助用户：9111
健康指导：如果是白天活动量比较大的，考虑可能是由于肌肉劳损引起的，可以在夜间泡热水脚，适当的按摩腿部肌肉改善的，饮食均衡多样化的
职称：医师
专长：针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩
&&已帮助用户：12916
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，一般夜间肌肉酸痛，考虑是不宁腿综合征，一般是筋膜病变，如果分析成立一般可以针灸按摩理疗来缓解，平时站起来活动也能缓解。
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：根据你提供的信息，初步分析，是因为身体过于劳累所引起来的小腿肌肉酸疼，建议你在白天的时候要多注意休息，不要长时间的站立，在晚上睡觉之前可以多喝些热牛奶，有利于小腿肌肉的健康。
问小腿肌肉酸痛
职称：医生会员
专长：心脑血管及妇产科疑难杂症
&&已帮助用户：10762
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
　　如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
　　第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
　　第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力
问右小腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
您好，你的情况建议到医院腰椎CT检查，排除由于腰椎间盘突出症 引起的症状
问小腿肌肉酸无力，按摩又感觉酸痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1842
考虑筋膜炎，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，大多数人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。
问左小腿肌肉酸痛？
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 一般来说，四肢感到的肌肉疼痛有单纯性肌肉酸痛与肌肉拉伤两种。肌肉酸痛多在运动后出现，伴有疲倦乏力的感觉，运动过度还会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。肌肉拉伤则表现为局部肌肉疼痛，用手触碰时有明显的痛感，通常还伴有肌肉发硬、痉挛、肿胀等情况，影响活动能力意见建议：运动损伤引起的小腿肌肉疼痛
由于运动损伤引发肌肉疼痛时，应立即停止运动。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷缓解疼痛，时间长度应保持30分钟。24小时内切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。24小时后应采用推拿进行舒筋活血，温经通络。一般情况下可配合使用外敷止痛药，如 扶他林乳胶剂。
问关于小腿肌肉酸痛的问题
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问大腿到小腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
根据你描述的情况需要排除由于腰椎压迫神经引起的症状，祝你健康！
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小腿肌肉一走路就酸痛，为什么在孕后期小腿肌肉会酸痛呢？是什么原因呢？
宝宝年龄：宝宝4岁半
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这说明你缺钙啊，要注意补充钙质，不要乱吃那些昂贵的钙片，食补比较好：骨头汤啊、鱼汤啊，再多喝牛奶，如果是抽筋肌肉痛的话，那就让老公帮忙按摩按摩，用热毛巾敷一敷会好很多的
04-26 16:15
共有1个答案
我很快乐，知足
宝宝年龄：宝宝3岁半
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最佳回答：7290
采纳率: 13.33%
我很快乐，知足
因为这个时候的话，宝宝越来越大了，双脚的力量就更大了，所以说会这样子，这个是正常的，不用担心
04-26 16:13
因为这个时候的话，宝宝越来越大了，双脚的力量就更大了，所以说会这样子，这个是正常的，不用担心
喜宝fan 1人回答
不经意的笑 1人回答
灯芯1991 2人回答
爱的抱抱007 2人回答
灯芯1991 2人回答
丑小丫201408 4人回答
朝天猫 2人回答
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