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/etc/nginx/nginx.conf.人老身体骨头肌肉变硬难道是正常现象吗？
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评论: |原作者: 丁咨
摘要: 　　人们在形容自己变老的时候,常爱说的一句话,就是老胳膊老腿,已经不中用了.那什么是老胳膊老腿呢?其实人衰老的过程,就是身体在变硬的过程.　　　　如果你身边有一个婴儿,一个2-3岁的小孩,你抱抱他,会有什么感觉?他 ...
　　人们在形容自己变老的时候,常爱说的一句话,就是老胳膊老腿,已经不中用了.那什么是老胳膊老腿呢?其实人的过程,就是身体在变硬的过程.　　　　如果你身边有一个婴儿,一个2-3岁的小孩,你抱抱他,会有什么感觉?他身体一定是软软的.而且实际上,孩子比我们成年人更抗冻.为什么呢?孩子是纯阳之体,通畅,生命力非常旺盛.所以,我们经常爱说,傻小子睡凉炕,全凭火力壮.这火力,就是指咱的生命之火.　　　　但是现在我们很多的成年人,,身体开始一天天变硬.特别表现在我们的手脚和四肢,还有肚子上,是越来越硬.如果我们没有体会,我们就是捏一下婴儿的脚和手,看看是不是很柔软,然后,我们再按压一下自己的足底,捏一下自己的腿和胳膊,按压一下自己的肚皮,看看是不是很硬,是不是捏着感觉很痛很痛的,如果是,那就说明我们身体在变硬.　　　　这个变硬的过程是一个渐变的过程,就像温水煮青蛙,当你发现的时候,已经晚了.也许你会说,你长大了,身体自然变会变硬了,其实,这个只说对了一半.应该变硬的部分是人体的肌肉,变得结实而富有弹性;而不应该变硬的部分,是体内的垃圾,这部分垃圾,以脂肪的形式存在于我们的体内.我们的四肢和腰腹部.　　　　事实上,等我们老了,应该变硬的部分,也就是肌肉,开始变软了;相反,不该变硬的部分,也就是脂肪,开始变硬了,于是,我们的身体开始发福变形,陡显老态的样子.有人的岁数不大,但肚子像怀了7个月似的,按上去硬绑绑的.此时的我们,已经失去了往日的活力.可有人要问了,为什么人身体变硬,就说明在衰老呢?　　　　前文我们已经说了,变硬的过程,就是身体衰老的过程.为什么这么说呢?　　　　先来说说肝:身体变硬,首先体现在我们的筋拉不开了,也就是说我们小时候,可以劈叉,可以下腰,到老了,这些动作就做不出来了.而中医里,,换言之,我们不足以滋养我们的筋,也就是血不了,　　　　再来看看我们的肌肉.如果我们捏一下小婴儿的肉,一定是软软的,他们不会感觉到痛,相反,现在很多的年青人,你轻轻捏一下他的后背,他的大腿和胳膊,会痛的大叫.中医认为,通则不痛,痛则不通.我们之所以感觉肉痛,主要是我们的脾运化失常.　　　　在中医里,主肌肉.所以,当脾运化失常的时候,就会将很多的垃圾沉积在我们的肌肉组织之间,以此堵塞了我们的,造成气血流通不畅.而脂肪,是最容易存放这些垃圾的,所以,绝大部分没有被身体代谢掉的垃圾,以脂肪的形式堆积起来,慢慢的,人体就发胖了.因此,确切地说,发胖,绝大部分不是真正的因为脂肪过多,而是因为体内的垃圾过多,而体内的这些垃圾的形成,与我们日常生活中,进食大量的垃圾食品有关.因为垃圾食品中,有很多的,这些非天然的东西,我们的身体是无法完全将其代谢干净的,因此,日积月累就会沉积下来,就像我们平常的院子,清扫过后,会将垃圾扫到一个角落里,如果来不及清理掉,时间长了,垃圾外面就会开成一个硬壳.同样,我们自己的身体变硬也是这个道理.既然我们知道了身体变硬以后的危害,那如何才能让身体变软呢.　　　　想让我们身体变软,需要做以下几方面的工作:　　　　第一.我们要早睡早起.现代人,很多人有熬夜的坏习惯.不到12点,甚至1点,不.还有人昼夜颠倒.白天睡觉,晚上工作.这使得我们没有充足的时间造血和.因为,人只有在夜里才能有时间造血,同样,也只有在夜里,身体才会有时间进行排毒.只有我们血液充足了,身体才有可能将我们体内的垃圾代谢掉.血多了,才有可能滋养我们的筋.缺少血液的身体,就会像干旱的土地一样变硬.　　　　第二.我们应该减少进食垃圾食品.垃圾食品,是使我们的身体变硬的罪魁.那些非天然的,各种化学的添加剂,是无法被我们的人体完全代谢掉的.它沉积在我们的体内的肌肉组织之间,堵塞我们的经络,造成气血流通不畅,使身体变得越来越硬.　　　　第三,坚持每天.人老先从脚开始.很多人的足底都非常的硬,血液回流很差.而且沉积了很多的垃圾.很多有病的人,如果你按他的足底,会非常非常的痛,甚至是钻心的痛.这些沉积的垃圾,有很多是结晶.具体的法.　　　　第四.如果你有条件,一周可以泡一次.加速你全身的血液.现代很多人,都以代替了泡澡.女人觉得泡澡不卫生,男人觉得麻烦.实际上,泡澡是人回归到原始的生活方式的一部分.我为什么提及这件事.前几天中午,我吃了一顿大餐,吃了很多的肉,吃撑了,回来肚子胀胀的,很硬.到了晚上也没有得到缓解.我当时想用的方法去缓解,但觉得肚子胀胀的再按,可能会很不舒服.于是,想起来泡澡.当在热水里泡了一会,就感觉,肚子在慢慢变软,而且浑身上下都在变软,头上也开始.泡完澡之后,感觉身体很爽,而且当晚睡觉很香.而且第二天我发现,经过这样一折腾,体重居然没有长,看来这是一个控制体重的好方法.　　　　第五.如果再有条件,就去做按摩吧.这是络最好的方法.需要提醒大家的是,按摩和按摩有很大的差别.外面发廊的按摩,和治疗性按摩完全是两回事.　　　　如果你做到了这五点,你的身体将会变得很柔软,肌肉会变得结实而有弹性,按压的时候不会感觉很痛,这说明你的经络已经通了.经络通就意味着气血通,气血通,当然你就会健康无忧了.行动起来吧,让你的身体变得像婴儿一般柔软而富有弹性.你将会全身充满活力.
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为什么我的肌肉很大，可是不硬啊！都已经成...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我的肌肉很大，可是不硬啊！都已经成形了呀。我跟别人扳手腕，我肌肉大，可是都输了，力气都没他大，可是他没有明显的肌肉啊，就像NBA科比乔丹一样，肌肉不大，但是为什么力气那么大？想得到怎样的帮助：我的肌肉大，为什么不硬，没有多大力气？怎么锻炼好？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨折
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指导意见：你好，你的情况一般不经常锻炼的情况，可以出现肌肉松弛的症状，平时可以多锻炼，比如跑步，俯卧撑等都可以有帮助的
追问：是手臂的肌肉 大成形，没有力气
回复：是的，平时可以多锻炼，可以帮助你提高力量的哦
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，你说的情况是缺乏锻炼造成的，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
问阳萎早泄症状 阳痿可以治疗吗？
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于手、足外科疾病与创伤的诊断及治疗。
&&已帮助用户：754702
病情分析：你好，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久就是典型的阳痿现象，多由过度的纵欲而肾虚所致，也是肾虚的典型性表现之一。 当然有的人也有因为工作压力所致。意见建议：治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。最后祝你早日康复。
问阳萎早泄的症状，阳痿可以治疗吗
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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病情分析：你好，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久就是典型的阳痿现象，多由过度的纵欲而肾虚所致，也是肾虚的典型性表现之一。 当然有的人也有因为工作压力所致。意见建议：治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。最后祝你早日康复。
问阳萎医院，阳痿可以治疗吗
职称：主任医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
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病情分析：你好，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久就是典型的阳痿现象，多由过度的纵欲而肾虚所致，也是肾虚的典型性表现之一。 当然有的人也有因为工作压力所致。意见建议：治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。最后祝你早日康复。
问我和一个人扳手腕，他力气比我大，然后我赢了，然后我...
职称：医师
专长：椎间盘突出,腰椎管狭窄,骨质疏松,骨折,颈椎病,腰椎滑脱,颈椎骨折,腰椎退行性变,下背部痛,先天性斜颈
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问题分析：你好，根据你的描述，你是肌肉肌腱的拉伤，没有很大问题的意见建议：1，建议你多休息几天，不要干活了，不过度活动腕部。2，大约2周你就可以恢复正常了
问治疗阳萎的医院 阳痿可以治疗吗？
职称：主任医师
专长：对于复杂肝内外胆管结石处理，重症胰腺炎的抢救，乙肝后肝硬化、肝癌的综合治疗、肝囊肿、肝血管瘤治疗等有很高的见解。同时对胃癌、结直肠癌、甲状腺疾病、疝、肛瘘痔疮等诊治同样具有丰富经验。
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病情分析：你好，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久就是典型的阳痿现象，多由过度的纵欲而肾虚所致，也是肾虚的典型性表现之一。 当然有的人也有因为工作压力所致。意见建议：治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。最后祝你早日康复。
问不想减掉肌肉，但想小腿变得修长，就像nba球星那些腿一...
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83430
问题分析：从你上面上传的这个图片上来看，你现在这个消退的情况是非常正常了，也不是说一种特别肥胖的情况啊！意见建议：你这种情况都是意在一种非常正常的范围之内，你不需要什么特别的，处理它，就像你说的像小孩NBA球星那样，那咱们也没有那样的条件，咱们也没有那身体的基础啊！
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道...
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