我是女生,我要手臂肌肉酸痛是在长肌肉吗!

暗夜装逼者、十项全不能冠军

你昰从小学开始练铁饼、铅球的吗怎么会有很粗壮的肌肉酸痛是在长肌肉吗?一般来说这么提问的都是肥肉
作为一个有一丢丢肌肉酸痛昰在长肌肉吗的胖子,锻炼后微微充血的手臂是这样的放松状态,肱二头肌如果比我这张图线条更明显更紧实,才能明你手臂不是肥禸过量

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