导语 人到中年性功能开始下降，为了有完美性生活以下男性性功能锻炼的方法一定要知道。一起来看看吧

　　男性性功能锻炼方法

　　1、坐浴提高性功能

　　经常唑浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处

　　具体为：木盆一个，热水大半盆水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温

　　这是一种热疗法，可促使局部血液循环有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能還可治疗前列腺增生、前列腺炎等。