12-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-18最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01→ 大腿肌肉里有硬疙瘩是怎么回事
大腿肌肉里有硬疙瘩是怎么回事
健康咨询描述：
大腿之前不经意摸到一个疙瘩，没在意，最近感觉腿上长了好多个了，表面看不出来，用手使劲按会感觉到，貌似有一个变大了&，使劲按压的话还有疼痛感，之前瘦，生完孩子以后明显增胖了不少，想问一下是不是肥胖的原因，有没有可能是癌症呀，如果去医院做检查的话去到哪一个科室，谢谢~
想得到的帮助：
希望医生给予分析下，谢谢
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擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是组织细胞遗传增生引起的皮肤脂肪瘤，一般无痛感的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议医院普外科检查一下，脂肪瘤一般很少恶变的，药物治疗效果不理想的，可以手术去除
擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是大腿肌肉里有硬疙瘩。&&&&&&指导意见：&&&&&&不用太担心了，根据你的描述分析，现在又长出了几个，并且还有增大，应该是脂肪瘤，去医院做彩超就可以确诊。
擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是脂肪沉淀后容易出现的这症状的，这需要到医院检查下的&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水。先检查排除好对症治疗&&&&&&以上是对“大腿肌肉里有硬疙瘩是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 癌症
挂号科室：肿瘤科
温馨提示：多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。
癌症(Cancer)，亦称恶性肿瘤(Malignant neoplasm)，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到...
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核心提示： 穿过高跟鞋吧？跑过步吧？小腿肚那一疙瘩肌肉头痛了没？几个瘦小腿肌肉的小窍门，帮助你重新塑造过度的肌肉线条，坚持下去，让你的小腿变直，变细，变性感！
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　　再前凸后翘的身材也少不了大长腿的衬托，有一双修长的美腿是每个女性梦寐以求的。然而由于小腿的粗壮那烦人的肉疙瘩真是让人厌烦不已，它往往导致整条腿的比例失调，让你身材出现瑕疵。介绍几个瘦小腿肌肉的小门，坚持下去，一定可以让你的小腿变直，变细，变性感！
　　多做拉伸运动
　　多做拉伸运动，比如站在台阶上，只用前脚掌，后脚掌承载大部分身体重量悬空，这样可以拉伸肌肉。然后每次做完运动一定要记得把小腿肌肉拍松，这样慢慢的肌肉变脂肪，然后再节食会比较有效。切记尽量不要穿高跟鞋，那些称穿高跟鞋垫脚尖瘦小腿的是因为人家本身的腿是脂肪型的。踮脚尖的运动可以促使脂肪变成肌肉，而肌肉的体积要比脂肪小，而且形状好看。所以要选对适合自己的瘦腿方式。
　　贴墙倒立瘦小腿
　　跑步采取后退跑，这样腿部不会长肌肉。然后每天晚上整个人平躺在床上，把腿倒立的帖在墙上，15分钟。让腿部血液循环可减腿部。接着可以买精油按摩小腿，把腿耷拉在桌子上，先捶打小腿肌肉然后在揉和捏。曾有网有以前因为练跆拳道小腿肌肉发达，然后天天按摩小腿现在很细很美。不过一定要要持之以恒哦。
　　运动后放松按摩
　　每次长时间运动完感觉小腿酸疼时就坐下来脱掉鞋子，让小腿放松，双手由脚踝握住然后开始慢慢一点点顺着小腿向上搓，直到膝盖。然后重复一定要由脚踝朝膝盖方向，来回十次左右，然后用双手手掌轻轻敲打腿部肌肉，顺序一样，直到腿部不再酸疼为止。
　　总而言之，要快速瘦小腿肌肉，站立的时候不交叉腿站，坐着不要跷二郎腿，多压压腿，饮食能控制控制就更好了。一定要多做按摩，多拍打厚实的肌肉再配以适当的运动，就一定可以把烦人的肌肉减下去啦。
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怎样减小腿肌肉？要瘦小腿，首先要分清自己的小腿属于哪种腿型，然后对症下药，找到适合自己的瘦腿方案。小女子骑行中小腿肌肉越来越明显 怎么办？
最近骑车频率多了，今天吃饭的时候突然发现小腿肌肉突出来一大块 心里急的要死&&是不是我的骑行姿势不对啊？& &这个怎么才能骑行不长肌肉？
&&首先锻炼是可以让你的肌肉结实，线条更有形的；如果少用爆发力，尽量不用力，踏频跟上去，不求速度，求休闲，这样应该可以避免块状肌肉的形成；我以前偏向于力量的锻炼，小腿肌肉呈块状；骑车后，一直都是坚持不费力，维持不让自己感觉累的踏频，小腿肌肉明显由块状向条状转变。。。。。。
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女生有点小肌肉更性感！如果不想长明显的大块头肌肉，可以试着骑行过程中，多用点小盘。减小蹬踏力度，增加蹬踏频率。
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这个没办法，只要骑车，腿就得用力，时间久了，肌肉自然显现出来，黑——黑黑更健康，有肌肉再黑点，也是另一种美。希望坚持！
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要学会大腿用力，平时骑行要把挡速调低 加强骑行频率，减少相应的阻力。
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昨天正好碰一骑行减肥的美女，她专门研究这个，主要是根据心率，用心率表测试，不行可以用马表替代，一般情况下17到19迈不会增肌肉的
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运动前后要做腿部拉伸，这样才能有效的保证腿部肌肉不变形，尤其是小腿
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休闲骑不长肌肉，发力狠了肯定肌肉发达，毫无疑问，看你那小细腿，就算再发力，在锻炼，也不会难看，你杞人忧天了妹纸。。。
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&&理论上女孩子不会涨肌肉，只是小腿更加紧实而已 。
&&我们生理老师说女孩子不长喉结，不长胡子，锻炼就不会涨肌肉疙瘩。
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长期泡健美坛，最近才转骑行的来解释一下：
理论上，运动就会长肌肉，只不过大重量低次数（低rm）的练习比小重量高次数（高rm）的训练更容易长肌肉。最容易长肌肉的rm值在8-12，大于12rm的主要是长耐力，低于6rm的主要是长力量，8-12rm的负荷，对肌肉体积的增长最明显。但是不要以为高rm值肌肉体积就不会增长，照样长，只不过长得比较慢而已。
如果要减肌肉，也不是不可能，这里要纠正一个常见的误区，很多人以为有氧运动只燃烧脂肪，其实不是这样，有氧运动的时候脂肪和肌肉是一起分解的，所以，只要有氧的强度足够，肌肉照样消耗掉，马拉松运动员就是最典型的例子。
原理差不多就是这样，题主要瘦腿，一方面要避免大负荷刺激肌肉生长，一方面要通过大量的有氧来消耗掉一部分肌肉。
ps：小腿是最难练粗的部位，好多练健美的都在发愁小腿练不粗，题主倒好，轻轻松松就有粗小腿，哈哈哈哈
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应该跟姿势也有关，不过骑车好像都这样，我今天看到有个女的也骑车 她的腿比我的都要粗
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题主妹妹的概念弄错了，肌肉本身就长在那里，不是因为骑车姿势不对，而是运动后脂肪减少了肌肉就显现出来。正如每个人都有六块腹肌，但你的体脂过多就会遮盖了它变成一块。。。
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大腿后侧肌肉有疙瘩什么原因
我有更好的答案
可能是大腿后部的囊肿或瘤引起的，可到医院骨科咨询就诊一下，做做腿部的彩超看看，在专业医生的指导和面诊下，采取手术治疗为好的
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