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小腿内侧肌肉
老师，您好！我父亲55岁，大概七天前早上起床后，右脚踝内侧到脚跟红肿，疼痛厉害，下午发展到连着小腿内侧靠近膝盖关节处痛，晚上吃了一粒消炎镇痛的药就消肿好了，但是过了两天药效过后小腿肌肉一直痛，怎么回事呀？:需要医生帮助提供远程诊断:小腿肌肉痛
病情分析：你描述的症状可以去医院骨科就诊，拍片检查，确诊病因后再消炎止痛对症治疗。指导意见：建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，禁久行，久站。避风寒，注意保暖。 提问人的追问
15:33:42我爸说是肌肉痛，也不愿意去拍片，真拿他没办法，平时也就在家闲着，接送一下上幼儿园的小孩也是很近的路 回复人的回复
15:36:16那可以带他去看针灸科，不用拍片检查，采取中医的针灸，热敷，艾灸等治疗。 提问人的追问
15:39:21我在网上查到腰椎问题也会有这样的症状，请问您认为这样的可能性大吗？一开始第一天痛的时候肿的一
病情分析：你好朋友，这个不排除是炎症感染的情况，和扭伤，感染，外伤是有一定联系指导意见：注意保暖，避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛，局部适当的热敷一下对疾病的恢复比较好 提问人的追问
15:32:20谢谢医生，现在只是小腿内侧靠近膝关节附近肌肉痛，还是痛得比较厉害，是否有必要拍片子呢？他说不是骨头的拍片子也没用就不愿意去，我们看着他疼也不能老吃镇痛的药呀
跑步时小腿内侧有疼痛感，已经持续了将近一学期了，用热水敷的同时要擦点什么吗
病情分析：你好，跑步时小腿内侧有疼痛感，持续一学期，应该是韧带拉伤了，指导意见：这种情况建议一是减少剧烈活动（跑步或打篮球都不得行），二是做热敷或理疗，理疗后可以用红花油或活络油，效果会更好一点，另外，服用三七片也有一定活血化淤的作用，希望我的回答对你有帮助，祝身体早日康复 提问人的追问
17:43:24下周要中考了，有什么可以缓解一下疼痛感吗
病情分析：你好你的问题考虑是小腿三头肌损伤引起的疼痛指导意见：
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
我每天晚上腿上的肌肉发紧，一觉醒来就觉得腿内侧肌肉发紧，动一动就缓解了，请问医生这是怎么回事。需要医生帮助提供远程诊断:晚上醒来腿内侧肌肉发紧是怎么&回事
病情分析：你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现指导意见：建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
病情分析：你这样应和肝脾虚，气血不足，缺乏钙营养不足等引起的，应注意合理的疏通经络适当的运动一下指导意见：保证睡眠很注意，可以吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性可以适当查一下腰椎有无异常的问题，注意按摩一下
1.平常走路感觉不怎么痛,睡觉翻身痛些.平常感觉活动不太灵便,有些麻木.最近感冒,一咳嗽就疼,打喷嚏更痛.但一直用手摸不到具体位置那块肌肉痛08年年初,踢球前后脚摆动幅度过大08年3月,用西药打针治疗,治疗期间疼痛减小.但治疗后期又犯,有两个疗程,没太大效果就没治了.后来用中药治,好了些,但没有根底,可已有两个疗程.到底是什么原因?怎样治疗?
病情分析:您好 引起腿痛的原因是多方面的,临床表现也不尽相同,主要有以下几类： 一是由于运动或是意外造成摔伤,扭伤,拉伤而引起的腿痛,首先应当到骨科就诊,让医生排除有无骨折,肌腱的拉伤,损伤以及软组织损伤. 二是在没有外伤的情况下,关节部位肿胀,疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎.风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,患者感觉一会儿这里的关节痛,一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节,临床表现为晨僵,活动不灵活,此类情况应到风湿科就诊,没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者. 三是内科疾病引起的腿部肿胀,疼痛.心脏病,肾脏功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出现腿部肿胀和疼痛,应及时到
病情分析:你好,这种情况最好是检查一下腰椎.看有无腰椎病的情况引起的.尤其是腰椎间盘突出的疾病的情况,另外是有坐骨神经痛的情况引起的.意见建议:对于这种情况可以在用药的基础上.做一下理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.根据检查结果的具体的情况来进行治疗.注意平时的功能锻炼.
因篮球扭伤半月板与韧带，支具固定6周（支具固定为屈膝30度），现在刚将支具拆除，腿无法伸直，且腿部肌肉萎缩，不能行走，脚部吃力的话髌骨内侧就疼，目前在锻炼伸直腿部关节，快要压直了。支具固定6周想该如何锻炼腿部肌肉，髌骨内侧旁边疼是什么原因。
病情分析：你好，肌肉萎缩主要分为一下几种：神经源性肌萎缩:因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍，指导意见：常出现肌束颤动，肌力和腱反射程度与损害程度有关。肌电图见肌纤维震颤电位或高波幅运动单位电位。活检见肌肉萎缩变薄。镜下呈束性萎缩改变。
病情分析：你说的情况是你因一个多月的固定而没有及时的锻炼引起的肌肉萎缩，你可以用中药熏洗的。指导意见：你说的情况是你因一个多月的固定而没有及时的锻炼引起的肌肉萎缩，你可以用中药熏洗的。也可以做按摩使局部的肌肉血液循环加快，促进肌肉的发育，在就是合理的习气走路和功能锻炼，肌肉萎缩的恢复过程是缓慢的过程，不可以急于求成的，只要你坚持功能锻炼很快就回恢复的
小腿内侧肌肉发达【又僵又硬】该咋办？谢谢回答无治疗想瘦小腿的方法
病情分析：如果是胖腿的话，建议跑步，但是只是中慢速跑，快跑会导致大量肌肉的产生，跑完后要立即按摩小腿，用力拍打小腿外侧和内侧，并且大力揉小肚腿，直到感觉胀痛，如果家中有按摩椅可以用其按摩20分钟左右。
如果是肌肉腿的话，不好瘦，不必过于心里负担。指导意见：平时适当运用，保持良好的心态，提高个人魅力。
病情分析：想瘦小腿，先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷，若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。指导意见：平时多做压腿运动，主要是拉伸肌肉。记得每次运动完，一定要按摩腿，这样就可以避免变成肌肉腿。
最近开始训练耐久跑，通常都是1000米，练完以后，感觉小腿内侧肌肉疼痛，本来还以为没什么事，可是，天天锻炼的时候还是一样，现在已经两周多了。后来打篮球的时候也一样。有什么方法让我的脚不疼吗
病情分析:你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况分析可能是肌肉有拉伤的情况，要注意保护，但问题不大的，可能是由于你最近运动量较大造成恢复的缓慢，注意每台适当的休息，运动时要保护小腿肌肉不要太用力意见建议:要用点云南白药会加快恢复的，不要担心，问题不大，注意休息就会好的
病情分析:你好，这种情况一般的情况是有劳损的情况引起的这种情况的。意见建议:一般的情况是可以采用外用药物、按摩、针灸等治疗方法进行治疗的。一般的情况是需要注意不要劳累和着凉。疼痛厉害的话，可以适当 的服用止痛药物治疗。
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患者信息：男
病情描述：踢球时，突然感到小腿内侧疼痛，去医院看说是肌肉拉伤，毛细血管破裂，在家休息六天后，受伤的脚不着地，只要是垂直于地面的角度，腿很疼。除了平躺不疼，任何一个角度右腿小腿都会很疼，请问医生，什么原因呢?是不是跟腱断裂了？那第8
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病情分析：考虑腿部肌肉韧带损伤的病变发生，多是因为剧烈活动，导致了腿部肌肉韧带过度牵拉，软组织充血水肿肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状。建议静养休息，避免过度活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并且给予腿部磁共振的检查，明确诊断后，口服万通筋骨片，伸筋丹，舒筋活血片等药物治疗。
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34岁提问时间：
病情描述：今年体检说是小三阳，医生说有病毒就开始治疗，打了半年干扰素现在做这B超有好转吗？
医生建议：从你的B超检查单子来看。疾病没有明显的好转。门静脉增宽皮大，伴脾静脉增宽。说明疾病有像肝纤维化转变的趋势。干扰素治疗半年，时间也太快。生活上，饮食上也要注意保护肾脏功能。准时让注意保持清淡并富有营养，避免油腻辛辣饮食。要适当休息。以上是对“今年体检说是小三阳，医生说有病毒就开始治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情描述：末次月经11.19，现在第五周，我能在家练练瑜伽吗？感觉最近都胖了。好伤心。
医生建议：你好，从你描述的情况看，怀孕初期，胎儿还不稳定，最好不要做瑜伽
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病情描述：几周前阴茎上长了一个痘痘，有脓液，可以挤出来，到现在已经好几周了，痘痘现在偶尔还有脓液分泌出来，但是凸起的部分没有要平下去的意思，用手捏觉得里面有一个软软的块状的东西，该怎么办？
医生建议：根据你所描述的情况，如果有痘痘的话，你不能随便乱挤，容易发炎
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病情描述：手指凹凸不平怎么办，好难看。而且还变曲，不直到中间的时候鼓了起来到手指杜下面的时候往后翘
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病情描述：患上了强迫症都有一年多了，自己也没有去治疗过，可是最近总是因为这个耽误我正常工作，觉得特别不好，不想因为有这个病失去了我的工作，想赶快治疗好。
医生建议：你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，社会环境等都有一定关系你以为是膝盖疼, 其实是内侧副韧带惹的祸
你以为是膝盖疼, 其实是内侧副韧带惹的祸
很多跑步的朋友都有这样一个困惑，我为什么膝盖这么疼？其实，膝关节疼痛有很多种，有时候未必是真正的膝关节受损，很可能是其它关节和部位，今天小编为大家带来的是内侧副韧带损伤的相关知识。一、什么是内侧副韧带1.内侧副韧带：由直束和斜束组成，起自股骨内上髁，向下附于胫骨内侧髁及相邻骨体，与膝关节囊和内侧半月板相连。2.外侧副韧带：起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨头，与外侧半月板不直接相连。内外侧副韧带在伸膝时紧张，屈膝时松弛，半屈膝时最松弛，所以在半屈膝位允许关节做少许内外旋运动。二、内侧副韧带受伤的受伤动作1.膝关节伸直位，腿部内外侧遭受巨大暴力打击或重压，导致膝关节过度侧弯，发生内外侧副韧带部分或完全撕裂。其中，由于内侧副韧带与半月板和关节囊相连，严重会同时发生半月板撕裂、关节囊损伤。2.膝关节屈曲位，运动时膝关节在进行前后向的动作，由于运动计划不当，突然有个内、外翻的力，如，运篮球过人，导致内外侧副韧带损伤。三、临床表现1．炎症表现：膝关节内或外侧局部疼痛、红肿，几天后出现瘀斑。2.压痛点：内侧副韧带损伤时，压痛点在股骨内上髁或胫骨内侧髁下缘处；外侧副韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。3.动作受限：内侧副韧带部分损伤时，小腿被动外展动作疼痛受限；外侧髁损伤时，小腿被动内收动作疼痛受限。整个膝关节伸直动作疼痛受限。 内外侧副韧带完全断裂时，小腿外展内收动作活动度异常，膝关节伸直动作不稳。其实，膝盖内侧损伤是运动员遇到的常见伤病之一，这种伤病在医学上分为1、2、3这三个等级，其中1级最轻，3级最重。一般情况下，1级损伤只需要休息两周左右，而3级损伤则最多需要休战两个月的时间。如果不注意动作的话，我们跑友其实也是会有相关损伤风险的。膝关节内侧副韧带损伤多发生在膝关节处于轻度屈曲体位时，小腿骤然外展而造成。如足球、篮球剧烈运动时不当或膝关节外侧直接遭受外力打击致小腿外展位均可致内侧副韧带损伤。在路面不平或者环境不好的情况下，也会出现小腿的外翻状况，这时候就可能出现内侧副韧带的损伤了。膝关节内侧副韧带又称为胫侧副韧带，起自股骨内上髁，止于胫骨内上髁，日常运动、生活中、常较之其他韧带（膝外侧副韧带，膝交叉韧带等）易遭受损伤。所造成韧带损伤的严重程度，主要依外力的轻重而定。如遭受外力较轻者，仅可发生韧带的部分纤维断裂；若受外力过重者，则可发生韧带的完全断裂，和半月板或十字韧带的合并伤。这种损伤，一般都有明显外伤史，换言之，一般都是由于意外造成的损伤。多见于篮球足球，不过小编也见过因为跑步的时候脚被卡住而导致了损伤的例子。受伤时可听到有韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有淤斑，膝关节不能完全伸直。如果怀疑自己内侧副韧带损伤，一般需要去医院拍摄X线片或核磁来确诊。一旦确诊，就可以在医生或者物理治疗师的帮助之下，来做一系列的恢复训练。首先，在急性期，一定是要遵循我们的急性损伤处理原则POLICEMM的：01P：保护（Protection）急性损伤之后，应该第一时间保护受伤部位，停止会产生损伤的运动，保护患处，避免损伤加重。另外，受伤部位的毛细血管容易破裂，如果刚受伤就进行按摩，皮下血会增多，易导致损伤范围扩大或加重。02OL：合适的负荷(Optimum Loading)在保护患肢期间应该开始进行轻柔的活动。比如踝关节扭伤后的第二天其实就可以进行有意识的活动，尽最大可能向不同方向活动脚腕，不在于你能有多大的活动范围，而是要在早期保护好神经肌肉控制能力。很多习惯性踝关节不稳的人三天两天就扭伤脚，问题不在于肌肉无力关节不稳，而是你的大脑控制关节运动的能力有所下降。长期卧床不活动是最容易降低神经控制能力的，所以受伤以后千万不要躺在床上不进行任何活动，这对于康复没有任何好处。03I：冷敷 （ICE）冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛，减少酶的活性因子，在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加，毛细血管的侵透性变少，减少限制流向患部的血流量。04C：加压（COMPRESSION）在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法，加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻，还可以防止侵出的体液渗入到组织内部，并能促进其吸收。加压包扎有很多方法，可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室，这样可同时起到冷敷和加压的作用。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎。05E：抬高（ELEVATION）抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样，抬高对减轻内出血也是非常有作用的。它不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流，患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。06M：物理治疗（Modalities）在物理治疗师的指导下，使用无热量的超声波等物理治疗仪器，对于局部挫伤的软组织和韧带有消肿，促愈合的合用。除此之外，也能用肌贴的爪形贴法，来治疗损伤局部软组织水肿。07M：药物治疗（Medications0）在医生的指导下，使用NSAIDS类消炎止痛药。是一种非甾体类抗炎药物，也有别于激素，主要功效是消炎。急性损伤后，可能会出现一定程度的无菌性炎症，疼痛大多建立在炎症基础上，通过药物控制炎症后，疼痛自然得到缓解。08适量运动：当损伤产生时应立即休息，并配合进行一些冷敷等处理，这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。但休息时间不能过长，持久的休息对运动创伤是有害的。所以，在急性期疼痛减轻或消失，肿胀、灼热消失之后，应进行一些适量的、有控制的缓和运动，因为有控制的缓和运动，可以引起体内血液再分布，加强伤部供血与代谢，起到修复组织的作用。当然，这里适量运动的形式、强度应以损伤的性质而定。运动要讲求科学，只有合理科学的运动才能减少运动损伤。跑友为防止膝内侧损伤，平日需要做一些相关训练，具体方法如下：1）大腿内收肌训练：大腿内收肌就是我们大腿内侧的肌肉，加强它的力量以及功能，对内侧副韧带的损伤有很好的预防作用。方法：侧卧，患腿在下方，膝盖完全伸直，缓慢抬腿。20个/组，3-4组/天。GIF（2）平衡与稳定性训练：训练膝盖的平衡与稳定，也是保护膝盖不再受伤的不二法宝。方法：单腿站立，尝试在微屈膝并保持平衡的情况下，双手触地。15次/组，3-4组/天。文案部分来源于网络图片部分来源于网络如果有侵权行为请联系后台编辑
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