早上闻女生跑完步的袜子回来很累在睡觉会长胖吗

跑完步马上趴下会脂肪堆积吗_百度知道
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跑完步马上趴下会脂肪堆积吗
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心脏跳动急促,突然坐下的时候,下半身的血液流动减慢。大运动量活动完后一定要走走,放松一下。等心率降到平常水平,才可以坐下休息。这也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。血液流通很快跑完步或做完其他运动后不要马上坐下休息!否则容易导致脂肪堆积
我压完腿就趴下了
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第三方登录:早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个女孩 20岁
早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个...
早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个女孩 20岁
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:24456
病情分析: 可以的~~
因为你在锻炼身体的时候。
失去了大量水份。
和消耗了身体大量的能量。。
你到家以后,
洗完澡。。可以睡觉。。
因为以此可能帮助你恢复体力/
不过不能睡太过久哦。。
1到2小时就好了哦~
问老是犯困,早上跑完步还要回去睡一觉,中...
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户:123888
病情分析:一般的情况脑供血不足的情况常见或有贫血等情况。
意见建议:这种情况一般的情况建议检查的。看一下具体的情况治疗。如中药的治疗。按摩等治疗。另外如果这种情况下,下午跑步的。
问早上跑完步回来很累在睡觉会长胖吗
职称:医师
专长:泌尿外科 男科
&&已帮助用户:2203
病情分析: 你好,一般不会这么严重的。长胖很简单,就是摄入大于消耗,能量过剩意见建议:控制饮食。
问我想请问每天早上跑了步上班的时候会不会累的好困想睡...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:19020
病情分析: 你好,你的情况还是属于正常的,跑步上班会消耗大量的体力,出现劳累还是比较正常的意见建议:保持锻炼是很不错的习惯,但是也要量力而行,建议你跑步上班时根据自己的情况来,以不影响自己正常工作的强度最适合,可以以后慢慢把运动量加上来
问跑完步后头晕
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355977
病情分析: 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.意见建议:另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问昨天晚上跑了一小时步,很累,腿都酸了,早
职称:护士
专长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老年人高血压,高血压危象,痛风,低血糖
&&已帮助用户:3878
问题分析:根据您的描述,慢跑有利于坚持运动,逐渐消耗脂肪热量,忌剧烈运动减肥,易反弹意见建议:建议您适量调节饮食,平时饮食宜清淡,适量主食,多吃水果蔬菜,忌油腻,高糖,高脂肪食物,比如肥肉,动物内脏等,多饮水,有利于肠道消化
问昨天早起跑步,晚上是先跑的步后
职称:医师
专长:内科 两性健康
&&已帮助用户:105790
问题分析:你描述的情况头痛一般与全颈部疾病,肩部疾病及背部疾病的症状,也可以是全身疾病在头部的一个表现形式,如严重的细菌性感染时出现的头痛,意见建议:没有面诊不能进行确诊,建议做一下临床检查,查明病因后在进行对症治疗。
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社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
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评价成功!早上跑了四天了怎么感觉胖了_百度知道
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早上跑了四天了怎么感觉胖了
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我有更好的答案
不光要跑步,还要少吃.控制饮食
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