今天刚刚跑完步喝水等于白跑，我车不多有半年没有跑步了，今天跑完以后，发现肺部有点不舒服，然后头也有一点点晕，虽

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-25 15:04 标签： 跑完步膝盖疼怎么办
今天早上跑完步以后肺呼吸就开始痛,以前没有这样的现状...
今天早上跑完步以后肺呼吸就开始痛,以前没...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今天早上跑完步以后肺呼吸就开始痛,以前没有这样的现状,到现在呼吸都是疼曾经治疗情况和效果：
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科、尤其擅长肾结石
&&已帮助用户：2839
问题分析：你好，早上跑完步后感觉呼吸疼痛，而以前没出现这种情况；可能为身体状态不佳，或者没有适当热身，剧烈运动中呼吸调整不好，均可导致肺部呼吸粘膜损伤，产生疼痛。意见建议：如果是经常跑步，出现这种情况的机会要少些，但当身体状态不是特别好的时候容易引起呼吸痛及腿脚痛；这时候可以先做好充分的热身运动，等身体微出汗时再跑，适当控制 呼吸节奏，基本上可以避免呼吸疼痛的现象。
职称：医师
专长：肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
&&已帮助用户：37068
问题分析：你好，朋友，根据您叙述的来看，您的这种情况还是和您的额跑步呼吸运动有关的，意见建议：您应该是不经常活动后突然的跑步或者剧烈活动才引起的这种情况，注意是的呼吸和休息就可以改善了
问跑完步以后脚痛但在跑脚就不能有力？跑完步以后脚痛但...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 这个一般是有肾虚缺钙,气血不足的现像,一般可以补气血补肾补钙就可以达到治疗的效果的意见建议：可以吃一些独活寄生丸,葡萄糖酸钙,和四物汤来补血就可以达到治疗的效果的.
问跑完步10以后喝冷牛奶吗？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：24470
问题分析：冷牛奶有一定的刺激性，跑步完就喝可能引起肠胃不适意见建议：跑步完可以喝一些温开水或者喝一些柠檬水，同时要注意少量多喝
问我呼吸不畅，头晕，干点活就心跳加速，就好像刚跑完步...
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
问题分析：根据表现来看，属于肺肾气虚的表现，肺气虚，出现气短，易出汗的问题，肾气虚，有动则气喘，肾不纳气的表现，头晕，后脑晕也与肾精气不足有关。意见建议：高热、贫血、甲亢、心衰和心肌病等都会引起心动过速，还有神经紊乱、精神紧张、睡眠不足、饮食不合理、过度疲劳等也会造成心跳加快，建议去医院进一步检查，明确病因，对症治疗。
问很健康有时还跑哈步
职称：医师
专长：内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：您好，有病的小狗，指的是患狂犬病的狗狗的话，您有可能是狂犬病的症状的，但是患的别的病，就基本没事的。意见建议：您被狗狗咬伤后，在24小时内，扎狂犬疫苗都是有效果的，您的症状符合牙周炎或者牙髓炎的症状，伴有附近淋巴结肿大的，不是狂犬病的症状。
问我有的时候呼吸费劲-就像刚跑完步回来一样-气有些接不...
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：5975
问题分析：你好，中医理论认为，肺主气司呼吸，肺为气之主，肾为气之本。肾主纳气。肾不纳气就会出现呼吸表浅，动则气喘等表现。意见建议：建议你可以到当地中医院服用中药调，通过望闻问切四诊合参辩证处方，改善症状。
问我跑完步以后头好晕
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
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今天跑完步就不停打喷嚏流鼻涕怎么回事？
今天早上我还是和平是一样进行，跑了7.5公里，只不过今天和我市的一只业余长跑组织进行了比赛，几乎是全速跑完的，跑步强度非常大，所以身体比以往要累，要疲劳很多，回到家里吃晚饭以后，感觉鼻子里很痒就不停地打喷嚏，而且流清水样的鼻涕，非常得多，头还有点晕，这个症状一直持续到晚上六点多才有所缓解，家里人说我是冻着了，是感冒了，可是今天外面并不冷，我零下二十多度跑步完了都没事呀。我非常疑惑，我跑步这么多年来从来没有遇到这种情况，请问大家你们有过这种症状么？这种情况是怎么回事？什么原因造成的？还是得鼻炎的表现？望解答谢谢。
感冒了 着凉了
我也是上周跑完感冒了，昨天去华理发头带，一条没发掉，但是还是自己跑了5km多，今天感冒加重了，上华山医院做了个ct
别人看感冒最多验血了，我还要做ct，反正保险报销
我也遇到几次。空气太冷太干，呼吸太猛鼻腔受刺激了。中医上讲就是外感风寒。厉害的时候用手纸把鼻子堵住一会儿，浸湿后再换纸。不要擤鼻涕，有软的手绢擦干就好。睡前热水泡脚，当晚多捂一床被子暖和暖和～
本帖最后由 wsj1980 于
20:20 编辑
让我跑感冒的这2次跑步，是今冬仅有的2次短袖短裤，skins长裤让我拿去换了，cwx又不高兴特地拿出来。我以为天不算太冷，能扛住的
会不会是花粉过敏呢？？？
有可能是过敏性鼻炎。
不管那么多了，煮碗姜汤来喝喝再说
我是生姜片、枸杞加水煲开，加红糖喝。
也可以喝小柴胡冲剂。
几乎是全速跑完的，跑步强度非常大，所以身体比以往要累，要疲劳很多
冬天，尤其是气温低于零下5度的。就尽量别作大强度的跑步了。
东北气温低，湿度也低。猛烈运动后留清水样的鼻涕是比较正常的。
经常参加比赛的人会有这种经历。我有一次参加1500米比赛、一次3000米比赛，赛后都是这样的状况。因为速度较平时快，体能消耗过大，人的免疫力下降到了峰值，这时候很容易感冒。所以比赛后一定要注意保暖。
谢谢各位的回答。
今天我也遇到类似的情况，下次要带替换的衣服了啊
过敏性鼻炎（花粉、剧烈运动都可以引起），绝对没错，我就这样，平时没事，比赛的时候才出现
本帖最后由 earbuds 于
17:55 编辑
空气原因的话有运动口罩可防，也可能是气候变化，突然变化，这个时候保暖三宝就该出场了。
Powered by今天跑步中暑了，还把焦虑症搞出来了，刚跑完步就感觉心慌，头晕胸闷，坚持把车开回家，下车哪一刻感觉没心跳似的呼吸困难_焦虑症吧_百度贴吧
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今天跑步中暑了，还把焦虑症搞出收藏
今天跑步中暑了，还把焦虑症搞出来了，刚跑完步就感觉心慌，头晕胸闷，坚持把车开回家，下车哪一刻感觉没心跳似的呼吸困难，快走回家爸妈帮忙揪痧，喝了瓶荷香正气液，感觉好了点，最后还是去医院打了一针，前几天跑了步都没这感觉，今天就糟了，到底是中暑，还是焦虑发了。搞得我都不敢去跑步了。
我昨天晚上跑完步，浑身冒汗，胸有点闷，感觉胸口有气顶着，然后去急诊做了个心电图，急诊医生说你这心电图不太对啊，然后就给我检查血，输液……观察了几个小时，花我800多，第二天去门诊，医生说没事……
刚才去医院还不是想喊我开个心电图，我心电图不晓得做了好多次了，可能有点中暑加上焦虑发了，所以症状变得更强烈了。
我全身检查基本做完了，都没查出什么毛病，喉咙不舒服检查喉咙，胃不舒服检查胃镜，查血，查大脑，照CT，脑电图，心电图，心肌酶谱，肺都查了没问题，刚才也知道自己焦虑发了但是自己还是慌了导致症状被强化了，感觉自己快死了一样。
夏天好反复，不是复发，只是焦虑患者夏天比正常人敏感
我无论去做什么检查都没啥问题，一直都在怀疑心脏，就觉得很恐怖了
夏天不要太阳没落山跑步，前几个月跑完第二天低烧，第三天38度。可以考虑夜跑或者跑步快走。
晕只是一种感觉，实际不会！慢慢分清楚后就习惯了！！！
一到夏天就犯这毛病，焦虑，第一次去医院检查是缺钾，后来输了钾就好多了，很多年了，夏天就犯
我一到暑假就晕
冬天还好、刚放暑假就开始晕
跑步不一定对身体好。 尤其是焦虑患者。容易中暑 还会伤阳。散步即可。
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