今天打排球的好处时候手指关节位被排球打到了，捏下去的时候疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-02 22:41 标签： 打排球的好处
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你好需要的 这是力度的运动好评谢谢
聊城城市通
城市论坛wang123
还是戴 吧..~
向上论坛_小女纸
正常情况下，打排球是不带护腕的，因为戴上护腕之后影响球感和球的路线、力量等等的。因此，一般都是不带护腕打排球的。 护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体
yyLAU论坛友
不好，因为打排球对手腕要求高，用护腕减少手腕的灵活性，这是我们教练说的，我都怀疑他在骗我们，呵呵＃
1、初学排球要戴护腕，增加垫球准确性，尽量让球落于护腕处。 2、控制打球时间，一个小时的运动需要10-15分钟的时间让发红的手腕得到恢复休整。 3、打球前充分活动各处关节，使其发热，进入运动状态，减少运动损伤。 4、打球后若出现红肿，需进
夫妻交友论坛
可以，，但用护腕容易改变球的着力点，，很容易打偏，，不建议使用。
明天你再来论坛
如果是体育课为了应付考试可以选择护臂，护腕对于垫球手臂疼痛保护不足。但如果是想做专业或者长久打下去，不建议使用防击打疼痛的护具
水了论坛嚓
首先得看情况，也就是说根据你的场地来定。 一：如果你是在光滑塑胶场和木质地板场进行训练和比赛的话，会有很多跪姿、鱼跃的动作出现，那护膝就是必不可少的，因为有时还会有很多支撑的动作，所以也可以带上护腕或者绷带； 二：如果你是在粗糙今天打一天排球，手疼屎了【宿州学院吧】_百度贴吧
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今天打一天排球，手疼屎了收藏
话讲明天排球赛要被虐了，好在输给师姐也不丢人。
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手比图片惨多了，可以手机拍不出那种赶脚
剧情不该是这样的《伪》应该是今天下午打排球时摔倒了现在膝盖好痛然后下面是一群有爱吧友的安慰
⊙﹏⊙怎么这么多伤痕--也许我爱你埋在心底变成秘密，也许你想我的时候我也在想你　　　
白银星玩家
百度星玩家累积成长值为1,
乍一看以为你手弄到屎了
辛苦了学妹！…
楼主好辛苦
不至于吧。
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化生学院的？
加油——今生君恩还不尽，愿有来世化春泥 雁过无痕风有情，生死两忘江湖里
输了吧，我朋友说她赢了
把明天比赛的对手告诉我，我让她们明天去不了
能看出来你好瘦
打排球的女生都得给赞。
我记得不是红点点嘛微云淡月，对孤芳 分付他谁。空自倚地 清香未减，风流不在人知——来自 Windows Phone 客户端
话说今年大一打排球手伤的很多。
又瞅见你摊坐在那儿了
热水敷一下——今天走在街上，突然看到围了一圈人。走近一看，原来是两个女的在打架。心里便想，这么多人劝架了，我就不去凑热闹了。刚转身要走，突然听到一阵声音，“扒她的衣服，扯她的裤子，看她以后怎么做人”。哎呦我去，这都什么人啊。于是我又回到了人群当中。。。
登录百度帐号推荐应用今天打排球把手指戳到了，弯曲的时候很痛，不知道该怎么办
今天打排球把手指戳到了，弯曲的时候很痛，...
今天打排球把手指戳到了，弯曲的时候很痛，不知道该怎么办
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：这是需要拍片检查下看是不是正常的，如果一切正常就不用担心。注意休息看看
问打排球手肿了怎么处理
职称：普通医生
专长：高血压糖尿病
&&已帮助用户：3602
你好。24小时内冷敷。可以用冰（注意不要冻伤）也可以用一下云南白药。24小时后可以热敷。
过几天后如果有疼痛，可以贴膏药。
问手指打排球挫伤一个月了还肿着呢是热敷好还是冷敷好
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63400
问题分析：你好，像你这种情况，如果外伤发生时间还在24小时之内，选择冷敷，减少出血肿胀疼痛；超过24小时后热敷，促进淤血吸收。意见建议：建议最好同时配合服用三七伤和跌打丸治疗。如果条件允许，可同时配合针灸、刺络拔罐、温热理疗等方法。效果会更好。饮食清淡富有营养，忌食辛辣油腻鱼腥食物。注意局部保温。
问手指打排球挫伤一个月了还肿着呢是热敷好还是冷敷好
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，像你这种情况，如果外伤发生时间还在24小时之内，选择冷敷，减少出血肿胀疼痛；超过24小时后热敷，促进淤血吸收。意见建议：建议最好同时配合服用三七伤和跌打丸治疗。如果条件允许，可同时配合针灸、刺络拔罐、温热理疗等方法。效果会更好。饮食清淡富有营养，忌食辛辣油腻鱼腥食物。注意局部保温。
问打球的时候小手指戳到篮球肿起来了，弯曲的时候还痛，当时觉...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：根据你的病情，首先要考虑是否骨折了，如果骨折了时间太长了，如果位置不好，可能要手术，但一般的如果球的力度不大，可能骨折的可能性小，关节挫伤的情况大，还不容易恢复。
建议你要到医院检查一下，如果骨折了，指头会弯曲，有固定的压痛。如果不是骨折要进行外用红花油，理疗和热敷。适当的按摩一下。促进血运和恢复。
问左手食指打排球戳伤了，半个月了。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：46492
病情分析： 你好，根据你所说这一情况，感觉你的左手食指第2关节囊损伤的可能性大。意见建议：关节囊损伤后不能活动，尽量制动，最好做一个外固定，等损伤部位恢复了再做功能锻炼。像你自己乱揉，反而加重损伤，所以不可取。
问今天打篮球时手指的中指的最后一个关...
职称：主治医师
专长：慢性胃炎,胃病,胃、十二指肠溃疡出血,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,急性胃肠炎,急性胃炎,肝腹水,II型糖尿病,糖尿病,左心功能不全
&&已帮助用户：10226
指导意见：您好，结合您的描述，考虑组织挫伤的可能性较大，建议目前避免关节活动，继续观察，如果没有减轻，则需做个手部X线检查。
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！副主任医师
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您好，我在打排球时候不小心把胸椎间盘软伤了
状态：就诊前
&副主任医师
胸椎小关节紊乱，局部血管痉挛，神经可能水肿，可以手法整脊，加辨証治疗伤痛，可能较快康复。
疾病名称：胸椎间盘软伤了&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
8月7日在打排球时扭了一下，跑、跳都疼，不是剧烈疼，但是也不敢用力了，走路、坐着、躺着都不疼，翻身的时候疼
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助：肌力不平衡造成的颈椎间盘突出退变的速度是怎样的？我这样的不手术，还能维持几年？胸...
病情描述：尊敬的主任您好。我是日，右侧胸锁乳突肌被皮带勒伤，造成肌力不平衡。造成颈椎间盘突出。图片中是胸锁乳突肌的B超和颈椎2014年核磁。我现在就是感觉胸锁乳突肌有断裂的地方，颈椎不太...
疾病名称：颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助：肌力不平衡造成的颈椎间盘突出退变的速度是怎样的？我这样的不手术，还能维持几年？胸...
病情描述：尊敬的医生您好。我是日，右侧胸锁乳突肌被皮带勒伤，造成肌力不平衡。造成颈椎间盘突出。图片中是胸锁乳突肌的B超和颈椎2014年核磁。我现在就是感觉胸锁乳突肌有断裂的地方，颈椎不太...
疾病名称：颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助：肌力不平衡造成的颈椎间盘突出退变的速度是怎样的？我这样的不手术，还能维持几年？
病情描述：主任您好。我是日，右侧胸锁乳突肌被皮带勒伤，造成肌力不平衡。造成颈椎间盘突出。图片中是胸锁乳突肌的B超和颈椎2014年核磁。我现在就是感觉胸锁乳突肌有断裂的地方，颈椎不太稳，右...
疾病名称：颈椎间盘突出&&
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疾病名称：【颈椎间盘突出】&&
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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张凯，男，副主任医师，从医时间20年，中医保守治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症及急慢性软组织损伤、骨...
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