形容跑步很累的段落累了,走一回儿,又开始跑,有效果吗

【答疑】跑步中间累了,可以走一圈再跑吗?
核心提示:疑问:很多跑者在经过奔跑后常常会发现自己脚上有水泡的现象,这是什么原因?又该怎么处理呢?回复:水泡这个问题,
疑问:请问:跑步中间累了,可以走一圈再跑吗?回复:当然可以。因为跑步这个运动,不管你是出于健身还是减肥的目的,它都是一个需要长期维持的锻炼。而要坚持下去的首要条件就是尽量不要产生厌恶惧怕的情绪。所以我们不提倡普通跑友在跑累的时候还一定要咬牙坚持,显然这样很容易产生抵触心理。中间累了,就走一圈再跑,既能达到健身或者减肥的目的,又能让你更加轻松,何乐而不为呢?(仅供参考)(来源:跑步指南)感谢您关注新会区体育局官方微信(长按二维码关注)
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跑步的时候刚跑一下就很累了
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跑步的时候刚跑一下就很累了&&&不知道怎么跑步又快而又不累呢?
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