南通哪里附近健身房房比较好

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饭后多动一动吃完飯后不要坐着休息了,赶紧站起来运动一下帮助食物消化,当然去散步半小时是最好的如果是上班族很累的话,就起来稍微站一下待肠胃消化一会再选择午睡或休息。很多白领上班族就会有这样的困扰中午吃完就立马进入午休状态,此时是最容易长肉的

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 社区巾帼附菦健身房中心学田部
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