从今年5月1日开始减肥，那时候体重是125，经过可可粉减肥、过午不食、运动、节食等方法，到9月底的时候，减肥到105后来意志力薄弱了，没有太在意，减肥停顿了，好在没有反弹，想想再过不到2个月，就要过年了，想美美的过个春节，记得去年春节，姑姑说“现在多重了呀？”言外之意，我超标了，LZ深受打击啊，今年一定要给自己争个面子，让自己瘦瘦的
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　　我给自己定的目标：　　　　一定要意志坚定！！！连自己的身材都控制不了，还能控制什么！！！　　只有减肥成功了，才能穿什么都好看！！才能有气质！！！　　只有瘦瘦的，才会有更多男生喜欢！！！　　为了自己，为了幸福，为了一切的一切，努力！！！坚持！！挑战自己！！！一定要在2月1日减肥到95斤，允许自己春节大吃大喝，胖5斤，100斤是我想要的！！！哈哈哈，想想都美！！！！！　　　　方法：　　　　1、每天起床，空腹一杯蜂蜜水，　　　　2、每天早上保证一个水煮蛋，一杯麦片，或者再加两个小素菜包子啥的（允许偶尔吃一次豆腐脑、油条，但限制次数）　　　　3、保证上午两杯水，绿茶、红茶、花茶、黑咖啡等，　　　　4、中午，公司楼下餐厅吃饭，小半碗米饭，3个菜　　　　5、下午，保证3杯水，红茶、绿茶、大麦茶（偶尔满足下自己的味觉，喝点卡布其诺或者三合一的咖啡）　　　　6、保证每天一个水果，上午或者下午吃，苹果、梨，保证每天的维生素　　　　7、晚上坚决不吃饭，实在忍不住，可以吃个苹果、喝杯豆浆或者喝杯蜂蜜水　　　　周末，可以慰劳下自己，可以多吃点，但都在下午3点之前解决，晚上坚决不吃。　　　　以上就是我的减肥方法，大家觉得怎么样啊？我一直都是这么执行的。
　　今天一个同事跟我说“挖，你好瘦啊”心里好美啊，终于有人夸我瘦了　　　　无奈天生大骨架，好象没有瘦的时候啊，命啊。。。
　　忽然想起一个瘦的变化　　　　去年的冬天，总是喜欢穿宽大的衣服，不显腰身，为的就是遮住身上的肥肉　　　　今年很喜欢紧身的衣服，去年不能穿的衣服，今年都能穿了，但是宽大的衣服，总也不想穿，
　　　　额的娘哟，你现在这身材就是我想要的，能给我否　　　　我167.125.神哪！　　　　LZ，现在减肥带我一个，　　　　减肥折腾了好多次了，一直没怎么实施过。　　　　
　　回LZ啊，　　　　坚持就有希望，我一直坚信：努力就有希望，不努力就是失败
　　日　　　　早餐：早起一杯温水，豆腐脑、油条、煮鸡蛋（为了满足自己的味觉）　　　　中餐：公司餐厅，小半碗米饭、1个肉菜，2个素菜　　　　下午3点：一个苹果　　　　晚上7点：一杯中粮的燕麦　　　　完毕
　　日，　　　　哈哈哈哈，今天真开心，早起称体重，居然102了，革命尚为努力，还需继续努力啊　　　　但我已经看到了光明，我会继续努力的！！！！！
　　昨天晚上实在没忍住，严重鄙视自己啊，觉得自己意识力太不坚定了，MS缺乏动力杂的　　　　本来不想记录的，怕自己都觉得不好意思，还是写出来吧，鞭策自己　　　　日　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯无糖豆浆（加了两勺可可粉），一个水煮鸡蛋，一个咸鸭蛋　　　　上午：喝了一杯咖啡，两杯绿茶　　　　中午：公司餐厅，一碗米线　　　　下午3点：苹果一个，绿茶1杯，白水2杯　　　　下午7点：杯具了，5块的麻辣串，1碗酸辣粉（当时实在太想吃），唯一的挂念啊，就喜欢吃辣的，又喝了一小杯酸奶，一杯蜂蜜水　　　　真鄙视自己啊，　　　　今天早上体重， 还好，依旧51KG，
　　日　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯豆浆加了两勺可可粉，一个水煮蛋　　　　11点：一个犁　　　　中午：公司餐厅，小半碗米饭，一个素菜，一个鱼香肉丝　　　　下午：2杯绿茶，一杯咖啡　　　　晚上7点：一杯中粮的燕麦，伴着海带丝（好有饱感）　　　　饮食完毕！！
　　早啊，又是减肥的一天。
　　刚吃完炒饭+奶油蛋糕的路过。。。。。。。。
　　楼主，跟你一起，我们一样高，差不多重，目标一致，希望我们成功
　　日　　　　早上：空腹蜂蜜水，一个水煮蛋，一杯燕麦片，伴着海带丝　　　　11点：一个苹果　　　　中午：公司餐厅，一个盖饭　　　　晚上7点：一杯蜂蜜水　　　　饮食完毕。　　　　不知道是不是吃的少了，早上上厕所的时候，BB有点带血，是天气太干燥了吧，鬼天气啊　　　　
　　支持一下
　　日　　　　早上：空腹蜂蜜水，一个水煮蛋，2块钱的酱香饼，一杯黑咖啡　　　　中午：公司餐厅，一个盖饭　　　　下午3点：一个苹果　　　　今日饮食完毕！！！！　　　　今天来了MC，要抓住黄金期，一定要坚持！！1
　　楼主啊，豆腐脑热量很高吗？我只知道油条很高，很久没吃了，你也少吃哈！
　　谢谢LZ的，我知道油条热量高，但偶尔吃一下，满足自己的口欲　　　　　　　　　　早上：空腹蜂蜜水，一个水煮蛋，燕麦粥，伴着酸豆角和榨菜　　　　中午：水煮的青菜、丸子、海带等等，一杯豆浆，一杯酸奶　　　　下午5点半：一个雪梨，一杯蜂蜜水　　　　饮食完毕！！！加油！！！
　　楼主~我也是跟你一样减肥的呢~~我168 现在110斤了 目标也是95~~~加油加油 一起过美丽春节　　
　　楼主多大啊？如果25以上，太瘦貌似不太好耶。　　我已经25了，165，105斤，虽然腿粗比较郁闷，但是没打算大面积减肥了，怕控制饮食不利于健康或生育之类的。。。。　　楼主和众姐妹也要注意啊。
　　我163　　51　　目标也是95　　我维持这个体重已经一年多了　　除了有段时间压力大自然瘦到98斤后　　我的体重一直都坚挺在102　　吃多了偶尔会上扬下　　但是也很快就下来了　　只是从没低下102过　　我觉得这个基数很难减　　当然我也几乎没努力过　　看看你们有没有什么不残忍的方法　　
　　作者：xiaoyundesy　回复日期：　17:50:20　
　　　　　　楼主~我也是跟你一样减肥的呢~~我168 现在110斤了 目标也是95~~~加油加油 一起过美丽春节　　　　　　-----------------------------------　　　　很羡慕你的身高啊，你168呢，100斤就比较瘦了。
　　作者：不摇香已乱　回复日期：　18:57:57　
　　　　　　楼主多大啊？如果25以上，太瘦貌似不太好耶。　　　　我已经25了，165，105斤，虽然腿粗比较郁闷，但是没打算大面积减肥了，怕控制饮食不利于健康或生育之类的。。。。　　　　楼主和众姐妹也要注意啊。　　　　---------------------------　　　　我已经28了，奔三的路上，但感觉腿很粗啊，从小给人的感觉比较粗壮啊，我也没有大面积减肥，就是控制晚饭，也没有采取极端的方法，感觉对自己还是很仁慈的。　　　　有些人，一天一个苹果，或者断食，感觉就很恐怖，大S每天一个香蕉，连续15天，都不知道杂过的，非人生活啊
　　作者：爱臭美的小孩子　回复日期：　18:59:49　
　　　　　　我163　　　　51　　　　目标也是95　　　　我维持这个体重已经一年多了　　　　除了有段时间压力大自然瘦到98斤后　　　　我的体重一直都坚挺在102　　　　吃多了偶尔会上扬下　　　　但是也很快就下来了　　　　只是从没低下102过　　　　我觉得这个基数很难减　　　　当然我也几乎没努力过　　　　看看你们有没有什么不残忍的方法　　　　----------------------------------　　控制饮食，别暴就好，我对自己太好了，从来没什么残忍的方法，就过午不食
　　日　　　　早上：空腹蜂蜜水，煮了青菜、海带、腐竹、粉丝，（粉丝没吃完，仍了），吃了比较多青菜，一杯酸奶　　　　中午：一杯无糖豆浆加了两勺可可粉，一个水煮蛋　　　　下午3点：一杯白咖啡，一个苹果、一个猕猴桃　　　　饮食完毕！！！
　　今天MC结束了，一定要抓住黄金期啊，一举成功，美丽的过2011年春节，加油！！！　　　　都说体重减少了，外型至少要10天后才能看出来，还有1个半月的时间，一定要胜利啊，　　　　穿上短裤，美美的，也让衣服有空荡的感觉。　　　　早上起床，感觉肚子更平坦了点，心里美美的。
　　TOT喊了N久要减肥，就是没毅力啊没毅力。话说我很没出息的，167，56KG，能瘦到53KG我就很开心了。跟楼主一起加油。
　　楼主我也来了~刚好晚了一周~　　
夏天跟过一个楼，减了几斤就没在跟，貌似那个楼主也弃楼了~　　
你们怎么都那么高啊~　　
我160,100多斤了，具体还没称，晚上回去称称~　　
我也决定过午不食，对，其他正常~　　
据说MC完一周最容易瘦，我刚好结束，好，加油~　　
楼主也要坚持昂~
　　其实，是女生几乎每天都喊着减肥啊，一到冬天体重就自动上升，夏天还可以减下很多肉。　　我现在每天也是减肥，162cm 49kg 因为是大骨架，怎么减肥都看着很大块一只，最喜欢吃薯片 小食品了 哎嘴馋 但是我每天晚上都坚持瑜伽锻炼 抻抻筋 保持身体的柔韧性 对女生皮肤有好处。
　　作者：温暖滴小马甲　回复日期：　09:22:59　
　　　　　　TOT喊了N久要减肥，就是没毅力啊没毅力。话说我很没出息的，167，56KG，能瘦到53KG我就很开心了。跟楼主一起加油　　　　-------------------------------------------------　　　　好高啊,羡慕你的身高,总觉得自己不够高挑啊
　　作者：温柔砂子　回复日期：　09:24:52　
　　　　　　楼主我也来了~刚好晚了一周~　　　　 夏天跟过一个楼，减了几斤就没在跟，貌似那个楼主也弃楼了~　　　　 你们怎么都那么高啊~　　　　 我160,100多斤了，具体还没称，晚上回去称称~　　　　 我也决定过午不食，对，其他正常~　　　　 据说MC完一周最容易瘦，我刚好结束，好，加油~　　　　 楼主也要坚持昂~　　---------------------------------　　我不弃楼,没减到自己的目标,坚决不放弃,不管每天吃多少,也要厚着脸皮写上去,为的是给自己一个动力.
　　瑜伽好啊,对女人很好的
　　12.13周一　　
早上：一杯清水，一杯芝麻糊（黑豆黑米黑芝麻）　　
中午：一份炒面（食堂当菜卖的，平时那种炒面的一半吧），一份蘑菇　　
下午：一颗巧克力，一杯姜汁红糖　　
晚上：三个芋头
　　作者：温柔砂子　回复日期：　19:09:05　　　　　----------------------　　　　撒花，欢迎你的加入！！！
　　　　　　今天是MC的第三天，我严重鄙视自己啊，我看不起自己，因为我暴了，我没遵守诺言，我给了自己3个嘴巴（温柔的），使劲的骂自己，　　你就是一吃货！！！！　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯无糖豆浆加两勺可可粉，一个水煮鸡蛋，一个苹果（比较小）　　　　中午：一个盖饭，菜吃完了，米饭吃了不到一半（公司餐厅）　　　　下午：鄙视自己的地方到了，给老爸打了电话，心情真是DOWN啊，又唠叨婚姻大事，搞的亲戚都以为我嫁不出去似的　　　　
去楼下小卖部买的，1袋小香肠（4小段一包的那种），一袋锅巴，吃了不到一半，就感觉特别难吃，还是不想浪费，吃完了，为了消化，又喝了一杯酸奶，加了一杯白开水　　　　饮食完毕！！！！！反思！！！！！　　
　　今天早上起来，都不敢称体重，还是勇敢的称了　　　　撒花，我已经到了100斤的那个地方，哈哈，应该是以前的成绩吧，　　　　在本周，MC彻底结束的一周，一定坚持！！！坚持不住，我不活了！！！就去SHI！！！！
　　昨天晚上，试了那条漂亮的牛仔裤，都2年不敢碰了，　　　　终于穿出点感觉了，撒花　　　　革命尚为成功，同志还需努力啊　　　　再吃，就是一死胖子，那么胖，有什么资格吃，瘦到95再吃吧！！！！已经够仁慈了！！！
　　作者：孤单耳洞　回复日期：　09:11:21　　去楼下小卖部买的，1袋小香肠（4小段一包的那种），一袋锅巴，吃了不到一半，就感觉特别难吃，还是不想浪费，吃完了，为了消化，又喝了一杯酸奶，加了一杯白开水　　　　　　　　饮食完毕！！！！！反思！！！！！　　***********************************　　
没事啦，楼主MM，其实想吃的时候是不是可以吃点纤维多，热量少的健康零食啊~话梅，烤红薯，酸奶什么的　　
我今天早上的芝麻糊有点浓啊，加油，晚上再来汇报~
　　对了，我昨晚称体重了，我的小破秤不准了，我在外面穿衣服称都102了，回去脱了外套和鞋子就94了？肯定是称不准了，算了，有个数就行，主要控制饮食，养成良好的饮食习惯~我最近太能吃了~堪比男生饭量~
　　作者：温柔砂子　　　　　------------------------------------------　　　　其实称准不准，没关系，只用家里的一个称就可以，只要是递减的，就是有效果的，哈哈　　　　我家里的称也不是很准
　　　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯无糖豆浆加两勺可可粉，一个猕猴桃，一个水煮蛋　　　　11点：一个猕猴桃　　　　中午：公司餐厅，一个牛腩锅（里面少许牛腩、粉丝、青菜），半碗米饭　　　　晚上6点：1杯西麦的麦片（实在是太冷了，-8度的天气，心里冷冷的，喝点热的东西暖暖）　　　　饮食完毕！！！每天喝至少8杯的白开水/绿茶/红茶/黑咖啡，等等
　　明天-12度的温度，又不见雪，风冷飕飕啊，又没有温暖的人，唉，日子杂那么心酸呢
　　新的一天，今天好冷啊，冻的额头冷飕飕啊。。　　　　昨天又胜利了，撒花。。。　　　　继续减肥的日子
　　中午吃完饭了，在喝黑咖啡，　　　　午饭后半个小时喝，有助于消化减肥　　　　只要是和减肥有关的，我什么都特关心，哈哈，快成养生专家了
　　12,14 周二　　
早餐：浓浓的芝麻糊，而且忘了刷杯子，今天就悲剧了　　
午餐：俩菜，二两饭　　
晚餐：哎~去叔叔家吃排骨了，罪孽呀
　　日，周三　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯无糖豆浆加了勺可可粉，一个猕猴桃　　　　11点：一个苹果　　　　中午：公司餐厅，一个炒米粉　　　　下午1点：一杯黑咖啡　　　　下午4点：一个梨　　　　饮食完毕！！！！
　　哇塞~楼主好样的，坚持啊，一起努力~~　　
昨天，12.15，周三　　
早上：几片蛋黄也酥酥，一个猕猴桃　　
中午：一点才吃，一份芹菜肉盖饭，只剩一点米饭，555，做实验累的很饿　　
晚上：一个烤地瓜　　 楼主mm，你说烤地瓜热量怎么样~
　　=。=！165，93斤的飘过~~~　　　　事实告诉你，瘦是瘦，但是抵抗力好差啊~~~~　　感冒都是20多天才能好！　　而且还血压偏低。。。　　可能是肠胃吸收不好的原因~想胖一点也胖不起来。　　劝MM还是保持在100-105斤比较好。
　　可是我一点不显瘦啊，大腿那叫一个粗，可能是我穿了鞋165，实际身高163吧。　　　　今天早上去药房，一上人家的称，差点吓死我，115，我一个劲问店员：这称准吗？　　　　人家一口咬定：准，　　　　这是为毛啊？？？我肯定是瘦了呀，怎么这样？后来猛然发现，我一直称的是裸重，今天我可是穿了大衣、大头靴子、包包（话说我的的包一直超大，我爸曾说有10斤重），还有个大围巾
　　坚持就有希望！！！！自己的感觉一定是最正确的！！！
　　楼主加油！特意来给你捧捧场，我会一直关注你的，其实你原始的体重就是我垂涎多年却始终达不到的了，我爸妈白给我168的身高了，我要瘦，趁现在还有点资本装嫩，赶紧的玩几年，共同努力哦
体重已经偏轻了
你现在脸色好吗
　　可是看着我一般人，不胖也不瘦　　　　脸色挺好啊， 每天吃水果，喝水，鸡蛋，营养也都有啊，中午正常吃的，只是晚上不吃而已
　　不管怎样，生活都要一天天的过，不如变瘦变美的过。。　　　　用微笑拥抱生活，生活也会对你微笑的。。　　　　最近发现保湿效果做的不错
　　12.16~周四　　早餐：剩下的半包蛋黄也酥酥　　中餐：一份蛋炒米线　　下午：就以芝麻糊，一猕猴桃了，就这么定了~
　　今天我把过期的泡面仍了　　　　就算是没过期的，也应该舍弃，热量那么高的垃圾食品，据说吃了后，毒素在体内需要消耗30天，MY GOD　　　　浪费了两个猕猴桃，不知道杂的，感觉不好吃，就仍了
　　实话告诉你
就算你减到95斤
也不怎么瘦
我自己是163
一直想减到92斤
但一直没行动过
我觉得88-92是比较好的体重区间
　　LS的打击人，不带这样的。　　　　日，周四　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯无糖豆浆加一勺可可粉，一个苹果（有点小），一个水煮蛋　　　　11点：一个苹果　　　　中午：公司餐厅，一粉米线　　　　13点：一杯黑咖啡　　　　饮食完毕！！！　　　　
　　这几天坚持的都还不错，觉得貌似过了艰难的难熬岁月　　　　一切都觉得特自然。。　　　　周六中午，计划去吃寿司自助（因为是免费的券），中午多吃点，晚上就不用吃了，又过嘴巴YIN，　　　　努力！坚持！！！变瘦变美！！快乐的过每一天！！！
　　其实……我吃的比lz还少~可是好像没掉肉啊~　　　　　　大腿大腿大腿大腿大腿……
　　LS的，可能你在平台期啊　　　　大腿确实不好减，但确实在减，只是特别特别慢，穿裤子有见松啊　　　　
　　12.16~周四　　　　早餐：剩下的半包蛋黄也酥酥　　　　中餐：一份蛋炒米线　　　　下午：就以芝麻糊，一猕猴桃了，就这么定了~　　***********************************************　　
悲剧了，晚上又吃了一碗猫耳朵面，还好店家比较抠，面很少，就是西红柿油菜汤~~~~~~~~~可是悲剧的我又吃了一个肉夹馍，自己PIA自己吧~　　
　　楼主mm，那如果碰见聚会，约会的怎么办啊？不去又不行，去了只看不吃吗？
　　我每天一到下午五六点左右也是会灰常灰常的饿，但是只要抗过去，到十点我快走完回来就一点吃东西的欲望也米有了，楼主在饭点的时候尽量做些其他的事情分散下自己的注意力，实在坚持不住的话最好也不要吃淀粉类的食物，喝点酸奶啦神马的会好些，热量米有那么高，mm加油哦，我们都会瘦下来的
　　作者：温柔砂子　回复日期：　10:11:21　
　　　　　　楼主mm，那如果碰见聚会，约会的怎么办啊？不去又不行，去了只看不吃吗？　　　　-----------------------------　　如果跟男生约会呢，哈哈，保持淑女形象，尽量少吃啊　　　　如果是家庭聚餐，尽量不吃主食啊，如果吃了，第二天就喝点普尔茶，刮油的，　　　　我就这么告诉自己，如果约会了，就停止减肥了，但维持体重，不增重最重要，哈哈
　　作者：想七十二变的麻雀　回复日期：　11:12:55　
　　　　　　我每天一到下午五六点左右也是会灰常灰常的饿，但是只要抗过去，到十点我快走完回来就一点吃东西的欲望也米有了，楼主在饭点的时候尽量做些其他的事情分散下自己的注意力，实在坚持不住的话最好也不要吃淀粉类的食物，喝点酸奶啦神马的会好些，热量米有那么高，mm加油哦，我们都会瘦下来的　　　　----------------------------------　　　　是的是的，一到饭点，好象就必须做那些事一样，过了那段时间，就一切都过去了，实在忍不住，吃水果、喝麦片。
　　又见到新加入的姐妹，真开心，大家一起加油啊，变瘦变美！！！！！！
　　日　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯无糖豆浆加一勺可可粉，一个水煮蛋，一个苹果　　　　中午：公司餐厅，一个米线，一个肉加摸　　　　13点：一杯黑咖啡　　　　饮食完毕！！目前在喝一杯蜂蜜水。嗓子有点不太舒服。
　　　　　　早上：空腹蜂蜜水，一杯燕麦片，一个水煮蛋　　　　中午：寿司自助（不好吃，吃了点就吃不下去了）　　　　下午6点：一个梨　　　　饮食完毕！！！
　　可可粉能减肥么？
　　回：抱得宠物太紧　　　　可可粉可以减肥，并且对皮肤有好处
　　LZ在哪买的可可粉呢？　　还有好像看LZMC期间也喝咖啡？
　　楼主带我一个
夏天时105减到98
现在居然到106了
~~~~~~~~~~　　不过我今天刚来MC 　　　　　　希望在春节前减到95
　　作者：抱得宠物太紧　回复日期：　10:18:41　
　　　　　　LZ在哪买的可可粉呢？　　　　还有好像看LZMC期间也喝咖啡？　　　　--------------------------------　　　　夏天的时候，可可粉减肥很流行的时候，我跟风，网上买了2次，那次确实减了大概10斤，后来剩下一些，这次就顺便喝完它，可可粉可以让皮肤光滑，　　　　是的啊，我偶尔会喝咖啡的
　　作者：2010晴天　回复日期：　11:09:20　
　　　　　　楼主带我一个 　　　　哎 夏天时105减到98 现在居然到106了 ~~~~~~~~~~　　　　不过我今天刚来MC 　　　　　　　　　　　　希望在春节前减到95　　　　---------------------------　　欢迎晴天MM啊，我的主张是，可以暂停减肥，但一定不能复胖啊　　　　
　　　　　　早上8点：空腹蜂蜜水，　　　　9点：煮了大概10个饺子，一些丸子　　　　13点：2个猕猴桃　　　　15点：一个苹果　　　　18点：一个玉米，一杯无糖豆浆　　　　饮食完毕！！！
　　最近几天，体重器的数字一直没变，虽然减肥的心情不是很高　　　　但我也没有灰心，毕竟这些肉肉已经跟了我好几年了　　　　记忆中，我高三的时候是94斤，上了大学，就没下过100斤，　　　　所以慢慢的减肥，才不会那么容易反弹　　　　就这么慢慢减肥吧，减到90多，我就很知足了，加油，还有10斤的肉肉跟我打仗！！！！！
　　MARK,新的一周,加油!!1
　　12~18~　　中午：炒米线　　晚饭：一个煎饼果子　　 12~19~　　中午：自己家吃火锅~　　晚饭：中午太饱，晚饭没吃~
　　12·20　　
早饭：一个馅饼，两个沙琪玛，一杯芝麻糊　　
中饭：一个丸子，一份土豆，一块钱蛋炒饭　　
下午：一个苹果　　看街拍去，晚上不吃了，好吧，最多一个水果~
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规您要找的资源已被删除、已更名或暂时不可用。高中要练腹肌_百度知道
高中要练腹肌
，体型勉强正常，不知道有什么方法，但想练练腹肌，体重50kg我身高165cm
提问者采纳
可以去学学网上的动作，你可以试试。如果不借用器材的话，就跪着做我用健腹轮感觉不错。开始做不了标准的，效果还不错，现在有些APP也是教人怎么健身的，带回弹功能的
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卷腹和反向卷腹，根据自己的能力来定数量。不懂再问。
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出门在外也不愁　　如题。姐在娱乐八卦里看到了一个自称身高168，体重102，三围97,64,95的大尤物 。但姐嘴贱，不但没有将尤物视若珍宝，反而表达了自己的质疑，并且贴上梦露、舒淇等诸多佳人的完败尤物姐身高体重三围对比图，并且鄙视了梦露这个整容女，还好意思当绝代佳人，去掉几根肋骨了胸和腰的对比竟然还比尤物姐多几个公分，结果尤物姐怒斥我没见过世面，她就是天生身材劲爆外加个高体轻，梨花带雨地向版主申请了锁帖。　　姐也觉得虽然自己走南闯北，阅人无数，可不等于自己狭小的世界中能有幸见到此等尤物，恨不能一睹为快，可惜尤物姐一直到帖挂了帖也给姐打赏半张尤物图，真心让姐失望啊。　　姐不是色女，姐呼吁：符合题目条件的诸位美女只要给一张全身带衣照（不用露脸），称重照，附上胸围和腰围带衣的测量软尺图，让姐相信世间真有此等尤物的存在，姐迫切希望见到如此天生佳人给自己开开眼啊，跪谢！！
楼主发言：8次 发图：1张
　　A B C D E F G 哇~ G奶 好夸张。。
　　- -哈哈
　　图呢图呢~！！！　　求捷豹
　　PS可以的话，我激将为LZ奉上照片~
　　165高125重C奶桶腰天生胖纸路过～　　
　　哈哈，168，102斤？　　她那个腰围我是相信的，至于胸围和臀围，各减10厘米，我也是相信的　　哈哈哈，当然，我说的是现实生活中的人哈　　至于天涯的妹纸，是想怎么长就能怎么长的　　就算她是1米2，168斤，也可以说自己有一尺八的小腰，绝对不犯法　　楼主，革命尚未成功，你还需要努力么，这么大惊小怪的，如何能在天涯混啊
　　@尕啦啦 7楼 　　哈哈，168，102斤？　　她那个腰围我是相信的，至于胸围和臀围，各减10厘米，我也是相信的　　哈哈哈，当然，我说的是现实生活中的人哈　　至于天涯的妹纸，是想怎么长就能怎么长的　　就算她是1米2，168斤，也可以说自己有一尺八的小腰，绝对不犯法　　楼主，革命尚未成功，你还需要努力么，这么大惊小怪的，如何能在天涯混啊　　-----------------------------　　哈哈，楼上的同志所言极是，只是被G奶姐鄙视了一路还一张捷豹也没看到，楼主心甘吗？G奶信誓旦旦笑傲诸雌让楼主实在无法心生怀疑，当她高贵冷艳的绝尘而去时更是深深地伤了楼主的心，楼主不愿意相信天涯四美是传说中的神话，尤其是对比天涯四美还牛逼的尤物更是心生向往，如果真有如此尤物难道楼主不能求捷豹开开眼吗？
　　@Aimee_Chinese 5楼 　　PS可以的话，我激将为LZ奉上照片~　　-----------------------------　　如果PS君懂3D模型，能将一个原样的尤物姐身材模型展现给楼主顶礼膜拜，楼主将感激万分。
　　G奶···我进女澡堂四年，看过的妹子大胸的大多矮胖···所谓这种身材身高还G奶，真没见过···不过当然肯定少数妹子身段好，虽然我没见过···
　　等图ing
　　李小璐和杨幂丰胸后的照片有吗？　　
　　楼主，这里可是天涯啊！！！！！你怎么敢那地球的标准来衡量
　　身高168，体重102，三围97,64,95的大尤物.我觉得不太靠谱啊， 这胸围。。。。。噗！　　同求尤物片片，给我等愚民们开开眼！！！
　　可以参考天心。　　
　　我165，做姑娘那会子92斤。用我同事的话，瘦的嘴包不住牙。胯骨那几乎没什么弧线,跟男人一样是直的（不过这个好像和瘦没多大关系，天生窄屁股？因为我发胖以后这的弧度也不大）。胸嘛……嘿嘿……A杯。
　　参考倪妮撒　　
　　你说的哪个是苍老师的身材吧。。不过个子似乎矮了点　　
　　这身材我也没见过，我二姐164CM，大学时110—115斤的时候，有F杯，但腰围和臀围也是肥硕的，去年上半年，大约87斤，只有B杯，腰围60，臀围80。我姐和我两个朋友都是小骨架的MM，我168，我104斤和我110斤。我的手腕纬度都是15.5CM，我姐是13CM。我没有见过身高超过165，有100斤，有D或F杯，腰围60—65CM的，原装不是整的哦
　　楼主来也，真是怪事，天涯卧虎藏龙之地，怎么都没一个仙女奉上美照呢？难道尤物姐真是天涯的绝代佳人了？上面那些个平胸胖腰大屁股的姑娘们，你们比起尤物姐来真是弱爆了。不怪姐八卦，尤物姐给了大家如此的惊喜，却拍拍屁股走了留下无数的遗憾，真是让人扼腕。　　下面楼主心甘情愿当一次搬运工，给大家介绍一个芭比一般劲爆的尤物姐，她不但拥有傲人劲爆的G杯巨乳，还有盈盈一握的小蛮腰姿和摇曳生姿的丰满PP，最重要的是尤物姐有一个身轻如燕的体重。以上足以给大家留下无限遐想的美好空间，嘘，自己YY以后暗爽一下就好了，千万别和楼主一样抱着2B的科学实证精神提出质疑，否则尤物姐怒了可是要向斑竹哭诉的哦。
　　搬运工来也，　　作者：尤物姐
发表日期： 9:44:00 回复
　　夏天来了,买衣服好难,喜欢的穿不上穿上的不喜欢.各位姐妹们,店主们,求推荐胸围大于98cm的夏装~~~~~~~~~最好是修身的显瘦的~~~~~~~~~最好不是大码女装那种整个肥一圈的,那样很显胖,腰围接近70最好~~~~~~~~~~~~~还有适合大胸姑娘的款式也麻烦砸图上来吧~~~~~~拜托了~~~~~~~~一鞠躬~~~~~~~~~`二鞠躬~~~~~~~~~~~~三鞠躬~~~~~~　　lz每天坚持清晨锻炼(跑步4000m+瑜伽半小时或者自由泳1500m+瑜伽半小时),锻炼之后洗澡,然后会测量自己的三围大腿围小腿围和体重,然后穿衣服　　身高168 96-66-95-48-32 体重108 (体重在104到114之间变化,腰围和大腿围会有相应的变化,其它三个基本不变)　　开始没注意后来和人提起身高体重什么的,人家说108明显比你瘦好吧或者你最少有120+根本不可能不到120之类 好像lz骗人 弄得lz也很委屈 一度怀疑自己家秤坏掉了 后来在健身中心秤也是和家里差不多　　确实我见过166 104的明显好瘦呀,腰也比我细很多 难道我是虚胖?可是我天天有锻炼没有觉得自己虚呀
　　搬运系列二：　　作者：尤物姐　回复日期： 15:43:54　
　　你不用在这里阴阳怪气的,你可以试下体重减20斤,这不难的,然后你自己看看你的腰围比梦露粗还是细,胸围比梦露大还是小　　你减20斤腰围真不一定能减到56cm,何必呢?　　楼彻底歪了,还要一直被人无理取闹,不回吧看她在那边狂叫,回吧实在闹心　　真不明白为什么真实的数据要被一再质疑,而且本来我发帖子就是数洞一下衣服不好买,各种悲剧,又不是秀身材什么,天晓得她哪里脑
　　168，体重102，三围97,64,95的　　============　　走路跑步稳吗？会不会经常摔倒
　　搬运系列（三）　　作者：尤物姐　回复日期： 15:54:46　
　　@lllabc123
10:46:51　　那是因为你胸大腰也粗吧，若像柳岩一样怎么会呢　　-----------------------------　　我就不明白了,为什么总有人冲进来说胸大腰也粗,lz最新体重是102,好吧,你们可以说不瘦,但是怎么也算不上胖吧,lz减到这个体重的代价是脸都脱形了,最近正在试图恢复　　反正lz是不会再尝试减肥了,脸脱形看起来太可怕了,lz这辈子都不想再出现这个状况　　至于有些mm可以体重到70\80,那是个体差异,lz看着自己诡异的脸只想赶紧恢复减肥前,lz再也不会用节食来减肥了　　ok,lz腰不细,没有58的腰围,只有64,64就64吧,只要脸不变成骨头架子,68lz都忍了,反正折腾了半天减了半天胸围也没什么变化,倒是脸受不了了,lz再也不要尝试了　　万能的天涯大神呀,保佑lz的脸恢复正常吧,阿门
　　我妹166 80多 我姐们168 80多都有小蛮腰，但是都A　　
　　表示身高体重胸围都还可信，那个腰围我绝对不信　　
　　国家应该征收牛逼税，那可巨大一笔财政收入
　　矮油，麻麻也，楼主也精分了，原来尤物姐有缩骨术啊，不但三围时刻变化，连身高都可以今天168，明天165。　　俺苦命的尤物姐啊，你误会了姐的好心，姐非但不是对你“阴阳怪气”，姐是真心同情你，想替你痛哭一场啊，那么细的腰顶着那么大的胸，连衣服都买不到，这比那些个有钱没命花的人还悲催，胸还在，衣没了，老天爷瞎了眼啊。　　你尤为苦命的是，脸都脱形了，还悲哀地负担着胸前四两，怎么减都对那两个沉重的负担毫发无损，这是人世间多么杯具的事情呢，真是天妒红颜啊，你哭天天不应，喊地地不灵，只能悲哀地守着那让你发月经贴问个不停的困惑之源，天天在天涯啜泣哭诉，等着那无数天涯ER骂你身材逆天，不懂你身为绝代佳人的悲苦。　　言归正传，继续坐等魔鬼身材图片或3D1:1模型，若有请赐楼主，谢~~~~~
　　我是来等看图的
　　先不说别的，胸围超臀围就已经是凤毛麟角了　　
　　我也等。。感觉胸那么大 也应该占点重量吧=
=104太。。。
　　身高168，体重1128，三围97,80,98　　= =在下　　超级大粗腿　　大腿55 小腿39　　至于那个102斤的是不是骨头空心的？肩宽还有40，泪流满脸，整一个超级无敌虎背熊腰女汉子　　我是大粗腿外加55身比例··哭去
　　我在黄网上见过真是如楼主所说，不调戏，我去撸了　　
　　回复第19楼，@yuanxiaoli0301　　这身材我也没见过，我二姐164CM，大学时110—115斤的时候，有F杯，但腰围和臀围也是肥硕的，去年上半年，大约87斤，只有B杯，腰围60，臀围80。我姐和我两个朋友都是小骨架的MM，我168，我104斤和我110斤。我的手腕纬度都是15.5CM，我姐是13CM。我没有见过身高超过165，有100斤，有D或F杯，腰围60—65CM的，原装不是整的哦　　--------------------------　　八卦意淫女出现鸟　　
　　哎，我真有个朋友是这样的身材　　哎，哎，哎，我真狠自己，为什么她现在怀孕了我没法叫她扒了衣服给我照张半裸的给大家见识见识。　　哎，哎，我真的有朋友这样，不过活了半辈子，中国人外国人都见不少了，那个妹子是唯一的一个。　　是个中国MM啊。
　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　哥是色男哈哈　　
　　这种身材的尤物姐叫我这种168身高体重120罩杯也才C的人怎么活！！不到70的腰！！！！胸围97！！！！怎么可能！！！！！！！！！
　　我认识一个女的 163吧 体重不知道 反正很瘦 是F罩杯。买内衣经常买不到 。 其实楼主世界之大无奇不有 长三个乳房的都有 这算什么　　
　　如果她C罩杯,还有点微胖.穿那种调整型内衣可以穿G罩杯的...但是瘦子都挤不出肉,╮(╯▽╰)╭
　　我身高166，前些年100斤的时候就是个A罩杯，后来到110斤是B罩杯，现在126斤才C罩杯，那些瘦的皮包骨奶子还那么大的我还真不相信！
　　167，104斤，A杯，飘过　　
　　身高168体重102，G杯的话那个胸罩可以套在屁股上了.
　　唯一见过有个学生，身高165左右矮一点吧，d或者e吧，体重110左右，或者少一点，她是我看见过的胸最大的瘦人了，而且当时高中她应该还在发育，但绝对没有那么细的腰，有空我看看有没有照片。　　
　　楼主你太没见识了！！！！你难道不知道八卦女里面有一群人 素颜比大明星漂亮 体轻个高腰细肤白罩杯大
有钱的不行~ 各种冷艳高贵
就是永远都上不了杰宝真相思密达~　　玛丽苏是种病啊
　　G奶，，，，不是尤物是奶牛吧，，　　
　　额，如果她是160,108斤的话，这个数据有可能，但是168的话明显不可能。　　PS：我163,102，三围么。。。胸和屁股照“尤物”姐姐减掉10，腰围加上10。。。。
　　165CM 102 但是……啊啊啊啊是B啊啊啊啊啊掩面泪奔
　　168,100斤，a杯飘过　　
　　楼上有筒子鄙视楼主没见识的，楼主一并笑纳，正是因为楼主没有见识，才想见见尤物的真仙女图，可是天涯叔，你让楼主一次又一次失望是为何捏。　　楼上有同学说胸围超臀围的人凤毛麟角，这个楼主要持不同意见，因为楼主是这样的杯具。　　可惜即使如此，楼主依然是一名悲催的微胖界女纸，尤物姐高贵冷艳地指出，因为楼主腰粗，所以即使胸围一样，身高一样，尤物姐依然能在大屁股粗腿的情况下完轻楼主20斤。而当楼主怯怯地询问尤物姐，当年体重腰围和尤物姐一样的时候，臀小腿细，为何还是小了尤物姐几个罩杯，尤物姐笑了，那是因为楼主没见识啊，楼主没见识过尤物不等于世界上不存在尤物是吧，劳资就是这么天生丽质，高中的胸围都木有低于90的啊。　　也是，要不怎能叫尤物姐啊，尤物不是你想当就能当，更不是你想看就能看的。在与你们体重一样的时候，她的胸永远比你大，在和你一样丰满的时候，她的腰永远比你细，体重永远比你轻。她鬼魅的艳影，神秘虚幻，她是一座万仞丰碑，无人能及俯瞰众生。　　继续求G奶蜂腰轻巧长着 X型绝爆好身材的尤物捷豹。天涯的尤物们，你们都在吗？
　　头发长见识短 　　
　　97上围未必是凶器巨大突出，好多人都是背厚的说呀，楼主
　　。。。我见过的大奶都是矮胖的
　　矮油，别说一六五高一零五G奶了　　天涯还有一六五高九五D奶的呢，还骂大家没见过没文化呢。
　　表示真心见过。。　　大学死党，身材比例真是无限好啊，坐着看上去像155的，一站起来就165，为毛啊，腿长啊~G杯没有，但是C肯定是有的，胖的时候100零几，瘦的时候90几，腰一直就那么瘦那么瘦啊~头小脸小~看全身照片经常被认为是170+的~比例无限好啊好~脸蛋也不错啊啊啊~　　说点瑕疵吧：有点小驼背，腰虽然细，但是胃却有肉
　　快发快发，本人最近正好在收集撸点！！
　　楼主你是要找吃瘦肉精的奶牛吗？
　　回复第58楼，@彩虹兮　　楼主你是要找吃瘦肉精的奶牛吗？　　--------------------------　　笑喷了　　
　　俺是165,104斤，但俺没有G奶哈哈那是生孩子前了，现在生完孩子重了仍没有G奶…G奶G奶，你在哪里？　　
　　166，E。120斤。我妈168，C,108斤！！100斤以内得体重168身高撑死了D杯！除非那人骨头全拿来撑胸后骨了……　　
　　玛丽苏是种病！！得治！！！！　　
　　有些人在网上把自己装扮成有钱人　　就有人在网上把自己伪装成尤物　　这是病 得治
　　要是有这等尤物，男人女人见了都要把持不住啊。。
　　相信这个世界上还是存在这种身材的，但是绝对是极少极少的
　　现实中出现这种身材的怕是很难很难，即时有都不可能是天然的，　　不过这种生物在日本的H漫画里面有很多，就是不知道LZ看过没有？　　比如有很名的八神浩树的G- taste系列，可以在网上找找看
　　我倒认识意识一个接近的，但也无法完全达标，而且也没有照片。　　旧年我一同学。身高165是有的。105斤，就不知道了。看起来也就100出头吧。胸部嘛，目测E罩杯以上，F罩杯比较靠谱，G罩杯没见识过不敢妄说。　　人看上去很瘦，细胳膊细腿细腰，仿佛唯一的一点肉肉全长到胸上面了。她没有办法穿衬衫，只能穿大弹力的T。穿风衣的话，扣子永远只能扣到腰部，再往上就扣不过来了。　　颜算不上美，深度近视，肤色黄黑。由于胸大，走路还驼背。　　综合看来。。。。。。泯然众人矣。。。。也许只对那些专门盯着胸部看的猥琐男才会形成刺激吧。
　　LZ你真是没见识啊，此类尤物虽然少，但是电视电影中也还是存在的吧~　　参见娜美~人都说了：神一样的三围啊！　　不过娜美比这尤物似乎胸围臀围还要小一些……所以说，尤物姐是超越神的神鬼莫测的三围啊！
　　@桃子天王
17:42:28　　G奶···我进女澡堂四年，看过的妹子大胸的大多矮胖···所谓这种身材身高还G奶，真没见过···不过当然肯定少数妹子身段好，虽然我没见过···　　-----------------------　　我见过一姐们，起初以为她是各种塞弄出来的。后来在宿舍楼下澡堂洗澡才发现真是有料。不过按她自己的说法是小时生病激素类药物弄的，发育年龄也提前很多才这样的。不算是天生的。
　　我还和一个自爆85斤至少C杯，她朋友都说她腿又长又直的某天涯高贵冷艳女子吵过几句呢~　　
　　@五角大楼你别来 34楼 　　八卦意淫女出现鸟　　-----------------------------　　你长眼睛了没，我说没见过楼主说的168体重102，三围97,64,95的大尤物，见过身高低于165的小骨架MM，有胸但一定没有腰臀比例那么好的，我那意淫，我长潜水的都比被你炸出来了
　　@忧郁的咸鱼干 46楼 　　楼主你太没见识了！！！！你难道不知道八卦女里面有一群人 素颜比大明星漂亮 体轻个高腰细肤白罩杯大
有钱的不行~ 各种冷艳高贵
就是永远都上不了杰宝真相思密达~　　玛丽苏是种病啊　　-----------------------------　　再帮你补充，都是身高165腿长110，丰乳肥臀细腰长腿美颜各种白富美外加老公月薪十几万，看不起各种小牌子，我等赶紧闪退吧
　　我坚定地觉得这些自称如此的人心理都有缺陷。
　　我见过一个妞是类似的比例，f杯细腰长腿，不过她的照片我当时没存。。的确狠惊人。　　不过是不是天然我就不能保证了。因为该妞脸是动过手脚的。。
　　眼前浮现出哥们热衷的H漫女主....　　咳咳 要纯洁 星星眼等杰宝
　　回复第27楼，@牛奶千美　　国家应该征收牛逼税，那可巨大一笔财政收入　　--------------------------　　哈哈~~丫太坏啦！　　
　　@左手不打枪 38楼 　　这种身材的尤物姐叫我这种168身高体重120罩杯也才C的人怎么活！！不到70的腰！！！！胸围97！！！！怎么可能！！！！！！！！！　　-----------------------------　　你不活我还有脸活吗哭。。。话说你身材很好了
　　MARK围观之。
　　楼主上次偶看到一个小三发帖控诉自己遭到金主抛弃，先撇开三观不谈，该三称自己高170，100斤，胸部E啊，E啊，还称当初为取悦金主，努力减肥，胸才瘦成E的，尼玛，一根竹竿挂两个足球，我同情那金主啊，怪不得跑了，重口味尝一两次就够了，要是每周面对心里崩溃啊，有没有　　
　　165 110 三围34d 70 88大腿49小腿34的默默给跪了　　
　　貌似会有这种人吧，但是貌似会很累，我高中时候一女同学，个子164，胸围是98左右，因为有次体检男生拿她胸围开玩笑的，体重110左右，她骨架子小看起来有点肉，屁股也是很大的，估计她要是锻炼一下104也不是大问题，她那胸，穿肥大的校服都挡不住了，平常还爱穿紧身衣，忘而生怯。。。　　
　　楼主桑心了，都快翻页了，依旧木有捷豹的影子。天涯深居简出的神秘尤物们，你们来势如此汹汹却走得如此匆匆，不带走一片云彩，不留下一张捷豹，自古多情空余恨。尤物姐，你秒杀梦露舒淇之后，下一步就是日本H漫画女主了。你不上张捷豹的话，怎能解决你一直以来买不到衣的困惑啊，你大方地给个捷豹，人芭比娃娃公司说不准上门给你按芭比的尺寸直接订做，求你做广告呢。还有，楼上说见过大尤物身材的怎么还是还是姐姐妹妹同学朋友呢，绝代佳人们，你们都不上天涯了吗？
　　我是进来看美人儿的！卤煮，你加紧呼唤呀！
　　我见识比较少 见过的大胸部的妹子都木有很瘦
　　我高中同学，168，c杯，腰60，真的是盈盈一握的腰了。。毫无赘肉。。。体重不知道，目测100到110吧，最主要的是肤白，那种白的透肉粉的白，眼睛头发颜色也很浅。。在毫无化妆毫无打扮发型都没有的高中时代，真是一个天然去雕饰的绝对大美女啊。。。。。。。。而且人家比例也无敌，腿长的崩溃，还是那种五点接触的完美腿型，练过舞蹈标枪，平时那种蛋蛋的优雅的气质和姿态啊。。。。我日。。。羡慕嫉妒恨死。。。　　当年我觉得她实在是美到爆，后来大家都化妆了，打扮了，看到她化妆的照片，特么毁童年啊，当年一个　　素颜大美女在网络红人时代泯然众人啊。。。我惆怅了好几天，都多吃了几碗饭。。。。
　　很久之前，我还是个初中生萝莉的时候，高中部有个姐姐是这种身材，一点不夸张，走路的时候简直都要被胸坠的直不起腰来。侧面看的时候身材简直劲爆到家了，细胳膊细腿的，夏天穿短裙我看了都鼻子喷血。这么多年了，也只见过她这么一个。　　
　　楼主，你还是省省吧，八卦的你也相信？大把说自己160高，腿长100的…看吧，不会有照片的　　
　　想曾经姐yes163，90斤75D的好身材啊。。。生完娃现在是163，116斤一个下垂80D兼自带游泳圈的肚子。。。　　明天去玛花看看还有的救不
　　虽然我没图，但天涯尤物一向数不胜数，搞不好还有G杯不过百的呢
　　@小猫喵喵桑 85楼 　　我见识比较少 见过的大胸部的妹子都木有很瘦　　-----------------------------　　而且胸部特别大特别大，真的就是两个西瓜那种感觉的，都是挺矮的？感觉他们会站不稳，往前倒，是不是？！
　　这种尤物真实中我还真见过一个，是我大学的学校团书记，G奶，只能用大妈们穿的胸罩，还巨瘦，细胳膊细腿小腰小脸，也差不多168高吧，不过没问过她体重。因为有次团活动到外市住一起，所以亲眼看过她的肉体，呵呵。但是学校澡堂子阅女无数，再加上毕业后住别的学校，还有当时男朋友妈妈在的大学，几个大学的澡堂子我都去过N次，真的再没见过其他类似的。
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