练胸肌最好的方法怎样才能避免练成平胸

发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗
  好大啊!!!!这是胸肌吗  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!
  - -你妹 没人回复
  ....有多少女人掩面哭泣...
  我见过一位仁兄,不锻炼后,胸肌变胸部,各种抖动~
  哦  
  求出处  
  好挺……好漂酿……  
  注水了吗?
  回复楼主,@q527bb  好大啊!!!!这是胸肌吗  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  -----------------------------  绝对gay  
  呃~~~~~~~~~~~~~
  这个是……怎么练出来的?求动作~
  怎么锻炼徂徕的。。
  乳汁增生??
  我想狠狠地用力拍
  @山核桃控
18:53:22  我见过一位仁兄,不锻炼后,胸肌变胸部,各种抖动~   -----------------------------  那是不锻炼后的胸大肌下垂
  @床头的梳子
18:55:10  求出处  -----------------------------  腾讯挖来的
  奶奶个胸的~~  
  乳腺增生
  就是乳头太小了。。。
  以前有个哥们,我们经常调戏他说五块钱一摸。  
  @姐姐三十
18:47:21  ....有多少女人掩面哭泣...  -----------------------------  +1
  我来过。。。
  @y2-09-24 22:25:58  以前有个哥们,我们经常调戏他说五块钱一摸。  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  手感咋样,好摸吗- -
  他能生孩子了,鉴定完毕
  ..........
  @真的loveAyumi
18:56:00  好挺……好漂酿……  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  米搞错吧...
  @姐姐三十
18:47:21  ....有多少女人掩面哭泣...  -----------------------------  @ysyhl9t-24 22:31:21  +1  -----------------------------  哈哈哈哈哈
以后老了照样下垂
  结实的时候 ,是肌肉  稍微携带点就是五花肉  如果 不锻炼了,就是四两肉.....
  这尼玛有C罩杯了吧,雌性激素分泌过多?还是她其实就是个女的?
  A罩还略带下垂的大叔羞愧而过。  
  。。偷偷马个。。。  我一直不太能理解那些不练腹肌不练手臂却把胸大肌练的威武雄壮的男人们到底是怎么想滴~
  不好看啊,腹肌如此松弛。。。。就不觉得不协调嘛  也不一定要六块,八块肌  连点儿腹肌轮廓都无  肱二头肌也很一般。。。  就突个大胸,一点儿不好看
  不是肌肉.他上肢和腹部都很一般.
  艾玛,给跪了,比我大多了
  @絆夏茶靡
22:45:16  他能生孩子了,鉴定完毕   -----------------------------  生孩子不行,帮老婆喂奶勉强可以
  @姐姐三十
18:47:21  ....有多少女人掩面哭泣...  -----------------------------  我,哭………………
  有点恶心。。
  就一个大胸,腹肌呢??腹肌呢???腹肌紧密的团结在一起了么?……
  马可。。。  
  擦,比我的大多了奶奶的  
  好恶心啊
  尼玛手臂挺细的
  那小腰更是不错  到底是为了谁把胸练这么大。。。
  @布利斯够昂
14:40:55  尼玛手臂挺细的  那小腰更是不错  到底是为了谁把胸练这么大。。。  -----------------------------  为了他男盆友吧。。。
  他一定是个受。。。。一定。。。。。。。。
  @懒懒的元宵
14:43:28  @布利斯够昂
14:40:55  尼玛手臂挺细的  那小腰更是不错  到底是为了谁把胸练这么大。。。  -----------------------------......  -----------------------------  哈哈哈哈哈
  看起来手感不错的样子
  这不像锻炼的结果,而像是吃了雌性激素的后果,  感觉肉麻,,,
  第一张的胸部位置感觉好奇怪啊,太靠上了,显得肩膀和腰很诡异。尤其是胸还那么圆。。圆。。估计挤一挤还能有沟。。。
  会下垂马?
  总感觉可以奶孩子去了
  为什么会是圆的?不解。
  看硬了  
  男男生子,产后状态不解释
  马克。待会来拿图片去刺激我老公。准备生了让他也去锻炼成这样帮我喂奶  
  我也觉得是男男生子了,里面有乳汁吧……  按一按会喷出来吧……
  @圣香的大胖兔
21:42:48  我也觉得是男男生子了,里面有乳汁吧……  按一按会喷出来吧……  -----------------------------  哈哈哈哈哈 这位童鞋你太逗了 楼主笑了
  很不负责任地说,他这是乳腺增生,是病啊~~因为从肱二头肌和腹肌可见,他这不是锻炼出来的肌肉~~  
  @丸一只
21:34:57  男男生子,产后状态不解释  -----------------------------  +999
  看上去马上就能喷乳汁的感觉
  我擦要不要长得这么奇怪啊!那么大的胸却木有腹肌!!动手术隆的吧!
  胸肌个P,那明明就是一对长散了的大MIMI
  近视眼伤不起,一眼看过去以为是个大屁股囧
  @天空的小太阳
19:23:59  很不负责任地说,他这是乳腺增生,是病啊~~因为从肱二头肌和腹肌可见,他这不是锻炼出来的肌肉~~  -----------------------------  男人有乳腺增生这个病????我只知道男性女乳化这个病
  回复楼主,@q527bb  好大啊!!!!这是胸肌吗  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  发现个好大的胸,这是胸肌还是胸部,平胸和大胸的进来膜拜吧,颤抖吧!颤栗吧  扁豆芽身材的男人也进来吧 膜拜吧!颤栗吧  跪服吧!!  -----------------------------  @懦弱的母狮子
19:14:29  绝对gay  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  +gay
  圆的!?应该是方形的才对啊!!!  
  好恶心  
  吃药练出来的。
  好恶心  
  哈哈哈哈是不是能动
  瞎了!!!  
  感觉这个是整容的~  跟我之前看到的男人也能丰胸的那个广告图一样~
  如果老公大成那样子,强烈要求缩胸。。。。。。
  身材不错  
  好可怕,很难看
  回复第70楼(作者:@q527bb 于
06:02)   @天空的小太阳
19:23:59   很不负责任地说,他这是乳腺增生,是病…… ==========男的当然有乳腺增生啊,男的也有乳腺的好吧,只是男的这个发病率不高而已…  
  尼玛 为何就胸部大 而且不是肌肉。。
  这种胸部的男人适合和双性恋的男人有一腿,双性恋会觉得自己同时上了一个男人和一个女人,O(∩_∩)O哈哈~
  回复第4楼(作者:@山核桃控 于
18:53)  我见过一位仁兄,不锻炼后,胸肌变胸部,各种抖动~  ==========  哈哈哈 刚好自给自足  
  @姐姐三十
18:47:21  ....有多少女人掩面哭泣...  -----------------------------  哈哈 有多少女人掩面哭泣
  回复第3楼,@姐姐三十  ....有多少女人掩面哭泣...  --------------------------  哭了。。。  
  @Red_Purple_Blue
22:56:30  这种胸部的男人适合和双性恋的男人有一腿,双性恋会觉得自己同时上了一个男人和一个女人,O(∩_∩)O哈哈~   -----------------------------  汗死
  …………表示不能理解,这些不锻炼其他部位只锻炼胸大肌的人到底是怎么想的……圆圆鼓鼓的看上去很没有美感好吗。  另。这个帖子给了我一个启发,那些胸小的妹子们,或许你们可以试试通过练胸肌来达到增大的效果……
  只有我一个人第一时间想到陈冲吗?好像她的胸也是这样高,像挂在锁骨上。  
  擦 比我大?!女人在健身房练胸肌后胸部会变大还是会平胸??
女人在健身房练胸肌后胸部会变大还是会平胸??
发病时间:不清楚
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女生平胸大赛巨乳肌肉猛男乱入 如何徒手锻炼胸肌?(7)
核心提示:
话说近日,朋友圈最抓眼球的莫过于女生们的“平胸大赛”,就是妹子们勇敢地秀出自己并不傲人的胸部,比比谁的更像飞机场。虽然听上去会很尴尬,但还真有不少妹子大胆地po照片了呢,你来感受下!
如何徒手锻炼胸肌?
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急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大
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【导读】在女性美丽的道路上,行者众多,而胸部作为女人最具魅惑的部位,自然是众多美女“必争之地”。说到急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大,这就看你是如何看待的。
“太平公主”的烦恼
  大家都知道,胸部是女人身上一道独特的风景线,平胸可不是一件什么好事,站在女性自身的角度来说总是欠缺女人味,而对于男性的审美需求来说则ji情不够。对于平胸的烦恼众多女性都深有感触,胸部扁平无论在身材上还是在夫妻关系上都很有影响。在本应该 是最美丽的时光里,就要拒绝平胸,就要采取有效的丰胸方法。那么要如何丰胸呢?
如何丰胸 选对方法是关键
  实际在我们的生活当中,丰胸方法很多,但大多数方法都是需要坚持的,丰胸不是一朝一夕就可以完成的,而且需要一个良好的心态,并且丰胸要对症下药。否则难受遭罪的是你自己。所以要选好选对。
  那么都有哪些方法呢,丰胸药、丰胸霜、丰胸手shu以及一些食品也是有丰胸的效果的。但是要说到效果,估计只有丰胸霜是最有效的了。既然选择了丰胸霜,在选择上要小心谨慎,必须选择到健康、安全、自然,效果好的丰胸产品,这些特点,这也是波丽妮雅美乳 霜才能做到的。
美乳霜——波丽妮雅(Bolinra)
  波丽妮雅(Bolinra)根据中国女性的身体特点,经过多年研究,推出了波丽妮雅丰韵美乳霜,独创渗透聚积,ji活丰挺的丰胸原理,开辟了营养按摩的丰胸模式。从上市到现在,波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品,同时,在配 方中特含的可可巴油,能促进胸部的快速吸收,解决了吸收难的问题,促进形成“主动发育”模式,让丰胸不再是难题。不仅如此,波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然丰胸”的理念,配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。
  用事实说话才能证明效果,下面是波丽妮雅的客户的向大家分享自己的丰胸经验
  我是个很重感情的人,他虽然那么对我,可我还是会偶尔想念他。爱恨交织的心情让我迫切地想要丰胸。怎么让胸部变大的问题摆在我面前,我不得不面对。我发现网上有很多急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大的相关信息,我仔细地比对和挑选。终于我发现了波丽妮雅,很多人说它是急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大的方法。我相信了。
  我和他在合租公寓曾同住过一年多,那时我们在热恋,可我们分手的导火索是他嫌我胸部太小,让他起不了ji情。我好悲伤好无助,分手后一心丰胸。我不知道急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大,我就不断寻找。我买波丽妮雅回来用了大约半个月,我胸部有点发热了,还胀胀的。
  一个多月的时候,胸部就更加胀更加热了,胸部还增大了一点点。我觉得有希望了,怎么让胸部变大的方法可能还真是波丽妮雅呢。大概使用了两个月,胸部变得挺翘圆润起来,胸部肌肤也变得细嫩白皙了。急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大我已经心中有数了,就是波丽妮雅啦。三个月左右的时间过得说快也快,那时我已经拥有了深邃的一条汝沟,还有C罩杯的美丽俏乳。
  波丽妮雅让你拥有C罩杯的美丽俏乳,自从我用过波丽妮雅之后,我的心情别提多舒畅了。波丽妮雅的的确确就是急怎样练才能把胸肌练得比女性的胸部还大的最佳方法,我亲身验证了这个方法。我得感谢那个男人,没有他我不会下这么大决心丰胸。虽然如今人去楼空,但我相信我会遇到更好的。
波丽妮雅美乳霜———四步实现完美女人的梦想,做丰挺女人So easy
  第一步、瞬息渗透 全效吸收
  美乳霜中特含的可可巴油,使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部,最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。
  第二步、导向排序 安全聚积
  泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮,波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部,能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部,增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
  第三步、全面ji活 自然发育
  美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效ji活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡,促使胸部细胞二次自然发育增大。
  第四步、巩固滋养 丰满傲挺
  美容霜中的深海骨胶原的滋养下,可以重新巩固胸部纤维组织,增强胸部纤维束弹性,在VE的滋养下,使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
使用波丽妮雅效果如何?波丽妮雅提取天然植物精华,精心研制调配,全方位解决女性胸小、干瘪、下垂等现象,让女人“乳”此动人!
  1、使用一个周期:胸部开始变得丰满坚挺有弹性,并逐渐向内聚拢,外扩和下垂状况得到改善,穿着内衣明显有紧凑感。
  2、使用两个周期:98%的用户表示胸围明显开始发育,平均增大2公分左右,胸部玲珑有致,皮肤细腻光滑,弹性十足。
  3、使用3个周期:胸部发育显著,平均增大3—5公分,且胸型居中、饱满、高耸,乳沟深陷,魅力无限。
  4、使用四个周期:胸部发育完成,胸部玲珑有致,乳晕粉嫩,触之如少女般弹性细滑,光彩照人,百分百回头率。
对于波丽妮雅,都有哪些疑惑呢?我们一起来看一下
  1、我产后给孩子已经断奶了,用波丽妮雅真的有效吗?你们产品安全吗?
  答:您好,波丽妮雅是纯天然名贵植物提取制成,无添加、无jisu,绝对安全。产品推出之前,经过全球5000例(先天平胸小胸、产后胸部难恢复、多次丰胸失败、胸部下垂外扩等)胸部问题女性的临床验证无一出现不良反应,对先天平胸小胸、产后胸部难恢复、多 次丰胸失败、胸部下垂外扩、胸部大小不一的有效率高达97%,一般根据自身情况按照周期使用的客户,95.3%的客户均达到了满意的丰胸美胸效果。
  2、产品使用多长时间见效?我使用多久能达到满意的丰胸美胸效果呢?
  答:您好,每个人的体质吸收情况不同,每个人的胸部状况也不同,通常吸收好使用半个月以上胸部会有相应的发涨、发热等感觉,你可以感受到穿内衣会有紧的感觉,胸部会有发涨的感觉,要想达到满意的丰胸效果您需要坚持使用3—4个周期,因为丰胸不是一个 立马见效的事情,是需要有一个坚持使用和按摩的过程的。
  3、一个周期能用多久?使用产品过程中有副作用吗?
  答:您好,咱们的产品是纯天然植物提取制成,内含大量的野葛根、可可巴油、海洋骨胶原等,不含添加,无副作用,可以放心使用。按照每天使用2—3次计算,可以使用一个月(具体使用量根据自身胸部情况和自身吸收情况,建议按周期使用)
  4、我以前用过其他的丰胸产品,有的没有效果,有的当时有效果停止使用就反弹,波丽妮雅停止使用后会反弹吗?
  答:您好,传统的丰胸产品之所以会反弹,很难补充胸部细胞的丰胸营养,真正进入到胸部祈祷丰胸功效的成分微乎其微,所以就很难达到满意的丰胸效果。波丽妮雅采用“营养+按摩”的丰胸方法,解决了使用传统丰胸产品无效的问题,其独有的有效成分能够补充 胸部发育所需要的营养,外用的霜通过揉揉捏捏可以促进胸部对营养物质的吸收,这样完全符合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺,呈现完美胸形,使胸部变大、变圆、变挺、变翘!
  5、我是先天性的平胸,现在已经过了发育年龄了,还能增大吗?
  答:您好,在目前使用本产品的客户中,最长的一位是几乎没有胸部的38岁女性,使用本产品4个周期后也有了满意的效果。先天性小平胸在传统认知上确实很难再增大的,但波丽妮雅作为新一代高效独有的“营养+按摩”的丰胸产品,对于已经过了发育期而胸部依 然平平的女性,只要坚持使用,一般4个周期是可以二次发育,拥有完美胸部的。从使用情况看,越早按周期使用效果更好!
  6、我是胸下垂外扩很严重,胸不大胸型也很难看,用咱们的产品能增大和改善吗?
  答:您好,是可以使用波丽妮雅来增大胸部和改善胸型的,波丽妮雅纯天然无污染,安全健康,补充胸部所需营养,配合正确的按摩手法,根源着手,在ji活胸部纤维束弹性的同时,为胸部纤维组织补给胶原蛋白,再次增强胸部纤维束弹性强度,在增大胸围的同时 改善胸部下垂的现象。一般3—4个周期可以达到满意效果,塑造完美胸型。
  想要丰胸不是一天两天就可以的,越是心急就越容易失误,就很容易采取不当的丰胸方法,失败当然也是理所当然的,所以一定要选择合适自己的丰胸办法和适合自己的丰胸产品!
  很多女生发育不好跟平时的生活习惯也是有很大的联系的,选择有效的丰胸产品是否能达到满意的效果取决于您个人对药物的吸收与体质的适应!还与你是否按照要求来有一定的关系!波丽妮雅美乳霜成功率是98.9%!并不是100%!我们并不掩饰失败的存在!希望您调整 好自己的心态,乐观对待。
  有人经常让我们保证用这个产品一个月能有多大的效果,能增大几个罩杯,以此增加她的信心,但是因为每个人体质不同,胸部情况不同,对产品的吸收程度也有所不同,所以这个我们真的是无法为您保证!丰胸是一个长期的工程,需要你的决心和毅力来支撑。没有 做不到的事情,就看你怎么去做!
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  只不过是在和自己谈恋爱罢了,和想象中自己深爱的自己!一旦觉得不像,就会失望,然后轻易的就离开了!爱不需要得到回应,但必须让想要爱的人满足!
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