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人究竟有没有轮回——《透视灵魂看人生》曾仕强着
人究竟轮回《透视看人生》——曾仕强序：在四十年前，人们谈到健康，常常指的就是健康，大约到了三十年前，人们发现心理因素也会影响健康，因此人们谈到健康时，就常说「身心健康」。到最近一二十年，人们又发现影响健康的因素除了身和心之外，「灵」，又是另外一个重要的因素，所以，谈到健康，人们就会强调身、心、灵的健康。中国人早就相信这世上有灵。在远古的时代，人们就相信这世界上有灵，到了殷商时期，人们也热衷于祖先崇拜。祖先，就是人死后的灵，祖先崇拜，就是要祭拜灵。殷商时期的人们不但要祭祀祖先，且认为天地万物都有灵，这个灵被称为神，例如山有山神，河有河神，树有树神，门有门神，万事万物都有神，这个神就是灵，因此可以说真是灵满人间。从东汉开始，中国出现本土的宗教——道教。道教讲究驱妖捉鬼，不管妖或鬼，都是灵，所以道教是相信世间存在许许多多的灵。在东汉同时期，佛教也传入中国，佛教拜佛，佛实际上也是一种灵，只不过是善灵，佛教也承认有鬼，鬼即是恶灵，所以佛教也认为世间有灵。到了明代，基督教传入中国，基督教是认为有圣灵，也有恶灵，所以在中国人心目中，灵是存在的，虽然灵有各式各样的灵，但是灵这个东西是被大家认同的。从十九世纪开始，科学开始昌明，人们相信科学是万能的，所以人们认为认何事物都必须经过科学的检验才能相信是真实的。然而「灵」，却是目前科学技术无法检验的，这主要是因为科学讲求普遍性和同一性，科学实验的证明，在亚洲做，在欧洲做，在美洲做，都应该是相同的；同一个实验在今天做，在明天做，也应该有相同的结果，这是科学的普遍性和同—性。然而「灵」在目前科学技术上很难达到普遍性和同一性，所以在目前科学研究上，灵，到底是什么东西？性质又是如何？内容又是什么？它如何运作？在今天的科学技术上都还得不到解答，因为每个灵的显现都不一样，灵的活动方式也都不一样，所以目前无法对灵的研究上达到普遍性和同一性，今天的科学技术，仍旧无法对灵做彻底的了解。然而目前科学技术不能了解灵，并不代表灵不存在。科学的发达是近两三百年来的事，可是宇宙却已存在了千万年，到今天为止以目前的科学技术，要去探究宇宙的奥秘，恐怕实际上连十分之一的宇宙奥秘都达不到。虽然我们今天的科学研究技术，已经解决了许多古人所不能了解的宇宙谜团，譬如说日食，月食等。今天用科学的方法都能解释，然而目前的科学技术还是只能解释一个现象的表面，我们可以思考这个表面现象背后，究竟是什么造成了这个现象，目前的科学至今还是无法能完全解释。譬如说台风，今天科学研究认为台风是气流所造成的，也就是海洋中气压的高低会造成台风。然而我们要问，为何台风要在这个地方形成而不是在另外地方形成？台风的路径为何会飘忽不定？为什么没有一个台风会跟另个台风走完全相同的路径？为什么气象人员不能真正测出台风要往那个方向走？气象人员只能在较近距离预测台风如何走，距离较远点的台风就都不能测出其路径会如何走，只能观察其未来各项变因，做现有科学技术的预测，这就是目前科学技术尚未成熟发展到能对台风完全掌握与了解。再譬如说地震，科学家认为地震是地底板块移动造成，这是其形成原因，但是我们要问，为什么是在某时间点上这个板块会移动而另个板块不移动？为何这个板块会在今天移动而不在去年移动？这也是目前科学家限于今日科学技术尚不能回答出来的。所以今日科学不能回答的问题，远比能回答的问题多的多，因此虽然今天科学技术上对于灵的问题能解释的部分非常少，但是我们不能就因此就说灵是不存在，因为若是这样说，反而不合乎科学本身的求知精神。由于中国人相信世间有灵，所以许多自称为通灵人士应运而生，他们用各种各样的方法表示自己能通灵。究竟他们是否通灵？外人不得而知，人们常常被通灵人士所困惑，真假难辨，不过灵既然是存在的，人们自然应该多加关注。但我们仍呼吁，人们绝不能乱信部分通灵人士的夸张叙述，然而人们也不能完全忽视灵是存在的事实。所以我们对灵，必须关切，因为灵确实会影响到每一个入的生活。十八世纪时，人们十分相信，科学会解决所有的问题。二十一世纪刚开始，就引起科学家的反省：科学研究是否应该有一些限制？特别是复制羊桃莉（Dolly）所引起的种种问题，令人不禁怀疑，这样持续发展下去，到底将何去何从？我们不可能反对科学，却实在至感无奈！因为科学自身，也有真有伪，难以明辨。法国文学家雨果（ Victor Hugo，）说过这样的话：科学是真相的渐进线（ approachingline），一直不断地靠近，却无法触及。科学家在追求真相的过程中，往往有一种隐隐约约存在、却又说不清楚的「某些东西」。社会上各行各业，到处都觉得似乎有一只看不见的手。为什么呢？因为我们一时大意，把「赛因斯」（Science）译成「科学」，以致种下恶因，导致今日大家对科学的误解。当初如果考虑得更为深入，设想得更加周到，把它翻成「学问」，包括科学，哲学，社会学、心理学、军事学，甚至于神学、灵学以及所有人类想得出来的种种学问。而科学不过是学问中的一种，便不会产生这样的困惑。西方人做学问，以分科专精为本。把科学当做全部的学问，还情有可原。中国人自古就知道天地万物出于一元，世界是一个整体的存在，不可能也不应该分割。学问必须是整全的、总合的，为什么把科学看成学问的全部呢？可见当初翻译的无心之过，造成今日大多数人对科学的误解，实在相当可怕。正文摘要：是什么？长成什么样子？具有那些特性？我们逐渐会明白，却可能受到认知的局限性，不能够完全搞清楚。在每—个人的生命中，都潜藏一股无限的能量及智慧。这股无限的智慧及能量，乃是生命及宇宙万物的共同源头，也就是我们常说的灵魂。一九七O年以前，学从来不曾在科学的领域中，占有一席之地。诸如感应，超感效应的等心灵现象，科学家大多避而不谈。虽然在有心人士不断鼓吹之下，近年来心灵学的研究方法，已经有了很大的进步，突破了往日极度盲从与过份冷漠的二分法陷阱。但是真正研究心灵学的人士，即使有了发现，也不敢过度宣扬，一方面怕被人滥用，一方面也怕受到科学家的嘲讽。在人类出现以前，能量是宇宙的主宰。表现在自然的规律上面，万物都依照本能行事。—切都自然而然，并没有「神」或「不神」的问题。人类出现以后，由于灵魂带给人类若干特殊性，包括创造力与自由意志的自主性。宇宙的重心，逐渐由天地自然，转移到人类身上。灵魂要有所作为，不得不透过。人的躯体，成为灵魂有所为的工具。身体的所作所为，基本上都应该以灵魂为依归。—般动物依本能而生存，人类却依据灵魂的指示而行事。人为万物之灵，应该更为尊重灵魂。人类刚开始的时后，发展出一套神话。便是透过神的旨意，来指导人们的生活。那时候「神」是灵魂的代言人，灵魂透过神明来发号司令。使人的身体，按照神明也就是灵魂的指导，表现出适当的行为。灵魂把身体创造出来，原意是利用身体，当做表现的工具。想不到身体有形有象，又有七情六欲。花样逐渐繁多，以致成为人们注意的重点。反而喧宾夺主，取代了灵魂的地位。以致灵魂控制不了身体，逐渐丧失应有的主导权。人类的无奈，即在创造出某种东西之后，不久便成为这种东西的奴隶。创造金钱，很快就成为金钱的奴隶。创造机器人，很快变成机器人的奴隶。创造大哥大，同样使得大部份的人，都变成大哥大的奴隶。电动玩具更是如此，成为今日儿童最大的奴役者。不但不能够利用这些东西，来造福人群。反而为了这些东西，增加自己很多负担，也添加了不少的麻烦。就算悔不当初，也无可奈何！灵魂创造身体的时候，原本把智的功能，保留下来，由灵魂主控。那时候心和灵紧密合作，所以称之为心灵。人们在漫长的一段时期，只知道人由身体和心灵两部份组成。人的生活，便是身体与心灵的对待。后来心和灵不得不分开，成为心智和灵魂，原本的身心两大部分，一下子变成身，心，灵三大部分。现代人身、心，灵三者的互动，已经出现了重大的危机，面临严重的考验。到底三者之间，应该以那一种为主？能不能由人来决定？还是必须惊动人以外的力量？成为人类今后何去何从的问题。不能不特加戒慎，以策安全。且让我们冷静下来，看看身，心，灵的实际状况，研究如何加以调整？我们的切人点，打算从「香格里拉-（Shangri-La）着手。让我们真正站在人的主场，对自己的身体，心智和灵魂，获得更为深入的了解。倘能因此做出合理的调整，找出心灵改革的有效途径。大家共存共荣，携手走上人类幸福的大道，那才是最理想的心想事成。世界上究竟有没有具有超能力的人。比如瞬间移动，意念移动物体等?中国瑜伽市场有点乱（还原瑜伽真实面貌）
编者的话：在很多人眼中，瑜伽是一种既时尚又柔和的健身方式。但最近，关于瑜伽伤人的数据不断被披露：美国《时代》周刊引述2007年的一项统计称，过去3年，美国有1.3万人因练瑜伽受伤而被送进急诊室；澳大利亚新南威尔士伤害危险研究中心最近的一份调查报告显示，1/4练瑜伽的人都受过伤；我国台湾近期的一项研究也指出，上千名长期练习瑜伽的人，出现了椎间盘退化、磨损等问题&&瑜伽到底是什么，我们还能不能练呢？对此，本报记者进行了深入探访，以让读者了解瑜伽的真谛。印度瑜伽：没有统一姿势& 精华在于呼吸瑜伽原本是古印度僧人的一种修行方法。&在印度&瑜伽之乡&瑞西凯什执教多年的瑜伽大师巴拉特&坦科尔在接受《生命时报》记者采访时说，瑜伽一词源于印度梵文，其含义为一致、结合、和谐，也就是中国人常说的天人合一、身心和谐。五千年前，在古老的印度，高僧们为了进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐、冥想。在此过程中，他们逐步学会了感应身体内部的微妙变化，并开始进行健康的维护和调理。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系，这就是瑜伽。& 坦科尔表示，在印度，瑜伽现在已经成了人们训练精神与肉体结合的一种方法，并非只有僧侣才能练习。但瑜伽不同于一般运动，并非人人适合，一些患有心脏病、高血压、脊椎病或韧带受过伤的人都应先咨询医生。而且，瑜伽没有统一的姿势标准，现在很多国家的人，在练瑜伽时，不论男女老少，都训练同一个姿势，并要求达到同一个标准，这是非常愚蠢的。&应该让瑜伽姿势适应每一个个体，而不是让每一个个体去适应统一的瑜伽姿势。瑜伽老师应该根据练习者的身体特点，设计训练课程，这样才能取得良好效果。&瑜伽大师德西卡查尔也指出，现在很多国家流行的瑜伽，都单纯地将动作孤立出来，告诉人们哪些动作可以练习身体哪个部位，其实，这并非真正的瑜伽。印度瑜伽最精华的部分，在于呼吸、调息，在于通过一些姿势改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵两方面的和谐统一。& 对于世界各地如此多的人因为练习瑜伽受伤，印度知名瑜伽大师乔伊斯表示惊讶和遗憾，&人们练习瑜伽时一定要了解瑜伽的真谛，这样才能让瑜伽回归本真，才能避免练习时受伤。&乔伊斯说，人们在练习时要记住三点：淡泊宁静是根本；循序渐进是要诀；量力而行是关键。他解释说，首先，在练习瑜伽时，切不可想得太多、目的性太强，这会导致身心受伤；其次，瑜伽需要长时间练习，一个真正的瑜伽大师往往需要至少20年的潜心修炼，急于求成只能适得其反；最后，练瑜伽因人而异，一定要在老师的指导下选择适合的方式。▲中国瑜伽：缺乏资格认证 教练大多速成瑜伽在印度的历史源远流长，但它传入中国却是上世纪80年代后期才开始的。在1985年&1999年间，一档名为《惠兰瑜伽》的节目在中央电视台播出，迅速让人们认识并熟知了瑜伽。而这个节目的主讲人&&&张惠兰，也被中国瑜伽界称为&中国瑜伽第一人&。&&是惠兰让中国人认识了瑜伽。&国内知名瑜伽教练陈蕙说，张惠兰师从于造诣深厚的正统瑜伽宗师柏忠言，她曾在国内各地免费传授瑜伽课程，希望瑜伽能让更多的中国人受益。&但近两年，国内瑜伽的商业气息越来越浓，许多商家将瑜伽包装成了赚钱的商品，许多瑜伽教练根本不合格、不负责。&陈蕙担忧的表示。& 北京朝阳区一家健身房瑜伽班的负责人在接受记者采访时表示：&我们这里的教练都是正规瑜伽教练，完全可以放心。&而当记者问瑜伽教练的执教资格是由哪里认证时，该负责人却说不出具体地方。而据了解，在国内不少的健身杂志和网站上，&瑜伽教练速成中高级班&&两周让你成为瑜伽教练&这样的招生广告随处可见。国内一家媒体也曾在报道中指出，现在将近80％的健身中心都是自己给瑜伽教练颁发证书的。陈蕙则认为，人们练习瑜伽受伤的重要原因就在于教练不专业。& 那么国内究竟有没有统一的瑜伽教练资格认证机构呢？据国家体育总局群众体育司的一位负责人介绍，社会上的运动健身教练统称为&社会体育指导员&，由体育总局人力资源中心职业鉴定部进行培训、考核，颁发国家统一教练认证书。这一认证工作从2003年开始在全国范围内开展，现在已有14个项目列入其中，包括滑雪、游泳等，但瑜伽并未列入其中，因此，&目前的确没有官方的认证机构。&他还指出，在我国99个正式开展的体育健身项目中也没有瑜伽。&虽然练习瑜伽的人很多，但民间并没有成立瑜伽协会，也没有瑜伽组织向管理部门提出申请，要求认证，因此，体育总局也没有相应的瑜伽管理中心。&该负责人表示，瑜伽教练的认证的确需要规范、考核，但这需要瑜伽练习者与体育管理部门共同的努力。▲英美：专门成立联盟 教练要学三年早在上世纪60年代，瑜伽就传入了欧美等发达国家，并带来一轮接一轮的瑜伽热。在美国，有26个州超过100家公立学校开设瑜伽课程；美国人在瑜伽课程、书籍和服装方面的花费一年就达30亿美元；2007年的一项统计显示，美国有1500万人在练习瑜伽，其中男性有350万。而在英国，由于麦当娜等明星的引领，瑜伽馆更是遍地开花，引得许多年轻人，特别是白领纷纷效仿，有的大公司甚至要求员工练习瑜伽，并以此作为提高生产力的手段。& 在瑜伽盛行的同时，练瑜伽受伤的问题也一直困扰各国练习者。美国瑜伽联盟协会的一位负责人表示，瑜伽刚刚在美国兴起的时候，市面上的瑜伽班花样特别多，&有些瑜伽的创造者瑜伽知识非常有限，常将一些与瑜伽无关的东西生拉硬拽进来，完全是&伪瑜伽&。&甚至还有一些瑜伽声称能治病，结果导致许多练习者受伤。英国在瑜伽传入的最初几年，则充斥着各种标榜自己师出正宗的流派，有的门外汉居然在参加一周瑜伽之旅后，就宣称自己是瑜伽教练。& 但现在，欧美对瑜伽的规范十分严格，这种现象已经得到了改善。美国专门成立了全美瑜伽联盟，负责协助相关部门，取缔一些不规范的瑜伽训练馆；同时对瑜伽教练进行考核，要求教练必须拿到统一认证才能上岗。如果因教练教授不当导致学员受伤，则会取消其任教资格。在英国，想成为瑜伽教练，必须经过至少3年的系统学习，并通过考试才能获得资格证书；在以后的从业生涯中，教练还需要定期接受培训。▲
请各位遵纪守法并注意语言文明软件工程相对于计算机科学究竟有没有就业优势？
本人大一，某伪985渣交软件学院，原本是冲着就业优势来的，但是现在对于就业优势并不是很笃定了。 用人单位会因为专业本身而对毕业生有所高看吗？ 还是因为培养模式的因素，使得软件学生更具竞争力？ 或者不存在所谓优势？
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我本科和研究生都是软工的。据我的体验来说，软工的本科会有更多软件工程领域的一些课程，如软件工程与UML，项目管理，软件工程（当时的教材是软件工程-实践者之路，我认为这本书写的很好），但是这些课程对于本科毕业学生就业来说很多时候都还不会使用到，因为大部分本科毕业来说，很多都还是做软件开发，还没有上升都可以使用这些课程知识的机会。相反，与计算机专业一样的程序设计语言，操作系统，编译，数据结构等倒是考察的重点。而软工还有一个不同在于会有项目实训或者实习课程，这一点对于提高动手能力与实践经验也有一定的好处，对就业也有一定的帮助。所以，我觉得就本科而言，软工与计算机相比在一些课程上有特色，但是在就业方面应该还是都差不多的，还是需要具体到人吧，不能一概而论软工是否有优劣势。
谢邀，个人感觉在国内除非那些学科特别拔尖的学校以外其他高校的计算机和软件学科的差别其实真不大。老师教的很多但是都很浅。更多的都是根据自己的个人兴趣爱好自学。加一两个技术社团也能有所裨益。学到感觉有一定能力就可以找活儿干了，知识还是要运用到实践中才能打磨的更锋利。可以自己做做小开发或是加入实验室跟着老师做项目还是参加各类大型比赛和做外包。都是极好的
利益相关，一个国内 top2 的 CS 学院里的软件工程实验室里不搞软件工程的学渣。其实软件工程也是 CS 中的一个分支，只是国内的划分很奇怪，按理说软工作为分支学科更应该作为研究生的一个方向，但现在看来事实上被认为是低于 CS 一等的学科。当然在我看来软工这种东西放到学校里给没有什么大型工程实践的人来研究本来就是件很奇怪的事情，不过这事另一个话题了。对于题主的疑虑，由于我所说的现在普遍低看软工一等的事实，一些用人单位确实可能存在歧视的现象，不过如果已经到考虑专业来决定是否录取你这也说明你的实力不足以让你脱颖而出。如果题主实力足够的话专业是可以被忽略的。我见过很多学医，学物理，学新闻，甚至学销售专业，最后成长为计算机领域大神，并有着不错工作的例子。而软工和 CS 的专业差距可以说相当小了。而培养模式，就像我开始说的我个人认为在学校开软工这种专业是有点扯了，不知道决策者是不是有别的想法。而书中的软工其实和现实已经有些脱节了，在微软，亚马逊这类讲究软工的企业，软工的理念已经超前书中不少。而国内一些短平快的公司里基本上也没什么软工的概念，所以软工专业其实还是有些尴尬的，如果再去掉了一些计算机的专业课，那么不管是个人成长还是就业的过程中都是有劣势的。所以如果是本科的话我建议题主还是以 CS 专业的要求来对待学业好了，这对于一个好的就业还远远不够，但千万不要只把自己局限在所谓的软工的圈子里。
没有。不看脸的时候我们看实力。
从软工的课程设置来看适合做测试，相对计算机专业做不成开发只能做测试的同学来说还是有些许优势的。无意黑测试，事实上我认为目前国内测试圈比程序员圈更需要人才
软件工程在某种意义上本属于社会科学，但又离不开计算机科学，恰逢大融合与大服务时代，软件工程比传统科班有更大范围的延展性，但请时刻记住，无论哪个领域包括数学在内，它都是理论性与实践性相结合，从人生收获角度看书，软件工程比计算机科学要好玩有趣踏实注重细节很多很多，希望你选择软件工程并投身于此。
鄙人学的是软工，但早已逃离程序猿的行列，现在发展方向为Linux内核开发者。我感觉写操作系统比其他的都好玩。
谢邀。学得好一本二本软工CS都是优势，学得不好说出去全是劣势。
我是计科的，感觉软件工程比较偏重项目、团队，应该更能适应职场，计科会学些硬件，基础比较扎实。区别其实不大。
SE的过几年都转行做管理领导做CS的啦！
就说说我们学校的软工吧，二流985。大一大二课程上差不多，而且软工大二就把一些计科大三才学的课程学了。课程区别在大三出来了，软工基本都是软件质量，项目管理，过程管理，可重用性这类偏项目的。总的来说，软工的专业课程数量比计科要多，大四前基本没有一个学期是少课的。题主的问题，我觉得具体情况得看不同学校的课程。但是行业内招聘的看法，还是得看整体的样子。。
我们计算机学院的软件工程专业学习气氛普遍更强，他们整体上在编程方面的技术水平也相对比其他专业的要高。为什么呢？虽说编程技术还是靠个人，但是周围的学校环境跟视野对人影响还是挺大的，周围的气氛会不知不觉把你也给带进去。我们网络工程大一大二时很少人跟团队做项目，当然也不是说没有编程大神，只不过远远没有软工多而已。另外我们网工这边有不少人是往安全，运维，网管等方向走的，这也是周围环境的影响吧。虽说计算机学院里学的课程都差不多，但是视野，学习气氛在各个专业里还是有差异的。最后，就业如何就真的是靠自己了。你如果技术好的话，面试官管你什么专业！不过CS出身的在计算机理论基础上确实较非科班出身的有优势。
谢邀。 单看就业，无论SE还是CS都能给你足够宽广的平台与机会。(不过，具体到每个学校的特长与毕业生声誉，或许是有些许不同。）在下并不了解国内二本的普遍就业情况，但二本出身的程序员可是多如牛毛。而且很多程序员并非CS/SE出身，学管理的，学数学的都想跟你抢这个饭碗。与其把目光放在CS/SE孰优孰劣的争执上，还不如务实地琢磨哪一个框架能帮助你写出高质量的代码。能写出好的代码的猫，都是好猫(? o?_o?)?。劝题主多花时间研习技术，提高自己。
同渣交。计算机系。
看到这问题差点中二病发作。。。
说一下我的看法，我周围的人除了中学时代就开始接触编程的大牛，其他人代码能力也就呵呵。像我这种跟着课程设置走的人，到头来发现还是不会编程。。。 建议还是自己多钻研吧。。。
当然有了，工程人才啊，比计科更贴近生活嘛，你一定要笃定这一点？是笃定的赌
我来说一下吧,本科软件工程,研究生计算机.其实大部分企业招人的时候,软件工程和计算机都算作一样的:计算机相关.考你的东西也差不都,数据结构,体系结构,算法之类的.所以在工作时,不会因为专业而对你有特别的歧视或重视.再说课程设置:计算机我理解是多了 模电. 对于大部分软件开发者来说,这属于懂了更好,不懂问题也不大.因为很多相关知识在其他课程上也能学到点,比如体系结构,组成原理这些.软件工程则多了软件工程, UML设计,这类课程.这类课程本身是有好处的.但是:1. 对于本科生来说, 没有大的项目练手,学完就忘了.2.对于那些上课的老师来说,有大公司工作经历的还好,要是一直教书,效果就可以想象了.需要吐槽的一点是:1.本科软件工程的学费要比计算机的贵一些,4年平均要多出两万,但实际上.没什么用处.2.研究生的软件工程,有的学校的软件工程学院似乎不在校本部,充满了圈钱性质.老师也不会太管,其实这样也好,方便实习...
国内的软件和CS 和中央军委一样 一套班子 两块牌子
软件工程更像是个交叉学科，项目管理+计算机科学。
但是很尴尬的是要达到一个软件工程师或者软件项目的管理者他不一定要写大量的代码，但一定要见过大量的代码，并且有设计软件的能力。而本科在学完CS的基础课程后如果没有跟进实际的项目中去学习在编码前的设计工作那和CS一点区别都没。
至于就业，如果在就业时没有哪的出手的实际的软件工程的经验，那和CS还是一样，都是从编码开始，等到工作几年了你才会渐渐感觉到软件工程的重要性，然后才发现你本科时在书上看过这些东西，接着你还会再看一遍，这时你才开始学软件工程。
本科软工，研究生计算机。我觉得对没用工作经验的学生来说两个专业差别不大。软工的很多课程是在有了实践经验后才能学明白的。补充一点，软工分数线低，学费贵很多。练习瑜伽到底会不会瘦？会变的有气质吗？_百度知道
练习瑜伽到底会不会瘦？会变的有气质吗？
提问者采纳
双肩能压低展开瑜珈是身心合一的运动，你的背更挺拔，通过练习使你肌肉有力收紧，身体均衡，胸打开，通过各种体式的练习达到对身体的矫正，会有惊喜的发现，坚持练习你会发现，照镜子试一下，腹部内收，感谢瑜珈
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你听说过腹有诗书气自华吗？受不一定会有气质，有气质的不一定就是瘦的。
练习瑜伽到底会瘦。会身体苗条，平衡，有气质。
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