基础孕妇瑜伽视频教程动作 求图 求视频 感谢

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关注虾米:求一套瑜伽初级入门教程。记得是一个男老师教的,开头都是一些简单的动作,配合呼吸的。谢谢。_百度知道
求一套瑜伽初级入门教程。记得是一个男老师教的,开头都是一些简单的动作,配合呼吸的。谢谢。
没有找到这教程。可惜,但是找了半天,但是配合呼吸的。现在我想学习了我以前在网上看到一套瑜伽初级入门教程。所以麻烦知道这套教程的高手。记得是一个男老师教的,像广播体操一样简单。开头都是一些简单的动作。正因为它简单,所以我觉得容易学习,给我个链接,我会奉上20分。非常感谢,当时忘记收藏网址了
请知道这套动作的高手,是位男老师教的。就是非常简单的动作大家好。我想找的那套瑜伽,配合呼吸。我看了开头的一部分,特别地简单。我再提高20分吧,给我个链接。非常感谢。谢谢大家的回答
提问者采纳
你应该说的是莫汉瑜伽吧,有一套就是开始的热身,很简单
谢谢您。应该不是莫汉瑜伽。刚才我看了莫汉瑜伽。但还是要谢谢您。我以前看的那套瑜伽,就像广播体操一样,非常得简单,但是那套动作,是配合了呼吸的。应该是瑜伽的基础入门的教程。是一个男老师教的。
莫汉瑜伽的视频有很多,其中一套的开始就是热身,配合呼吸的,你不妨再找找看是不是
提问者评价
谢谢您。也谢谢帮我采纳的网友。我刚才又仔细看了一下,我找的,应该是莫汉瑜伽。谢谢。
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其他1条回答
是瑜伽拜日式吗?我在昆山的,我是瑜伽教练
谢谢您的回答。应该不是拜日式。我记得,那套教程,是一个男老师教的,开头都是非常简单的动作。我刚才也看了您说的拜日式。我说的那套教程,比这拜日式的动作,还要简单呢。就是一些,甩手啊,转动身体一类的简单动作。但是他配合了呼吸,所以和单纯的动作,有所不同。不知道您看过这套教程没有?
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