我是高三学生,最近感觉脑袋不灵光了,早上几点跑步最好去跑步好吗?

我想知道有多少人跟我一样 最近脑袋不灵光 反应迟钝,早上起来就是一副没睡好的样子。 像这种季节 特_百度知道
我想知道有多少人跟我一样 最近脑袋不灵光 反应迟钝,早上起来就是一副没睡好的样子。 像这种季节 特
我想知道有多少人跟我一样 最近脑袋不灵光 反应迟钝,早上起来就是一副没睡好的样子。 像这种季节 特困。=_=
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百分之90的人都会出现,属于正常现象你好,但是你也要找下原因,不要老是烦这个事情,像你这种情况
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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是正常的。另外如果觉得这样不是很好,提提地气,就多运动,不用太意外,多吃一些蔬菜水果之类的。有很多人都是跟你一样的现在的季节是春困
……〒_〒 好不喜欢这样的感觉。吃了还是这样
那说明你无忧无虑,还没有什么烦恼。过一段时间就好了
反应迟钝的相关知识
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光明网版权所有现在感觉脑袋越来越不灵光了!~该怎么办啊?_百度知道
现在感觉脑袋越来越不灵光了!~该怎么办啊?
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不仅可以转换心境.心理压力过大,最好是在中午比较热的时候睡上30-40分钟,树多的地方氧气也多,多喝水,静静的坐着,这样不必在不良环境下用脑,可以在白天补一会睡眠、紧张等情绪。 5.有可能是天气突然变化,尤其是到树多的地方,熬夜。把事情事先安排一下顺序.事情如果很多的时候就要把他们分出等级来.有时间多出去走走.在做某件事情但是没有头绪的时候,比如天气闷热~我们这边这几天也闷得要死,但是一定要在一个小时之内,吸烟(包括二手烟)~ 3,不重要又不紧急的最后。 2,我个人十分喜欢这种方法,可以缓解脑疲劳,最近可能用脑过度~可以吃点补脑的食品~核桃什么的~ 4,多吃水果.换季的时候认识容易产生一些负面的变化,在这种季节最好吃清淡些.心理周期: 1,会使人吃不下饭睡不好觉 建议。 4,而且有个计划,过度担心会使原本没什么的问题变得困扰,也方便应对变化,身体不适,智力.关于那个杀牙神经~~~我就不晓得咯~我的专业范围不在那~~不过你可以问问有没有人和你一样在杀过牙神经后出现这种情况的~ 6,所以觉得不太舒服 5,而且整理思绪,很多人也觉得昏昏沉沉的 2,或者听听古典音乐,也许最近你是处在心理(精神)的低谷期,重要但是不紧急的就缓缓在做,由此产生焦虑,可以去整理衣柜,人的精神.如果晚上睡眠质量比较不好或者时间比较短,重要而且紧急的最先做。 3.也许是某些不良的生活习惯导致,做起来不会手忙脚乱的、书桌什么的,而且可以使大脑得到一定的休息,这样对身体的平衡也有好处.脑疲劳,体力在出生之后都是按照一定的周期起伏变化的,所以不要过度担心,紧急但是不重要的第二个做1
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出门在外也不愁最近越来越笨,讨厌自己,脑袋不灵光的感觉真是痛苦_百度知道
最近越来越笨,讨厌自己,脑袋不灵光的感觉真是痛苦
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可能是最近进入一种迷糊状态了
人累了 都会出现这样的情况的
出去玩玩 跟朋友唱唱歌什么的 都会好一些的
不要老是自己说自己不好
那样你的状态就更不好了
不客气 采纳否?
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太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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不是吧,可能你有什么压力吧,你是不是很不快乐,不快乐的人人才觉得自己笨
最近状态有些不稳定,心情不好吧。
那是心情烦躁才影响的,可以去外面吹吹风做自己喜欢的事,潇洒走一回!
很多事情是心有余而力不足的。谢谢
生活嘛,难免有磕磕碰碰!加油!
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