管不住嘴迈不开腿的女生该如何减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 22:58 标签： 91大嘴作品之长腿蕾蕾
管不住嘴也迈不开腿 你该如何减肥【减肥好方法吧】_百度贴吧
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管不住嘴也迈不开腿 你该如何减肥
只要轻松的改变一下饮食方法，你不用买高价的减肥产品也能瘦，减肥必须是一个长期坚持的过程，不是你绝食七天吃代餐半个月就可以成功减肥的。只要你恢复之前的饮食状态，复胖是100%。减肥的目标是脂肪，而不是水分或是清理，也不是节食断食（节食身体会降低代谢率，饿的半死还没效果，而且复食后还是会胖回来），聪明吃轻松动健康瘦，轻轻松松月瘦十斤（V :
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长期管不住嘴，也迈不开腿
健康咨询描述：
长期管不住嘴，也迈不开腿，饮食口味较重，不是那种清淡饮食。先后因脑溢血、脑梗住院。经常眼睛会泛红。
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&&&&&&你好！根据你说的情况，曾经患有脑出血脑梗塞等神经内科疾病，需要注意休息保暖，生活规律，饮食需要清淡易消化，适度有氧运动，参加同龄人集体活动，养成良好的生活习惯，需要低盐低脂饮食，定期复查血常规肝肾功能，祝健康顺利。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，出现这种情况，应该注意饮食的调理，适当的参加体育锻炼，用药治疗，保持身体健壮，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你按时到医院做复查，根据复查的结果，按医嘱服用药物治疗，平时注意饮食调理，饮食清淡，少吃过甜过咸的食物，&&&&&&以上是对“长期管不住嘴，也迈不开腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肺心病，冠心病，高血压，肺炎，胃炎，胃溃疡，泌尿系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况分析，饮食口味重，导致脑溢血、脑梗住院。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意多喝水，饮食清淡营养，不吃油腻油炸食品，监测血压，适当运动，不熬夜，戒烟戒酒。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，人的生命在于运动，水流、湖泊也是如此，流水不腐就是这个道理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，像你这种情况必须管住嘴、迈开腿，否则不利于自己的身体健康的。还需要加上一条就是保持良好的心情。
张家川回族自治县中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你描述的情况来看，是由于饮食不当，上火引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好还是从生活饮食方面调理，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，适当运动，提高机体的抵抗力&&&&&&以上是对“长期管不住嘴，也迈不开腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-　　办公室里面的一个大姐，30多岁　　从14年夏天喊到现在　　夏天的时候衣服穿的少，她那身肥肉无处遁形　　158的身高，大概140斤（现在冬天看上去感觉更胖了）　　不过我们单位还好，没人特别关注别人的身材　　也没人八卦这些事情　　不知道她哪一天受什么刺激了　　从此以后，她的QQ签名，空间、朋友圈　　都是类似“要么瘦、要么死”之类的　　口号喊得震天响　　刚开始一段时间在公司食堂吃的确实也少，一小口就吃完了　　可是后来也一直没见她瘦下来　　因为我看见因为她中午吃得少，下午上班的时候自己在那偷偷的吃零食　　还经常看她网购减肥药之类的　　往往小瘦一阵子就立刻反弹回来了　　周末在微信里面就看见她出去吃大餐，然后什么罪过之类的　　现在口号不喊了　　改成感叹自己的体质"喝水都能长胖”巴拉巴拉　　本来胖点也没啥，自己接受自己的身材就好了　　但是这样的，感觉真的没自制力和毅力
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　　如果一个人能接受自己的身材，维持健康，胖点瘦点都一样　　但是这样，一方面自己太胖，转身立刻照样胡吃海喝　　然后感叹自己体质什么喝水都长胖　　那就太没自制力了　　除了因为药物导致肥胖的人以外，大部分胖子都是自己一口一口吃出来的　　就拿这位大姐来说吧，在公司食堂，她吃的又快，量都抵得上男同事了　　而且看她很爱吃鸡腿炸鸡翅一类的　　抽屉里面，很多零食
　　我的问题是，虽然不胖，一点也不需要减肥，但是想锻炼身体的念头却从来没有付诸实践过……这是懒症
　　@乱花疏桐
21:11:27　　我的问题是，虽然不胖，一点也不需要减肥，但是想锻炼身体的念头却从来没有付诸实践过……这是懒症　　-----------------------------　　接受自己的身材就好
　　@乱花疏桐
21:11:27　　我的问题是，虽然不胖，一点也不需要减肥，但是想锻炼身体的念头却从来没有付诸实践过……这是懒症　　-----------------------------　　@就是爱自拍
21:13:57　　接受自己的身材就好　　-----------------------------　　不是身材的问题，我就觉得自己运动少，想多运动一下，前一阵感冒发烧，去医院挂水，医生插针的时候，说我的血管细，要多加强锻炼多运动，我也想着运动来着。结果也是实践不起来。
　　我是个略胖的汉子，　　运动跟节食都有，　　但每次瘦了十多斤时便搁下了，　　结果又胖回来了……人生真是艰难
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