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集中注意力训练方法三招
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集中注意力训练方法三招
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3秒自动关闭窗口官方微信成都市&&宝贝没进入小学之前，我们家长可能还感觉不到小孩子注意力方面的问题。现在进入小学之后，经常会听到老师的反馈，孩子在课堂上注意力不集中，做作业的时候不能专心。其实这些孩子们自己也不想的，可是他们自己也不知道怎么集中注意力。而家长可能一着急可能也只会不停的说孩子，找不到一个合适的方法来帮助孩子。&&可当我听过翁亦奇老师的课之后，我终于知道了应该怎么样去帮助孩子。我把自己做的笔记发给你们看一下。（字太丑，大家将就看哈。）
& & 听了课之后，我才知道原来宝贝们小时候练习爬行有多重要。没有经过爬行这个过程的孩子，长大了之后很大一部分都会有注意力方面的问题。当然也可以通过后期的针对性锻炼来弥补。比如拍球，跳绳，下棋，都是让注意力集中的很好的锻炼方法。
& & 我最喜欢翁老师说的三个视觉注意力训练的方法。我现在把这几个方法分享给大家，希望能帮助到你们。
& &第一个--数字划消
这个训练只要认识数字的小朋友都能做，刚开始可以让他们找出这个表里面的某个数字。然后再慢慢加深难度，比如找所有8旁边的0，5旁边的8这样。对于进入一年级的小朋友，还可以让他们找到哪两个相邻的数加起来的和是相同的。我准备把这张表打出来，每天跟妞练习一下。
& &第二个---手眼协调法
这个方法操作起来就很简单了，不过效果非常好哦。就是让孩子把左边的图形抄到右边相同的格子里，是不是很简单？可是这些图形都相近的，如果注意力稍不集中，就很容易抄错哦。
& &第三个----色彩文字干扰
这张图我相信大家应该不陌生，在网上我就看到过很多次，只不过以前不知道这是干什么用的，还以为是恶搞呢。这个图是用法是让小朋友按顺序说出字的颜色，而不是读出那个字哦。这个可以练习视觉抗干扰能力，适合识字的孩子。大家也可以试一下，看能不能全部读正确。
& & 这些都是我觉得很实用的方法，我准备后面跟妞轮着玩。当然这些方法虽然好，要想把注意力练的很集中，也是需要坚持的哦。不要想着练个一次两次就能有很好的效果，都是要反复的，持续的训练也才行的。
回复 12:58:24来自
宝宝20天忻州市不错哦 13:04:36来自
|宝宝20天忻州市支持你来啦 13:04:45来自
|成都市左芸滔 发表于
支持你来啦你太给力了！
13:11:50来自
|宝宝20天忻州市筱诺妈 发表于
你太给力了！刚好上来看看，第一个就是你更的。 13:22:27来自
|成都市左芸滔 发表于
刚好上来看看，第一个就是你更的。还以为你特别关注我呢 13:23:45来自
|宝宝6岁云浮市小灏以前也爬了好长一段时间，可是我觉得他的注意力不行，看书还行，可是一叫他写字就这不行那不行的 13:45:05来自
|宝宝20天忻州市筱诺妈 发表于
还以为你特别关注我呢哈哈，也是特别关注啊 14:05:07来自
|成都市<font color="#1lovelf 发表于
小灏以前也爬了好长一段时间，可是我觉得他的注意力不行，看书还行，可是一叫他写字就这不行那不行的有没有问他是什么原因不愿意写字吗？这个应该不是注意力的问题。 18:29:44来自
|成都市左芸滔 发表于
哈哈，也是特别关注啊是啊，是啊，你最好。? 18:30:19来自
|宝宝2岁邵阳市看的有点眼花 18:52:43来自
|成都市罗江红 发表于
看的有点眼花 21:11:53来自
|宝宝6岁云浮市筱诺妈 发表于
有没有问他是什么原因不愿意写字吗？这个应该不是注意力的问题。写字就不能专心写啊 一会说累 一会说热 一会说怎么那么辛苦的 一会又玩玩铅笔橡皮擦之类的不懂怎么教 22:20:19来自
|成都市<font color="#1lovelf 发表于
写字就不能专心写啊 一会说累 一会说热 一会说怎么那么辛苦的 一会又玩玩铅笔橡皮擦之类的不懂怎么教这是习惯问题，给他定个时间，到点作业没做完就不准做了。如果按时完成可以奖励看书之类他喜欢的活动。 22:23:10来自
|宝宝6岁云浮市筱诺妈 发表于
这是习惯问题，给他定个时间，到点作业没做完就不准做了。如果按时完成可以奖励看书之类他喜欢的活动。或许是吧 22:31:27来自
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上课注意力不集中原因？舒尔特训练小游戏怎么玩
标签：舒尔特方格训练小游戏,上课注意力不集中原因,注意力训练游戏方法
　　家庭教育在社会上越来越受重视,相信很多家长都会遇到一件让人烦扰的事情,那就是孩子上课注意不集中.上课注意力不集中,就会影响到孩子的质量,学习都会受到影响.那么,孩子注意力不集中是什么原因导致的呢?为什么会注意力不集中?下面就让小编来给各位介绍!
　　上课注意力不集中原因有哪些?
　　一、注意力缺陷.很多学生,不管年龄多大,大部分人出现注意力不集中都是因为注意力缺陷.注意力缺陷主要是因为大脑发育不完善导致.注意力缺陷有可能会伴随孩子的一辈子,所以家长应该重视,如果发现,请及时做好注意力矫正.如果不太了解注意力缺陷,请点击下方测评按钮.
　　二、父母对孩子溺爱的教养态度.
　　虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非,但是如果孩子经常这样,家长就要反思一下自己是否为孩子提供了一个健康的成长环境了.很多孩子一出生就成为家庭的&中心&,全家人围着他团团转,要什么给什么,这就让孩子形成了&说一不二&的习惯.孩子做事只凭自己的喜好,不能控制自己的行为.
　　三、环境原因
　　许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度.此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力.
　　以上是关于上课注意力不集中原因的介绍,相信各位家长也有一定的了解了.那么,对于可以进行的舒尔特方格训练法应该怎么玩呢?下面就让小编告诉各位吧!
　　舒尔特是在一张方形卡片上画上 1CM & 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 & 25 的共 25 个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 & 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声.
　　每日坚持进行 5 分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率,自然 而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高考试成绩的目的.坚持一段时间就会感到很明显的进步.
　　温馨提示：舒尔特方格适用于孩子在家日常训练，长时间训练可以提高孩子，改善孩子注意力问题。
　　以上就是关于&上课注意力不集中原因?舒尔特训练小游戏怎么玩&的相关介绍,各位家长,如果还有什么不理解想搞明白的,请点击下方咨询按钮在线向专业老师咨询.
　　中国注意力训练网作为竞思教育旗下分中心最大的子品牌，目前已在北京、天津、上海、重庆、杭州、宁波、南京、苏州、武汉、成都、深圳、广州、佛山、沈阳、长沙、无锡等城市开设60多家分中心，专为5-18岁青少年提供权威的注意力训练、儿童多动症、阅读能力、学习能力、情绪管理训练等。家长可点击选择，~或想了解更多竞思教育信息，点击。
&标签：舒尔特方格训练小游戏,上课注意力不集中原因,注意力训练游戏方法
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总部地址：杭州市拱墅区教工路619号美都广场B座4层（）
全国热线：400-861-分机号&|&QQ咨询：改善注意力、提升记忆力、提高情绪控制能力、提升学习主动性
为中国儿童强壮大脑，用科学释放潜力，让孩子拥有一个快乐、有梦的童年
位置：深圳博沃思教育& &
注意力训练营
Q:主要是做什么培训的？
A：博沃思主要是通过对孩子认知能力的训练，解决小孩学习困难的问题以及帮孩子养成一个良好的行为习惯，并非市面上的课外辅导班
Q：博沃思有哪些特色教育？
A：改善注意力、提升记忆力、提供情绪控制能力、提升学习主动性、儿童教育、告别补习班
Q：博沃思通过什么样的方式来帮孩子进行训练？
A：科学仪器：通过脑电生物反馈仪器，更加直观的看到孩子训练的状态和效果
专有课件：在专业老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速
父母课堂：专业的培训和指导给予家长更好的教育方法和理念
习题巩固：博沃思训练的核心。 从孩子的大脑的角度 准确纠正多动分心的问题
行为纠正：博沃思专家使用创办 行为纠正方法，改正孩 子多动和小动作的习惯
心理辅导：专业心理咨询心理辅导老师面对 面为孩子心里辅导，解决 孩子家庭和校园的心理困扰
情绪管理：疏导孩子与父母的对抗 情绪，让孩子更能理解家 长，不再与家长对立顶撞
Q:博沃思的学习流程？
A：1、首先我们会有青少年教育专家会为家长和孩子进行一对一的咨询了解
2、然后会为孩子做一个CAS综合认知能力测评
3、进行大脑生物反馈测评，再结合CAS测评为孩子制定适合他的学习计划
4、开始博沃思各项训练课程，每周2-3次，每次1小时
5、进行大脑生物反馈毕业测评，CAS毕业测评和后期跟踪
Q：要学习多长时间？
A：每个孩子的情况不同，我们为他制定的学习计划也不一样，有的是1年的学习周期，有的是2年的学习周期，每周2次课，每次1小时
Q：费用如何？
A: 每个孩子的情况不同，我们为他制定的学习计划也不一样，有的是1年的学习周期，有的是2年的学习周期,周期不同，费用也不一样，我建议您可以先带小孩到我们学校做个详细的了解，然后根据费用、环境和师资等再综合考虑要不要在我们这里学习的。具体收费标准请咨询热线：400-018-3660，或QQ
Q: 训练多久会有效果?
一般来说是训练30次左右家长能看到孩子的变化，但是家长的配合也是很重要的。比如说要达到比较好的效果，那上课的频率比较好是一周两次，每次间隔两三天。
Q:你们在哪里？
A：博沃思在深圳有3家，地址分别是：深圳市南山区南海大道新能源大厦、罗湖区深南东路书城金山大厦、福田区石厦北二街89号、龙岗区龙翔大道万科天誉中央广场。
B：博沃思在成都有4家，地址分别是：成都市锦江区上东大街段350号、金牛区沙湾路268号、高新区剑南大道中段1098号、武侯区武侯祠大街266号。
C：博沃思在东莞有2家，地址分别是：东莞市南城区鸿福西路81号、东城区主山东纵路208号。
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小孩子如何集中注意力是家长们最担忧的问题，注意力是青少年学习和生活的基本能力,它的好坏直接影响孩子的认知和智力活动。那么，小孩子应该如何集中注意力呢?跟着小编一起来看看吧。
1、用游戏激发孩子兴趣
孩子对自己感兴趣的事情,可以一干就是一个来小时,而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时,激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法,给孩子准备具体形象吸引人的材料,并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。
在给孩子安排游戏时,要注意游戏难度要适合孩子的水平,让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围,即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易,对孩子没有挑战性,孩子也不会感兴趣,不能集中注意力。
2、给孩子营造安静的环境
孩子的注意力容易因新的刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造安静的游戏环境。比如,家长可以给孩子安排一个固定的游戏角,让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。
在与孩子游戏时,家长应注意观察孩子,适时地对孩子提出适当的要求。比如,当孩子在专心致志地做某件事情时,家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果,一会儿又问他饿了没,孩子的活动被家长打断多次,时间一长,自然无法集中注意力。
3、让孩子有规律地生活
孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动,看绘本,每天安排好每个活动的时间,如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她,宝宝要像妈妈一样工作了,宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时,我会鼓励她:“宝宝工作完成得很好,很棒!”每到“工作”时间,孩子都会很专注。
4、别强求孩子专注一件事
如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了,家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。
当孩子注意力分散时,可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画,因为他喜欢画画,可以画上一个钟头。都不厌倦。同时,家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机,就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。
1、学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家长都犯了等不及的错误。
有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训,殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则,反而有可能起到相反的作用。
2、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
3、正确引导孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情,他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳,就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个洞呢!”, “我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
4、不打扰孩子。在孩子投入地活动时不打扰他,若是孩子无法独立完成学习,家长可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。
1、环境的干扰。
有些学校周围靠近马路或挨着施工工地,上课时间外面有噪音;有的家长在孩子学习的时候看电视、打电话或与他人谈话,又不注意控制声音;有的家长经常在孩子学习时在旁边走来走去,一会儿问饿了吗,一会儿问渴了吗,不断的“嘘寒问暖”;还有一种情况是孩子学习的房间光线不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,这些方面都会引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影响。
保持高度的注意力,需要有旺盛的精力。有些学生上学前不吃早饭,上课的时候饿了,饥肠辘辘不能让自己集中注意力;还有的学生作业多,很晚才能休息,睡眠不足,上课时无精打采,昏昏欲睡,也不能全神贯注的听讲;还有的学生身体不舒服,也不能集中注意。
3、对当前的任务不感兴趣。
喜欢才会让人投入。如果孩子对当前的任务不感兴趣,就很难让他全身心投入,保持高度注意力。如此以来会形成一个恶性循环的怪圈,不喜欢就不能集中注意力,不集中注意力就无法学好,学不好就会更加不喜欢。
4、学习缺乏计划性。
有些孩子对自己要完成什么任务,需要多少时间,没有清晰的意识,时间观念淡薄,做事没有顺序和章法,缺乏时间管理的能力和自我监控的能力,因此不能保证注意力高度集中,快速有效地完成任务。
看过小孩子集中注意力技巧的人还会看：
1.集中注意力的十二个方法
2.注意力怎么集中
3.注意力要怎么训练
4.集中注意力训练方法
5.提高注意力防止走神的方法
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