怎样脚踝僵硬有效锻炼方法脚剖萎缩,踝关

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右踝关节积液
状态:就诊前
希望提供的帮助:
还请您看下我附的几张图,ABCD是指的早年摔伤的地方,到现在走路酸胀。在家休息马上三个月了,最近在家进行了半个多月简单的背伸,跖屈,排肠肌伸展,牵拉,肌力训练,地板上写英文字母,酸胀感觉好多了,踝关节也比较灵活了,小腿肌肉紧实些,但还是很细,无光泽,黄。11月15号感觉最近轻松了些,外出没有用拐杖步行了15分钟左右,上下三层楼。到晚上就肿了些,这几天小腿也酸胀了。跖屈时脚踝下端微疼,不敢单腿站立,下蹲时候伤脚没力气,踝关节费力。1.想咨询下我这情况真的很难治疗吗,积液消除不了吗?2.有没有什么方法或药物效果更好些?能治愈吗?3.天气变化和容易冰凉的感觉怎么改善?4.右腿萎缩通过康复训练真的不能恢复正常了吗?5.需要手术吗?6.可以不用拐杖了吗?衷心期待您的回复。非常感谢您在线阅读我的情况了解病情。
检查资料:
1.是的,急性期没有治好就很难恢复了。可以做短波试试。
2.可以中药泡脚。
3.穿厚袜。
4.可以恢复的。
6.还要用一段时间。
状态:就诊前
非常感谢丛医生这么快回复我,请问是什么中药泡脚呢?短波一般每次做多长时间?每天都要做吗?
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:是否必须手术?能否保守治疗?打钢板用什么材料?
病情描述:骑车摩托车摔倒,右脚着地外踝骨折,医生建议手术,我想保守治疗。
疾病名称:左脚踝扭伤后。小腿大腿脚掌筋反复无常疼痛&&
希望得到的帮助:建议治疗方案
病情描述:五个月前左脚踝轻微扭伤,骨头没事,疼痛厉害,贴膏药,针灸,十几天后不疼了,走走后就又疼,后反复几次,前脚掌疼,小腿肌肉和
筋疼,大腿根外侧筋疼,按摩后减轻,走走又疼。??
疾病名称:韧带损伤&&
希望得到的帮助:1.内踝下方这个该怎么办
走路几百米之后就疼
2.内踝畸形这个以后会长上吗
病情描述:脚踝外翻动作内踝骨下方和前下方附近牵拉感痛,按压痛。内踝外表面畸形。
疾病名称:崴脚&&
希望得到的帮助:请大夫帮我看看片子
病情描述:崴脚请大夫帮我看看片子,看看问题严重不?大夫说可能是长期制动有关系,也许和受伤有关系!但是第一次核磁共振结果并没有说软骨下缺血变性这次是第二次核磁共振
疾病名称:在一次跳绳后左手踝关节处疼痛,&&
希望得到的帮助:如何控制痛疼。尽快能正常走路上学
病情描述:是一次跳远左脚踝痛疼,其间贴过膏药,好转。但最近一月前又跳了几下绳。开始痛。走路时左脚踝处痛。不走好些
疾病名称:脚踝骨关节腔有积液两年多了!&&
希望得到的帮助:想知道踝关节腔有积液还能好吗?如何治疗!谢谢
病情描述:日穿破跟凉鞋玩了一天!第二天早上脚踝三角窝那有点疼,买了云南白药喷了!也去骨科看了!说没什么事!不影响上班!我的工作是站着的活!就这样上了三个月的班,脚面瘀血!不敢走路,...
疾病名称:踝关节扭伤&&踝关节肿胀有积液不能走和站&&
希望得到的帮助:需要专家们看看我的核磁共振片子,到底是什么原因引起的脚踝肿胀5年不消,一走路多就疼...
病情描述:大夫,本人44岁女,我这病是2000年从楼梯踩空,当时二十多岁,左脚踝严重扭伤,坐地上休息了半天,回家请假休息了一天,那会是制版厂难请假,后来就上班,脚还时而复发,期间拍片都说骨头好着,...
疾病名称:脚底有点鼓起来,还特别痒&&
希望得到的帮助:脚底肿了一块
病情描述:为什么肿了呢,还特别痒,前几天右脚也有过一次,同样位置,过一夜就好了
疾病名称:踝关节扭伤&&踝关节肿胀有积液不能走和站&&
希望得到的帮助:需要得到医生的明确诊断,脚踝到底是什么原因?17年都是怎么熬过来?43岁女
病情描述:2000年二十六岁的我在上海下楼梯踩空严重扭伤左脚踝,当时休息一天没治疗,拍片没骨折,多年微肿胀,2013一天站立半小时后晚上回家脚踝小腿疼痛难受至今2017年都是肿胀痛苦不能多走路,其中拍片...
疾病名称:甲沟炎术后2月,大脚趾下长出一个红肿的包&&
希望得到的帮助:希望医生您能给出一个权威的建议,这个包应该去什么科,怎么诊治?是否需要手术,是不...
病情描述:医生,我的妈妈因甲沟炎在两个月前做了大脚趾的甲沟炎手术,手术做完大脚趾底部一直疼,去过几次医院看说是做手术的地方没有问题,现在大脚趾底部长了一个红肿的大包,很疼很疼,又去看了医生,...
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:想拆石膏
病情描述:骨折半个月,石膏没打好,站着脚是踮着的,现在不怎么疼了,想把石膏拆掉可以吗?
疾病名称:右脚距骨软骨损伤,右跟腓韧带断裂&&
希望得到的帮助:我应该如何治疗
病情描述:高处跳下蹲了右脚
疾病名称:踝关节前撞击症&&
希望得到的帮助:是否需要手术!
病情描述:距骨坏死,一年前做过距骨微骨折!目前是撞击症。如何治疗。可以保守治疗吗? 还是要一定手术
疾病名称:踝关节扭伤&&
希望得到的帮助:骨皮质不连续是怎么回事?这样处理有没有问题?就这样静养就可以了吗?医生有什么建议...
病情描述:日踝关节扭伤,至今已经11天了,没有服药、包扎,头三天喷了几次云南白药气雾剂,后来做了几次热敷、泡脚,3月26日以来,踝关节越来越疼,肿和淤血散的很慢,用热水泡脚感觉踝关节疼...
疾病名称:左脚踝关节融合已两年,现脚根下沉松动旋转&&
希望得到的帮助:希望能有好的办法使我摆脱痛苦
病情描述:杜大夫你好!我是今年八月六号找你看过的病人,我的左脚做踝关节融合已经两年了,现在脚指勾着脚根下沉,走路脚底硌的很痛,松动旋转,一高一低,是右胯纤拉的很痛,我每天都生活在痛当中,毎天以...
疾病名称:跟腱止点痛&&
希望得到的帮助:怎么治疗跟腱止点炎。或者用什么药有效果,是否有比较会治此病的医
病情描述:运动劳损,,,,,,,,,,,,,,,,,,
痛了有三年,以前有老中医开了补肾中药喝了一段时间没有效果。还有西医脚跟处打过封闭针当时有效果后面又没有效果。网上定过药膏有一个脚好像有点...
疾病名称:我脚骨折了,现在一个月加5天了,前几天复&&
希望得到的帮助:医生麻烦帮我看一下我脚能走路了吗
病情描述:医生我脚骨折一个月加5天了,能走路了吗,走路需要注意什么
疾病名称:脚后跟疼痛并伴有肿胀&&
希望得到的帮助:治疗方法
病情描述:检查不是痛风,说是无菌性炎症,但是总疼!已经3、4年了
疾病名称:脚部骨质增生&&
希望得到的帮助:走路很疼,这种病可以治痊愈吗,该怎样治疗,需要吃什么
病情描述:脚后跟很疼,医院拍片后诊断为骨刺,走路有些苦难,这种病该如何治疗,可以痊愈除根吗
疾病名称:骨质增生&&
希望得到的帮助:请问医生这病可以治愈吗?
病情描述:刚开始是足跟痛,左脚掌有骨刺,现在脚后跟跟腱着地会痛
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投诉说明:(200个汉字以内)
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骨科运动创伤康复,颈腰椎疾病,术后康复,术前咨询
丛晓冬,男,康复治疗师。20年的临床经验对于运动创伤的病人给予很好的康复。各种骨折·韧带·软骨损伤·颈...
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康复医学中心踝关节坏了 不一定要“焊死”_网易新闻
踝关节坏了 不一定要“焊死”
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踝关节置换是最后的“大招”,60岁以下者应尽量做关节镜清理、关节注射修复等保守治疗
(记者伍君仪)踝关节是人体位置最低的一个关节,承受着几乎所有的体重。这个关节如果发生骨性关节炎,可出现关节面磨损,甚至整个关节畸形,造成重度功能障碍,而且患者长期感到剧烈疼痛。对此,医生一般给患者做关节功能位融合,把关节固定在一个方便走路的位置,再也无法动了。踝关节是一个可以做屈伸、内翻、外翻三种运动的复杂关节,简单地“焊死”之后将极大地影响活动。对于60~70岁的老年患者,现在还可以考虑做人工踝关节置换恢复运动功能,但手术后不宜进行关节负重大的运动。
过去的踝关节病变患者要求比较低,但求脚不痛就行了,关节“焊死”也可以接受—踝关节融合后走平路尚且勉强,但走不平的路面、上下楼梯的时候就很难找到平衡。现在的患者要求保持生活质量,希望做踝关节置换解决问题。南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师王义隽教授介绍说,考虑到目前的人工踝关节使用寿命在10~20年左右,才建议60~70岁的老年人考虑做这种手术,年龄在此以下者应尽量做关节镜清理、关节注射修复等保守治疗。目前这种手术已经成熟,术前可3D打印出1比1的踝关节模型进行手术模拟,令医生直接了解踝关节复杂的解剖结构,做到精确截骨和选择好假体型号,从而减少正式手术的时间,减少感染风险。
王义隽提醒,人工踝关节跟“原装”的踝关节尚有差别,仅能满足日常生活的需要,置换后不宜进行大量运动,建议患者可以进行关节负重小的游泳、自行车等运动,或者在健身器械上锻炼,跑步的话宜在塑胶跑道上慢跑,但不宜再去爬山、深蹲之类,更不宜玩足球、网球等急跑急停的项目。
保护踝关节要注意处理意外发生的“崴脚”。王义隽称,崴脚多伴有韧带损伤,如果疼痛剧烈就应及时到医院找关节科的大夫诊治,检查是关节囊还是韧带受损,相应地制作支具或者打上弹力绷带就可恢复关节稳定,否则踝关节容易在运动中再次受伤,变得越来越不稳定,最终可能发展为骨性关节炎。
作者:伍君仪
本文来源:大洋网-广州日报
责任编辑:王晓易_NE0011
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下肢臀部肌肉萎缩,左外踝撕脱性骨折。韧带损伤长期不锻炼踝...
状态:就诊前
使用电话咨询服务
提交时间:
预约时间: 21:35
订单状态:已结束
疾病:下肢臀部肌肉萎缩,左外踝撕脱性骨折。韧带损伤
过敏史:无(填写)
是否怀孕:未怀孕
病情主诉:长期不锻炼踝关节扭伤肌肉萎缩下肢臀部肌肉萎缩,现在手术了。想手术后早做功能锻。出现了好多部位的肌肉萎缩。关节退变。
好多关节退行性改变。骨质疏松
既往病史:无(填写)
想要获得帮助:可以住院治疗吗?现在手术后不能走路。肌肉萎缩。骨质疏松了!
电话咨询后医生的建议:可以用弹力绳和沙袋配合使用,使用过程中需注意受力点要在踝关节以上。例如:把绳的一端固定在较低的地方,另一端固定在受伤脚踝的上方,把腿往后往上抬起,并保持1到2秒,还原,继续重复。这是锻炼臀大肌的一个动作。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
如何锻炼股四头肌
股四头肌的作用主要是伸膝,通过伸膝关节的时候施加阻力可以锻炼股四头肌肌力。比如坐在椅子上,用弹力绳一端固定在脚踝上方,另一端固定在后方的椅子腿,做伸膝动作。或者配合沙袋,绑在患侧小腿上,做相同的动作。
状态:就诊前
废用性的肌肉萎缩。手术做了踝关节要固定6。7周我在床上躺着锻炼有效果吗
踝关节固定不代表一定要躺在床上。只要踝关节不受力就可以了。坐位下和卧位下都可以练习
状态:就诊前
骨质疏松的。加手术制动。肌肉萎缩会越来越严重吗。如果积极的锻炼,会不会有缓解
会的。另外你做的手术名称是什么?术后是踝关节要制动,还是不能负重?
状态:就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫 1 个追问包(10元)
状态:就诊前
韧带修补术加清理
那还是要制动加不负重的。根据情况进行不负重下肌力训练,逐渐增加阻力
状态:就诊前
不负重的肌力咋锻炼
不负重就是脚踝部不承受体重。之前告诉你的方法都是不负重的,坐位的和卧位都是不负重。
状态:就诊前
使用电话咨询服务
提交时间:
预约时间: 14:30
订单状态:已结束
疾病:下肢臀部肌肉萎缩
左外踝撕脱性骨折。韧带损伤
过敏史:无(填写)
病情主诉:长期不锻炼踝关节扭伤肌肉萎缩下肢臀部肌肉萎缩,现在手术了。想手术后早做功能锻。出现了好多部位的肌肉萎缩。关节退变。
好多关节退行性改变。骨质疏松
——以上来自于日的病历记录
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
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脑梗死、脑出血等脑卒中、脑血管意外、中风,及颅脑损伤等引起的偏瘫,脊髓损伤引起的截瘫的康复治疗,关节...
康复医学与理疗学硕士
杭州市第一人民医院康复医学科主治医师
浙江省康复医学会老年病专业委员会青年委员
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