我是左手因挤压伤导致大鱼际肌由虎口脱出，筋骨无碍，经手术摘除后缝合15天拆的线，现在已经20天了，_百度拇指医生
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?我是左手因挤压伤导致大鱼际肌由虎口脱出，筋骨无碍，经手术摘除后缝合15天拆的线，现在已经20天了，伤后已经结痂愈合不渗水渗血，母指背部原来无知觉，现在感觉很肿很痛，请问医生这种情况正常吗？
男33岁|科室：骨科
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湛江中心人民医院
你这个情况考虑是静脉回流受阻导致的肿痛，你要把手吊高，不要放下，让血液回流，其次可以静脉注射甘露醇，血栓通来通血管和消肿治疗的。
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你好，出现麻木是神经损伤的表现，而神经损伤恢复又比较缓慢。
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你这个情况伴有明显的麻木的话，就考虑是桡神经腕背支损伤导致的症状，你可以去神经内...
您好，这种情况一是由于结痂，二是由于软组织损伤严重，肯定会有粘连，具体可以恢复到...
问题分析：
现在主要是有手指僵硬和结痂未脱落，一般需要手术后两周结痂才能脱落的，所...
你好，有图片吗，电击伤要注意有无心脏损伤及皮肤的情况的
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你可能喜欢大鱼际疼具体是怎么回事呢？
我的小腿这几天老是很痛，我也没有做过什么特别的事，尤其是大鱼际的地方尤其疼的厉害，不知道大鱼际疼到底是怎么回事？
大众养生网小编解答：
大鱼际指的是小腿的鱼际肌，一般剧烈运动之后由于机体的供氧不足，会导致无氧酵解增多，使局部的乳酸堆积过多于鱼际肌处，从而产生酸胀疼痛感。而且平时很少运动的人如果突然运动过多、或者是运动量大，一般会产生此问题。要注意平时多保持每天都要运动的好习惯，可以打球、慢跑等有氧运动是最好的。鱼际肌酸胀疼痛时可以适当的按摩、推拿等促进局部的血液循环。
营养师问答
(C) Copyright 2014 大众养生网左手大鱼际就是随身携带的救心丸
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。
心脏不好的人每天必做的安心之法
家中有心脏不好的人，每天给做十几分钟如下按摩，效果绝对好。
&具体做法是：一只手搁在背后的至阳穴，另一只手搁在膻中穴，两双手的抚慰就是最好的补心药。
手掌心相对，然后两手一起很平稳地顺转100下，逆转100下。在使用这个方法的过程中，两个人都要保持安静，心里也要很平和。
这个方法也可以自己给自己做----躺在床上，后背必须躺实，不能说话，否则效果就差。躺下后，一只手的手掌按在膻中穴，平衡地、有节律地顺转100下，逆转100下，边做边数数。这时候，会觉得心里非常安稳。如果能坚持天天做，效果当然更好了。
做完之后，再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上推10分钟。为了整个心脏都照顾到，建议用大拇指横着往上推，这样就能给心脏一个周到、细致的安慰。
其实要想治愈心脏的毛病，最灵验的方法还是安心。如果能每天保持好心情，多想一些让自己宽心的事情，别因心脏不太好整天心慌慌的，给自己不好的暗示。这样，心安了就没有什么病能骚扰到你了。
心脏的毛病其实没有那么可怕，修得自在安心就是最好的救心丸。
【取穴】&&由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。
症状：失眠，早醒。经络：大鱼际（拇指下肉厚的部分）。方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。
生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃了不少，效果就是不明显。看了《求医不如求己》之后，自己试着坚持揉大鱼际，将早醒的毛病给治好了。
怎么解释这个原理呢？
大鱼际其实是一个节点。是专治早醒的节点，专门打「早醒」这只「苍蝇」。中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。如果经常在凌晨三点左右醒来，肯定是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。
人的正面根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
大鱼际丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与官关系密切。
每日搓搓大鱼际，对防治大有益处，而且对、 、流清涕、、等，也一治即消。
方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3
分钟，整个手掌便会。这样做可促进，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。
还有内关穴是管腹心胸毛病的要穴&
也是急救常用穴
心脏保健按摩
按揉膻中穴，能改善心脏的神经调节，增加心肌供血。有宽心、护心、缓解胸闷、气短、心烦和心悸，减少早搏的功效。
　&&按揉方法：拇指指腹按压膻中穴约一分钟；接着，拇指指腹先顺时针再逆时针，各按揉膻中60下，约一分钟左右。也可以将手掌压在膻中穴上，顺时针转上百圈，逆时针转上百圈。还可以将拇指鱼际（拇指根部的大肌群，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际）置于膻中穴，手扶于胸，上下滑动推擦按摩，左右两手各推擦按摩上百下。
膻中穴位于人体胸部，两乳头之间连线的中点（在人体正中线上，平第4肋间），此穴位为人体任脉上的主要穴位之一。大家知道，紫禁城就是国王住的宫殿的那个外围，它的一个重要作用就是保护国王不受外面的侵害。而“心”正是我们生命中的“国王”，膻中正如紫禁城，它是我们的“心包”，它可以代心脏受邪，心要得病，也是心包先得。膻中的功能就在于“阻挡邪气，宣发正气”。
膻中穴主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、胸痹心痛、心烦、咳嗽、呃逆、咳喘病气喘、咯唾脓血、噎嗝、过胖、过瘦、乳腺炎、缺乳症、产妇少乳等。
2.点揉内关
内关穴是心脏的保护伞，“胸胁内关谋”，是防治心胸疾病的核心穴位。点揉内关，能增强心肌收缩力，提高心肌无氧代谢的能力，使心肌在缺血缺氧的情形，仍能正常工作；能防治冠心病、心绞痛、心律失常，甚至预防心肌梗塞的发生。有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的功效。
内关穴在前臂正中，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
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&内关的按摩与膻中按摩相仿，左右两手交替进行按摩。用一只手的拇指压住另一只手的内关穴，稍向下用力按，保持压力不变约一分钟；然后顺时针按揉约60下，逆时针按揉约60下。也可用一只手的拇指和食指同时点揉内关和外关，内外关同步按摩。外关在前臂外侧，内关穴的对应点上。当有酸胀感时，再持续30秒左右。
内关穴主治病症为：心痛、心律不齐、胸闷气急、胸肋痛、心绞痛、呃逆、上腹痛、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心呕吐、月经痛、腹泻、精神异常等。
3.按揉神门
神门是保养心脏血管系统的重要穴位，该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。用拇指按揉该穴上百次，有缓解胸闷、胸痛、心慌、头痛、头晕、失眠的功用。
神门穴的主治病症为：心痛心烦，惊悸怔忡，失眠健忘，痴呆，癫痫，胸胁痛，高血压等心与神志病症。
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神门与中冲穴位图
4.指按中冲
用拇指尖按揉中冲穴，每次按揉一分钟左右，能改善心脑血管功能。可缓解胸闷、气短、心悸、防治心绞痛。
中冲穴，属手厥阴心包经。在中指末节尖端中央，手厥阴心包经的井穴。
　　中冲穴主治：心绞痛，心肌炎，高血压，昏迷，休克，脑出血，中暑，癔病，癫痫。
5.指压阳溪
阳溪穴在腕背横纹桡侧,拇指向上翘起时,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间正对虎口的凹陷处。以指压揉该穴，每次一分钟左右，可缓解早搏、胸满气短。
阳溪穴主治病症:胸满气短，厥逆头疼，耳聋耳鸣，肘臂不举，喉痹。具清热散风，通利关节之功能。
6.协同按摩
就是把上面介绍的几个穴位，三三两两地同时予以按摩，效果更佳。如：用拇指、食指同时点揉另一手的内关与阳溪；内关与神门；阳溪与神门等穴位。又如用拇指、食指、中指同时按揉另一手的神门、内关与阳溪，甚至还可用被按摩之手的拇指按揉中指的中冲穴，使一只手的四个穴位同时得以按摩，就如针灸一样。
7.按揉劳宫
劳宫穴是心脏的强壮穴，经常按摩劳宫穴，能起到强壮心脏的作用。用一手拇指按揉另一手的劳宫穴上百下，两手交替按揉。
&8.拍揉左胸
用右手掌平放在左胸部心前区，顺时针按摩36下，逆时针按摩36下；然后，右手半握拳，以桡侧轻叩心前区36下。也可用右手掌拍打心前区36下。还可用右手掌自左胸部心前区向上推动，经肩前方至上肢内侧，反复36下，动作宜缓慢，但要有一定的渗透力。拍揉左胸能改善心肌供血。
9.轮转双臂
身体站立，全身放松，将两臂向前缓慢轮转18圈，再向后轮转18圈。&有活血化瘀、益气、止痛、强心的功效。&
10．背部按摩
背部的脊柱两侧，整齐的排列着五脏六腑的保健穴位，如果一家人相互间互相捶捶背、按摩按摩，对心脏、对五脏六腑都是很好的保护。要知道名利金钱都是身外之物，只有健康才是属于身上的东东哟！
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如上图所示，脊柱两侧对称的分布着一系列穴位，从肺俞到小肠俞几乎是两条相距3寸(中医的3寸是指被按摩对象，除拇指外的其余四指第二关节宽度的和)的平行曲线。
待按摩者俯卧于床，也可以面向椅背，手扶椅背而坐。按摩者以两手为刀，从肩井穴到肺俞穴斜刀相砍几下，再从肺俞穴一直砍到小肠俞（骶骨部），每处也都砍几下。而后从下往上砍到肩，反复五六个来回，这是砍；接着再捶，也按这条路线，不过这回要横行霸道的来。两手握拳从脊柱两侧往两边外捶，捶到边上再由外往里捶，就这样慢慢地横着下移捶背，再横着上移地捶他三四个最好五六个来回。最后，用手掌，噼里啪啦好好敲遍整个背，把背部拍个通红。受按摩者会有从按摩院出来，一身轻松的舒服之感。如果有劲，在拍背前还可沿这条穴位分布线，两拇指沿线来回劲推五六回，再行拍背。
中医学认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，五脏六腑是中医学的一个重要概念。五脏包括心、肝、脾、肺、肾，但并不是指有形的血肉器官，它意味着形、气、神三个层面。中医的“五脏”是写成“五藏”的，即包藏在其中的东西。六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、三焦与膀胱。
人类生活在地球上，生活在大自然里。人定胜天是扯蛋的事，只有适者生存，世界才会和谐。我们应该适应一年四季的季节变化，什么样的季节就该保持什么样的状态。夏天就该出出汗，顺应阳气的开泄；冬天就该捂捂身，顺应阳气的敛藏。如果天天开着空调，夏天不热冬天不冷，阳气该开泄的时候难开泄，该敛藏的时候难敛藏，把五脏六腑的功能搅了个天翻地覆，不伤人的元气才怪呢？空调病、现代病缠身也就不足为奇了。
今天的人，一有病不是吃药就是打针。其实，打针吃药的作用并非直接治病，只是帮我们恢复脏腑功能。真正能治愈我们疾病的东西，源于我们自身的元气，脏腑的吸收功能恢复了，元气才会足，才能由元气去消除疾病。可见，重视脏腑的养生保健，是预防疾病的关键所在。脏腑拥有正常的功能，人体才会有充足的元气，疾病就奈何不了我们，我们的身体才会健康。
腹部按摩就是对脏腑的一种养生保健手段。因为揉腹，可通和上下，分理阴阳，去旧生新，健全完善五脏六腑功能，驱外感之诸邪，清内生之百症。腹部按摩的医理，在于心肾相交。腹部属阴，是肾所藏的部位，用心包经的劳宫穴按摩腹部，就可使心肾相交，水火既际。对肾脉与丹田周边穴位做的按摩，有通经活络、增强气血的作用；促进胃肠蠕动，使排便通畅；对男性前列腺、女性盆腔都有着良好的活血作用。据悉，106岁的宋美龄、103岁的陈立夫先生，生前对腹部按摩有着特殊情感与喜好。
揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体大腹便便，从而收到满意的减肥效果。&
睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，令人心平气和，血脉流通，可起到良好的辅助治疗作用。
　　腹部按揉的具体做法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，全身放松。
先是推心置腹：用搓热的双手，从心窝处开始往下推擦，沿腹中线至小腹毛际处，手掌着力，向下推擦数十、上百次；而后左右两手从左右两侧乳下开始，往下推擦至大腿跟处，也推擦数十、上百次。两只手可以同时向下推擦，也可以左右手交替，如行云流水般不停交替推擦，至腹部有温热感为佳。
再行上下熨揉：将搓热的双手相叠着于胃脘部（两手内外劳宫穴相叠，哪只手在下？需遵守男左女右原则：男，左手在下；而女右手在下），边熨边轻轻揉动数十下，两手用力要均匀，有一定压力，以助透热；再搓热双手后，相叠着于小腹丹田处，同样是刚才的动作，也同样的熨揉小腹几十下。
然后左右擦按：搓热双手后，拇指翘起，其余手指并拢，分别按于剑突下方的两侧，指腹着力，自剑下成八字弧形擦按至腋中线；再以手掌跟部着力，从外向内推擦至剑突下，用力要平稳均匀，动作配合要协调，两侧同时进行，反复数十次，以胸腹部松快舒服为佳。
最后环揉全腹：将搓热的双手相叠，手掌着力，掌心贴于脐部，以此处为中心，作逆、顺时针的环形按摩，动作要柔和，轻而不浮。按摩时不停的由小到大，再由大到小地变化环形半径，使整个腹部都得到按揉。每个时针方向都按摩上百下。这有泻有补的按摩是为求泻补平衡，如果“先逆后顺”各绕脐摩腹上百圈，这叫平补法；
“先顺后逆” 则是平泻法。
头部的按摩与保健
政治上大家都知道有斩首计划、斩首行动这一说。如果一个国家的政府首脑，被斩了首，这个国家的政权也就完了，比如前伊拉克萨达姆政权。可见，政府首脑对于一个国家的政权，有着无以言表的重要意义。
脑袋对于个体动物来说，同样有着特殊重要的意义，如果脑袋没了，或者是脑残了，这个动物的生命也就结束了。可见，保健与养生应该从“头”开始，今天就给大家介绍介绍脑袋的按摩与保健。由于这方面的内容实在太多，我只能介绍一些容易掌握、容易操作的东东。
将两手搓热后，用自然弯曲均匀分开的十指，由额前发际经头顶向后脑发际梳理。用力要均匀，由轻渐重，最好梳得头皮发热。
人体头部穴位甚多，不停地梳理，是对头部众多穴位的直接刺激，从而疏通经络，改善头部血液循环，清除精神紧张，精神萎靡不振。对脑源性疾病、高血压、头痛、感冒、脱发等都有积极防治作用。
2.按摩风池（后脑两侧之凹处）
两手抱后脑，用大拇指旋转按揉凤池穴36～72下。有放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张，安神催眠的功效。
风池穴，又名热府穴。位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
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伸开双掌，用内劳宫穴对准耳孔，双手手指自然的抱住后脑，将食指放在中指上，而后下滑弹击后脑36～72下。
古人的“亥寝鸣天鼓”，说的是晚上9点到11点，三焦经当令的时候，一定要睡觉。每天临睡前做这个操有助睡眠，晚上可以敲72下，早上呢，敲它36下也就很好了。
肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏；耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。“鸣天鼓”的掩耳和叩击可对耳产生刺激，达到调补肾元、强本固肾，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有很好的预防和康复作用。
做操时，要使头顶尽可能平，脖子尽可能直。顶平项直，可使人体的经络及肾气得到调理，督脉得到疏通。督脉贯脊属肾，肾藏精，为元气之海，与人的代谢息息相关，补益肾气有利于延缓衰老，延年益寿。
劳宫穴是手厥阴心包经上的一个重要穴位，心包经是心经的使臣，是代表心经发布命令，行使职权的。劳宫穴很劳碌，帮我们熨贴着生命：用手心搓脚心，可以治疗失眠、高血压；用搓热的手心捂眼能养护眼睛；若用热手掌心捂耳朵，作的是心肾相交之养生。
细究劳宫穴在哪呢？它在手心里！在第２、３掌骨之间，偏于第３掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。
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按摩太阳穴
中指指腹贴太阳穴，拇指吸定两腮底，以太阳穴为中心，边点揉边推擦，经眉梢的丝竹空穴，上推头维穴，下推耳区旁至面颊区，要求动作协调，有一定透力，反复数次。
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&太阳穴
太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中把此穴的按揉列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩，效果会非常显著。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，有着解除疲劳，疏通经络、醒脑明目、去头疾的功用；对面神经麻痹、面疾痉挛、失眠、健忘、神经衰落等有防治作用。
用两手食指指腹，先点揉睛明穴20下左右；再点揉上眼眶鱼腰穴20下左右；接着点揉丝竹空穴20下左右，最后点揉承泣穴20下左右。以上穴位点完为一次，可反复点揉数次。消除眼疲劳，使眼睛视物清楚、明亮、有神；使头脑清醒。最后，搓热双掌，尽快熨在双眼上。此法可促进面及眼部血液循环、放松眼肌，对头痛、目赤痛、流泪、眉棱骨痛有一定防治作用，还能美容、除皱。
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&眼部主要穴位图
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两目微闭，双手掩面，两手拇指、食指于耳根部分开成V字形。拇指置于耳后之瘈脉穴上，中指指腹着力于耳门穴，其余手指自然排列，着力于面部。拇指沿下巴到耳根来回搓动，其余四指跟随着在耳前区与面部作上下往返推擦，动作要协调，有一定节律，由轻渐重，推擦至耳部有温热感为宜。
耳部的推擦有醒脑提神、预防听力减退的功效。对头痛、耳聋、耳鸣、牙疼、口眼歪斜等病症有一定防治作用，长期坚持下去，还有除皱、美容功效。
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用一手中指指腹从额头中部的头面穴，自上而下推擦鼻梁一、二十次；再用拇指和食指捏于鼻根部，上下推擦鼻翼两侧一、二十次；接着用两手中指向下按摩推擦两侧鼻翼一、二十次；再按摩迎香穴数十次。注意，不可用力过猛，以免损伤鼻子。鼻子的按摩推擦，有通经络，调节脏腑功能的功效。对头疼、面神经麻痹、面部痉挛、各种鼻炎、鼻出血均有一定防治作用。
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十指交叉，双手掌紧贴后颈，用掌跟部着力，用掌挤压颈后肌肉，一挤一松，不断上、下、左、右变换挤压位置；也可两手分开或单手进行挤压，以颈后肌肉舒服、轻松为佳。
对颈部肌肉的挤压，有舒经活血、散风止痛、缓解痉挛功用，对颈部疼、肩疼、头疼、急性咽炎、颈椎病、落枕、肩周炎等病症均有治疗作用。
从额头开始，用搓热的手指指腹，从中央往额两侧转圈搓揉数次；再用两手中指指腹，由里向外沿眉毛轻揉上眼皮数次；接着用两手中指指腹上下推摩鼻柱数次；再用V字形手掌推擦耳部数次；最后，两手掌如洗脸，上下来回地搓揉整个颜面，节奏要协调均匀，至面部发热。干浴面有醒脑提神、去皱、防衰功效。
10.静坐10分钟
每天静坐10分钟，对保养大脑是很有用的。首先，它可以稳定脑电波，让脑部安静下来；其次，降低消耗，如果大脑入静了，能节约20%的消耗，这就是一种补益了；第三，能降低乳酸浓度，减少疲劳。如果这一天是农历的24节气中的某一个节气，最好在节气前后的15分钟，静坐半个钟点，对你的身体会大有好处。因为这正是天地阴阳之气转换的时候，我们虽做不到主动迎合天地阴阳之气的转换，却也可以静坐的方式被动迎合之，静坐使你的气机平和，被动地随天地气机运动着，这正是“盗天机”的好时光。记住了，在节气的前后15分钟静坐是一个非常重要的养生手段，对身体的好处是无法描述的。
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