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为什么很多人不喜欢去健身房？
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为什么很多人不喜欢去健身房？我询问了周围的朋友，原因大概就是这几类。第一，生活中的许多人都没有养成健身的习惯。是不是常常出现这样一种情况，买了健身卡的人，可能去个三五次就不会再出现在健身房。...
为什么很多人不喜欢去健身房？我询问了周围的朋友，原因大概就是这几类。第一，生活中的许多人都没有养成健身的习惯。是不是常常出现这样一种情况，买了健身卡的人，可能去个三五次就不会再出现在健身房。为啥呢，因为按照规律去健身，并且长久的坚持下来，对没有形成健身习惯的人来说，是一件非常困难的事情。第二，现在许多健身房的收费太贵。对于职场新人来说，去健身房的费用在我们的收入中占的比例较高。而健身的效果，又不可能做到立竿见影。很多人会觉得不如就自己跑跑步、跳跳绳儿、练练哑铃，也可以达到健身的效果，没有必要花钱特意去健身房。第三，专业的值得信赖的健身房并不多。电视新闻上常常出现一些这样的报道，比如某健身房在做了大量宣传、卖出许多年卡之后突然间变得空无一人了。广大消费者付款之后既无法正常地去健身房锻炼，又找不到卖方可以退款。同时还有一些乱象，比如乱收费、乱推荐健身项目、教练水平不够专业等等。收费虽高却无法提供相对应的服务，给消费者一种极不好的体验，这也是很多人不愿意去健身房的原因。第四，在人多的地方进行健身，会觉得不好意思。这部分人往往比较内向，如果去到健身房，在周围都有人的情况下忍不住会胡思乱想：这个动作是不是不标准？刚刚那人是不是嘲笑我？我是不是身材太差？这群既害羞又闷骚的戏精根本没办法集中精力健身。我有几个朋友就是这样，去过健身房两次之后死活不肯再去了。说是实在不喜欢健身房人来人往，而且老有人看着自己的感觉。
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健身房近两年起来的特别多，特别在一线城市很多地方都会有健身房或是健身工作室。为什么国内突然就多了起健身房，很大一部分人的生活观念发生了改变。原因就是因为健身可以让你瘦下来，健身可以让你的身材...
健身房近两年起来的特别多，特别在一线城市很多地方都会有健身房或是健身工作室。为什么国内突然就多了起健身房，很大一部分人的生活观念发生了改变。原因就是因为健身可以让你瘦下来，健身可以让你的身材变得更好，健身让你获得自信等等，健身反正有诸多好处！但健身房多也有不好的一面，所以有很多人不喜欢去健身房的原因，大概有以下几点：1、首先健身房需要收费，你才能健身。一般朋友想想，我健个身还要去健身房还要花那个冤枉钱，我自己累的不说，还点花钱，真是脑子出了问题了。2、健身房有很多健身教练，会缠着你买健身课，收取费用。这是很多人拒绝去健身房最主要的原因。3、还有一部分健身朋友喜欢户外健身，感觉更接地气，室外的空气好，心情也特别美丽。4、还有一小部分健身人是想在家里健身，一个人特别安静，不会有人打扰到你。下了班，回到家里做个俯卧撑，仰卧起坐，健腹伦等都是不错的选择。5、也有一部分人不喜欢健身房的原因是，特别乱，里面什么人都人，秀自拍、大吼、占用器械的等等。6、也是比较重要的原因就是健身房老板跑路，头天办的卡，第二天发现关门了这应该不是什么稀奇的事吧。以上6点大概就是这部人不喜欢去健身房的原因，你还知道有哪些吗？
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贵啊！健身房的那些收费都是很高的，不是不喜欢去，而是真心去不起。健身房的都有系统而专业的训练，对于真的想塑形或减肥来说，效果会相对来说比较明显。可不喜欢去，只有一个原因：那就是大写的穷！健身...
贵啊！健身房的那些收费都是很高的，不是不喜欢去，而是真心去不起。健身房的都有系统而专业的训练，对于真的想塑形或减肥来说，效果会相对来说比较明显。可不喜欢去，只有一个原因：那就是大写的穷！健身房你需要交钱，你去健身房的交通费，你还要每天定时去等等。你会发现这个成本很高，你可能要耽误你的工作或家庭。那你肯定不喜欢去，想想在家健身也可以。你到小区楼下跑一圈，回家再做几个俯卧撑即可。你就会找出你不喜欢去健身房的各种借口来了，但归根结底跟你的钱有着最紧密的关系。你说你忙，你担心没时间去健身房，那是因为你够屌丝；你说去不了那么多次，健身房的卡都要过期了，那笔钱你就浪费了，那是因为你够懒惰等等。可实际上是，你要为了你的一日三餐奔波，你根本就没有那个闲暇时间，你更没有那多余的金钱。
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很多人不喜欢去健身房的根本原因就是他们根本不喜欢运动。很多人觉得去健身房运动特别累，因为在健身房大家都是很认真的在健身，跑步机跑个一个小时都不是问题，动感单车骑一个小时，然后还能做会力量运动...
很多人不喜欢去健身房的根本原因就是他们根本不喜欢运动。很多人觉得去健身房运动特别累，因为在健身房大家都是很认真的在健身，跑步机跑个一个小时都不是问题，动感单车骑一个小时，然后还能做会力量运动。健身房能人，厉害的人特别多。有些人健身就是为了让自己的形体更好看，所以这样就叫那些去健身房为了减肥的人很尴尬，而且在这种大家都很认真的在做运动的情况下就不好意思偷懒。但是自己又很懒惰，所以这样就会特别的尴尬，而且会觉得不好意思，所以他们就不爱去健身房。有很多人在健身房都喜欢攀比，你跑步机半小时我就跑一小时，你单车一小时我就骑一个半小时，你热身劈叉我就下腰。很多人就不喜欢这种互相攀比的状况，不爱受别人瞧不起的目光，不爱看别人比自己壮硕太多的肌肉，所以这样大家就不喜欢去健身房了。
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时间冲突，下了班，要吃饭，吃完饭要过一个小时左右才能运动，这个时候往往就很晚了……
时间冲突，下了班，要吃饭，吃完饭要过一个小时左右才能运动，这个时候往往就很晚了……
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男士为什么要健身？男士健身的五大理由
你知道健身能带给你什么好处吗？健身的好处非常多的，正是这些好处也是男士健身的理由呢，快跟着小编来看看吧。
（图片ID：，男士为什么要健身）
因为健身，你学会了健康的饮食，以及严格的标准来锻炼身体，短期内你可能没有意识到自律的重要性，可以等到中年或者老年之后，你会惊喜地发现你比不健身的人健康。
2、给别人非常好的印象
经常健身的男士通常都会给别人一种精炼、阳光以及健康的感觉，在去应聘或者是认识伴侣的时候，对方对你的印象肯定是要比对一个顶着大肚腩的男士要好。
有科学研究表明，长期使用含糖或者是高脂肪我的食物会让一个人非常疲惫、懒惰，工作效率会严重降低，而健身的朋友会因为健身的需要而不会接触这类食物，所以饮食的健康会让健身的朋友更充满活力。
4、正视失败
这应该是一种难能可贵的心态，如果在健身房的时候，很多朋友很可能会因为精疲力尽而无法完成任务，毕竟人的精力是有限的，这时候你要不断接受失败才能有更大的进步。
5、学会制定计划
很多朋友去健身房都是需要制定计划的，目标通过一个阶段一个阶段地完成，这种制定目标的行为会让你养成非常良好的习惯，做事有规划有目标的习惯。
小编带来的为什么男士需要健身的原因你们明白了吗？赶紧动起来吧。
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为什么要健身？瘦不是唯一的原因
为什么要健身？瘦不是唯一的原因
对抗岁月我们肯定是输，但输也要输的尽量好看一点。全世界，你唯一能控制的就是你自己的身体
我曾经问过一个身材甚好的直男当初为什么要健身，他说感觉老了。对抗岁月我们肯定是输，但输也要输的尽量好看一点。全世界，你唯一能控制的就是你自己的身体，你还放弃了机会，那么接下来该如何面对时间对你的缓慢侵蚀呢？脂肪也是有尊严的美好肉体大过天。（如果有人因这句话而吵架的话我愿意在后面加一句：内在美大过银河大过宇宙。）记好了，这是健身房丛林法则第一条。能长期留在健身房的男生和女生，这是他们基本的共识。把肉体美当做人生第一位的人大多数都是20多年了没人发现他们的心灵美，于是怒刷了几千块办了健身卡买了私教课。这里面，有80%的人在经历无聊的有氧跑步和上刑一般的无氧训练，再控制了一周饮食后，就又乖乖回到倡导心灵美的阵营里了；我军阵亡无数，仍有壮士垂死坚持。剩下的20%的人还在与脂肪抗衡，他们身材依旧不太美好，却眼望未来，垂涎那即将到来的蛮腰翘臀。只有很少一部分人已然修炼成仙，肌肉朵朵，曲线悠然。他们躲在健身房的角落里玩弄哑铃，呼吸呼吸。鬼知道他们是如何练成的。健身真的这么困难吗？首先要分清减肥和健身。有好多人减肥都成功了，饿嘛，跑嘛。你坚持一个月就会听到身边的同事朋友用特别夸张的声音夸赞你：真的瘦了诶……如果你经历过减肥，你心中仔细回想减肥的困难程度，然后把它乘以10。好，这就是健身的难度。作为一坨有尊严的脂肪，我相信我可以抵抗碳水化合物的诱惑，打败哑铃君的重量，挨过平板支撑的煎熬，顺利抵达终点，成为一枚合格的美好肉体。可我以为已经过了2个小时了，其实只过去了2分钟。只好萌萌地给教练展示已经抖动频率超过电动牙刷的胳膊以求放过。可是我还是一直坚持到了现在。非常兴奋地向世人汇报健身成果：脂肪尊严依旧。其实还是有效果的，经过半年的锻炼，我的体重和体脂都下降了不少，人也非常有精神，只不过外表看不太出来。为友情干杯，为爱人流泪，为翘臀蹲腿唉，获得了这么多好处，怎么还是有点丧气呢？总会有这种消极情绪出现，练了半天一点都看不出来，马甲线不说，小腹肥肉还是很大一把……我相信很多健身未见成效的人都这么想过。恕我孤落寡闻见识少，身边身材能称之为美好肉体的朋友不超过3个，均是男生。也是见鬼了，身材好的姑娘（不只是瘦）真是难找，打着灯笼都难看到一只好屁股。作为女生的我来说这事特别忧伤。所以只好关注一切健身公众号和微博，收藏好看的姑娘肉体来激励自己。我关注的一个健身达人的微博里曾经写过这么一个事，大致是这样：朋友说你再练生孩子的妊辰纹也消除不了，可是我说，那又怎样。喜欢这样的姑娘，一句“那又怎样”打消了所有情绪和疑虑，选择了健身就是选择了一种生活，生活就是一直日复一日的过下去，日复一日的练下去。我知道，除了健身生活还有许多很重要的事情等着我们去做，那么不如我们这样：为友情干杯，为爱人流泪，为翘臀蹲腿。
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