饮食控制加锻炼对胆固醇高十大饮食禁忌有影响吗

吃花生油对胆固醇有影响吗
吃花生油对胆固醇有影响吗
吃花生油对胆固醇有影响吗?胆固醇6.45高吗?应注意什么?
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擅长:小儿内科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任护师
专长:内科、消化内科
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你好! 偏高一点点,影响不是很大,但是不要一次食用过多,最好是茶油或是 油菜油等植物油
问请教总胆固醇9.99参考范围3.35—6.45高密度1.67参考范...
职称:医生会员
专长:内科
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问题分析:你好!建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。意见建议:尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能无意义回复,将会被通报!
问高密度胆固醇
职称:医生会员
专长:五官科、龋齿、
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你好,容易形成血栓,建议平时低脂饮食,多吃蔬菜水果,加强锻炼。
问胆固醇高的问题
职称:医师
专长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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你好,高血脂就是胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时,即可称之为高血脂症。绝大多数的高脂血症没有感觉,高血脂出现的主要症状是并发症,并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题
问我的胆固醇有点高,应注意哪些。
职称:医生会员
专长:胃肠疾病
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你好,饮食上关键是控制油脂的摄入。尤其是动物性脂肪的摄入了。平时注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纤维食物、戒烟酒。
问胆固醇高饮食应注意哪些
职称:医师
专长:内科,脑血管常见病
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病情分析: 你好,胆固醇高饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗.饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.意见建议:建议尽量的少食用肉类等含胆固醇高的食物另外注意进行体育锻炼。动物性脂肪,鱿鱼,虾等含胆固醇高的食物少吃。祝你健康!
问胆红素高应注意什么
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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血清总胆红素偏高可能是肝胆系统的疾病如病毒性肝炎,自身免疫性肝炎,肝淤血,酒精肝,脂肪肝等,
做个肝胆B超看肝胆是否有器质性改变,平常注意休息和饮食平衡,少吃刺激性食品,不饮酒.如果没有肝胆器质性变化就无需治疗.
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高胆固醇食物有哪些?如何降低胆固醇?
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日常生活中,我们吃进去的食物含胆固醇比较高的有动物内脏,动物脑子,禽蛋黄等,这些食物摄入过多的话,会造成身体内的胆固醇超标,胆固醇会在体内和脂蛋白一起合成低密度脂蛋白胆固醇,这种胆固醇多了之后会沉积在我们血管,久而久之就会是我们人体的血管越来越狭窄,就是我们所说的动脉粥样硬化了,动脉粥样硬化由于形成部位和大小的不一样,在我们人体内所造成的影响也是不一样的。下面对常见的疾病跟大家做简单的介绍下:
步骤/方法:
如果动脉硬化部位在我们的颈动脉,就会阻塞供应大脑血液营养的血管,这样大脑就得不到应有营养的供应,会出现一些头晕,头痛,脑缺血,脑中风的症状。如果发生在我们心脏的供血血管冠状动脉,就会出现一些心绞痛的疾病等等。
如果动脉粥样硬化斑块破裂的话,还有可能造成血栓的形成,这样就会加剧血管的堵塞,出现一些急性的症状,如心肌梗死,猝死等等。如果出现这些症状,对我们生命的威胁就比较大了。
所以在我们日常的饮食当中,要减少胆固醇的摄入为好,一般一天一个鸡蛋的话已经是满足我们一天的胆固醇摄入量了,如果再多吃动物内脏之类的,那胆固醇就超标了,如果长期都是这样的话,就会对我们身体造成影响。
注意事项:
胆固醇对我们身体的影响是不容忽视的,平时的饮食就非常的关键了,还需要加强自身的体育锻炼,这样才能促进代谢,如果你已经有动脉粥样硬化的症状,就要及时的就医,接受治疗了。
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咨询实录推荐吃生姜加蜂蜜对脂肪肝有影响吗_百度知道
吃生姜加蜂蜜对脂肪肝有影响吗
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还可降低人体血脂,防止动脉硬化、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。易多食用以下食物:玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用,所以吃生姜加蜂蜜对脂肪肝有保健作用病情分析,促进其排泄,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收、鸡皮等。少喝肉汤、鸡汤。海带含丰富的牛磺酸。辛辣如辣椒:您好,姜含较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积,蜂蜜对肝脏有堡作用,能促使肝细胞再生。大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇。
意见建议。禁饮酒及含酒精的饮料,这是脂肪肝的饮食保健,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用:建议:少吃内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、胡椒、咖喱,不吃动物油。限制食盐每日以6克为宜,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。洋葱不仅具有杀菌功能;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成,植物油用量也要限制
采纳率:67%
黑芝麻,小米等粗粮,通过饮食调理,坚持每天两杯沽方甘道xin,可以有效控制的,不属于肝功能器质性病变,不用太担心意见建议:主要少吃油腻,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。意见建议病情分析,重者病情凶猛。病情分析,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状:脂肪肝,健康饮食,不喝酒,多休息病情分析:你好。脂肪肝,黑木耳,主要是应该在饮食上多注意的:你好,脂肪肝主要是饮食不健康造成的.只是适量的体育锻炼就可以了,而是肝功能损伤,含脂肪高的食物.降脂的食品有:燕麦,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病.意见建议:坚持每天两杯沽方甘道xin促进病情的恢复,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病:不是肝功能下降,要清淡饮食,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的
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胆固醇高有遗传吗
健康咨询描述:
睡眠不好,大小便不好,体重132斤体检发现
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:我母亲胆固醇高,我现在也高,我家姐妹都偏高我问这种咋么办
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&&&&&&病情分析:&&&&&&胆固醇高确实与遗传相关,但除了遗传性高脂血症外,其他的高胆固醇都主要是生活习惯导致的.要注意低热量饮食,多锻炼身体.&&&&&&指导意见:&&&&&&需要根据高密度脂蛋白及低密度脂蛋白的结果判断要不要治疗,即使治疗也要以饮食调整加锻炼为主,比如他汀类降血脂药通常效果较好,具体用药由当地医生决定.
您好,我总胆固醇高6.78,怎么办
10:31医生回答:
检查低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,根据结果判断要不要用降脂药.其他注意事项已经说了.大体用药方向也说了.具体用药必须由当地医生决定,我们这里禁止网上开药方,请谅解!
怎么还么回答
iiyi-zhoumo2008
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般都知道,脂类物质主要分为两大类.脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂,糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇.&&&&&&指导意见:&&&&&&三,影响血胆固醇水平的因素?&&&&&&身体的胆固醇水平不仅与饮食有关,还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力.实际上,我们自身合成的胆固醇足以满足身体的需要,不必要再摄取胆固醇.引起血胆固醇升高的主要因素有:?&&&&&&(一)遗传因素?&&&&&&人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度.每500个人中大约有一个患家族性高胆固醇血症,常常过早地发生冠心病.即使你没有特异的高胆固醇的基因,基因对你的胆固醇水平仍起作用.?&&&&&&(二)膳食因素?&&&&&&膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,胆固醇和总热量,其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇.根据实验室研究的结果总结的用膳食摄入推算血胆固醇水平公式为:?&&&&&&(三)体重?&&&&&&超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度,减少体重可减少低密度脂蛋白胆固醇的浓度,同时也可减少甘油三酯的浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇.?&&&&&&(四)体力活动?&&&&&&经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度,升高高密度脂蛋白胆固醇的水平.?&&&&&&(五)年龄和性别?&&&&&&血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加,妇女在绝经前,总胆固醇的水平通常低于同年龄的男性,绝经后低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加,高密度脂蛋白胆固醇降低.妇女在50岁以后,总胆固醇水平高于男性.?&&&&&&(六)酒?&&&&&&酒的摄入可增加高密度脂蛋白胆固醇,但是不降低低密度脂蛋白胆固醇.过度饮酒可损害肝脏和心肌,导致高血压,并升高甘油三酯的水平.由于以上原因,饮酒不被推荐为预防心脏病的措施.?&&&&&&(七)精神压力?&&&&&&许多研究都证明长时间的精神压力可引起血胆固醇的升高,另一方面,有些人往往吃许多高脂肪食物来对付压力,这也是血胆固醇升高的重要因素.
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&&&&&&病情分析:&&&&&&高胆固醇血症有一定的遗传倾向,但很大一部分还是后天的因素.像饮食,体重,年龄,精神等等都可以影响血胆固醇水平.像你的这种情况,可以考虑遗传,但你的体重,年龄也是很大的影响因素.&&&&&&指导意见:&&&&&&超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度,减少体重可减少低密度脂蛋白胆固醇的浓度,同时也可减少甘油三酯的浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇.而血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加. &&&&&&以上是对“胆固醇高有遗传吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关.后者由糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖症,胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物.&&&&&&指导意见:&&&&&&控制体重,饮食宜清淡,减少盐,脂肪和糖的摄入,戒除烟酒,学会应付身心压力,保持良好的心态,特别是坚持体育运动,即可增强心脑血管的功能,提高机体免疫力,调节情绪,更有助于减轻体重,防止肥胖,这些都是防止高脂血症的有效措施.
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,胆固醇高一般不会遗传,除非有某种能一起胆固醇高的遗传病!主要有后天因素决定,饮食起主导作用!&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去正规医院检查排除遗传病的可能,接下来主要是饮食控制.进来那个少吃大鱼大虾等含胆固醇高的东西,控制体重等等.具体可以咨询一下医生!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&是的,高胆固醇是有一定的遗传倾向的,但是不是绝对的.会影响你的体质,也就是说,有家族史的人可能更容易患有高胆固醇,因为对于一些脂肪类物质的代谢不是很好.摄入过量的脂肪类物质或糖类物质,超过了身体所能负荷的程度,就会出现胆固醇升高.&&&&&&指导意见:&&&&&&没必要因为家里有人曾经得过此病而给自己增加心理压力,这样对你的健康会更加不利.只要饮食生活\治疗上多加调节是可以控制的.出现胆固醇偏高的状态,就要注意了,这是一个警钟,今后在饮食和生活各个方面要多加注意了.建议定期去医院做检查,有必要时根据胆固醇升高的程度询问医生,吃一些口服药,将血脂控制好.&&&&&&生活护理:&&&&&&加强身体锻炼,但要适度,适量地健康地减肥对你应该也有好处!
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