二百斤的女人适合哪种上海第二体育运动学校

胖女人和瘦的女人哪种女人高潮来得快些
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(共有1个回答)
瘦的女人 来的比较快 你没听说过胖女人永远满足不了吗
应该说胖女人性欲强但不易达到高潮,瘦女人容易达到高潮 因为胖,脂肪较多,神经不太敏感,所以男人要下比较大的功夫才能让她有感觉或者激动起来,所以胖人不易满足,但为
女人高潮时乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。
时间够长的话 我相信一直到的啊持久发展才是硬道理
前戏不够吧,还有男人体力不够 猛抽cha动作不够快时间不够久
性高潮是男女性生活中最惬意的时刻。性高潮时的一些主观感受男女是相同的,一些生理变化男女也是相同的。如呼吸加快、血压上升、性红晕扩展,全身的肌肉也会发生随意的和不
需要时间!短期内不能有多次!一两次还是有的!
你的这个情况,从中医上来分析,是一个比较典型的肾虚的情况
这个情况,可以服用一些补肾的中成药来调理,比如以右归丸,坚持服用2个月以上,效果当会显著.
阴道收缩用阴茎是可以感觉到的,
不过你要用心去体会,才行哦.
加油加油再加油!不行就用手,再不行就要用器具啦!!!!!
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最适合女生六大瘦身运动[图]
日08:48  
  运动方案三:慢跑/散步
  没有什么运动比慢跑和散步更大众化了,它不需要太大的投入,却可以有很大的收益,美国人甚至创造了一个新的词汇,叫做“WOGGING”,它来自于jogging 和walking 两个词的合成,它的意思就是将慢跑与散步结合起来,来体现两项运动的密不可分。
  适合人群:适合所有人群,如果你热爱运动或者热爱减肥的话,最好选择跑步;如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,最好是能走路就不要坐车。
  运动装备:运动装和跑步鞋。
  运动花费:无;如果你不很挑剔的话,柏油路就可以是你的运动场地。
  运动效果:对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。
  脂肪燃烧值:慢跑:420卡/小时;散步:240卡/小时。
  运动评价:低投入,高收益,但贵在坚持。
  了解她们生活关注她们的性与情试图体会她们辛酸…… 
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved  如题,本人28岁,200斤,刚刚断奶,想要减肥,以健身运动为主,可又不知道具体该怎么做  帮帮我吧
楼主发言:4次 发图:0张 | 更多
  减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以 此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
  肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质 (4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念,科学研究表 明,大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
  减肥最简单的原则是,消耗》》摄入,少吃,多运动,不用健身,多走走路也好
  我瘦了很多,没有刻意节食,就是晚上不吃米饭  早上中午还是要吃的  看过一篇文章,米饭没什么营养,除了有健脾养胃的功效,主要成分之一碳水化合物76克吸收到体内全部转化成糖
  没有任何办法比挨饿瘦得更快的,就是毁身体。
  回复楼主,@二百斤的包子  如题,本人28岁,200斤,刚刚断奶,想要减肥,以健身运动为主,可又不知道具体该怎么做   帮帮我吧  -----------------------------  有效记得告诉我啊!!!!  
  200J..  我生孩子时候的体重..  目前我在过午不食外加配合减肥药..  减了十斤叻...
  貌似身边的瘦子吃饭都很慢,我以前吃饭就很慢,而且很瘦,后来吃饭快了也胖了,同事也是,没什么科学道理,就是一种现象,所以吃饭慢点可能会好一点  
  节食.+运动  
  楼主去搜《易海燕减肥健身操》,天涯另一高楼推荐的,好像对肥肉型减肥很有效~
  @胭脂染 13楼
21:16  节食.+运动  ------------------------------  我知道啊,我是在问怎么运动啊
  不反弹- -就是减完不多吃就不反弹了,什么运动节食不反弹,照吃一样弹  我夏天就运动减掉14斤,而且是那种很健康的不饿肚子的运动减肥  结果2个月就吃回来10斤,我还不是大吃特吃,就吃点小零食就,奶奶滴熊,看来天气热点又要运动了,每天吃1200大卡的食物,做1小时运动汗留的哒哒滴才减400大卡,很艰苦,下次不吃了。
  10号开始减肥的 已经瘦了10斤多了,我163.4斤
还在努力中。 基本开贴问人家怎么减肥的都是不想减的。想减肥还用问么
管住嘴拼命动
减完不多吃自然不反弹   
  苦瓜酸奶榨汁,一天一杯,一周三次,配合运动坚持三个月  
  上个月看见电视里介绍一个美女,2年时间从200斤减到98斤。真的是美女。她说她的方法就是节食+运动。  其实减肥真的没有捷径,只有管住嘴,迈开腿!做不到就不要减肥!那女孩说她2年没吃过米饭,跳绳从100个到现在每次2000个。  LZ加油吧!  
  怎么那么多广告,楼主你真的要减肥的话,去薄荷网和微博上关注王老汉,还有就是天涯时尚板块的二尾鱼,他们的方面都挺科学的,200斤属于大基数,不适合剧烈的运动,可以先从减少食量和散步开始,平时多走路
  大基数一定要从严格控制食量开始,每天加入适当的运动。  lz是产后发胖吗?孕前多少斤啊?
  每天去跳操吧,想省钱去公园或者广场和大妈们一起跳,要么在家下载一些操跟着每天早晚跳,还有一定要少吃管住嘴巴,特别是晚上一定不能大吃大喝。
  减肥不能急,要慢慢来的。  楼主加油,
  唉,借点肉给我呗,生了两个宝宝的我,居然还瘦回去了,天理何在,郁闷呀  
  楼主你多高  
  美女,不吃米饭只是暂时的,你以后要是一直这样,会气虚的回复第7楼(作者:@到处飞的马甲 于
20:06)  我瘦了很多,没有刻意节食,就是晚上不吃米饭  早上中午还是要吃的  看过一篇文章,米饭没什么……  ==========  
  孕前120  生前197  生后180  现在宝宝六个月
身高170  唉
有好方法教教我呗
一起加油吧   不过我的等宝宝断奶先  
  这是广告贴?
  最有效的办法,慢跑加节食!当你晚上躺在床上,听见肚子不停咕咕叫时,恭喜你,一斤肉已经没啦!!  
  @玻璃外表石头心 19楼
15:45:02  怎么那么多广告,楼主你真的要减肥的话,去薄荷网和微博上关注王老汉,还有就是天涯时尚板块的二尾鱼,他们的方面都挺科学的,200斤属于大基数,不适合剧烈的运动,可以先从减少食量和散步开始,平时多走路  -----------------------------  +1  要坚持很久的,不满三个月还想瘦,满了三个月又不运动了,那就是在做梦  像楼主这样的,每天运动一小时,起码也得坚持大半年
  200J没点毅力难减
  蔬菜水果管饱,别的不吃,不一定跑跳啊!散步就行啦!但是要快点走,  
  本来运动加少吃半年瘦了十斤,然后采用极端的二十一天减肥法这半个月瘦了10斤,但素,妈蛋的,现在肉肉正疯狂反弹中,所以我吃东西,但素我开始疯狂跑步,早上一小时晚上一小时,我朋友说之前不吃导致身体代谢率严重降低,让我别这样自我折磨!因为这样瘦下去一定会反弹,而且是迅速反弹!!目前158高112斤,都是泪……继续减肥中!  
  我之前也是和你一样的,不过没你这么严重,在网上看到一个叫(吴颖丽几年的减肥史),的博客有介绍他怎么快速减肥,我通过它方法很快就减掉了20斤,你可以去看看,希望能帮到你!!!!   
  回复第20楼(作者:@vici2022 于
15:54)  大基数一定要从严格控制食量开始,每天加入适当的运动。  lz是产后发胖吗?孕前多少斤啊?  ==========  
  回复第36楼(作者:@二百斤的包子 于
22:48)不好意思,换了个手机不会回复了,我是产后肥胖,孕前一百二,身高一米六八  回复第20楼(作者:@vici2022 于
15:54)  大基数一定要……  ==========  
  个人认为,多吃一些蔬菜,保持对营养元素的摄入,每天进行跑步运动、打篮球、做俯卧,把自己身体的各个部位调动起来,这样的话可以起到减肥的作用,但是就是坚持不下来,后来用的香格儿还挺不错的,
  不吃米饭,晚饭吃菜吃肉都行,不要吃米饭就行!  多运动,早一点睡,早睡的话,晚上就不会想吃夜宵了!  早上多运动吧!不要太猛,太快 降下来,很容易反弹的!
  买着用了半个月中药瘦身的,用着还可以效果明显,现在大概瘦了10斤左右。我是从薇信购买的,那个人的号是:hufushi8 你可以去问问她
  调节食谱,具体的网上有,听说跳绳挺有用的,前提是大量的跳绳  
  @徐颖410
21:46:00  10号开始减肥的 已经瘦了10斤多了,我163.4斤 现在152 还在努力中。 基本开贴问人家怎么减肥的都是不想减的。想减肥还用问么 管住嘴拼命动 减完不多吃自然不反弹  —————————————————  我们一样的,你咋减的  
  我有好的减肥方法,不节食——不运动——不反弹想了解+威xhx801211
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