如何50m米跑步最快多少秒才快 50米

12-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-1812-18最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01查看: 412|回复: 10
菜鸟求各位大神帮助 怎么样才能计算50米和男生的1000米,女生的800米跑步得分
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表格中的性别1代表男生,2代表女生。& &M12表格代表男生的标准& && & F12代表女生的标准。
& & 求大神搭救~
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你能把时间格式统一了吗?精力全费在换算上了,同一列数据还有不同格式的,公式得写姥姥家去
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不好意思~& &新的表格已经上传了,请大神求救
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不好意思~& &新的表格已经上传了,请大神求救
2楼的朋友的意思是Sheet2里面的时间和M12、F12的时间格式都不一样。。
而且,Sheet2 里面时间格式都不同。。
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是不是还需要一个分值表套分?
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& & & & & & & &
算了,就这样吧
=IF(G2=&&,&&,LOOKUP(-G2,-INDIRECT(CHOOSE(A2,&M12&,&F12&)&&!$F$2:$F$22&),INDIRECT(CHOOSE(A2,&M12&,&F12&)&&!$C$2:$C$22&)))
复制代码=IF(A2=2,LOOKUP(-TEXT(&0:&&SUBSTITUTE(H2,&'&,&:&),&[s]&),-'F12'!$J$2:$J$22,'F12'!$C$2:$C$22),&&)复制代码=IF(A2=1,LOOKUP(-TEXT(&0:&&SUBSTITUTE(I2,&'&,&:&),&[s]&),-'M12'!$J$2:$J$22,'F12'!$C$2:$C$22),&&)复制代码=SUM(K2:M2)复制代码
四个公式对应你四列数据
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是不是还需要一个分值表套分?
里面有两个分值表,需要利用这个分值表去评定该名同学是多少分
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算了,就这样吧
感激不尽啊大神~~~
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算了,就这样吧
大神,我还能请教你一个问题吗??&&表格里面出现0秒或者空白格,它给出的分数是一百分,这个怎么避免?
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关键居然是免费的!
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慢跑1000米没点事 但是快速跑50米大...
慢跑1000米没点事 但是快速跑50米大腿就痛
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析: 是大腿后侧疼痛么?应该是准备活动不充分拉伤了,训练比赛前要做好充分的准备活动和柔韧性练习,意见建议:还有就是考虑短跑,速度快,这属于无氧运动,腿部的肌肉进行无氧呼吸,产生了乳酸所以出现酸痛的情况的
职称:主治医师
专长:肾炎,肾综以及类风湿,痛风,系统性红斑狼疮等风湿疾...
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问题分析: 你好,这种情况是由于短距离的跑步,出现无氧运动,使乳酸含量升高等,导致肌肉的酸痛等。而慢跑是属于有氧运动,所以是没有问题的。意见建议:建议,目前短距离的运动是需要长期的锻炼才能改善症状。如果有疼痛的话,是需要休息的,或者配合按摩等通络止痛,改善症状,祝你健康
问慢跑1000米没点事但是快速跑50米大腿就痛
职称:助理医师
专长:针灸,艾灸,推拿
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问题分析:根据你的情况描述,慢跑和快跑时肌肉的运动状态是不一样的。快跑是属于无氧运动,慢跑是有氧运动。有无氧气对于肌肉能量的消耗至关重要。意见建议:建议在快跑后疫情大腿的放松手法,可以去保荐机构给予保健处理,放松大腿小腿的局部肌肉和深层肌肉。
问为什么慢跑之后大腿肌肉疼
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。
饮食结构搭配合理,要饮食清淡,尽量选用植物性油脂,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。减少动物性脂肪的摄入;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物;少吃或不吃辛辣刺激性食物;少吃油腻食物;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。
问跑50米会变胖吗?大腿会胖?
职称:医师
专长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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指导意见:你好 这个是不会的
不用担心的 适当的锻炼也是完全有必要的。
问今天上午上体育课测试50米,我跑几步后大腿内侧有一个...
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
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病情分析: 这种情况首先你是不是最近没有怎么活动过,或是在活动前没有热身。最长见的应该就是肌肉拉伤之类的。肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。意见建议:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。建议您以后活动前先好好热身。最后祝您身体健康。
问你好,刚刚跑了50米,大腿正面
职称:医师
专长:骨折,椎间盘突出,腱鞘炎
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问题分析:您好,您的这种情况需要减少患肢活动,可以口服氯唑沙宗片、独一味胶囊等活血止痛药物治疗,症状一般一周后就会自行改善。意见建议:建议您需要减少患肢活动,应用活血止痛药物治疗,症状一周左右可自行改善。希望可以帮到您。
问医生。我今天跑完50米全速冲刺
职称:主治医师
专长:尿路感染,泌尿系结石,尿路梗阻
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问题分析:你好,考虑为肌肉拉伤的可能性比较大,拉伤后走路及伸屈腿都会感觉到疼痛。意见建议:建议注意休息一下,伤后24小时内冷敷,超过24小时予以热敷,疼痛严重可口服消炎止痛药(不是抗菌药物)治疗,仅供参考。
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评价成功!我是高一女生,如果我50米跑7.8秒,那么100米会跑进多少?会跑进14点几秒吗?怎么训练会提高100米和800米的跑步
我是高一女生,如果我50米跑7.8秒,那么100米会跑进多少?会跑进14点几秒吗?怎么训练会提高100米和800米的跑步速度50米比100米多了个起跑,
女生跑这样已经很快了 你自己则一下不就行了吗.还有平时多练,注意不能过度,多做蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑增强身体机能.祝你取得好成绩 加油!
与《我是高一女生,如果我50米跑7.8秒,那么100米会跑进多少?会跑进14点几秒吗?怎么训练会提高100米和800米的跑步》相关的作业问题
准确的踏板跳远取得好成绩的关键,平时训练可以在起跑点做标记,然后根据起跳时与踏板的距离进行调整,例如:第一次起跳超出踏板30公分,那起跑标志点相应的往后移30公分.跳远技巧:踏板要准确(可以通过多跑多练实现),踏板前助跑速度要提到最高速度,起跳时往前上方跳,在空中保持平衡,落地时两腿尽量往前伸.4*100米关键在于交接
首先根据兴趣来,理科将来好找工作一些.其次兴趣差不多的话看你各政治历史地理加起来的分数和物理化学生物加起来的分数比较下吧,如果不超过50分的悬殊,就学理科吧.
理科!理科学起来会困难些但会比文科有更多发展方向。话说。。。真是没有一门可以看的。 再答: 加油吧,一份努力一份收获吧,其实每个人的天分都差不多,智商大部分都一样,决定成绩的只有态度和方法!再问: 但是我觉得我理科这分数貌似连本三都够呛吧…再问: 其实自己这分数…还算逆袭了点点 上学期更不能看再问: 学校也不让我们普通
你这个偏科偏的挺奇怪的,半文半理关键点:数学,这个逃不了 而且分值高,必须下功夫拿下,历史强项可以选择历史作为+1建议选历史,这样可以留出经历专攻数学.
我不知道关于你的东西 就用我当一个例子吧 就把我大写的单词改成你的就ok了.但是要记住I 也就是我要大写Hi my name is XXX I'm from CHINA FUAN.I'm 13 years old,I like swimming and hang out with friends.I live with
高一只是开始,成绩的参考价值并不大.首先,问一问自己.自己的兴趣更偏重哪方面?如果选择了理科或文科,更有可能会后悔的会是哪个?更容易坚持的又是哪个?多多向老师咨询,但自己要深思熟虑,同时思考时目光要长远.其次,从学习和高考的角度分析.传统认为,男生宜理,女生宜文,但现实并非完全符合.现行的趋势是高考更注重严谨细致,一个
以过来人的身份 建议你选择文科 理科有些题目是靠悟性的 女生到了高三会觉得很吃力的 特别是对物理和数学学科 文科是女生比较有优势的 这点你应该清楚 加油吧! 小姑娘 天道酬勤
看你哪一门强一些,你以后想从事的职业是什么.当年我就是分科失败的例子,我当时文科很好,理科较差,但是当时周围人说理科好找工作,可以学医,于是我就学了理科,可是问题出来了我根本就不是学理科的料,后来悲催的考了个三本.还是转读文科.所以现在你要考虑自己最擅长什么,兴趣是什么,以后大致的就业愿望是什么,综合决定.
主要还是因为上课有很多细节老师认为不重要而跨过去了,你又偏偏不懂吧?有时候积累的多了也不好意思去问,或者是很多问题问了讲个一遍两遍也搞不清楚.这个问题很常见的,在学校里几十个人一起学,老师不可能讲的很详细.举个简单的例子,是我以前困惑过的.复数的运算i2=-i.他把i的2,3,4,5次方都在黑板上写了一遍,还叫同学回答
看你是哪些课程好啊 9门加起来400 是有点麻烦.但不是很麻烦,我对我弟弟(现在在上大三)的要求是高一可以玩一下,但是到了高二就必须努力了.高三下学期就又可以相对放松一下.你现在觉得数理化学的吃力不吃力?如果非常吃力的话就读文科,理科基础太重要,还有就是思维方面也很重要,不是说聪明不聪明,有些人他这方面的思维能力就是不
怎么会生物没有学呢.按说高一应该已经学了两本必修.化学和物理到了高二会更加难.不过理科拉分的我觉得就是物理和英语.自己权衡一下吧.反正我是文科生,我根本弄不懂物理- - 再问: 我们是新课改
本人在多年的体育考生训练实践中,发现专业的800米训练方法并不完全适合体育考生的训练,现就体育考生的800米训练,提出几点体会,与同行探讨. 一、变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段 800米跑是一种有氧无氧跑的典型项目.对有氧供能和无氧供能的要求都很高,因此,训练既要改善心脏和循环系统功能,增强有氧供能能力
还算可以.初中女子达标成绩是4分30秒.高分为3分30秒.一、变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段 800米跑是一种有氧无氧跑的典型项目.对有氧供能和无氧供能的要求都很高,因此,训练既要改善心脏和循环系统功能,增强有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力,增强无氧供能的能力.变速跑的生理效果,首先是增加心脏容量,改
10分钟=16小时,把车速提高25%,车速变为原来的:1+25%=54原定时间是16÷(1-45)=56小时再将速度提高50%,即速度变为原来的1+12=32行驶800米后剩下路程的原定时间是16÷(1-23)=12小时小明家离学校的相距:800÷(56-12)×2=800÷13×2=0(米)答:小
一、变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段 800米跑是一种有氧无氧跑的典型项目.对有氧供能和无氧供能的要求都很高,因此,训练既要改善心脏和循环系统功能,增强有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力,增强无氧供能的能力. 变速跑的生理效果,首先是增加心脏容量,改善跑的过程中心脏对循环系统的泵血能力,从而更好地向工作中
如果你能戒烟,800米跑2分钟还是有希望,否则你的成绩只会越来越差.800米训练一般有如下方法1、匀速跑放松跑2000米左右,动作放松、协调,增强对技术动作的把握加速跑1500米左右,开始时较比赛速度慢,之后逐渐加快,注意对节奏的把握2、间歇跑每600米成绩1分40秒,跑完600米慢跑200米作为间歇,训练的总时长控制
400米起跑到终点不能抢道2次出现踩到边线行为为取消成绩,4x100有每个人的接力区跟400相同不能抢道每人一个道次,20米接力区要完成接棒准备,不然就的从原地捡起开始!4x400米第一圈是不能抢道的,第二圈开始到百米终点对应的另一个弯道的直道口开始可以抢道,到一道起跑!800米准备之前都是分道站立,到百米终点对应的另
分析:甲乙走一个全程的时候其中一方走了800米.再次相遇时甲乙共走了3个全程设ab两地X米.列方程得:800×3-x=300 得x=2100米短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项,而短跑也是比赛中较受人欢迎的项目。来源:站酷作者:nokkaew在学校运动会的各种项目中,较为激烈的运动莫过于跑步项目了。跑步分为短跑,中长跑和长跑3种,一般运动会中较为常见的是100短跑,因为距离不同,所以跑步的技巧和注意事项也不尽相同。那如果想要成为校园中的短跑明星的话,应该掌握哪些100米短跑的技巧呢?来源:站酷100米短跑分为三个阶段,前30米身体重心要往前倾,中间路程可以调整过来,后面30米要做好压线准备,直冲终点。一般在跑步开始之前要先深呼吸几次,然后深吸气,在比赛途中尽量不要呼吸,一口气冲到终点。起跑时脚尖点地用力往后蹬,到了中间路程和后面阶段则可以换成前脚掌蹬地。在100米短跑过程中,手在做摆臂动作时手指一定要伸直,要像锯子一样来回摆动。在跑的时候有一个小窍门,那就是将自己的重点放高,把自己想象成是一个1米九的大个子,还有一定要控制好自己的节奏,不要被外来因素干扰到你的节奏感。来源:站酷作者:Kurmyshov其实在100米短跑比赛中,比较重要的是要对自己有信心,要相信自己,在跑之前先原地跳跃几下,尽量让自己兴奋起来 ,这样可以使大脑运转得更快,更有利于自己发挥出自己应有的水平。而且100米短跑需要很好的爆发力,即速度与力量,这两点可以从平时的训练中来提高,一般可以采用负重深蹲,跳深,纵跳,负重弓箭步交换跳等练习方法,而且还得长期坚持锻炼才行。【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】
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