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扭伤脚已经两年了还是会痛
健康咨询描述：
大概两年前打球扭到右脚，现在还会经常痛，跑不了也跳不了，去医院拍过片，CT，核磁共振都说没事，可是那么久了还是偶尔痛，主要是我不能跑和跳，医生我应该怎么办?
想得到的帮助：
希望能告诉我应该怎么医治
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擅长: 高血压,糖尿病,脑梗塞,肺炎,上呼吸道感染内科的常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您简单的描述病情这种情况目前还是需要功能锻炼的，&&&&&&指导意见：&&&&&&目前来说，既然做过检查，就没有问题，建议还是从最简单的动作开始慢慢的锻炼恢复。
可是我做简单的运动还是会痛，而且医生叫我不要做运动，让它恢复
23:32医生回答：
都已经2年了，如果说两个月是需要慢慢恢复，两年了多注意功能锻炼了
擅长: 内科常见疾病，如消化内科，胃炎，消化不良，消化道溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是软组织损伤导致的局部疼痛，肿胀的情况，可以应用活血消炎止痛药物促进恢复&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗烤电等物理治疗，可以应用红花油，活血止痛胶囊等药物治疗观察，必要时可以外科进一步检查治疗
我需要去更大的医院看么？
01:51医生回答：
有这个必要，基础的检查都做过了，没有问题，说明你的问题比较隐匿，建议去上面医院看看吧，没有问题就放心了
擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。按照你说的，就是说已经留下后遗症了。后遗症需要后期慢慢恢复的！&&&&&&指导意见：&&&&&&可以坚持每天用红花煮水泡脚。这样可以有效的促进血液循环。然后多进行按摩。慢慢就可以恢复正常了！&&&&&&以上是对“扭伤脚已经两年了还是会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中铁十八局医院&& 其他
擅长: 骨关节疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述分析，可以肯定您当时受伤之后，并没有当回事，并且还继续锻炼来着。这是造成您现在一直不愈合的重要原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在已经是陈旧性的了。恢复的时间要比之前大大延长。并且注意的事项更多。最主要的事项就是制动休息。也就是不要再活动或是参加运动了，只有这样才能让局部的软组织得到休息。对于患处天天使用云南白药气雾剂的白瓶治疗
擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看了你的描述，骨头没有问题有可能是伤到肌腱或者筋膜。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时需要按摩配合外用活血化瘀药物治疗，不能吃辛辣刺激的食物，避免剧烈运动。
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&&&&&&您好，您的情况应该是扭伤引起的慢性疼痛。&&&&&&局部可以热敷或者使用一些热感的消炎镇痛的膏药外贴，像好及施等。适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。起效也比较快，还有消肿作用。&&&&&&也可尝试下理疗等。
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发表于：03-05-09 21:30
果然长！今天没空看了，下次看吧~
　别人笑我太疯癫，　
　我笑他人看不穿。　
　不识武林豪杰墓，　
　无花无酒锄作田。　
发表于：03-05-09 22:15
确实是转的
　　　　2329398　不是电话!　　　　
发表于：03-05-10 01:23
这种颓文张男模定然看过啊，何况开始一段还有点色情～
　　　　 　
　　　　　　　　　　　　La souffrance,　
　　　　　　　　　 loin qu'elle soit un mal,　
　　　　　　　　est souvent une source d'energie.　
发表于：03-05-11 06:40
我是很正经的
　　　　2329398　不是电话!　　　　
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我已阅读并同意、中的全部内容！　　1、擦伤　　擦伤可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。 对策：轻度擦伤，伤口干净的一般只要涂红药水或是紫药水即可自愈。擦伤面有异物污染，则是需要用生理盐水或是双氧水冲洗伤口。2、手指关节损伤　　打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。有火灼烧感，被戳部位有明显发红现象，手指关节处出现肿胀疼痛的情况。手指关节损伤大多是在接快速传递的球或是抢球时，手指与球垂直撞击，使得手指关节受到外力冲击造成的。 对策：发生手指关节损伤，一般紧急处理是采用局部制动、冰敷、包扎、就医等措施。 打篮球前做好充分的热身运动，将手指甲剪短，佩戴指套或是手套，也可以用运动胶布将手指关节包起来固定，平时可以使用握力器等器械来增强手指力量，能降低手指受伤的几率。3、膝盖损伤　　篮球运动中因为需要经常弹跳和急速的变向跑动，对膝盖韧带的负荷是比较大的，容易出现膝关节劳损的情况。 对策：打篮球中出现膝盖损伤疼痛的情况，要及时停止继续运动，进行冰敷，或是在疼痛部位贴膏药、按摩，进行小半蹲锻炼恢复，严重的话要就医治疗。 篮球运动前要热身，佩戴运动护具，像护膝来保护膝盖，减轻对膝盖的负荷，注意控制好运动量。4、脚踝扭伤　　脚踝扭伤是篮球运动中最常见的，打篮球过程中脚着地部位错误、踩空了或是踩到他人鞋子上，都是容易导致脚踝扭伤的。 对策：出现脚踝扭伤要立即停止运动，扭伤发生时切忌使用按压、揉捏、转动、牵拉等方式，防止再次活动加重损伤。扭伤后可以先进行冰敷，然后用有弹性的绷带进行包扎固定，严重的话要马上就医治疗。5、鼻出血　　打篮球时可能因为篮球或是其他外力的撞击而出现鼻出血的情况。 对策：使出鼻血的人坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。6、脑震荡　　打篮球中可能会因为外力撞击而出现脑震荡的情况，像被篮球砸到脑袋、被人撞击摔倒脑袋砸在地上等。 对策：脑震荡是有轻度、中度和重度的，轻度脑震荡的人，安静卧床休息1-2天就能缓解，而中、重度者，要及时就医治疗。7、脱臼
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运动可以治疗股骨头坏死吗 患者们了解运动可以治疗股骨头坏死吗？知道到股骨头坏死的治疗知识是很重要的。这样才能帮助股骨头坏死的患者，这样才能有一个健康的身体，以下就为你解说下。专家分析股骨头坏死常见的疼痛表现为负重或活动时髋部疼痛，有时疼痛可向膝部及大腿内侧放射。腹股沟区疼痛是髋关节受累的最常见的症状，常伴有行走和起立困难。髋关节内旋受限，并常常保持轻度屈曲和外旋位，这是由于该体位关节囊松弛，减轻关节内压力，可使患者感到舒适。但长期保持此体位可导致关节周围软组织挛缩及僵硬，髋关节活动度下降及关节周围肌肉萎缩。因此，R股骨头坏死患者应特别注意锻炼髋关节，防止长时间处于相对较舒适屈曲外旋位而导致的关节强直。髋关节有6个自由度的活动，即屈和伸、内收和外展、内旋和外旋。其中最重要的功能是屈伸和外展。康复锻炼应以屈伸、外展和内旋训练为主。锻炼方法如下：①髋关节屈伸活动锻炼，每次10-15个，每天3-5组，屈髋宜超过90&方能保持功能;②髋关节外展训练，卧位或立位向外摆腿，每次10-15个，每天3-5组，防止髂腰肌挛缩;③内旋的生理功能不如前二者重要，在屈伸及外展训练到位后，内旋功能往往能够得到一定程度的保持。以上就是股骨头治疗方法专题专家介绍的关于股骨头坏死的治疗方法的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。股骨头坏死治疗的运动方法 股骨头坏死治疗的运动方法！现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。给自己一个健康生活。股骨头坏死主要是因为患者股骨头组织附近血液供给不顺畅，从而造成的缺血性坏死。从医学上讲，股骨头坏死患者除了及时用药物调理外，加强自身运动，促进血液循环也是很有必要的，从某种程度上来说，对于股骨头坏死患者，运动比吃药治疗更加重要。抱膝法：股骨头坏死患者做仰卧起坐，伸展肢脚弯曲髋关节、屈膝，双手叉指抱住膝盖近端前方，反复屈肘向上拉与主动屈髋运动相结合，加大屈髋力量及幅度，持续活动7-10分钟，次数、幅度逐渐增加。屈髋分合法：股骨头坏
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皮炎疾病问答病友提问：基本信息：男19岁发病时间：不清楚病情描述及疑问：脸庞红红 有时候很热热的。 最近擦皮炎平 有时候会消红 有时候不会。我要不要继续擦下去。专家解答：您好，根据你提供的情况和照片表现，考虑为皮炎所致。建议避免接触过敏性物质，可以使用皮炎平等药物治疗。病友的追问：脸好几年了。 擦皮炎平昨晚消红了。 早上起来脸有点红。有点热热的。现在还是。要不要继续擦。病友的追问：我查了下 说皮炎平不能擦脸上 我这样子擦没事吧？病友的追问：谢谢李医生了。 我还有个问题。 一天擦几次比较好。专家的回复：您好，针对你提出的问题，一般每天擦3次左右比较适宜。脚背上长了个硬疙瘩怎么办脚背上长了个硬疙瘩怎么办第一：该病可能是腱鞘囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色，淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。一般可以用手术进行切除。第二：这种情况也可能是鸡眼。系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性，圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。鸡眼可以用药膏外敷，或者手术切除。第三：也有可能是长期穿不合脚的鞋子所致。一些人的脚背较高，若是穿了脚背很低的鞋子，就会经常磨损脚背，造成局部肿胀。避免此类问题最好的方法就是不要穿不合脚的鞋子，女性尽量多穿平底鞋。注意事项脚背上面长脸了硬疙瘩很多时候都是需要手术治疗的，因此应该引起大家对于该问题的重视，一旦发现，最好是立马去医院检查。脚上长了个硬疙瘩怎么办脚上长了个硬疙瘩怎么办首先，脚上长疙瘩应该是一种病毒感染性皮肤病。脚下面有硬疙瘩走路会痛，一般情况下是鸡眼。应该是脚步摩擦导致的角质层磨损，建议穿松软的鞋袜，每天清洁脚部之后涂抹鸡眼外用膏，若病情没有任何好转，建议及时去正规医院就医，以此有针对性的治疗。其次，有可能是足背腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘附近的囊性肿物，内含有无色透明或微呈白色或淡黄色的胶冻样黏液。好发于腕背、足背和腘窝等处，多见于青壮年，女性多于男性。可采用手法挤破、针刺、封闭等非手术治疗，也可采用小针刀治疗，但容易复发。
1、老年人因骨质疏松　　致使椎体容易造成压迫性骨折而产生的驼背。骨质疏松导致的骨折多发生在腕部、脊椎和髋骨部。大约有30%的50岁以上妇女伴有一处或多处椎体骨折，约有五分之一的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松性骨折，一旦发现老人逐渐弯腰驼背就要小心是患上了骨质疏松症。2、被褥选不好宝宝患驼背　　新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，最好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。　　因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，如用过软的弹簧床垫或海绵垫，可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，而容易引起脊柱变形，甚至发生驼背，并且不利于新生儿活动，影响骨骼、肌肉的发育。3、青年性驼背　　本病又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心，即椎体上、下面的骺板。　　由于各种原因，骺板血液供应减少，软骨板变薄，抗压力降低，在过多的负荷下出现碎裂，髓核在破裂处突入椎体内，形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压力大于后方，前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。4、维生素D缺乏病　　体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis)，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。5、强直性脊柱炎　　随着病程进展，整个脊柱可发生自下而上的强直：先是腰椎前凸曲线消失，进而胸椎后凸而呈驼背畸形;随着颈椎受累，颈椎活动受限，最后脊柱各方向活动受限。6、黏多糖　　关节进行性畸变，脊柱后凸或侧凸，常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。
母亲得了背痈怎么办好背痈介绍我的母亲是一个长期的糖尿病患者，最近我发现母亲总是神志恍惚、心神不宁的，有时还恶心呕吐，有一次刚吃完饭就吐了出来，听母亲说她后背有些疼，我掀开母亲的衣服一看，后背都红肿了，并且还很硬。于是就赶紧带母亲去了医院，医生给母亲检查了一下说是背痈，然后给了一个食疗偏方，用了以后母亲的病情有了一些好转，现在我就把母亲的经历分享给大家。母亲得了背痈怎么办好1最近我发现母亲总是神志恍惚、心神不宁的，有时还恶心呕吐，有一次刚吃完饭就吐了出来，听母亲说她后背有些疼，我掀开母亲的衣服一看，后背都红肿了，并且还很硬。于是就赶紧带母亲去了医院，2医生给母亲做了皮肤涂片显微镜检查 脓汁和创伤感染标本细菌学检查，说是背痈，但是医生不建议用药物来治疗，而是给推荐了一个食疗偏方：就是把适量的干姜炒紫研成细末，然后用米醋调如泥状，敷在患病的四周，等药干了之后就换新药。说是对病情比较有好处。3因为母亲背部疼痛，所以医生建议用热敷 的方法辅助治疗，并且也可以泡热水澡，这些都是治疗比较好的小方法。母亲经过这一系列的治疗后，病情终于有了一些好转。
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