怎么练胸肌鉴别是婊子奶还是太胖了还是胸肌未成形

像我这种是练不够还是体脂太高还是传说中的婊子奶? - 知乎2被浏览1153分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起请问婊子奶怎么练【胸肌吧】_百度贴吧
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请问婊子奶怎么练收藏
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同问,我倒不是婊子奶,但有点下垂
一长胖就长胸,夏天穿短袖有凸点,其实人不胖,感觉就是肉多,原来练过没有坚持下去,所以现在体型不好看,家里买了哑铃,请问怎么练。特别是胸肌
先跑步段时间,然后做俯卧撑
哺乳期过了就好了
你里面能摸到硬块吗
我也是婊子奶 同求
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跑步。减脂
看起来你这不像呀(⊙o⊙)!!照片有问题?
我也是和楼主 一样
之前190 体重瘦了
但是胸部还是那样
这还人不胖这么胖
我也是!!
楼主 ,我捏得到块
我感觉我是乳腺增生
减脂,增肌,哑铃飞鸟,卧推
你66看起来和我当年74差不多
这个算不上吧,减减脂就好了!
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