我没俯卧撑锻炼哪里的肌肉过肌肉,但是我发现我有胸肌了,我还能长高吗
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-07-31 18:20
标签:
胸肌
请问我还能长到和我假如当初没練肌肉的我一样高吗
我狂练上半身的肌肉(胸肌腹肌)3个月了,听说会影响我现在不练了,却感觉上半身被肌肉绷住了请问我还能長到和我假如当初没练肌肉的我一样高吗?
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您好根据您的描述,肌肉的加强一般不会提高身高只会加强对骨骼的保护作用 建议您哆做拉伸动作,如倒吊、单杠上的一些动作要有利于身高的生长全部
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你好,根据你的描述你这个情况积极的俯卧撑锻炼哪里的肌肉伤肾嘚肌肉不会影响增高的我建议你积极的调理一下比较好,平时注意饮食调理一下促进增高 你现在这个年龄还是有很大增高的希望,我建议你平时注意自己的饮食适当多吃点奶制品、豆制品、新鲜蔬菜这样可以很好的补充钙质,另外注意保证充分的休息坚持户外活动俯卧撑锻炼哪里的肌肉,祝你如愿全部