我是健身房练肌肉计划爱好者,练泰拳掉肌肉吗?

没有区别肌肉就是肌肉,不管伱是怎么练出来的都是一样的,泰拳选手也是用杠铃、哑铃来锻炼肌肉的

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

该楼层疑似违规已被系统折叠 

大镓因该知道肌肉分为红肌和白肌。那么练健美的人主要是训练白肌,因为白肌的特点就是块大、易增长而练格斗的人,主要是练红肌肉因为它的特点是爆发力十足!


我要回帖

更多关于 健身房多久能练出肌肉 的文章

 

随机推荐