请问各位大神,我正在练胸肌腹肌和大腿上的肌肉,胸肌就是50俯卧撑100仰卧起坐,腹肌就是仰卧起坐,然后就是深蹲练大腿

我每搁一天练胸肌腹肌。等肌肉定型...
我每搁一天练胸肌腹肌。等肌肉定型...
我每搁一天练胸肌腹肌。等肌肉定型了那我还会不会张身高?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:儿科、擅长小儿感冒、小儿支原体肺炎,新生儿湿肺
&&已帮助用户:19242
指导意见:你好,你说的是肌肉发育问题,这个和身高发育没有关系。身高发育主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。一般男性在20岁左右身高发育完成。
那为什么有好多人说肌肉定型了就不张身高了?
吃啥能长高啊
回复:是这样的,因为肌肉发育和身高发育同时完成。但他们之间没有关系。
问医生你好最近我在练胸肌和腹肌要吃点...
职称:医师
专长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户:69097
病情分析: 你好。根据你的情况来看练胸肌、腹肌时,需要消耗大量的能量,体力,所以在锻炼的同时调理好日常生活饮食,多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼肉、排骨汤。鸡肉、鸡蛋等,适当补充些钙、维生素等。意见建议:每天锻炼适量即可,不要超负荷锻炼,以免影响身体不适,每天坚持即可,注意饮食调理,适当补充营养、补充水分,好好调理,祝健康。
问肝炎的人能练胸肌和腹肌吗
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:治疗原则和方法与急性肝炎大致相同。对慢性肝炎。尚无一种预防性治疗可阻断其发生与发展。适当的药物是需要的。但用药过多。可能反而增加肝脏负担。弊多利少。常用者有维生素类(维生素B、 C。恶心呕吐者可用维生素B6。有出血倾向者用维生素K)。免疫调节药(如转移因子、免疫核糖核酸、胸腺素、辅酶Q10。)可酌情 应用。但效果尚不一致。抗病毒药物已用于临床的有干扰素及其诱导剂、阿糖腺苷等。效果亦尚不肯定。
问怎么快速练胸肌,腹肌
职称:医师
专长:普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户:312334
意见建议:你好,根据你说的情况建议你可以到健身房给予科学的锻炼局部的肌肉情况的,同时需要你定期到医院给予复查的
问做什么运动可以练胸肌和腹肌
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
&&已帮助用户:52535
健康指导:建议天天做有氧运动,每天至少四十分钟,同时控制饮食,可以练胸肌和腹肌。
建议饮食营养要均衡,全面,饮食结构搭配合理,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。 少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入。
问告诉我怎么练胸肌和腹肌
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户:61305
健康指导:想要胸肌和腹肌,建议从饮食,调节饮食结构,同时适当运动,以增进机体的修复能力。
建议饮食中要注意营养合理,食物尽量做到移样化, 多吃蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。少吃蛋糕、咖啡等;诸如鲫鱼子猪油、奶油不宜;忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃。
问太胖想练出腹肌和胸肌
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户:61305
健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。
日常的饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。尽量减少动物脂肪的食用量;切记辛辣刺激性食物;减少单糖分摄入;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。
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