Nike training club中的训练计划属于hiit高强度间歇训练吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-15 10:58 标签： hiit减脂健身训练计划
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nike training是耐克官方推出的一款健康运动锻炼软件，有100多套训练计划任你选择，针对“初学者”、“中级”和“进阶”三个等级提供的热门精选训练，无论您是职业健身人士，还是刚刚接触健身领域的新手，耐克训练营(nike training)都可以找到合适你的训练方法。NIKE TRAINING CLUB，随时，随地，拥有你的私人教练。由耐克为你倾力打造，由好友激发训练动力。&耐克训练营(nike training)功能介绍构建你的团队创建你的 Nike+个人 档案，添加朋友，随时随地共同开展训练。不竭动力在 Nike 专业运动员的带领下，从 Nike 大师级教练精心设计的各种训练中获得灵感。关注最新 N+TC 动态，获得教练的训练贴士和朋友的鼓励喝彩，还有更多精彩等你发现。分享你的训练记录你的所有训练瞬间。 拍照、添加个性化水印并将它们发布至你的社交网络。&将健身房带回家使用 AirPlay 或 HDMI 线将 N+TC 训练搬上电视屏幕或平板电脑。训练计划带领你坚持到底塑造窈窕体态、健美身型、强健体魄。 无论你有怎样的训练目标，只要你专心投入为期 4 周的计划，并结合使用 Nike+ Running，就能更快达成目标。打造你的专属 N+TC仅下载你想要的训练。 定制并选择适合你的训练。查看结果根据训练量、时间、卡路里消耗平均值和 NikeFuel 数值，测量你训练的成果。耐克训练营(nike training)更新日志全新导航设计，让你便捷地访问N+TC 的各个功能。赢得的 NikeFuel 积分自动同步至你的 Nike+ 档案。
运动是保持健康身体的最好方法了，但是如今很多的朋友都是需要有一款不错的手机运动软件来帮助自己记录运动的时间以及一些运动的方法技巧等，同时还有很多的朋友都是非常的需要和更多的运动爱好者一起进行交流的，那
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现在越来越多的人开始注重身体锻炼，有的人选择走路上班进行锻炼，小编给大家推荐一些实用的,,手机计步器软件，用过这些软件能够详细的记录大家的运动信息。
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跑步在现在是很多的人喜欢的锻炼以及减肥方式了，那么为了个更好的记录自己的一些跑步信息的话，小编觉得还是有一些朋友是需要一些不错的手机跑步软件来帮助你的现在各种各样的手机跑步记录软件都是有了，想知道自己
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Nike Training Club升级 可与好友分享
临近年底，春节假期即将到来，你准备在家大吃大喝增重，还是趁这段时间锻炼身体健健身呢?如果你选择后者，那么Nike Training Club (N+TC)这款App或许能够帮上你的忙。近日，这款时下非常流行的健身App将迎来Android和iOS版本更新。据悉，新版本的Nike Training Club将允许用户根据自己的个人情况定制训练计划并和好友分享训练成果。值得一提的是，和很多电子游戏一样，Nike Training Club也设定了成就解锁环节，只要完成一定的训练任务就能够解锁相应的里程碑，拿来炫耀一下也不错哦!
如果你只是个健身初学者，那也不用担心，新版本的Nike Training Club还新增了六段训练指导视频，你只需要跟着做就行了。另外，这款App 将会与其他Nike+ App进一步整合，比如Running App的训练时数会算入Training Club的总时数，而FuelBand SE也能将Training Club 的训练项目标记出来。根据耐克官方的消息，如果不出意外的话，Android与iOS版本Nike+ Training Club将会在12月31日上架官方应用商店，而在新的一年有个健身愿望的你准备好了吗?
来源：腾讯数码
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5月29日，LBE安全大师V5.3版本正式发布，时隔一个多月后，LBE的最新正式版终于来了。新版在修复bug的同时，带来了全新的病毒扫描模块、消息中心模块，并强化了个人中心云端备份、软件升级等功能，强化更新了主动防御等核心功能。同时，可以看到，LBE安全大师V5.3版又改善了交互，使得界面整体风格更为美观，增强了体验。
如果你想知道当你不在家或遛狗时自家的狗狗都在做些什么，那么这款名叫Whistle的宠物专用可穿戴设备就可以告诉你。Whistle 是一款被设计成项圈形式的追踪装置，使用起来也非常容易，可以通过专用的Android或iOS应用程序进行连接和控制。很多宠物的主人，因为太忙而无法 陪伴宠物。而通过这款Whistle装置，可以给宠物主人一种心理的安慰，让他们感觉跟自己的宠物接触更多。所以这个产品的心理学属性，其实跟婴儿监视设 备有些类似。
随着可穿戴技术的走热，越来越多的人开始把这类产品绑在自己的身上，并通过它们追踪各种类型的健康数据。虽然“量化自我”运动主要扎根于 Fitbit、Nike FuelBand等运动追踪类设备，但织物设计和基于纺织品的传感器可能会很快改变这一点。Sensoria Fitness就是这样一家希望打破可穿戴技术市场现有模式的技术公司，他们最近就推出了一款内含追踪传感器的运动文胸。
华为互联网品牌荣耀最近推出了首款面向可穿戴设备领域的硬件产品荣耀手环Talkband B1，与智能家居领域的荣耀立方一样，这款产品主打多功能于一身，在市场竞争中可以提供足够的差异化。红软基地：您身边最放心的安全下载站！
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Nike Training Club电脑版 4.0
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WinXP, Win7, WinAll
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