耷儿健美训练视频多少会健复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-09 05:34 标签： hiit减脂健身训练计划
>> >>男，肩膀有点耷拉，肩膀也挺宽的，该如何是好？怎么练，我想通过健身来解决，用什么器械来练
男，肩膀有点耷拉，肩膀也挺宽的，该如何是好？怎么练，我想通过健身来解决，用什么器械来练
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10327条
医生建议：根据您的情况，建议可以使用扩胸器，平时也可以多打球，这些运动都是有帮助的，只要坚持就好，祝您健康，早日康复
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
外科热门问答
外科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【对乙酰氨基酚片(日康)】
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥42.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥9.90
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥26.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥12.50
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥5.50
适用于手术部位皮肤消...
健客价:¥5.50
适用于手术部位皮肤消...
健客价:¥3.80
本品用于下列情况的...
健客价:¥65.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥14.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥9.00数码娱乐DVD导刊双语学习报
主办：安徽省体育局 安徽省体育总会 中安在线
当前位置：
体坛健儿春节忙训练:川篮只放一天 中超各队冬训
来源：&&作者：
　　春节，是中国最传统的节日，也是大家最看重的合家欢聚的日子，但有一群人，却常常无缘春节的各种欢聚时刻，他们就是体育战线各项目的国字号将士们。那么，春节七天黄金周，运动员们能休息几天？
　　四年一度的奥运年就摆在眼前，各种赛事的新赛季也已经开始，不少运动队选择了封闭训练，只休一天甚至不休。比如，国家游泳队，看着别人吃团年饭、干杯，只有干瞪眼，白羡慕。四川男篮好一点，但也只能回家吃个年夜饭，中超球队也是过完春节就开始海外拉练。当然，也有个别队伍超级幸福，比如，郎家军，历史性地迎来七天大假！
　　备战季后赛川男篮只放一天假
　　只放一天假，这是四川男篮在加入CBA之后首次全体都必须在成都过春节。赛季，虽然常规赛在春节之后还要打几轮，但四川队由于早早失去了进入季后赛的希望，而春节休赛期又长达9天，因此四川队放了5天假，哈达迪甚至还跑回伊朗看了看他母亲。上赛季，常规赛阶段在春节之前已经结束了，四川队自然也就给球员们放了假。
　　本赛季，四川男篮成绩非常好，是联盟中第一个闯入季后赛的球队，对于未来自然有很高的期望。季后赛首轮将在2月15日，也就是大年初八进行，四川男篮首次征战季后赛，因此今年的春节，四川男篮几乎不放假，就连除夕当天都要训练，只是在大年初一象征性地放一天。四川男篮总经理朱学贵表示：“主要还是为了季后赛做准备，已经打到如今这个份儿上了，肯定不愿意只是季后赛一轮游。大家共同努力，为了更高的目标努力。”
　　“做运动员的，很难有机会在节假日休息。”朱学贵也是男篮运动员出身，以前当运动员时就很少放假，退役之后又从事了运动管理的工作，春节时放假也就是两三天。今年大年二十九就是除夕，当天上午球队将正常训练。训练结束之后球队放假，用朱学贵的话来说就是：“除夕当天还是要让大家回去吃个饺子。”大年初一晚6点，球队就将收假，全队一起吃一顿团年饭之后就算把年过完了。
　　当然，就算是休假也只能呆在成都，俱乐部不允许球员打飞的回家过除夕。因此，俱乐部教练组以及球员的家属们都来到成都与球队团聚。主帅杨学增的家属有10多人都会来成都与杨导团聚，一家人一起过个和和美美的春节。而于澍龙、贺晓彬等人的父母也会来成都，让这群一个赛季也没办法回家一趟的球员们至少能够在最重要的日子里，与家人在一起。
　　新赛季将至男足烧钱不忘练兵
　　当恒大以4200万欧元拿下马丁内斯，成为目前中超军备竞赛中出手最壕的俱乐部之后，这场烧钱游戏居然还没有结束。看热闹不嫌事大的英媒，又放出重磅炸弹，一会儿说江苏苏宁3500万英镑(约合4600万欧)敲定特谢拉，一会儿又传三家中国俱乐部都对亚亚?图雷伸出橄榄枝。不过说来说去都没有定论，趁机博个关注度才是真的吧。
　　事实上，当大家把目光都集中在中超球队的烧钱竞赛上时，不少球队却都已拉开了练兵的大幕。春节期间，这些球队还真没法放假，因为亚冠资格赛已经打响，2月9日(大年初二)，山东鲁能和上海上港就都有比赛。
　　上海上港还比较轻松，是在主场迎战泰国蒙通联队，这是上港的亚冠首秀，也是球队新援、恒大旧将埃尔克森在上港的首秀。鲁能则要远赴澳大利亚，与澳超劲旅阿德莱德联队争夺一个亚冠的正赛名额。
　　恒大也有亚冠任务，因此球队将于2月9日启程前往迪拜进行海外拉练。届时，中超新标王马丁内斯将前往迪拜和球队汇合。不过马丁内斯没有机会参加亚冠小组赛，如果球迷想要看这位“最贵外援”的首秀，那就还需要再等等。不得不说，迪拜简直是个海外拉练圣地，除了恒大之外，北京国安、天津泰达也将前往迪拜进行拉练，而这两支球队出发的时间，据说还都是大年初二。
　　女排破天荒贴心郎导放假七天
　　在很多女排姑娘眼里，主教练郎平的一大特点就是贴心，想当年，这位闻名世界的“铁榔头”可是个女汉子。不过，郎指导带兵，从来都不铁腕，她喜欢贴心、温柔，打亲情友情牌。所以，这支幸福的郎家军也破天荒地能在奥运年的春节放够七天假，比非奥运年还多两天。
　　积极备战里约奥运会的中国女排，早在上个月就拉开了集训序幕，四川籍国手张晓雅也继续入选集训队。2015年女排世界杯登顶，时隔11年重回世界冠军巅峰的中国女排，顺利拿到了里约奥运会门票。随着杨方旭、赵蕊蕊等核心球员回归，郎家军的实力可谓稳中有升，自然，也被球迷和媒体寄予厚望。里约夺牌，显然是众望所归。压力之下，中国女排也在1月20日就正式开始备战里约奥运会。
　　让姑娘们意外的是，春节大假，她们居然一天不少，还比去年多两天。今天(2月5日)，国家队正式开始放假，大年初五才恢复训练，这可让大家高兴坏了。“今年我们比去年多放了两天假，不过这也是里约之前最后一个大假了。”队长曾春蕾说。四川选手张晓雅也入选了本期国家队，春节七天大假，她终于可以回成都和家人团聚了。
　　华西都市报记者陈甘露闫雯雯李昊皎
版权声明：
① 安徽日报报业集团旗下各媒体稿件和图片，独家授权中安在线发布，未经本网允许，不得转载使用。获授权转载时应在授权范围 内使用，并须注明来源，如中安在线－安徽日报。 ② 本网转载其他媒体稿件目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性 负责。如因转载的作品内容涉及您的版权或其它问题，请尽快与本网联系，本网将依照国家相关法律法规支付稿酬或作其他相应处理。
24小时新闻排行
中国安徽在线网站(中安在线)版权所有
未经允许 请勿复制或镜像增值电信业务经营许可证：皖B2- 信息网络传播视听节目许可证：1208228（2010?澄海区模拟）为迎接 2010年广州亚运会，我省体育健儿在紧张地备战．如图所示，该运动员在一次训练_百度知道
（2010?澄海区模拟）为迎接 2010年广州亚运会，我省体育健儿在紧张地备战．如图所示，该运动员在一次训练
（2）杠铃所受的重力为多少N./zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ef9aaebf926c/0eb30f45df88f2ae4bdf，该运动员在一次训练中？（4）举起杠铃的功率至少是多少W.com/zhidao/pic/item/0eb30f45df88f2ae4bdf.2010年广州亚运会.baidu?澄海区模拟）为迎接&nbsp://f://f.jpg" />（2010，请你算一算，我省体育健儿在紧张地备战．如图所示.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=da66486eaaec8ac733bdb7/0eb30f45df88f2ae4bdf://f.hiphotos.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http.的杠铃举高1？（g取10N/kg）（3）这一次举起杠铃的过程中至少做了多少J的功，用2s的时间将200kg&nbsp.jpg" esrc="http，该运动员（1）举起杠铃的平均速度是多少.hiphotos3200J2s=1600W．答.8m/s;wordSpacing:normal">1:normal:1px">2s=0:1px solid black">st==
其他类似问题
为您推荐：
2010年广州亚运会的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 hiit减脂健身训练计划 的文章

 

随机推荐