胃部过大脂肪多胃部脂肪间隙欠清多,怎样可以减

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吃太多脂肪高 油腻的东西,胃就很不舒服,如何改善?为什么
病情描述:
想问一下,是什么原因导致吃油腻的东西胃就不舒服,想太多头疼的事的时候就非常厉害
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已回答11808条
医生建议:如你说述,类似这样吃太多油腻的食物是会引起胃不舒服的。建议最好多吃清淡的少吃刺激辛辣油腻的。有时想太多也会有头疼现象,好好调节放下心中压力
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如何减去胃部脂肪呢?
黑白式﹔忧伤问: 21:02:43关键词:
老公的肚子非常的鼓,好像是了八个月的人一样,现在也因为身体脂肪太多出现了许多疾病,现在想要减一减胃部的脂肪,请问,有什么办法可以减肥?
大众养生网小编解答:
会出现肚子比较大,主要就是游许多的脂肪堆积在胃部的缘故,身体上脂肪太多,就会出现许多富贵病的。所以为了自己的健康,要注意控制身体中的脂肪的含量,如果脂肪太多,就可以通过运动和饮食的控制来进行消耗脂肪。每天要进行最少半个小时的有氧运动,比如慢跑、快走、、打球、、骑自行车、仰卧起坐等。平时的饮食应该注意,多吃一些蔬菜和水果,尽量避免吃、动物的内脏等。
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腹部的脂肪通常是因为你长时间的坐着,比较少进行走动,长时间的这样的话,就会容易导致腹部的脂肪发生积累。所以减掉腹部皮下脂肪的方法就是通过运动来进行了,同时一定早点辅助于饮食方面的调理,全方面的来进行瘦身是见效的最好的办法。如果白天的时候没有时间进行锻炼的话,最好要在晚上的时候去健身房进行锻炼,平常白天空闲的时候就多站立起来走动。
很多人胖就先胖肚子。尤其是女性朋友,腹部是脂肪最容易储存的地方。肚子赘肉也是一个很大困扰。那么这也是可以通过运动来解决的。每天早上起床后做一些侧拉伸运动,坚持三十下,这样可以拉伸腰部两侧的肌肉,促进脂肪燃烧,坚持下去就有减脂肪的效果。每天睡前做三十个仰卧起坐,做到腹部肌肉发酸,额头冒汗为止,长期下去,肚子上的脂肪也就减下去了。
微信扫一扫我的胃部这一块脂肪很厚,能减掉吗?
我的胃部这一块脂肪很厚,能减掉吗?
胃部脂肪多,饭量不大,吃完饭了有涨幅感,问有没有什么方法? 曾经的治疗情况和效果: 曾经很瘦
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:内科
&&已帮助用户:247948
问题分析:你好!从你的症状分析出现饭后腹胀的原因可能是有胃炎或消化不良等情况。意见建议:建议服用 促消化和胃动力药物后观察,加上健脾胃药物,最好是中医中药治疗,注意加强锻炼
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:18628
健康指导:你好:
根据你所说的症状与你吃饭的方式和饮食结构有一定关系,建议你吃饭不易不的太饱,一般吃个七八成饱就可以了,食物要好消化,饭后半小时要散步,吃饭以软、细、烂为主,三餐要规律,少食油腻的食物以清淡为主。
问最近下午吃完饭,想吐,胃部舒服。饭量好,没有消瘦。
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:104917
问题分析:您好,考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的,意见建议:需要进一步胃镜检查
需要确诊病因以后制定治疗方法。考虑胃炎引起的可能性大。注意饮食很重要,确诊病因以后制定治疗方法。祝早日康复。
问饭量不大,人很瘦是病吗?
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
&&已帮助用户:52535
健康指导:不是病,建议适当控制饮食,调节饮食,同时适当增加运动来慢慢恢复。建议饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。
少食高胆固醇之食物; 应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌食干燥易上火食物;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物.
问我从小都很胖、饭量也不大、想减肥...
职称:医师
专长:高血压 糖尿病
&&已帮助用户:244895
病情分析: 你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。意见建议: !水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥阿。
问孩子从小饭量不大,而且瘦怎么办
职称:主治医师
专长:小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户:101255
您好,孩子这个情况和脾胃虚弱,缺乏微量元素,饮食习惯,肠道寄生虫等多种饮食有关,健脾益胃有一定效果,并且应配合饮食疗法。
1、给孩子吃点健脾开胃的药物是能促进孩子的消化功能,对于食欲的促进有一定效果,可以给孩子吃点肥儿疳积颗粒,健脾颗粒等都是可以的。
2、其次可以配合适当补锌,补锌是有助于恢复味蕾敏感度,从而增进食欲的,所以可以给孩子吃点葡萄糖酸锌口服液。
3、调整饮食结构,多吃蔬菜水果,瘦肉,忌辛辣刺激食物和太油腻,油炸膨化食物,零食等影响主食的食物都是要少吃或者不吃的。
4、再者可以给孩子化验下便常规,看看有无虫卵,是否有肠道寄生虫等。
祝孩子健康成长~
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。
意见建议:
问人瘦饭量不大失眠
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:179566
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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