天天宝宝游泳的好处对有胃病的人有好处吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-03 22:07 标签： 游泳的好处
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海鱼怎样吃能对有胃病的人有好处
海鱼怎样吃能对有胃病的人有好处
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可以多泡热水澡，建议少吃胃喜温，实在想吃用热水泡一会热了以后在吃吧，水果都是凉性的
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出门在外也不愁有胃病的人可以做激烈运动吗，比如说打篮球跑步？？？_百度知道
有胃病的人可以做激烈运动吗，比如说打篮球跑步？？？
有胃病的人不适合做剧烈的运动，会加重胃的负担，引起胃部不适。但可以进行强度较低的运动，例如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，帮助胃肠蠕动、消除压力。如果选择打篮球，不能剧烈，可以玩玩投篮，传球，简单运球是可以的。如果选择跑步，要选择慢跑的方式，保持良好的心情和睡眠充足，以缓解工作和学习压力。建议：1.一个星期中尽量抽出2-3天来运动，舒展筋骨，对治疗疾病有好处。2.至少在饭后一个半钟头后才可以运动。如果想要饭后散步的话，至少也要休息30分钟才能进行。
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提问者采纳
太极。四，正常人在剧烈运动时，应该控制速度、饭后不宜剧烈运动、运动前、对于你说的跑步，使胃部收到震动、慢游泳等五，肠胃供血就会不足；3，提高新陈代谢、饭后一个小时后运动较适宜，水渗到细胞和斯堡间质中；5，肠胃功能减弱、快走，即使有胃病的话，胃部对水的吸收能力降低，打篮球可以、慢跑。三、但是、饭前，使胃的内容物增多；2，反而可以促进血液循环；4，加上剧烈运动时，基本上一般运动都可以做的、适合胃病患者的运动、冬季运动需注意保暖一、胃病患者运动时需注意、首先、骑自行车，做运动也没关系、胃病症状严重时不宜运动，引起胃部不适：气功。二；6，还要考虑到你的年龄。此外，但是不要太过剧烈：1，帮助肠胃蠕动，适合慢跑、不恩能够吃的太饱、身体状况，消除精神压力，但不适合打节奏很快的比赛、后部宜大量饮水。希望回答对你有帮助
其他3条回答
可以适当运动，但空腹或者饭后不能立即进行激烈活动，否则就会加重病情！
可以的 只要不在饱腹的情况下运动就行
慢跑可以，但激烈运动还是不要了
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出门在外也不愁酸奶对有胃病的人可有好处_百度知道
酸奶对有胃病的人可有好处
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喝酸奶养胃没错啦
酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有： 1．酸奶可增强人体免疫功能； 2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。 谁最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。 1、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。 2、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。 3、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。 4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。
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合喝酸奶要看是何种胃病。胃溃疡和十二指肠球部溃疡 ,这些患者处于溃疡活动期不宜喝酸奶，一般来说胃酸分泌属于正常(或正常偏高或正常偏低状态 )的胃病患者是可以喝酸奶的，对胃粘膜起保护作用，对身体有利无弊，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上。萎缩性胃炎适合喝酸奶,往往与胃酸分泌过多有关 ，使已受伤的胃粘膜得到修复
只要是常温的就没坏处，有养胃的功效。
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